Мой малыш

Беременность 37 неделя

Его можно назвать месяцем родов.
В это время в Вашем организме происходят изменения, подготавливающие Вас к разрешению от бремени.
И любой день этого месяца может стать «тем самым».

37-я неделя беременности (35-я неделя от зачатия)

Ваш малыш

Малыш готов к появлению на свет. Легкие развиты.

Черты лица окончательно оформились, кожа стала намного светлее.
Ноготки отросли и уже выступают за края пальчиков.
На всей поверхности ладошек и стоп ясно виден кожный узор.

Ребенок упражняется во всех движениях, которые ему понадобятся после рождения: сосет палец, глотает околоплодные воды, «дышит», выпрямляет и сгибает ноги и руки.
Ребенок реагирует на источник света, моргает, поворачивает голову.
Развивается хватательный рефлекс. Малыш сжимает и разжимает кулачки.

Вес ребенка 2950 гр, длина тела – 47 см.


Что происходит в Вашем организме

Дно матки достигает самой высокой точки – 37 см над лоном.
Может вывернуться наружу пупок. Увеличиваются растяжки на животе.
Вы прибавили в весе 10,8-12 кг.

Ваши ощущения

1. Ваше тело стало огромным, и Вы испытываете многие неудобства в связи с высоким стоянием дна матки: Вам трудно дышать, беспокоит изжога, одышка, чувство тяжести. Этот дискомфорт накапливался и нарастал постепенно в течение последнего времени, достигнув на этой неделе своего апогея.

2. Возможно, Вы уже очень устали от всего этого и ждете не дождетесь окончания беременности. Вы очень хотите, чтобы Ваше тело опять стало прежним. Вашим главным вопросом может стать «Ну когда же?». Не исключено, что этот месяц станет для вас самым длинным.

3. С другой стороны, Вы понимаете, что беременность неизбежно близится к завершению, и вам хочется навсегда сохранить в памяти эти особенные ощущения шевеления ребенка внутри вас, это необыкновенное чувство близости и единения со своим малышом, и этот большой прекрасный живот, который подарил Вам столько привилегий беременности.

Рекомендации

1. Спите полусидя, ешьте маленькими порциями.
Ни в коем случае не лежите на спине!

2. Встретьтесь с врачом, который будет принимать ваши роды.
Сообщите ему о своих пожеланиях относительно родов, согласуйте с врачом план ваших родов, обсудите все вопросы, в которых для Вас осталась какая-либо неясность.

3. Не торопите ребенка, терпеливо дожидайтесь самопроизвольного начала родов.

4. Легкая грусть из-за окончания беременности – это вполне естественно.
Возможно, вам захочется сфотографировать на память свой красивый круглый животик, пока он еще не опустился. Не теряйте свой шанс!

38-я неделя беременности (36-я неделя от зачатия)

Ваш малыш

Ваша беременность считается доношенной.
Ребенок накопил достаточно подкожного жира, поправившись буквально на глазах.
Исчезла часть первородной смазки.

На этой неделе у первородящих женщин головка ребенка опускается и прижимается ко входу в малый таз, образуется пояс соприкосновения головки с костями таза, который делит околоплодные воды на передние и задние. Малыш занимает характерное положение: туловище согнуто, подбородок прижат к грудной клетке, ручки скрещены на груди, а ножки согнуты в коленных и тазобедренных суставах и прижаты к животику.

Вес ребенка 3200 гр, длина тела 48 см.

Что происходит в Вашем организме

У первородящих женщин в результате перемещения ребенка уменьшается высота стояния дна матки над лоном, снимается давление с диафрагмы и желудка.
Но, опускаясь, голова ребенка задевает нервные стволы у Вас в тазу и еще больше давит на мочевой пузырь и кишечник.

У повторнородящих опускания головки не происходит вплоть до самых родов.

Высота дна матки составляет 36 см у первородящих и 38 см у повторнородящих.
Прибавка веса за беременность 11,2-12,4 кг.

Ваши ощущения

1. Вы замечаете, что у Вас опустился живот, прошла изжога, и Вам стало легче дышать.

Но одновременно с этим у Вас временами появляется чувство, будто электрический ток пробегает от низа живота к ногам, появляются судороги в бедрах, или ноги на какое-то время теряют чувствительность. Усиливается давление на кости таза и учащается мочеиспускание. Возможны запоры и вздутие живота.

2. Вы можете чувствовать напряженность и скованность во всем теле.
Общее ослабление связок может вызывать слабость в коленях и запястьях, отчего поднятие даже небольшого веса становится непосильной задачей, а ходьба теряет всякую привлекательность.

3. Могут возникнуть тайные опасения «А смогу ли я выдержать роды, справлюсь ли я?».
Это естественные последние страхи перед родами, которые вскоре улетучатся.


Рекомендации

1. Продолжайте готовиться к родам. Массаж промежности делайте ежедневно.

Проведите санацию влагалища.
Одну десертную ложку березовых почек нужно заварить 200 мл кипятка, настоять 30-60 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день 2 недели.

2. Несмотря на трудности, продолжайте сохранять подвижность, так как только движение поможет вам поддерживать тонус Вашего тела, а также сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительных систем. Практикуйте дыхательную гимнастику, расслабляйтесь и растягивайтесь. Можно выполнять упражнения «кошка», «мостик» для уменьшения дискомфорта, связанного с давлением головки ребенка на тазовые нервные сплетения, отдыхайте в позе ребенка.

3. Очень важно преодолеть неуверенность в собственных силах и довериться естественному течению событий, предопределенных природой. Вам будет намного легче, если вы подходите к родам информированными и подготовленными. Обретенные навыки и умения, а также теоретические знания позволят быстро справиться с предродовым волнением.

39-я неделя беременности (37-я неделя от зачатия)

Ваш малыш

Объем околоплодных вод резко уменьшается.
Ребенку в матке становится мало места, поэтому он уже шевелится не так активно и гораздо реже, но движения его ножек становятся еще сильнее, словно он сердится на тесноту в матке и пытается раздвинуть границы своего «домика».

Плацента практически выработала все свои ресурсы и уже не в силах полностью обеспечивать ребенка питанием и кислородом. Плацентарные часы, заложенные природой, отсчитывают последние дни беременности. 

Малыш чувствует это и "настаивает" на самостоятельной жизни.

Кости черепа у ребенка достаточно мягкие, чтобы во время прохождения по родовым путям голова могла уменьшить свои размеры.

Ребенок весит сейчас 3400 гр., а длина его тела составляет 49 см.


Что происходит в Вашем организме

1. Живот больше не увеличивается в размерах. Высота дна матки над лоном 36-39 см.

2. Начинается процесс созревания шейки матки.
Она понемногу укорачивается и размягчается. В канале шейки матки под воздействием гормонов эстрогенов накапливается слизь (слизистая пробка).

3. Грудь готовится к кормлению, и Вы можете заметить пятнышки молозива на бюстгальтере или на постельном белье.

4. Под влиянием эстрогенов наполняются жидкостью ткани влагалища, шейки матки и наружных половых органов. На лице припухают губы.

5. Прибавка веса за беременность 11,5-12,7.
Преобладание эстрогенов в гормональном фоне вызывает усиленное выделение лишней жидкости из организма (если были отеки, они исчезают), уменьшение объема околоплодных вод и снижение аппетита, в связи с чем наблюдается стабилизация Вашего веса или даже «похудение» на 1-1,5 кг.

Ваши ощущения

1. Сокращения Брекстон-Гикса становятся чаще и интенсивнее, они называются уже подготовительными схватками, и по-прежнему нерегулярны.

2. Может возникнуть ощущение напряжения в промежности и чувство распирания в крестце из-за застоя крови в нижних отделах таза. Возможно, временами будет возникать неприятное пощипывание или покалывание в районе шейки матки.

3. Вы можете заметить усиление белых выделений из влагалища.

4. Может ухудшиться аппетит, появиться равнодушие к еде.


Рекомендации

1. Избегайте стрессов.
Ежедневно практикуйте медитацию, используйте приемы релаксации во время подготовительных схваток.

2. У вас еще есть время подготовиться к родам.
Освежите в памяти особенности протекания различных стадий родов.
Представьте картину своих естественных родов.

3. Не отказывайте себе в удовольствии физической близости с мужем.
Простагландины, содержащиеся в сперме, поспособствуют созреванию шейки матки.

4. С целью подготовки шейки матки к родам включите в ежедневный рацион оливковое масло по 1 столовой ложке 2 раза в день. Пить можно натощак или после еды (можно с лимоном или с томатным соком).

40-я неделя беременности (38-я неделя от зачатия)

Ваш малыш

Ребенок достаточно развит и подготовлен к родам.
К моменту рождения у него развиты более чем 70 разнообразных автоматических рефлекторных движений, необходимых для выживания.

Рост малыша 50 см, вес – 3600 гр.

Ребенок сам определяет дату «выхода в свет».
От тесноты в матке и недостаточного поступления питательных веществ из плаценты малыш испытывает весьма неприятные ощущения. В ответ на это его надпочечники выделяют большое количество кортизола – гормона стресса, который приводит к запуску родового процесса.


Что происходит в Вашем организме

Высота дна матки над лоном 36-40 см.
Прибавка веса за беременность 12-13 кг.

В результате изменения гормонального баланса матка становится очень чувствительной к биологически активным веществам, вырабатываемым плацентой и Вашим гипофизом. Предвестниковые схватки, необходимые для созревания родовых путей, продолжаются, и в некоторых случаях становятся более частыми.

2. За день-два до родов может быть усиленное отхождение мочи, так организм избавляется от лишней жидкости. Если у Вас были отеки, Вы можете заметить их исчезновение или уменьшение. Накануне родов Вы можете заметить недержание мочи при чихании, при напряжении, т.к. под влиянием релаксина расслабляется мускулатура тазового дна.

3. По мере созревания шейка матки становится более мягкой, короткой, смещается в центр малого таза, ее канал начинает приоткрываться, и из него выталкивается комочек бесцветной, желтоватой или слегка окрашенной кровью слизи, которую называют слизистой пробкой. Она отходит, чаще всего, за сутки до родов.

39-я неделя беременности (37-я неделя от зачатия)

За сутки до родов в организме нарастает концентрация простагландинов – веществ, помогающих раскрываться шейке матки и усиливающих сократительную активность матки. Эти же вещества усиливают перистальтику кишечника, в результате чего может произойти его опорожнение. Возможен неоднократный стул в несколько большем объеме, чем обычно.


Ваши ощущения

1. Вам становится тяжело передвигаться, во время ходьбы у Вас начинают болеть мышцы живота, появляется дискомфорт в бедрах и промежности.

2. Вы быстрее устаете. Возможно, Вам никак не удается найти комфортную позу. Вам неудобно сидеть, стоять или лежать в одном положении больше нескольких минут.

3. Может появиться повышенная сонливость, так организм стремится накопить силы.


Рекомендации

1. Носите бандаж.
Старайтесь не ходить на большие расстояния.

2. Разговаривайте с ребенком о его родах.

3. Ревностно оберегайте свой покой.
Это естественный способ защитить себя от внешних воздействий, которые могут отвлечь вас от важного процесса сосредоточенности на предстоящих родах и помешать Вам запастись энергией на будущее.

4. Расслабляйтесь! Медитируйте!
Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.
Больше отдыхайте, спите, когда Вам того хочется.

41-я и 42-я недели беременности (39-я и 40-я недели от зачатия)

Если Вы не родили после 40 недель беременности, не переживайте.
Ведь о перенашивании говорить еще слишком рано.

Лишь у 4% женщин роды начинаются ровно в 40 недель.
В остальных случаях это происходит несколько раньше или несколько позже.
Роды в сроке от 37 до 42 недель от первого дня последней менструации считаются своевременными.

Сложно установить точную дату зачатия, а потому и определение даты родов часто представляет определенные трудности.

Вас могут раздражать многочисленные вопросы родственников и знакомых «Ты еще не родила?». Дабы избежать этого, называйте предполагаемое время родов, не озвучивая конкретных чисел, и отодвиньте ее на пару недель позже рассчитанного срока (говорите не «с 10 по 17 марта» и не «в середине марта», а «в конце марта»).

43-я неделя беременности (41-я неделя от зачатия)

Если беременность длится более 42 недель, считая от первого дня последней менструации, говорят о перенашивании беременности.

Истинное перенашивание опасно тем, что плацента уже отработала свой срок, она быстро стареет и хуже снабжает ребенка необходимыми для его жизни веществами. Ребенок начинает испытывать гипоксию.

Переношенная беременность означает запоздалое начало родовой деятельности. Роды зачастую протекают с осложнениями: слабость родовой деятельности, кровотечения.

Одним из следствий развивающегося внутриутробного страдания является рефлекторное выделение плодом первородного кала – мекония. Возрастает риск развития синдрома аспирации мекония у новорожденного.

Вследствие перезрелости кости черепа плода становятся плотными и утрачивают способность к конфигурации в процессе родов, что чревато удлинением периода потуг и возникновением родовой травмы у ребенка.

Чтобы установить, действительно ли Вы перенашиваете беременность, необходимо пройти дополнительное обследование.

При истинном перенашивании по данным УЗИ обнаружат «старую» плаценту, маловодие, при допплеровском исследовании маточно-плацентарного кровотока и кардиомониторном наблюдении выявят ранние признаки кислородного голодания (гипоксии) у ребенка. При амниоскопии увидят меконий в околоплодных водах.

Если результаты обследования не выявят подобных изменений, то у Вас еще есть время подождать естественного начала родов.

В случае, если врач обнаружил перечисленные выше признаки, Вам ускорят родоразрешение.

Последние четыре недели беременности — ответственное время для подготовки к родам. Не чувствуйте себя несчастной. Не ведите себя как больная. Беременность и роды — работа, природой предназначенная для организма женщины. И она на вашей стороне: поверьте, многое ею сделано для того, чтобы помочь вам благополучно разрешиться от бремени и почувствовать себя счастливой.

Будущая мать должна запомнить:

  • Примерно за две недели до родов или чуть раньше из шейки матки отойдет слизистая дробка.
  • Плацента начинает стареть: появляются трудности в снабжении плода питательными веществами и кислородом.
  • В матке изменяется центр тяжести, и, как следствие возможна боль в пояснице.
  • Повышается чувствительность матки к толчкам ребенка.
  • Грудные железы увеличились, набухли, может выделяться молозиво.
  • Возможно перенашивание беременности — это опасно для плода. Будьте начеку!
  • Отхождение вод — сигнал немедленно отправляться в родильный дом.

Последний месяц  беременности — наиболее трудный. Нагрузка на ваш организм увеличилась максимально. Почти горизонтально лежит сердце. Пульс учащен: для того чтобы прогнать кровь через дополнительный — плацентарный круг кровообращения, сердечно-сосудистой системе приходится работать в усиленном режиме. Изменяется обмен веществ, активнее функционирует щитовидная железа.

Плацента практически выработала все свои ресурсы и уже не в силах полностью обеспечивать ребенка питанием и кислородом. Малыш чувствует это и «настаивает» на самостоятельной жизни.

Не пугайтесь отделения слизистой пробки, закрывающей вход в шейку матки и не пропускающей внутрь инфекцию. Пробка представляет собой слизистый комочек, иногда даже немного окрашенный кровью. Все идет как нужно, просто вы получили «предупреждение»: до родов осталось не больше двух недель!

Боль в спине вы могли испытывать и раньше: во время беременности изменяются сочленения тазового кольца.

37 неделя беременности

Чтобы дать возможность плоду нормально расти и затем пройти через родовые пути, у беременной связки и суставные сумки постепенно расслабляются: в результате мышцы испытывают дополнительную нагрузку: вот откуда истоки боли в пояснице. К тому же сместился центр тяжести, беременная матка как бы оттягивается впереди, и женщина вынуждена, чтобы сохранить равновесие при ходьбе, все больше и больше откидываться назад. Она инстинктивно ходит более осторожно, движения ее неторопливы, плавны. Да это и не удивительно! Давайте подсчитаем, какой груз вы носите: 3-4 кг весит ребенок, 1,5 л — околоплодные воды, по килограмму — плацента и матка.

Боль в пояснице, в икроножных мышцах возможна и из-за обеднения костей кальцием. Это никогда не следует сбрасывать со счетов, ведь даже ближе к 40-й неделе беременности, когда плод уже полностью сформировался, он напоследок усиленно запасается минеральными веществами. А возможность у него одна — забрать их у матери. Восполнять количество кальция в организме женщине нужно неукоснительно. Вам помогут молочные продукты, рыба, яичная скорлупа, поливитамины, содержащие кальций.

Неприятный сюрприз последнего месяца беременности — растяжки (стрии). Это красноватые бороздки на животе и бедрах. Может случиться так: ложились спать — их не было, проснулись утром — «разрисован» весь живот. Как правило, после родов стрии побледнеют и станут чуть меньше. Для профилактики появления стрий можно обрабатывать кожу растительным маслом после душа, это придаст коже эластичность.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь! Это тоже нормально. Не старайтесь затолкнуть его обратно. Все-таки беспокоитесь? Посоветуйтесь тогда со своим врачом.

Грудные железы к последним неделям беременности сильно увеличиваются, и вы уже ощущаете их тяжесть.

Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Распознать это событие немудрено: на бюстгальтере появляются пятнышки. Кстати, сейчас вам нужен только хлопчатобумажный, плотный, жестковатый бюстгальтер. Связки, поддерживающие грудь, нуждаются в защите, чтобы сохранить ее красоту после родов.

Молоко «придет» на 3-4-й день после рождения ребенка, когда в организме женщины гормон пролактин достигает максимума и дает команду вырабатывать молоко.

Можно ли за оставшиеся недели сделать что-то выдающееся, чтобы молоко пришло вовремя и его было достаточно? К сожалению, нет. Программа — быть обильному молоку или нет — у каждой женщины заложена генетически.

Есть наблюдения, что у молодых и здоровых женщин проблем с молоком меньше. Чем старше роженица, тем реже она сама кормит своего младенца. Более «молочны» женщины, у которых грудные железы имеют широкое основание. У мамы с «острой» грудью во время кормления ребенка могут быть проблемы.

Внимание: в принципе, вы можете родить в любую из оставшихся четырех недель. И роды не должны застать вас врасплох.

Тщательно соблюдайте гигиену. Половая жизнь для вас с 33-й недели  беременности прекратилась. Принимайте каждый день душ, а если такой возможности нет — обтирайте все тело и грудь влажным полотенцем. Покороче обрежьте ногти, снимите лак. Подумайте о прическе — волосы не должны мешать во время родов. Приготовьте вещи для новорожденного, которые понадобятся при выписке из роддома. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Приготовьте вещи и для себя. Портал о здоровье www.7gy.ru

Продолжайте побольше гулять на свежем воздухе — не меньше 2 раз в день. Если есть возможность, для тренировки к перепадам температуры ходите дома несколько минут обнаженной. Учтите, что в родильном зале на вас будет только легкая сорочка.

Готовьтесь к трудной физической работе. Вы должны помочь своему ребенку родиться!

Плод на 37-40 неделе беременности

Плод доношен, полностью сформирован. Заканчивается «становление» половой системы: у мальчиков, например, яички спускаются в мошонку. «Поднимавшийся» последние недели вверх пупок достиг своего законного места. Сыровидная смазка исчезла, она может сохраниться лишь там, где надо беречь нежную кожицу от потертостей, — в паху, в подмышечных впадинах.

У ребенка уже неплохая перистальтика кишечника, и в нижних его отделах накапливается меконий — первородный кал. Иногда его скапливается немало: бывает, во время родов врачу преподносится «сюрприз». Откуда берется меконий? Все просто: это результат переработки в пищеварительной системе проглоченных околоплодных вод. В его состав входят частички эпителия и первородной смазки, секрет желудка и кишечника. Если исследовать химический состав, обнаружатся жиры, билирубин, холестерин. Меконий у неродившегося ребенка стерильный, но сразу же после рождения в кишечнике поселятся различные микроорганизмы.

Вовсю готовится к работе «система», которой поручена архиважная задача — обеспечить малыша умением сосать. Без преувеличения, от этого безусловного рефлекса зависит его жизнь.

Весь последний месяц в материнской утробе ребенок, если нет тазового предлежания, «простоит» на голове.

Почему начинаются роды?

На этот вопрос пока нет определенного ответа. Наиболее распространена теория, что их инициатор — плод. К 40-й неделе  беременности (или несколько раньше) он оказывается в непростой ситуации: плацента состарилась и уже с трудом переправляет ему питательные вещества, а матка становится слишком тесным обиталищем. Ребенок испытывает весьма неприятные ощущения, у него активизируется кора надпочечников и выделяется большое количество кортизола — гормона стресса. В ответ изменяется гормональный баланс в организме матери. В результате матка становится очень чувствительной к биологически активным веществам, вырабатываемым плацентой и гипофизом женщины. Она начинает сокращаться — появляются регулярные схватки, за которыми следуют роды.

Доношенный ребенок — розовый, с хорошо развитым подкожным жировым слоем. Немало младенцев в утробе матери отращивают довольно длинные волосы, и ногти у них уже такие большие, что во время родов малышу иногда случается расцарапать себе личико.

Средний вес родившегося мальчика — 3600 г, девочки — 3500 г. Рост новорожденных — от 50 до 53—54 см

Обязательно ли новорожденный должен кричать?

Да, должен. Ведь крик приходит с первым вдохом: расправляются легкие, и младенец начинает дышать.

37 неделя беременности. Признаки беременности по неделям

С этой недели и до 42-ой плод считается доношенным, и ребёнок может появиться на свет в любой момент. Вы одинаково сильно испытываете желание быстрей родить его и страх перед родами. От этого и возникает готовность прислушиваться к своему организму чуть ли не каждую минуту. Лучше используйте это время, чтобы тщательно подготовиться к предстоящему событию – задайте врачам все беспокоящие вопросы, проверьте вещи, приготовленные для роддома, и просто отдохните! Ведь впереди непростой период.

Признаки беременности на 37-ой неделе

Томительное ожидание вызывает всё больше беспокойства. Почувствовав, как тянет низ живота, будущие мамы с волнением ожидают начала схваток. Но если напряжение, которое вы чувствуете, недостаточно сильное и регулярное, то это всё еще схватки Брекстона-Хикса. На 37-ой неделе женщина ещё может прибавлять в весе. В большинстве случаев прибавка будет небольшой и составит до 200-300 грамм. Вас продолжает раздражать ваша неповоротливость и медлительность. Настроение часто меняется.

Однако, кроме привычных недомоганий этот период приносит с собой и некоторое облегчение. К 38-ой неделе, если это не произошло раньше, головка ребёнка должна уже окончательно занять правильное положение. Она прижимается к малому тазу, и плод больше не меняет свою позицию. Благодаря этому, дно матки не поднимается выше, а иногда даже опускается ниже, и вы избавляетесь от сильного давления на лёгкие и диафрагму. В результате практически исчезает одышка, и нет прежних затруднений при дыхании. Менее частой становится и изжога.

Тем не менее, радоваться ещё рано, поскольку женщина начинает испытывать неприятные ощущения в других местах. Начинает ныть копчик и крестец. Кроме этого уже ощутимо чувствуется тупая боль в лонном сочленении. Ваш организм готовится к предстоящим родам. Также более частыми могут стать позывы к мочеиспусканию.

Развитие ребенка на 37-ой неделе

В отличие от мамы ребёнок на 37-ой неделе продолжает активно поправляться. Его вес достигает 2,8-3 кг, а рост – 48-49 см. Эти параметры являются усреднёнными, так как в данный период большую роль уже играет наследственность.

37 неделя беременности: как не пропустить начало родов

В организме ребёнка вырабатывается гормон кортизон, который способствует полноценному созреванию лёгких. Всё ещё находясь в утробе матери, малыш начинает делать дыхательные движения, несмотря на то, что воздуха в лёгких пока нет.

Лануго, покрывающее тело плода, к этому периоду остаётся у немногих. Кожа малыша стала розового цвета и покрыта местами первородной смазкой. Достаточное количество жира, уже накопленное к этому времени, позволит новорожденному поддерживать температуру тела. Кроме того, жировая ткань служит в качестве запаса питательных веществ и используется организмом малыша в период адаптации пищеварительной системы. Лёгкие не прекращают накапливать сурфакант.

На 37-ой неделе продолжает совершенствоваться и нервная система – нервные стволы покрываются оболочкой, которая обеспечивает быстрое проведение нервных импульсов. Увеличивается прочность костей плода, а также эластичность и плотность хрящей. Податливость сохраняют только кости черепа, поскольку головка малыша должна приспосабливаться к родовым путям.

Обеспечить спокойствие и комфорт будущей мамы на 37 неделе беременности поможет информация о том, какие ощущения и особенности вызывает этот срок. На сайте «Пузяка.ру» размещены подробные сведения о развитии плода на 37 неделе беременности и его фото в этот период. У нас легко найти ответы на вопросы, что чувствует ребенок на 37 неделе беременности, что делать, если на тянет или болит живот, а также опасны ли для будущего ребенка появившиеся на 37 неделе беременности выделения. Если вы не нашли те проблемы, которые беспокоят вас на 37 неделе беременности, то стоит обратиться на наш форум. Там можно обсудить с другими мамами любые темы, начиная от боли на 37 неделе беременности и заканчивая появлением крови.

Автор совета: Спасибо за внимание! — Admin 25.02.2014 , 15:04

0

На 37-й неделе ребенок полностью готов к рождению. Его кожа – розового цвета, в некоторых местах еще покрытая первородной смазкой.  Количество подкожного жира позволит  новорожденному самостоятельно поддерживать температуру тела. Кроме того, подкожный жир  будет запасом на тот период, пока пищеварительная система ребенка не адаптируется к новым условиям.

Кости ребенка становятся все прочнее, идет окостенение костей суставов, ребер, черепа. Кости черепа еще довольно долго будут сохранять податливость  и упругость. Это связано с тем, что голова плода  во время прохождения по родовым путям должна  быть в состоянии изменять свою форму, но при этом сохранить в целости и сохранности мозг ребенка.  Плотность хрящевой ткани на ушных раковинах на 37-й неделе достаточно сильно увеличилась. Легкие ребенка, хотя и уже хорошо развиты, но все еще продолжают накапливать сурфактант. Дети, рожденные на 37-й неделе, дышать вполне нормально, а близнецы, появившиеся на свет в 37 недель, считаются вполне доношенными. Плод сейчас «дышит» в утробе матери, в результате чего в его легкие попадает небольшое количество околоплодных вод. Это не опасно. Однако при плацентарной недостаточности и наличии мекония в околоплодных водах у плода может развиться внутриутробная легочная инфекция.

Нервная система плода совершенствуется. Теперь нервные стволы полностью покрыты оболочкой (миелином), которая отвечает за быстроту проведения нервного импульса.

На 37-й неделе беременности плод достигает 2900-3000 г. Длина его — 48-49см.  Диаметры головы, грудной клетки, живота составляют  89,4 мм, 93,8 мм, 97,0 мм соответственно. 

Начинается процесс старения плаценты. С 37-й недели масса плода растет почти в 3 раза, чем масса плаценты. Но пока еще компенсаторные механизмы обеспечивают активный рост ребенка. Толщина плаценты чуть уменьшилась, и на 37-й неделе составляет  35, 22 мм.

 

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

Перед родами посещайте своего врача 1 раз в неделю. Перед визитом сдавайте анализ мочи. В этом сроке Ваш врач уже  должен  знать, где Вы будете рожать и когда Вы планируете ехать в родильный дом: по «Скорой помощи» или заранее, в плановом порядке.

Готовимся к родам?

Проверьте, хорошо ли Вы подготовились к родам. Обсудите еще раз с мужем (мамой или другим близким человеком), который будет присутствовать на родах, все детали. Как правило, в таких обсуждениях всплывает то, что Вы ранее упустили.
Пакет с вещами, который Вы уже собрали, поставьте неподалеку от входной двери, а лист с телефоном «Скорой помощи» положите на тумбочку в прихожей. Если у Вас есть автомобиль, поставьте его около  дома, пусть его бак будет полностью заправлен горючим. Продумайте о том, кто поведет машину, т.к. сами Вы за руль не должны садиться ни в коем случае. Это слишком опасно.
Теперь Вам нужно расслабиться. Не позволяйте гормонам стресса негативно воздействовать на ребенка. Отдыхайте и думайте о хорошем и приятном.
Если Вы не успели посетить курсы по подготовке к родам, не отчаивайтесь. В Интернете можно найти много полезной информации о механизме родов. Поговорите о родах со своими подругами, которые уже через это прошли. Возможно, в Вашей женской консультации есть лекции для беременных, тогда Вы сможете посетить несколько занятий.

Заранее подготовьтесь к грудному вскармливанию. Прочитайте о механизме выработки молока, об особенностях кормления ребенка в первую неделю после родов. Когда ребенок родится, Вам нужно будет без промедления приступать к его кормлению, а искать информацию уже будет некогда. Запишите в Ваш мобильный телефон номер консультантов по грудному вскармливанию. Продолжайте готовить соски к кормлению грудью, тогда они окрепнут и будут менее травмированы в первые дни кормления ребенка. 

Как питаться?

Так же, как и раньше, питание беременной женщины на 37-й неделе должно полностью удовлетворять все потребности  организма матери и растущего организма ребенка в питательных элементах, микроэлементах и витаминах.

В конце беременности особенно важно не набрать лишний вес, не переедать, не злоупотреблять сладкими и жирными продуктами. Не увлекайтесь  острой, копченой и углеводистой пищей, которая может вызвать изжогу и нарушает сон.

Продолжайте питаться дробно (5-6 раз в день), ужинайте не позднее, чем за 3 часа до сна. Кисломолочные продукты  улучшат пищеварение и станут эффективным средством от запоров. Помните, что молоко, кефир, творог, сыр, йогурт  и простокваша – это источники кальция. А витамины группы В содержаться в хлебе из муки грубого помола, сухофруктах, орехах, семечках.  Овощи, ягоды и фрукты пополнят Ваш организм аскорбиновой кислотой. Необходимое количество железа вы можете получить, употребляя говядину, говяжью печень, гречку.

Употребляйте в день не менее 1, 5 литра жидкости. Если даже у Вас отеки, они не станут меньше от сокращения количества жидкости, а вот кровообращение может от этого пострадать. Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, устраивайте 1 раз в неделю разгрузочный день.

 

Беременность: Ваши ощущения?

На 37 неделе беременности женщина перестает бояться преждевременных родов: плод уже считается доношенным, а роды в этом сроке характеризуются как своевременные.

Теперь приходит время томительного ожидания. Каждый раз, когда матка приходит в тонус, женщина с волнением ожидает продолжения схваток. Однако продолжение пока не следует, это, как и раньше, тренировочные схватки, названные именами ученых, которые их наблюдали и описали  — схватка Брекстона Гикса.

На 37-й неделе беременная женщина становится раздражительной, капризной, обидчивой и готовой  расплакаться в любой момент. И это неудивительно: физические неудобства и проблемы (большой живот, неповоротливость, боли в пояснице, в ногах, запоры, судороги) порядком вымотали женщину. Кроме того, она постоянно находится в состоянии эмоционального  напряжения: страшные мысли о предстоящих родах лишают ее покоя. Все вокруг рассказывают «ужастики» о халатности персонала в роддоме, о тяжелых родах или о родовых травмах детей. Не нужно слушать таких рассказчиков и программировать себя на какое-нибудь несчастье.

Хотя ребенку сейчас непросто двигаться в тесном пространстве, его шевеления хорошо ощущаются. Наблюдайте и считайте движения малыша, потому что это – показатель его самочувствия.  Если шевелений станет меньше или они станут слабыми, немедленно обратитесь к врачу! На 37-й неделе беременности Вы, как и раньше, должны насчитывать не менее 10-ти движений за 12 часов.

Сейчас Вы прибавляете в весе гораздо меньшими темпами, по 150-200 г в неделю. Плод на 37-й неделе уже занял свое постоянное положение (головка плотно прижалась ко входу в малый таз) и начал опускаться вниз.

Десятый месяц беременности (37-40 недели)

Матка немного опустилась, ее дно теперь располагается примерно в 36 см от лобкового сочленения или еще ниже. Женщина чувствует небольшое облегчение, дышать ей становится чуть-чуть легче,  изжога и тяжесть в правом подреберье беспокоят  немного меньше. Но появляются неприятные ощущения в лонном сочленении, крестце и копчике.

Полезные советы от СМСмаме:

  • Проверьте, все ли у Вас готово к родам (прежде всего документы: паспорт, полис ОМС, родовой сертификат, обменная карта с результатами УЗИ, выписками из стационаров во время беременности)
  • У большинства беременных  родам предшествуют так называемые предвестники, появляющиеся обычно за 2 недели: живот опускается, становится легче дышать; вес тела несколько снижается или не нарастает за счет усиленного выделения жидкости из организма. Узнайте подробнее у своего врача.
  • Будущий отец может бояться родов гораздо сильнее, чем Вы. Поддержите его. Вместе обсудите все вопросы по теме партнерских родов. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *