Мой малыш

Что нельзя при беременности

Вопрос каждой пары, ожидающей малыша — о том, можно ли заниматься любовью на ранних сроках беременности. Особенно этим вопросом задаются еще несостоявшиеся папы.

На самом деле в этом нет ничего плохого. Главное чтобы беременность в это время не была осложненной. Если беременность протекает хорошо, то ее срыва из-за полового контакта не будет.

Интимная тема в каждой паре в этот период довольно трепетная и индивидуальная. На первом триместре беременности и будущая мама, и будущий папа напряжены как в физиологическом, так и в психологическом плане.

Можно ли заниматься любовью на ранних сроках беременности вопрос хоть и каждой пары, но вот полноценное и регулярное занятие, увы, дается не каждой паре, вернее единицам. Конечно, ведь на это есть множество причин.

Внутри у женщины происходят процессы колоссально меняющие ее. По утрам тошнота, потом еще сонливость, головная боль может стать очень частой, и почти постоянное чувство усталости. Постоянная настороженность, дабы не навредить будущему малышу. Конечно же, это первым делом касается и половых отношений. В этот период со стороны женщины сексуальная жизнь либо исчезает, либо сводится к минимуму.

Содержание

Способы сохранения беременности на раннем сроке

А человек к чьему мнению она прислушается это естественно лечащий врач, который может разрешить этим заниматься.

Мужчина, став он папой осмысленно, либо это застало его врасплох, тоже ощущает некое стеснение и смятение. Это обусловлено боязнью также как и у мамы, навредить малышу. Очень часто будущий папа боится даже предложить это супруге.

В настоящий момент медики солидарны с мнениями психологов, выброс гормонов счастья во время полового акта очень хорошо сказывается на ребенке. На ранних сроках беременности ребенок очень мал, и травмировать, достать, либо хоть задеть его просто невозможно. Кроме того, даже на последнем месяце беременности повредить ребенку нельзя. Об этом позаботилась сама природа, защитив его маткой и плацентой, околоплодными водами, и закупорив шейку матки слизистой пробкой.

Так что вопрос, можно ли заниматься любовью на ранних сроках беременности, не должен вас беспокоить. И для полного своего душевного спокойствия следует поговорить со своим лечащим врачом.

Что вредно беременным женщинам? Чего не стоит делать во время беременности?

Беременность это не только самое счастливое время для будущей мамы, но и крайне ответственное мероприятие, через которое пройти с честью, избежав всех искушений, может не каждая женщина. На пути к рождению здорового и крепкого малыша каждую из нас подстерегают ежедневно сотни опасностей, искушений и суеверий, которые могут лишь слегка навредить нам и нашему любимому плодику, либо же могут довести нас до больницы для сохранения малыша, либо даже спровоцировать преждевременные роды и другие крайне неприятные неприятности.

Поэтому давайте разберемся, чего надо избегать беременным дамам. Я не буду долго останавливаться на общеизвестных истинах, что курить сигареты, кальян, табак, пить алкоголь, т.е. водку, другие крепкие спиртные напитки, а также пиво, вино и им подобные настойки тоже крайне не рекомендуется, ибо потом неизбежно скажется на здоровье вынашиваемого потомства не в лучшую сторону (вплоть до слабоумия, частых болезней и даже выкидыша).

Я молчу о том, что нельзя употреблять наркотики это, по-моему личному мнению, само собой разумеется.

Давайте поговорим о менее очевидных, но не менее животрепещущих темах о вреде и пользе того или иного поведения, употребления тех или иных продуктов на наш организм в этот прекрасный девятимесячный период внутриутробного развития нашего малыша.

В первую очередь хочу сказать, что широко разрекламированная польза от упражнений для влагалищных мышц Кегеля часто приводит будущих мам в больничку раньше времени, их кладут на сохранение, потому что они с упорством фанатичек делали эти упражнения по 3-5 раз в день по 5-10 и более минут, думая, что таким образом помогут себе во время родов.

Поэтому, дорогие дамы, не переусердствуйте с упражнениями Кегеля! Они эффективны и безвредны только тогда, когда выполняются не более 10 минут в день! Иначе можете оказаться в гинекологическом отделении намного раньше планируемого срока и совсем с неутешительными опасениями по поводу будущего.

Во вторых, физические упражнения, это тоже, конечно, класс, но в меру. Современные медики не видят особой разницы между родами женщины, которая вела активный образ жизни, и пассивной дамой. Зато первые чаще оказываются на сохранении опять же по причине чрезмерного фанатизма и повышенного старания.

10-15 минут за весь день будет достаточно для того, чтобы помахать слегка руками, подвигать ногами, покрутить шеей, чтобы разогнать по телу кровь.

Придерживайтесь правила золотой середины и обязательно прислушивайтесь к своему внутреннему биологическому голосу.

В-третьих, польза дыхательных упражнений во время родоразрешения, конечно, велика, но не настолько, чтобы репетировать их чаще 5 раз в день до того, как, и чтобы в общей сумме количество этих репетиций превышало опять-таки 10 минут в день.

Ведь и раньше женщины спокойно рожали деток без всяких дыхательных исхищрений, и все было отлично.

Поэтому куда важнее на последних месяцах беременности походить в школу материнства и научиться слушать свой организм, чтобы стать с ним соратником, чем огульно применять те методики, которые именно для вас могут быть совершенно неэффективны.

Также нежелательно испытывать негативные эмоции. Если вас расстраивает наблюдающий вас врач, смените его, а возможно, и вообще поменяйте роддом на другой, с более дружелюбным интерфейсом к счастью, сейчас есть и такие заведения, а не только роддомы-казематы.

Привлекайте папу к общению с малышом пусть гладит ваш животик, делает вам массаж, ведь все, что он делает для вас, он сейчас в большей мере делает для своего чада.

Избегайте таких вредных продуктов при беременности, как чай (черный, зеленый, травяной), кофе в больших дозах. Их пейте не чаще 1-2 раз в неделю, даже если очень хочется.

Исключите из своего рациона чипсы и сухарики в пакетиках в них слишком много канцерогенов.

Также внимательно читайте надписи на упаковках товаров в магазинах и старайтесь как можно меньше употреблять те, в которых много Е-добавок, в которых есть ГМО, или которые вряд ли будут натуральными за такие деньги.

Кстати, большая часть молочных продуктов (я бы даже сказала 99%) в магазинах просто перенасыщены химией, поэтому рекомендую покупать более полезные и точно натуральные продукты у бабушек на рыночках, которые привозят их из сел.

Если есть возможность берите мужа в подмышку и пусть везет вас в ближайшее село, там и покупайте молоко, творог, сметану, которые крайне полезны для развития вашего малыша. Там же лучше покупать курятину, свинину, говядину, рыбу в них меньше гормонов роста, чем в тех, которые продают в супермаркетах и куриных бутиках.

Даже безалкогольное пиво однозначно вредно, в нем есть определенный процент алкоголя. Хотя, если есть желание родить будущего алкоголика Это ваше личное дело.

Квас полезен, но если он натуральный. Поэтому лучше покупать квас из бочек, который привозят и изготовляют на хлебозаводах, в бутылках квас обычно перенасыщен различными консервантами и ароматизаторами.

Компьютер и ноутбук не вредны для беременных женщин, если те делают хотя бы один перерыв в час минут на 5, а не сидят безотрывно от монитора целый день. Встаньте, сходите в туалет, примите душ, перекусите, посмотрите в окно, потянитесь (но аккуратно!), в общем, разнообразьте свое сидение каким-либо движением.

УЗИ для беременных не вредно, но и не полезно, особенно часто. Больше 3-х раз за 9 месяцев делать УЗИ обычно нет смысла. Ультразвук штука тонкая, и он не навредит одному миллиону детей, но миллион первый может оказаться очень чувствительным.

Так что не искушайте судьбу и просто подождите до последних месяцев, не торопитесь узнавать, кто у вас мальчик или девочка.

Но перед родами УЗИ крайне рекомендую, чтобы убедиться, что малыш хорошо развивается, и чтобы сделать (обязательно!) его фото с половыми органами, чтобы после родов в случае чего вам не наплели, что у вас родился мальчик, если на УЗИ в животе была девочка.

Солярий для беременных вреден. Он и так-то вреден: в Великобритании от него умирает множество женщин среднего возраста (30-40 лет) от онкологических заболеваний, т.к. для бедных английских дам он не роскошь, а средство проведения досуга, который часто заканчивается в могиле.

Зато загорать на ласковом солнышке с утреца часов до 11 и после часов 17 днем самое то. Но если не долго, ведь все, что занадто то чересчур.

Из вредных работ я бы выделила ношение тяжестей их надо исключить: на ранних сроках это может привести к выкидышу, на поздних к преждевременным родам и тяжелым родам.

Также желательно исключить нервные работы: никакие деньги не компенсируют вам здоровья, лечиться потом вам и вашему малышу окажется дороже.

Автозагар, косметику декоративную, спреи и антиперспиранты, а также прочую химию, духи, желательно целиком и полностью исключить из своего макияжа. Кстати, совсем недавно ученые вдруг открыли, что антиперспиранты провоцируют рак. Удивили! Меня всегда тошнило от их запаха, даже ещё до беременности.

В общем, надо прислушиваться к себе, и в случае сомнений отказываться от того, в чем сомневаетесь.

Конечно, ученые пока не имеют научных доказательств, что покраска волос негативно сказывается на здоровье ребенка, но это не значит, что это действительно так и есть. Поэтому, чем рисковать, уж лучше некрашенной походить красивой вы еще успеете побыть потом.

Бытовая химия также вредна для беременных, поэтому старайтесь с ней не контактировать. Если нереально заставить мужа чистить туалет туалетным утенком, хотя бы делайте это в резиновых перчатках и выходите почаще дышать на воздух.

Мастурбация и секс во время беременности полезны, а не вредны. Но не для всех. Для тех женщин, у которых есть особые противопоказания, они могут нанести вред, спровоцировать преждевременные роды, особенно на последних двух месяцах.

Но для большинства дам и их будущих чад и мастурбация, и секс с любимым мужчиной это благо.

Но вредно стимулировать соски в последнем триместре так можно искусственно, раньше срока стимулировать роды раньше времени.

Что нельзя беременным на раннем сроке?

То же самое касается и мойки полов в позе, простите, рака, и поднимания тяжестей.

Плакать беременным можно, но только не очень часто. Т.е. истерикой нас, женщин, и так можно кормить, как хлебом, а для беременных периодический выплеск эмоций это норма. Но не упивайтесь своим страданием, помните, что оно не только бессмысленно, а в вашем случае ещё и разрушительно таким образом вы закладываете плаксивый характер и пораженческий настрой в своего малыша. Так что будьте сильной, крепитесь ради его счастья.

Автор: TanChik

В то время, когда дама выясняется в занимательном положении, то она начинает задумываться о том, верно ли она питается, нужны ли те продукты, каковые она употребляет в пищу. Все эти мысли связаны для того, чтобы не навредить формированию будущего малыша. Так как всем как мы знаем, что то, что мама употребляет, тем же питается и кроха. И обычно не все те продукты, каковые мы едим, нужны для развития будущего малыша. В данной статье мы поведаем что запрещено имеется беременным, как на ранних сроках, так и на поздних, дадим целый перечень продуктов, каковые не следует использовать в пищу.

Кроме этого всем известен факт, что на протяжении беременности у дамы может появиться чувство отвращения к любимым продуктам, либо напротив то, что раньше ни при каких обстоятельствах не ела, может с наслаждением потреблять в пищу. Но при всем наряду с этим на протяжении беременности нужно думать, в первую очередь, о здоровом развитии будущего малыша и использовать в пищу те продукты, каковые будут для него нужны. На время беременности дама обязана забыть о собственных предпочтениях.

Рацион будущей мамы

Рацион будущей мамочки должен состоять лишь из продуктов натурального происхождения. Т.е. продукты, каковые дама употребляет в пищу не должны иметь разных добавок, усилителей вкуса, и красителей, каковые очень плохо смогут сказаться на развитии малыша. Одной из достаточно страшных добавок являются добавки типа Е.

Что же касается рыбы, то она считается достаточно нужным видом пищи, но вот, к примеру такие сорта рыб как тунец, макрель, клинок-рыба, нужно на время беременности исключить из своего рациона.

Как можно сохранить беременность на ранних сроках

Кроме этого направляться исключить острое, жареное и очень сильно жирное.

Обратитесь к доктору

Кроме этого выяснить, что нельзя употреблять беременным на ранних сроках, окажет помощь доктор. Так как именно он может дать совет кушать те либо иные продукты, в зависимости от того, как протекает беременность. К примеру, свекла содействует провоцированию тонуса матки, исходя из этого в случае если у беременной дамы матка и без того находится в тонусе, использовать в еду свеклу запрещено, чтобы не ухудшить имеющиеся положение. Кроме этого при отеках, каковые смогут появляться у дамы на протяжении беременности нельзя употреблять в пищу соль.

Не допускайте аллергию

По той же причине прямого действия употребляемой пищи, не рекомендуется много использовать те продукты, каковые смогут привести к аллергии. Так как в будущем эта аллергия может проявиться у малыша. К продуктам, талантливым привести к аллергии относятся шоколад, помидоры, апельсины, лимоны, мандарины, и клубника. Исключить потребление таких продуктов вовсе значит лишить себя наслаждения и витаминов, содержащихся в них, исходя из этого использовать их нужно в маленьких количествах.

Перед потреблением продуктов их нужно шепетильно мыть, это относится фруктов и продуктов таких как, к примеру мясо либо яйца нужно в обязательном порядке обрабатывать термически. Это необходимо чтобы избавиться от всех бактерий, каковые в них смогут находиться и каковые в случае не спасения от них смогут вредить организму, как малыша, так и его маме.

Откажитесь от мучных изделий

Чрезмерное потребление изделий мучных кроме этого несет неприятные моменты в развитии беременности, поскольку беременные дамы способны быстро набрать лишний вес. Что может привести со своей стороны к тому, что дама будет мало двигаться и соответственно при самих родах смогут появиться сложности.

Исключите алкоголь

О влиянии алкоголя на будущее развитие ребёночка точно известно многим. Приём спиртного на протяжении беременности необходимо исключить, чтобы не навредить развивающийся нервной системе ребенка, и и другим системам его организма.

Сохраняем надежду, что данные рекомендации окажут помощь Вам помнить о том, что и из-за чего нельзя кушать беременным и питаться сбалансированной и нужной пищей. Хотим здоровья Вам и Вашему крохе.

Главная>>В ожидании ребёнка>>1-ый триместр>>Одежда для беременности

Какую одежду носить при беременности? Как одеваться беременной?

  1. Какую одежду носить на ранних сроках беременности?
  2. Какую одежду нужно покупать беременным?
  3. Видео: Одежда для беременных: советы, хитрости, секреты

Какую одежду носить на ранних сроках беременности?

Наверняка, ваша талия уже чуть раздалась в объеме, и ваша обычная одежда становится для вас тесноватой. Конечно, если вам непременно хочется обновить гардероб и для этого у вас есть все возможности, можно не отказывать себе в этом. Но, если вы, по каким-либо причинам, не готовы для столь радикальных перемен в одежде, можно попробовать парочку эффективных методов, которые помогут вам избежать этого.

Тщательно переберите всю вашу одежду и одежду вашего мужа

Наверняка, в вашем гардеробе есть вещи, чуть великоватые вам.

Признаки беременности на ранних сроках: как узнать?

Например, это может быть одежда, приобретаемая на случай, если вы поправитесь. Или одежда, которую вы носили раньше, а потом похудели и вещи стали велики для вас. Свободные брюки, блузки, топы или же растягивающиеся вещи (из эластана и стрейча) вполне могут послужить вам несколько месяцев беременности.

Неплохим вариантом будут платья и топики с завышенной под грудь талией. Также хорошо подойдут цельнокроеные платья, юбки-карандаши и блузки рубашечного кроя. Если вы предпочитаете спортивный стиль одежды, вам подойдут спортивные штаны с заниженной талией и футболка.

Кроме того, не стоит забывать про одежду вашего спутника. Вполне возможно, что вы сможете на время позаимствовать вещи из его гардероба. Вам вполне могут подойти его рубашки поверх вашей облегающей майки, или его футболки.

Подгоните обычные вещи себе на беременность

Вполне можно подогнать обычную одежду (юбки, брюки и др.) на первые недели беременности. Для этого можно пришить дополнительную петельку для пуговицы из резинки и застёгивать брюки на эту петельку. Таким образом, можно выиграть несколько сантиметров для своего растущего объёма талии.

Какую одежду нужно покупать беременным?

Давно ушло в прошлое то время, когда беременные женщины надевали широкие юбки и блузы. В настоящее время разработаны большие линейки разнообразных, интересных и удобных моделей, которые можно будет носить и после родов. Итак, что нужно учитывать, если вы решили обновить гардероб на время своей беременности?

  1. Помните, что первый триместр — это лишь начало беременности. Ваша талия и ваш живот лишь слегка увеличились. Вряд ли сейчас есть необходимость полностью обновлять гардероб. Лучше это делать по ходу развития беременности. Вполне возможно, что сейчас вам подойдёт та одежда, которая имеется в вашем шкафу. Как уже говорилось в начале статьи, после полного осмотра вашего гардеробы мы можете найти все необходимые вещи для первых недель вашей беременности.
  2. Выбирая себе одежду, не надо ограничивать себя только одеждой для беременных. Если вам нравится какая-то вещь из другой категории, но которая вам хорошо подходит, купите её. Как правило, обычные вещи стоят дешевле специализированных, и на этом можно немного сэкономить.
  3. Не обязательно менять свой стиль одежды. Если вы носили спортивную одежду, или наоборот, предпочитали элегантные вещи, можно попробовать сохранить этот стиль одежды и не полностью менять его на одежду для беременных.
  4. Большую роль во внешнем виде одежды играют аксессуары и дополнительные вещи. Например, новые серьги или подвеска на цепочке могут отвлечь внимание от некоторых недостатки одежды для будущих мам. Хорошо дополнят внешний вид новый платок, элегантные туфли или колготки.
  5. Большое значение имеет нижнее бельё. Правильно выбранный бюстгальтер для беременности необходим, учитывая, что грудь у беременной женщины постоянно растёт. О покупке лифчика для беременных мы уже говорили в другой стаатье. Кроме этого, можете также воспользоваться советами продавца. Трусики на беременность следует выбирать большего размера и лучше типа бикини.
  6. Если у вас есть подруги с детьми, можете спросить, какую одежду носили они, будучи в положении. Возможно, они дадут вам несколько интересных рекомендаций, а может случиться и так, что в их гардеробе окажутся вещи для беременных, которые они смогут одолжить вам.
  7. Приобретая одежду на период беременности, отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей. Это особенно актуально при беременности, ведь беременные женщины часто жалуются на то, что им жарко. И причиной этому — увеличение на 40% объёма крови, циркулирующей по организму.

Светлая и свободная одежда также способствуют сохранению тепла и усиливают перегревание организма. С этой целью можно поменять колготки на чулки до колен. Также хорошо подойдёт одежда, состоящая из нескольких съёмных слоёв. Как только станет жарко, можно снять один из этих слоёв.

Видео: Одежда для беременных: советы, хитрости, секреты

Норма набора веса при беременности

Далее>>>Депрессии у беременных

Противоречивые эмоции испытывает любая будущая мама в данный особенный в ее жизни период. Само собой разумеется, такая феерия чувств в полной мере обоснована, особенно, в случае если беременность у дамы первая.

Беременность на ранних сроках

Так как уже через девять месяцев на свет должен появится маленький и таковой родной человечек, сыночек либо дочечка. А пока мамочке предстоит долгий и томительный период ожидания, наполненный переживаниями, большинство которых припадает именно на ранние сроки, в то время, когда вопрос, удастся ли сохранить новую жизнь, остается открытым.

Дабы снизить риск вероятных осложнений и избавить себя от ненужных тревог, даме необходимо пристально следить за своим здоровьем, избегать стрессов, направляться рекомендациям доктора. Кроме этого не лишним будет с самого начала задержки ознакомиться с списком табу для беременных.

Итак, что нельзя делать беременным на ранних сроках беременности, либо как родить здорового ребенка, глазами медиков.

Что категорически запрещено беременным на ранних сроках?

  1. Стоит ли сказать, что никотин, алкоголь, наркотики и беременность – понятия несовместимые. Попадая в кровь эти вещества могут нанести непоправимый вред здоровью ребенка, а иногда, и стать обстоятельством его смерти. Исходя из этого курить либо использовать алкогольные напитки беременная не должна, ни под каким предлогом.
  2. Заниматься самолечением и назначать себе лекарства кроме того от банальной простуды дамам в положении не разрещаеться, потому, что кроме того самые безобидные пилюли на ранних сроках смогут оказать очень негативное действие на плод.
  3. Тяжести и физические нагрузки, особенно дамочкам, ранее незамеченным в спортзале, запрещены. Потому, что физические нагрузки – это настоящая угроза, которая ведет к выкидышу либо отслойке плаценты. Принести продукты домой – задача в полной мере по силам и будущему папе, а спортивные рекорды возможно оставить на позже.
  4. Домашние питомцы – потенциальная опасность заразиться токсоплазмозом. Исходя из этого лучше не заводить в доме новых четвероногих друзей, убирать кошачий туалет лишь в перчатках и по окончании каждого контакта с животным мыть руки.
  5. Что нельзя делать на ранних сроках беременности, так это находится там, где идет ремонт, и тем более учавствовать в ходе. А обстоятельство тому – вредные для здоровья ребенка испарения, каковые выделяют лакокрасочные и другие строительные смеси и материалы.
  6. Кроме этого не рекомендуется беременным пользоваться средствами защиты от негативных насекомых.
  7. Сауна и тёплая ванна – медики скептически относятся к этим процедурам. Потому, что перегрев может привести к выкидышу либо маточному кровотечению. Само собой разумеется, при благоприятном течении беременности ванну принимать возможно, но лишь теплую и не весьма долго. Кроме этого стоит отказаться от ароматических масел.
  8. Особенное внимание стоит выделить питанию. Что нельзя кушать и выпивать беременным на ранних сроках – рекомендаций по этому поводу не перечесть. А вдруг в общем, то вся еда беременной дамы должны быть из категории здоровой, надёжной и нужной. Это овощи и фрукты за исключением тех, каковые приводят к повышенному газообразованию и являются сильными аллергенами. Молоко, сыр и другие продукты, которые содержат кальций. Мясо, рыба, яйца – термически обработанные. В обязательном порядке в рационе должны находиться каши. Сладкие напитки с газом, продукты с красителями и добавками, не хорошо приготовленные либо несвежие блюда из меню дамы в увлекательном положении нужно убрать.

Что запрещено беременным на раннем сроке из области суеверий

Барышни мнительные, каковые и до беременности обходили тёмных кошек стороной, точно, сочтут следующие советы нужными:

  • в народе говорят, что в это время нельзя стричь волосы;
  • нельзя вязать и заблаговременно брать вещи ребенку;
  • нельзя ходить на кладбище;
  • и наблюдать необходимо лишь на прекрасное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *