Мой малыш

Частое мочеиспускание во втором триместре

Беременность хоть и не считается болезнью, но является совершенно новым состоянием женщины. В период вынашивания ребенка происходит перестройка всех систем организма, именно поэтому невозможно избежать различных физиологических проблем. И это не удивительно, ведь женский организм с первых дней зачатия тратит много сил на то, чтобы вырастить внутри себя новую жизнь.

Одно из неудобств, которое испытывает женщина, – многократное мочеиспускание при беременности. Будущая мама еще может не знать о зародившейся жизни, но такой симптом, как частые позывы в туалет, дает понять о происходящих изменениях.

Причины частого мочеиспускания при беременности

Дискомфорт, связанный с учащенным мочеиспусканием, в первую очередь является следствием глобальной гормональной перестройки организма женщины. Уже на восьмой день зачатия начинает вырабатываться гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), под его воздействием и происходит частое мочеиспускание на ранних сроках беременности.

Кроме того, нагрузка на почки будущей мамы многократно возрастает. Во время вынашивания плода количество жидкости в организме резко увеличивается, объем крови повышается на 50%, околоплодные воды постоянно обновляются. Как следствие, почки женщины начинают работать намного быстрее, неоднократные посещения туалета неизбежны.

Еще один фактор, который заставляет будущую роженицу испытывать частые позывы в туалет, – увеличение матки во время беременности и ее давление на мочевой пузырь.

В первом триместре размер плода еще невелик, но он оказывает давление на заднюю стенку мочевого пузыря, что служит причиной его рефлекторного раздражения. Именно этим объясняется многократное мочеиспускание на ранних сроках беременности.

Во втором триместре плод увеличивается, матка смещается из малого таза в брюшную полость, таким образом ослабляя давление на мочевой пузырь. В это время женщина реже посещает туалет.

В последнем триместре позывы вновь учащаются в связи с тем, что ребенок увеличивается в размерах и начинает интенсивно двигаться. Матка в этот период растет, постепенно опускается в таз, надавливая уже на верхнюю часть мочевого пузыря.

Чем можно помочь?

Будущая мама может ограничить себя в потреблении жидкости лишь тогда, когда наблюдается отечность. Но даже в таком случае количество выпиваемой воды должно находиться в пределах 1,5 л в сутки.

С целью снижения частоты мочеиспускания во время беременности женщина может убрать из своего рациона напитки и продукты, обладающие мочегонным эффектом. Основное количество воды следует пить до шести часов вечера, таким способом можно сократить количество ночных посещений туалета.

Употребление зеленого чая, кофе, имбирного напитка с лимоном может спровоцировать частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. Стоит исключить из рациона арбузы, они интенсивно воздействуют на почки. Впрочем, все овощи из семейства тыквенных (кабачки, патиссоны, огурцы, тыква) также обладают легкими мочегонными свойствами.

Многие ягоды и фрукты являются стимуляторами выведения токсинов при мочеиспускании во время беременности.

Какими могут быть причины частого мочеиспускания при беременности?

Употреблять природные витамины в период ожидания малыша, конечно же, необходимо, но в ограниченных количествах. Таким образом, женщина может обеспечить себе не столь частые посещения туалета.

Будущая мама способна облегчить свое состояние, придерживаясь нескольких правил. Врачи не рекомендуют удерживать мочу, если есть возможность зайти в туалетную комнату. Дело в том, что при длительном воздержании происходит не только растягивание мочевого пузыря, но и ослабление сфинктеров, приводящее к недержанию.

Необходимо полностью освобождаться от мочи при посещении туалета. Во время акта мочеиспускания следует немного наклониться вперед, это способствует естественному поджиманию мочевого пузыря и беспрепятственному выходу жидкости.

Неоднократные позывы, как было сказано, – абсолютно нормальный физиологический процесс. Но следует насторожиться, если частое мочеиспускание при беременности вызывает боли, рези и чувство дискомфорта.

Боли при мочеиспускании при беременности

При наличии неприятных ощущений во время опорожнения мочевого пузыря, в случае появления крови или при сохранении желания посетить туалет через несколько минут после выхода из него, женщина обязательно должна обратиться к врачу. Такие признаки могут свидетельствовать о заболевании мочевыводящих путей. Бактериальная инфекция является наиболее распространенным недугом у беременных женщин. Если не начать лечение вовремя, возможно развитие воспаления мочевого пузыря, инфицирование почек и даже наступление преждевременных родов.

Самолечение противопоказано в принципе, а при вынашивании ребенка женщина рискует еще и его жизнью. Поэтому, если появились боли при мочеиспускании при беременности, не стоит откладывать визит к специалисту.

В первую неделю после рождения малыша могут продолжаться частые посещения туалета. Этот процесс происходит до тех пор, пока женский организм не избавится от жидкости, накопившейся во время беременности. Через несколько дней все приходит в норму, и многократные позывы перестают мучить роженицу.

Текст: Наталья Новгородцева

Гимнастика в 3 триместре беременности

Дети

Заключительный 3 триместр беременности для женщины является, пожалуй, самым волнительным и тревожным. Несмотря на все прелести предпраздничного настроения, моральная подготовка к появлению малыша должна непреме…

Питание при беременности по неделям

Дети

«Мы – это то, что мы едим!» Особенно сильно взаимосвязь между питанием и здоровьем отмечается в период беременности. Языковое родство слов «питание» и «воспитание» как бы ненавязчиво намекает на то, что, правил…

Начавшийся выкидыш: симптомы и лечение

Дети

Если бы все беременности протекали благополучно, женщинам не нужно было бы беспокоиться при возникновении странных и непонятных симптомов. Но увы — на деле все обстоит не так гладко, и каждая женщина может встр…

Частое мочеиспускание при беременности – крайне распространенное явление. Одни женщины испытывают его с первых дней вынашивания, другие – почти перед самыми родами. Поэтому нельзя однозначно утверждать, когда именно этот признак должен проявиться. Но не всегда причины этого явления связанны с беременностью. В некоторых случаях учащенное мочеиспускание указывает на воспалительные заболевания мочеполовой сферы.

Первый триместр

Частые позывы в туалет в первом триместре – явление столь распространенное, что его относят к ранним признакам беременности. Обычно такая ситуация наблюдается с 4-5 недель вынашивания, но может возникнуть и раньше. Этому способствует ряд факторов.

Основная причина связана с началом активной выработки гормона ХГЧ, который в свою очередь, меняет гормональный фон будущей мамы. Под действием этого гормона снижается иммунитет, что необходимо для сохранения беременности, повышается продукция прогестерона, эстрогенов, слабых андрогенов, глюкокортикоидов. Если мама ждет мальчика, ХГЧ влияет на половые железы, позволяя им развиваться по мужскому типу. Под действием гормонов, в частности, снижается тонус гладкой мускулатуры мочевого пузыря. Расслабленные связки уже не могут удерживать его содержимое как раньше, что и приводит к частым позывам в туалет.

Еще одна причина частого мочеиспускания при беременности на ранних сроках – это интенсивное функционирование почек, для которых появляется дополнительная работа. Общий объем жидкости в организме беременной увеличивается за счет образования дополнительного круга кровообращения (плацентарного) и накопления околоплодных вод. Регуляция этого нового объема жидкости в организме влияет на частоту позывов в туалет.

Конечно, нельзя исключать такой фактор, как рост плода.

Частое мочеиспускание во втором триместре

И хотя матка увеличена незначительно, она все же давит на мочевой пузырь, вызывая механическую стимуляцию мочеиспускания.

Второй триместр

На втором триместре беременности частота позывов в туалет, напротив, снижается. И это, как ни странно, связано с ростом плода. Матка продолжает увеличиваться, но при этом поднимается вверх и покидает пределы таза. Теперь она занимает брюшную полость, а давление на мочевой пузырь и протоки становится меньшим.

Если частое мочеиспускание при беременности начало беспокоить именно на втором триместре, стоит проконсультироваться с гинекологом, так как это может быть признаком патологии. Частые позывы в туалет могут указывать на развитие пиелонефрита, цистита, инфекции половых путей. Как правило, патологии сопровождаются и другими симптомами – зудом, жжением при мочеиспускании или после него, появлением крови в моче или изменением ее цвета, структуры, повышением температуры. Если вы заметили эти признаки, не откладывайте визит к врачу – инфекция может распространиться на соседние органы и даже представлять опасность для будущего малыша.

Третий триместр

В третьем триместре матка вновь начинает давить на мочевой пузырь. При этом позывы в туалет могут возникать как от самого давления, так и от шевелений ребенка. В последние недели вынашивания, на мочевой пузырь давит головка ребенка, дышать в итоге становится легче, но в туалет тянет чаще. В этот период величина порций мочи становится меньше, иногда позывы в туалет и вовсе ложные, так как стенки мочевого пузыря раздражаются, а объема урины для эвакуации не хватает.

В третьем триместре повышается риск задержки жидкости в тканях. В этой ситуации могут участиться ночные позывы в туалет, а днем образуются отеки. Поэтому начиная с третьего триместра рекомендуется заниматься профилактикой гестоза, следить, чтобы общий объем урины был не меньше, чем количество выпитой жидкости. Поддержать работу почек поможет и диета с пониженным количеством сахара, соли, специй. Уровень белка и сахара в моче также ставится на особый контроль.

Что делать

Частое мочеиспускание при беременности в большинстве случаев – явление вполне естественное, но если оно ухудшает качество жизни, то есть ряд рекомендаций, которые помогут уменьшить дискомфорт. Норма питья в сутки для беременных составляет 2 л воды, и снижать ее нельзя. Но можно уменьшить интенсивность мочеиспусканий, если исключить из рациона мочегонные продукты – кофе, чай, арбузы, дыни, огурцы, отвар шиповника и т. д. Кроме того, нагрузку на почки можно снизить, отказавшись от жирных, соленых и острых продуктов.

Чтобы учащенное мочеиспускание не застало вас врасплох, избегайте длительных поездок и общественных мест, где нельзя посетить туалет по первому требованию. Не носите стягивающее белье и одежду, а если пользуетесь бандажом, то он должен легко расстегиваться. Если вы заметили подтекание мочи (что во время беременности вполне естественно), чаще меняйте нижнее белье или приобретите гигиенические прокладки, которые необходимо менять несколько раз в день. Так вы снизите риск инфекции и развития молочницы. При мочеиспускании немного наклоняйтесь вперед – так давление плода снижается, и опорожнение мочевого пузыря будет полноценным.

В случае, если у вас есть сомнения в том, являются ли позывы в туалет нормальными или слишком частыми, а также если вас беспокоят и другие неприятные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Почему у беременных во втором триместре учащается мочеиспускание

Татьяна спрашивает:

30 декабря 10:38, 2011

Здравствуйте! Мне 30 лет, сейчас 24 акушерская неделя беременности. До этого стул был регулярный, каждое утро, зачастую даже неоформленный, кашецеобразный; иногда, если бысто покушаешь или волнуешься, могло и пропоносить. Это было характерно для меня и до беременности. Но вот уже недели две позывы к дефекации ослабли, стали появляться через день и то приходилось чуть натуживаться, чтобы их спровоцировать. Но стул был нормальный, оформленный, не твердый. Теперь уже второй день совершенно нет позывов к дефекации, иногда кажется, что вот захотелось в туалет — а отходит только немного газов и всё. Дискомформа в кишечнике пока нет, зато напрягает сильно психологически. Кушаю часто, утром всегда каши, в обед обязательно суп, перед сном пью стаканчик бифидока, ем фрукты, по несколько штучек кураги и чернослива ежедневно, однако мало пью воды (я всегда ее пила очень мало). Работа сидячая, но стараюсь больше двигаться: утром и вечером прохожу километра по полтора пешком, выхожу прогуляться в обед, дома вечером делаю легкую разминочку минут 15. Всё это я делаю с самого начала беременности, тем не менее начались проблемы со стулом. Что можно предпринять в моем случае для того, чтобы позывы к дефекации вновь стали регулярными?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:

02 января 11:15, 2012

Для нормализации работы кишечника, очень важно поступление достаточного количества жидкости в организм, в сутки (если нет ограничения со стороны почек) необходимо выпивать не менее 1,5 литров жидкости (учитывая первые блюда). Также, для усиления моторики кишечника необходимо наличие в рационе питания грубой растительной клетчатки, например, отрубей. Обязательно нужно ввести в режим дня легкие гимнастические упражнения, так как малоподвижный образ жизни будет способствовать нарастанию атонии кишечника. Из слабительных препаратов, разрешенных при беременности, можно обратить внимание на Дюфалак (препарат, содержащий лактулозу, подробнее об этом препарате, показаниях и противопоказаниях к применению а также о правилах применения, Вы можете прочитать в нашем одноименном разделе: Дюфалак). Однако, применение слабительных средств без коррекции поступления жидкости в организм, а также без активного образа жизни, даст только временный эффект. Более подробно об изменениях, протекающих в организме женщины и плода на различных этапах беременности, о возможных проблемах со здоровьем на каждом из этапов беременности и о способах их преодоления, Вы можете прочитать в комплексе наших статей, посвященных беременности по неделям: Календарь беременности.

Поиск вопросов и ответов

Найдите ответ по ключевым словам вопроса

Форма для дополнения вопроса или отзыва:

Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.

Похожие вопросы
Узнать больше на эту тему:
  • Выбор пола при ЭКО: чтобы аист не ошибся
  • Анемия при беременности. Диагностика, лечение и профилактика
  • Анемия при беременности. Виды, причины, симптомы и признаки
  • Калькуляторы беременности. Расчет срока беременности. Календарь беременности по неделям. Как рассчитать предполагаемую дату родов?
  • Геморрой – причины, симптомы, признаки, разновидности. Лечение: операция по удалению геморроя, эффективные средства (свечи, мази, таблетки), народные средства, как лечить в домашних условиях
  • Можно ли при беременности летать на самолете? Благоприятные и неблагоприятные периоды для авиаперелетов, противопоказания и возможные негативные последствия
  • Витамины при планировании беременности для мужчин и женщин — физиологическое значение, дозировка, характеристики и отзывы о популярных витаминных комплексах
  • Какие витамины нужны беременным, и как их принимать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *