Мой малыш

10 неделя беременности ощущения

Содержание

10 неделя беременности — что происходит, развитие плода

Десятая неделя беременности является очень важной: эмбрион переходит из своей заключительной стадии развития в стадию плода.

Это означает, что уже закончилось формирование всех внутренних органов, а сердцебиение плода даже можно почувствовать самостоятельно. Именно на этот период назначают первое УЗИ, чтобы исключить наличие врождённых пороков, так как все возможные патологии закладываются до 9-той недели беременности.

Особенности течения беременности на 10 неделе

Вес беременной

Если во время токсикоза женщина похудела, то на 10 неделе она может вернуться к прежнему весу, при нормальном течении беременности набор веса не должен составлять к этому времени больше 1,5 кг от постоянного веса. За этим тщательно следит врач, ведущий беременность, чтобы в случае превышения нормы скорректировать питание.

Изменения в груди

Изменения во внешнем облике женщины пока не происходит, только молочные железы становятся напряжёнными и болезненными на ощупь. Иногда у женщин могут появляться узелки Монтгомери, то есть набухнуть и покраснеть железы околососкового кружка. Чаще они проявляются уже ближе к концу беременности и существуют во время всего периода кормления грудью, чтобы ребенку легче было сосать.

Но если произошло покраснение, эти желёзки опухли, то нужно получить консультацию у своего врача для назначения соответствующего лечения.

Забота о зубах

Так как в эритроцитах плода появляются агглютиногены, то уже можно определить группу крови, а вот пол будущего ребенка с помощью УЗИ ещё не определяется. Это возможно только после 20-й недели. В это время у будущего малыша уже начинают развиваться молочные зубы, поэтому в данный период нельзя употреблять антибиотики, особенно тетрациклиновой группы, иначе это потом может негативно сказаться на состоянии зубов ребёнка.

Также нужно принимать препараты кальция, чтобы помогать и своим зубам, и формированию зубов плода. Кстати, именно на 10-й неделе беременных отправляют к стоматологу, чтобы ликвидировать все очаги воспаления, проведя санацию полости рта.

Учащенное мочеиспускание

Матка начинает выходить за пределы малого таза и почти не давит на его органы, но сохраняется учащённое мочеиспускание. Если оно слишком частое и болезненное, то это может быть симптомами так называемого цистита беременных. В этом случае необходимо пройти лечение инфекции в мочевыводящих путях. Вообще, в течение первого триместра походы к своему специалисту, ведущему беременность, должны быть регулярными, еженедельными – их нельзя пропускать. Нужно прислушиваться к своему состоянию и обо всём, что тревожит, говорить врачу.

Состояние мамы на 10 неделе беременности

Тошнота

Беременные утверждают, что самая худшая тошнота именно на 10-той неделе. Можно только утешаться мыслью о том, что уже через 3-4 недели этот кошмар закончится. Но если никакого токсикоза нет, то можно даже не догадываться о своём "интересном" положении, особенно если это впервые в жизни.

Повышенное газообразование

Ещё один симптом, связанный с 10-ой неделей, – повышенное газообразование. В этом тоже виноваты гормоны беременности. Лучше в таком случае вообще пока не употреблять продукты, усиливающие процесс газообразования: жареное, мучное, бобовые. Нужно употреблять больше свежих овощей, есть часто, небольшими порциями, чтобы желудок всё время работал.

Запоры

Также распространённым симптомом этого периода беременности становятся запоры. Лучше не пользоваться слабительными средствами, а пить больше воды, обязательно двигаться (прежде всего, просто ходить не менее получаса в день). В качестве послабляющего средства можно использовать сухофрукты – лучше курагу и чернослив. Курага к тому же содержит много кальция, который вам очень нужен.

Выделения из влагалища

Важно тщательно следить за выделениями из влагалища. В норме они бесцветные, могут быть слегка желтоватыми. Если есть кровянистые выделения, которые сопровождаются болью в низу живота, то нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу. Это могут быть симптомы начинающегося выкидыша, тем более, если в анамнезе уже были выкидыши или "замершая" беременность.

Нарушение сна

У некоторых будущих мамочек начинается нарушение сна. Связано это с многими причинами. Это и позывы к мочеиспусканию, которые могут возникать даже ночью, это и невозможность спать в привычной позе, например, на животе. Могут беспокоить и тянущие боли в животе, связанные с тем, что матка увеличивается в объёме, и это вызывает дискомфорт. Сказывается и общее состояние, вызванное волнением, связанным с чувством ответственности за будущее материнство. В этом случае назначают лёгкие седативные средства растительного происхождения – пустырник или валериану.

Развитие ребенка на десятой неделе

  1. Начинаются изменения и во внешнем облике плода: на руках и ногах исчезают перепонки и начинают расти ногти. Кожа у ребенка полупрозрачная, покрытая лёгким пушком, и через неё можно увидеть даже контур позвоночника и спинномозговые нервы.
  2. Сам плод уже может весить 6 грамма, а длина его тела составляет около 5 см.

    10 Неделя беременности ощущения в животе

    Диаметр головки в диаметре может достигать 1,8 см, а сердце бьётся с частотой почти 190 ударов в минуту.

  3. К этому времени уже окончательно формируется плацента, которую чаще называют детским местом. Она образуется из оболочки зародыша, которая первоначально помогает плоду погрузиться в слизистую оболочку матки и закрепиться в ней.

Как правило, опускается зародыш на дно матки, там и вырастает плацента. Во время УЗИ обязательно тщательно просматривают состояние и расположение плаценты, чтобы потом вовремя распознать её врастание.

Рекомендации будущей маме на 10 неделе беременности

  • больше спать (если есть возможность – даже днём);
  • гулять, особенно перед сном, чтобы лучше засыпать;
  • есть больше свежих фруктов и овощей, только не увлекаться слишком экзотическими фруктами, чтобы не спровоцировать аллергические реакции;
  • принимать витаминные комплексы, обязательно включающие цинк, магний, кальций, фолиевую кислоту. Лучше посоветоваться с врачом – он назначит оптимальный комплекс (См. «Какие витамины для беременных выбрать»);
  • следить за динамикой веса, так как отсутствие прибавки веса или, наоборот, слишком быстрый набор – свидетельство неправильного питания;
  • предпочитать блюда, приготовленные на пару или в мультиварке;
  • следить за регулярным опорожнением кишечника, чтобы не допускать запоры;
  • пройти все назначенные врачом обследования, в частности определение уровня гормона ХГЧ, для исключения генетических отклонений в развитии плода;
  • не отказывать в близости мужу, если только нет угрозы выкидыша;
  • вести прежний образ жизни: если вы встречались с друзьями, посещали театр, кино или концерты, то не нужно себе отказывать в этом удовольствии.

Ведь вы не больны – вы беременны, вам нужны положительные эмоции, а значит, вашему будущему ребенку они тоже не помешают.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

10 неделя беременности: переход на безопасный уровень

Конечно же всех беременных женщин интересует на какой стадии развития находится ее ребенок на каждом этапе беременности. Наверно, ни для кого уже не секрет, что современная наука достигла того, что мы можем представить и точно знать на какой стадии развития находится человечек с момента зачатия до его рождения, вплоть до того, что мы можем знать как выглядит его тело на на разных этапах беременности. А человечек с момента зачатия в утробе матери развивается непредставимо быстрыми темпами, так чего же достиг ваш малыш на 10 неделе беременности?

К концу 10 недели заканчивается эмбриональный этап развития и эмбриона называют уже плодом. Так вот на данный период развития ваш плод уже все больше похож сам на себя! Он уже маленький человечек, у него исчез хвостик, пропали перепонки и пальчика отделились друг от друга и совсем скоро он станет сосать свой большой пальчик. У него уже образовался вкусовой сосочек языка и появились зачатки молочных зубов. Мозг развивается невероятно быстро, за одну минуту образуется четверть миллионов нейронов! У плода сформировано сердце! Если до 10 недели беременности развитие вашего плода шло нормально, то ему уже не страшны большинство врожденных аномалий!Наверно, вы уже вовсю рассуждаете какого пола будет ваш ребенок? На 10 неделе беременности у плода еще не сформированы наружные гениталии, так что не стоит торопить события и идти на УЗИ вам еще не смогут сказать пол вашего ребенка, но если у вас мальчик, то на 10 неделе беременности его яички(они еще внутри) начинают вырабатывать мужской гормон тестостерон.На 10 неделе беременности ваш малыш уже много достиг: у него есть ручки, ножки пальчики, ушные раковины, верхняя губа, начинает формироваться диафрагма. Он уже непроизвольно двигается внутри околоплодного пузыря в амниостической жидкости( околоплодные воды) , но вы этих движений еще не чувствуете. Весит ваш малыш примерно 5 г, размер его можно сравнить со сливой. Удивительно правда? Уже человечек, но такой маленький!

А как же себя чувствует мама на 10 неделе беременности? Вы можете испытывать постоянные перепады настроения, повышенную возбудимость, постарайтесь осознать что это все из-за изменения гормонального фона, вызванного беременностью. Объясните это близким, если они вас не понимают, вам трудно сейчас себя контролировать, это из-за бушующих гормонов! Если вас мучает ранний токсикоз, то потерпите, вскоре он закончится, примерно через 1-2 недели. Если вас волнует повышенная температура тела, то тоже не беспокойтесь, если это не простудное, она может достигать37-37,5 градусов по цельсию, особенно так бывает в первый триместр беременности. Вы несомненно постоянно следите за размерами своего живота и сравниваетесь с другими мамочками такого же срока, не волнуйтесь если живота еще не видно, это нормально. Если встали к этому сроку на учет в ЖК (женская консультация), то наверно уже в курсе, что вам придется посещать 1 раз в месяц своего гинеколога. Вы будете ежемесячно взвешиваться перед каждым приемом, будете отвечать на вопросы, касающиеся вашего состояния, а также брать направления на анализы, вернее вам их будут вам выдавать — на определение сахара в крови, на общий анализ мочи и крови.

10 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

Прибавка в весе к этому сроку у женщин обычно составляет 2-3 кг. Постарайтесь больше отдыхать, высыпаться, питаться правильно! Не ведитесь на стереотипы, что беременные могут есть что захотят! Возможно это было актуально раньше, когда не было ГМО, нитратов, пестицидов, в наше время с осторожностью подходите к выбору продуктов! Например если среди зимы вам дико захотелось клубники, не лопайте целый кг, съешьте для того чтобы удовлетворить желание. Любите майонез? позвольте себе меньше чем обычно. Во всем постарайтесь придерживаться умеренности, не меняйте кардинально свое питание, просто постарайтесь быть более умеренными и разумными. Не забывайте про прогулки на свежем воздухе! Удачной беременности и здорового малыша!

16.04.2016

Десятая неделя беременности является завершающей в эмбриональном этапе развития зародыша. На этом сроке у эмбриона уже заложены и сформированы все системы и органы. Считается, что после этой недели заканчивается период наибольших рисков. Десятая акушерская неделя соответствует восьмой неделе от момента зачатия.

Признаки и ощущения беременности на 10-ой неделе

Гормональные изменения на десятой неделе беременности еще дают о себе знать. Отмечается нестабильное эмоциональное состояние, переменчивое настроение, сонливость. Признаки токсикоза постепенно стихают и не так ярко выражены, как в первые недели. На этом сроке продолжается набухание молочных желез. А в связи с увеличением размеров матки, многие женщины отмечают и увеличение животика в талии. У некоторых уже появляется на животе по срединной линии коричневая полоска. Также учащается мочеиспускание.

Развитие плода на 10-ой неделе беременности

Размеры зародыша на десятой неделе составляют около 30-40 мм. Плацента уже сформирована и начинает полноценно функционировать. Плод уже имеет ушки, глазки, носик, верхнюю губу. На пальчиках уже имеются ногтевые пластинки, а во рту появились закладки молочных зубов. Активно развиваются опорно-двигательный аппарат и все внутренние органы.

Развитие плода на 10 неделе беременности

Сердце уже имеет желудочки, а легкие свою кровеносную систему.

Возможные недомогания на 10-ой неделе беременности

Явления токсикоза к десятой неделе беременности постепенно стихают, однако у некоторых все же могут отмечаться тошнота и рвота. Женщину могут беспокоить головные боли, общая слабость, головокружения и сонливость. Никаких болезненных ощущений в норме не должно возникать.

Возможные риски на 10-ой неделе беременности

К десятой неделе беременности у плода уже сформировались практически все системы и органы. Основные риски развития всяческих пороков ушли на второй план. Однако угроза прерывания беременности все же имеется. Об этом могут свидетельствовать сильные боли внизу живота и появление кровянистых выделений. Творожистые выделения либо желто-коричневые с неприятным запахом могут свидетельствовать о наличии инфекционного процесса, что может быть чревато развитием внутриутробной инфекции.

Анализы и обследования на 10-ой неделе беременности

Обычно к десятой неделе беременности женщина уже стала на учет и начала проходить полное обследование. Это необходимо для выяснения состояния здоровья женщины и дальнейшего отслеживания протекания беременности и изменений, которые будут происходить с ее организмом. К основным обследованиям, которые необходимо пройти беременной женщине, относятся:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • сахар крови;
  • биохимические показатели крови;
  • показатели свертываемости крови;
  • определение группы крови и резус-фактора;
  • определение антител к гепатиту;
  • кровь на ВИЧ-инфекцию, венерические заболевания и урогенитальные инфекции;
  • исследование кала на яйца глистов;
  • мазок из влагалища;
  • объективный осмотр с измерением роста, веса, АД;
  • консультации базовых специалистов (терапевт, кардиолог, окулист, стоматолог и другие, при наличии сопутствующей патологии).
  • гинекологический осмотр, кольпоскопия;
  • УЗИ (по показаниям);
  • анализы крови на ХГЧ (по показаниям).

Питание на 10-ой неделе беременности

Здоровье будущего малыша в некоторой степени зависит от того, что ест его мама. Поэтому питание женщины должно быть максимально сбалансированным, не содержать красителей и консервантов. Рекомендовано есть больше овощей и фруктов, каш из цельных злаков и молочных продуктов. В качестве пищевых добавок следует использовать фолиевую кислоту, витаминные и минеральные комплексы.

Секс на 10-ой неделе беременности

Секс на десятой неделе беременности противопоказан лишь в случае состояния, граничащего с угрозой выкидыша. Если же женщина чувствует себя абсолютно нормально, то здоровая половая жизнь только принесет массу благоприятных эмоций, которые благоприятно скажутся на беременности.

Что нельзя делать на 10-ой неделе беременности?

Беременным женщинам запрещено употреблять газированные напитки и кофе. Следует исключить вредные привычки, чрезмерные физические нагрузки, употребление большинства медикаментов. Следует избегать стрессовых ситуаций и общения с больными людьми. Во время беременности не рекомендовано проводить различного вида рентгенологические обследования, они допускаются лишь при крайней необходимости.

Выполняя все рекомендации врача, и прислушиваясь к своему организму, женщина заботится не только о своем здоровье, но и своего будущего малыша.

Рейтинг статьи: 2935 просмотров

Автор: Виктория Семерня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *