Мой малыш

Апельсины при беременности

Можно ли беременным апельсины?

Апельсин было завезен в Европу из Китая. Дерево отлично прижилось, и теперь его можно встретить по всему побережью Средиземноморья, в центральной Америке. Большую распространенность фрукт получил, благодаря свои лечебным свойствам, способности повышать защитные силы организма. Рассмотрим его подробнее, и выясним: можно ли кушать апельсины беременным, в каком количестве, и когда этого делать не стоит.

Чем полезен апельсин?

Как известно, данный фрукт богат витамином С. Данное соединение не только способствует усилению защитных сил организма, но также принимает активное участие в усвоении другого микроэлемента, — железа. Богат плод такими микроэлементами, как кальций, магний, калий. Терпены, присутствующие в составе, имеют выраженное антибактериальное свойство, отлично справляются с вирусами.

Кроме этого, пектины способствуют пищеварению, усиливая моторную функцию желудочно-кишечного тракта, тем самым уменьшая процессы брожения и гниения.

Учитывая описанные выше свойства, апельсин может использоваться и как дополнительное средство в составе комплексного лечения респираторных заболеваний.

Разрешены ли апельсины при гестации?

  1. В первой половине беременности данный фрукт можно употреблять. Содержание в нем фолиевой кислоты пойдет только на пользу плоду.

    Не вредно ли есть апельсины во время беременности?

    Именно поэтому, отвечая на вопрос относительно того, можно ли апельсины беременным на ранних сроках, врачи отвечают положительно. Однако при этом обращается внимание будущей мамы на количество, допустимое к употреблению: не более 1-2 плодов среднего размера, 2-3 раза в неделю. Если говорить конкретно, сколько апельсинов можно есть беременной, то это не более 150-200 г в день. Если фруктовый плод в диаметре превышает 7 см, достаточно и одного.

  2. А вот начиная с 22 недели гестации медики советуют полностью исключить фрукт из рациона будущей мамы. Все дело в том, что с данного времени начинает свою работу иммунная система плода, которая непосредственно участвует в развитии аллергических реакций. В результате велика вероятность развития аллергии у будущего ребенка.
  3. Отдельно необходимо сказать о больших сроках. При ответе на вопрос женщины, касательно того, можно ли апельсины беременным в 3 триместре, врачи указывают на недопустимость использования данного фрукта. Связан данный факт с высоким содержанием в нем аскорбиновой кислоты, которая повышает тонус маточного миометрия. Данное состояние чревато развитием преждевременных родов.

Littleone 2006-2009 > Планирование и беременность > Беременность и роды > хочется ЦИТРУСОВЫХ!!!

Просмотреть полную версию : хочется ЦИТРУСОВЫХ!!!

Скажите, а цитрусовые можно? и сколько? прямо слюнки текут!

Скажите, а цитрусовые можно? и сколько? прямо слюнки текут!

Значит так….Я цитрусовые ела БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ! У детя никакой аллергии нет.
Моя свекровь, будучи беременной моим мужем, лопала лимоны килограммами — аллергии нет. Мама моя ела апельсины, у меня тоже нет аллергии. Вообще, аллергия, скорей наследственное.
А организм, ИМХО, сам знает что ему нужно. Если хочется, то нужно есть!!!!!!!

Сергеевна

20-09-2007, 13:55

если хочется — почему бы и нет 😉
единственное, у многих на них может быть аллергия, такчто поаккуратнее..

моя знакомая в своей беременности просто натурально ОБЖИРАЛАСЬ мандаринами — по килограмму в день … все пугали ее, что у мелкой потом высыпет … ничего !!!!

все индивидуально 😉

Значит так….Я цитрусовые ела БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ! У детя никакой аллергии нет.

Можно ли беременным есть апельсины?

Моя свекровь, будучи беременной моим мужем, лопала лимоны килограммами — аллергии нет. Мама моя ела апельсины, у меня тоже нет аллергии. Вообще, аллергия, скорей наследственное.
А организм, ИМХО, сам знает что ему нужно. Если хочется, то нужно есть!!!!!!!
+1

считаю что съеденное мамой во время беременности если очень хочется и в разумных количествах не нанесет вреда ребенку

Вообще, аллергия, скорей наследственное.

Вообще муж склонен к аллергии…Но не к пищевой…

Comme il faut

20-09-2007, 13:59

я ела почти ежедневно мандарины. Но максимум 3 шт в день.

ела апельсины,мандарины..А тогда как раз пошли персики и нектарины-так я в день могла килограмм скушать..:) И сейчас ем спокойно,никакой аллергии у сына нету..

Мне, так, мама всегда говорила, когда я бер-ая ходила, что чем больше попробуешь, тем меньше вер-ть аллергий разных (при узловии отсутствия носледственного фактора). Я все фрукты лопала. Себя вообще не ограничевала. Не ела вредности: фаст-фуд, лимонады. А так….ВСЕ

Ела мандарины всю беремонность, без них жить не могла.
сейчас кормлю, у ребёнка пока нет никакой реакции на продукты:)

Мне, так, мама всегда говорила, когда я бер-ая ходила, что чем больше попробуешь, тем меньше вер-ть аллергий разных (при узловии отсутствия носледственного фактора). Я все фрукты лопала. Себя вообще не ограничевала. Не ела вредности: фаст-фуд, лимонады. А так….ВСЕ
а я грешила и фаст фудами и лимонадами….не каждый день конечно. ну ооочень хотелось:028:

Скажите, а цитрусовые можно? и сколько? прямо слюнки текут!
Обязательно нужно!
Организм матери подсказывает лучше любого врача!

я специально купила соковыжималку для цитрусовых.Теперь наслаждаюсь свежевыжатым соком .

В первую беременность ела цитрусовые столько — скольхо хотела, все в порядке, у ребенка аллергий нет ваще.:support::support::support:

Счастливица

20-09-2007, 14:46

Во время беременности меня на грейпы прошибло! Хотя я их всю жизнь терпеть не могла и у меня была дичайшая аллергия на них. А вот, когда с пузиком ходила, аж по 4 штуки в день съедала!!! И ни у меня, ни у дочки аллергии пока особой не наблюдалось (ТТТЧНС).

Я еще и во время ГВ как-то обожралась сладостями до такой степени, что у меня диатез (да-да, именно детский такой диатез) высыпал! А дочке хоть бы хны 🙂 (ТТТЧНС еще раз.)

Я тоже не могу без цитрусовах. И сока анельсинового. От токсикоза только грейпфрутами спасалась.

и я ела в начале апельсины/лимоны и продолжаю, мне и врач грейпфруты для поднятия гемоглобина рекомендовала…
организм требует вит. С., т.к. благодаря ему усваиваются многие другие пол. вещества.

если не пьете поливитамины- ешьте спокойно- все будет ок))))))))))) а если пьете- то в этот день пропустите…

У меня вообще-то аллергия на цитрусовые- я все время пила свежевыжатые соки, очень хотелось. Кстати, и витамины тоже пила . Хотя все индивидуально

20-09-2007, 19:34

ооооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!! мандарины я ела всю Б! Теперь даже смотрю на них с отвращением!

от мертвого осла уши

20-09-2007, 20:15

жралааа мандарины все зиму ящиками, ни у меня ни у мелкого аллергии нет.

20-09-2007, 21:24

Мне врач говорила, что в большом количестве их кушать нельзя, а то у малыша будет диатез.

Многих будущих мам волнует вопрос, можно ли беременным есть апельсины?

Можно ли беременным апельсины?

Данная тема, апельсины для беременных, вызывает беспокойство, и не безосновательно.

Можно ли беременным апельсины — советы врачей

Бытует мнение, что употребление оранжевых цитрусов провоцирует у ребенка развитие аллергии и диатеза. Ответить так ли это, со стопроцентной уверенностью не может ни один врач. Однако в одном соглашение все же присутствует – есть плоды можно, но без фанатизма.

Вред и противопоказания апельсинов для беременных

Не стоит употреблять апельсины беременным, страдающим сахарным диабетом, гастритом или язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки, а также имеющим ярко выраженные аллергические реакции на любой другой раздражитель.

Если же у беременных при вынашивания ребенка присутствует непреодолимая тяга к апельсинам, стоит задуматься и пересмотреть свое питание. Возможно, организм таким образом сигнализирует о нехватке какого либо элемента. Устранить проблему можно, скорректировав диету и заменив вызывающий настороженность цитрус на какой-нибудь совершенно безвредный продукт.

Апельсины для беременных — сколько апельсинов можно в день беременным?

Апельсин содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов, необходимых для беременных, матери и растущему малышу. Однако их передозировка может привести к ненужным осложнениям. Поэтому подходить к употреблению данных фруктов нужно с осторожностью. Один апельсин раз в два дня принесет пользу для беременных и насытит полезными элементами, однако килограмм плодов в сутки может спровоцировать аллергию и нарушения обмена веществ.

И все же, апельсины беременным женщинам употреблять нужно, ведь иногда это самый простой способ получения некоторых полезных веществ. Апельсин содержит:

Витамин С – лучшая природная профилактика простудных заболеваний, опасных своими осложнениями для беременных. Апельсин, наряду с другими цитрусовыми – рекордсмен по содержанию этого витамина.

Набор легко усваиваемых витаминов (А, группы В, Р, D) и микроэлементов (калий, кальций, магний) поможет побороть авитаминоз у беременных, а также справиться со стрессами, раздражительностью и депрессией.

Фолиевая кислота – чрезвычайно полезна в первые 12 недель вынашивания ребенка беременным, так как благотворно влияет на развитие нервной, иммунной и кровеносной систем малыша. Апельсин для беременных хорошо выводит из организма вредные вещества – токсины, шлаки, холестерин.

И наконец, что немаловажно для беременных женщин, апельсин – это натуральный эликсир молодости. Фрукт помогает бороться с целлюлитом, морщинами и лишним весом, придает коже упругость и эластичность.

Теперь вы знаете, можно ли апельсин для беременных, и сколько плодов апельсина в день принесет пользу. Если вы все еще сомневаетесь, посмотрите видео про особенности питания женщины при беременности!

Видео: Особенности питания при беременности. Можно ли апельсины при беременности?

Вы также можете поделиться своими знаниями о пользе апельсинов при беременности. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.

Апельсины при беременности

В период вынашивания малыша часто хочется чего-то оригинального и экзотического. Поэтому многих будущих мам тянет на цитрусовые, сочная мякоть которых обладает удивительным терпковатым вкусом.

Можно ли есть апельсины во время беременности

Однако эти фрукты не являются «родными» для наших широт, что вызывает у беременных определенные сомнения в пользе их употребления. Давайте рассмотрим, можно ли кушать апельсины при беременности, и какие условия при этом необходимо соблюдать.

Чем полезны апельсины в период ожидания малыша?

Преимуществом апельсинов, в отличие от других фруктов, является то, что они привозятся из жарких стран и доступны в любое время года. Они представляют собой натуральную растительную клетчатку, углеводы, белки, жиры, органические кислоты, витамины С, А, Н, Е, РР, В1, В2, В3, В6, В9, микро- и макроэлементы (кобальт, йод, железо, магний, натрий, калий, кальций, медь, фтор и др.)

Благодаря этому, апельсины при беременности могут оказаться весьма полезными для будущей мамочки. Они оказывают следующее воздействие на организм:

  • отлично способствуют укреплению иммунитета;
  • избавляют от запоров;
  • улучшают функционирование печени и сердца;
  • делают более интенсивным обмен веществ, способствуя более эффективному выведению токсинов;
  • понижают артериальное давление;
  • повышают аппетит и существенно улучшают пищеварение;
  • делают кости и зубы крепче;
  • предотвращают отслойку плаценты, развитие серьезных внутренних пороков у плода и даже появление токсикоза, благодаря высокой концентрации витамина В9.

Допустимо ли есть апельсины во время вынашивания крохи?

Бытует мнение, что апельсины, съеденные во время беременности, могут спровоцировать появление диатеза у крох. Данное мнение имеет право на существование, однако полностью отказываться от этих фруктов не стоит. Многие специалисты даже рекомендуют есть апельсин при беременности на ранних сроках, поскольку он содержит много фолиевой кислоты, благотворно влияющей на развитие ЦНС и других органов плода. Поэтому, узнав о долгожданной беременности, не спешите полностью исключать эти цитрусовые из своего меню. Однако начинайте с 1-2 долек и не ешьте больше 1-2 небольших фруктов в сутки.

Особенно осторожным при употреблении апельсинов при беременности следует быть во 2 триместре. В это время начинает активно формироваться иммунная система малыша, поэтому появляется вероятность развития у него аллергии даже во внутриутробный период. С течением времени риск возрастает, поэтому в 3 триместре апельсины при беременности не стоит включать в свое меню часто: одного-двух раз в неделю будет достаточно. Также фрукты противопоказаны при язвенной болезни желудка и кишечника и гастрите, сопровождающемся повышенной кислотностью.

Можно ли будущим мамам есть апельсины?

Иногда апельсин при беременности становится запретным плодом, в силу своей способности вызывать аллергию. Так ли это на самом деле и что больше может принести апельсин беременной женщине: пользу или вред? Узнаем из этой статьи.

Польза апельсина при беременности

Редкая женщина при беременности не испытывала тяги к цитрусовым, в частности, к апельсинам. Причем даже если до этого она была к ним равнодушна.

Польза апельсинов для беременных

  1. Апельсины полезны беременным тем, что содержат невероятное количество витаминов, в частности – витамина С. Вовремя съеденный апельсин может обеспечить беременной надежную защиту от простудных заболеваний, которым так подвержены женщины в этот период.
  2. В апельсинах содержится так необходимая при беременности фолиевая кислота. Будущим мамам ее обычно назначают дополнительно, особенно в первом триместре.
  3. Апельсин можно есть при беременности, так как он является источником витамина А, Р и группы В.

Если вас особенно тянет на апельсины, видимо в вашем меню не хватает витаминов и его необходимо тщательно проанализировать с этой точки зрения.

Можно ли беременным апельсины?

Апельсины издавна славятся своей способностью вызывать аллергию. И даже в том случае, если женщина до беременности никакой аллергией не страдала, в период вынашивания ребенка она старается во всем проявлять осторожность – ну а вдруг? Мало ли, что? Этот подход чрезвычайно разумен, тем более, что при беременности организм женщины претерпевает серьезную перестройку. И даже в том случае если раньше у вас не было аллергии на апельсины, теперь она вполне может появиться. И апельсин действительно может вызвать у беременной такие реакции на коже.

Можно ли есть апельсины при беременности?

Давайте посмотрим на это с другой стороны. В мире существует немалое количество аллергенов и продуктов, вызывающих аллергию во время беременности, апельсин – всего лишь один из многих. Поэтому наиболее правильно будет не отказываться от этого замечательного фрукта полностью, а просто съесть небольшую дольку и внимательно следить за реакцией своего организма. Если она будет положительной, то вы можете употреблять апельсины во время беременности без опаски. Конечно – в разумных количествах!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *