Мой малыш

Что нужно знать беременным

Что нужно знать беременной женщине?

Еще в период планирования беременности, будущей маме стоит изучить информацию о тонкостях вынашивания ребенка, родах, а также, тех изменениях, которым подвергается женский организм. Подобное отношение к беременности позволит определить, когда требуется получить консультацию врача, а когда изменения являются естественными и не несут в себе угрозы.

Что должна знать женщина, планируя беременность

Основа того, что нужно знать беременной женщине – нормальное течение беременности.

  1. О своей беременности женщина узнает, обычно, через 3 – 4 недели после зачатия. Наблюдаются первые признаки токсикоза – тошнота и приступы рвоты. Возможно постоянное чувство усталости, потеря в весе, набухание молочных желез. К гинекологу следует обратиться при стойком снижении веса, а также, при тянущих ощущениях в нижней области живота. Появление кровянистых выделений сигнализирует о необходимости вызывать «скорую помощь».
  2. Когда срок беременности достигнет 6 – 7 недель, нужно встать на учет в женской консультации. Кстати, гинеколог доступно объяснит, что именно нужно знать женщине при первой беременности.
  3. Увеличение объема матки начинается с 16-й недели. Женщина с гиперчувствительностью уже в это время способна почувствовать слабое шевеление плода.
  4. Если к сроку 20 – 22 недели шевеление плода не ощущается, проконсультируйтесь с гинекологом. Возможно, у вас, просто, избыточный вес и никакой патологии не существует. Очень редкие или частые шевеления, порой, являются симптомом нехватки кислорода для развивающегося плода.
  5. Следует внимательно отнестись к набору веса, особенно, во второй половине беременности. Женщинам надо знать, что за беременность в норме набирают примерно 12 килограмм. Быстрый набор веса останавливают разгрузочными днями и щадящими диетами.
  6. На 32 – 33 неделе ребенок должен занять в матке головное прилежание. Поперечное, ягодичное или косое положение младенца исправляют при помощи специальных упражнений. Также, довольно часто, в этот период у беременной женщины повышается артериальное давление. Стойкую гипертонию показано лечить в условиях стационара. Особенно, если развивается гестоз – повышенное давление в сочетании с отечностью и появлением в моче белка.
  7. С 38-й недели беременность является доношенной. При возникновении схваток или отхождении околоплодных вод немедленно отправляйтесь в роддом.

Что необходимо знать при беременности для облегчения ее течения

  1. Как правило, в первом триместре беременная женщина постоянно хочет спать. Однако позже все кардинально меняется. Часто, причиной плохого сна становиться тревожное состояние. Женщина боится приближающихся родов. Следует думать о положительных вещах, находить в своем положении как можно больше приятных моментов. Замечательно, если благоприятный эмоциональный фон помогут создать все члены семьи.

    Все, что нужно знать о беременности

  2. Так же, нужно знать, что беременной женщине приходится часто сталкиваться с изжогой. Старайтесь справиться с ней без помощи медикаментов. Испробуйте народные рецепты, во время сна приподнимайте изголовье кровати, ужинайте продуктами, которые легко и быстро перевариваются.
  3. А еще беременным женщинам надо знать, что частые судороги ног по ночам вызываются нехваткой кальция. Поэтому, добавьте в рацион больше молочных продуктов. Расстаньтесь с высокими каблуками, они сильно напрягают икроножные мышцы и стопы. Постоянная нагрузка приводит к варикозному расширению вен, заболеванию серьезному и портящему внешний вид.

Беременность – долгожданное событие в любящей семье. Девять месяцев до рождения ребенка наполнены радостными ожиданиями, волнениями и тревогами. Организм женщины под влиянием гормонов претерпевает глобальные физиологические изменения, а новое состояние вносит свои коррективы в психологическое восприятие окружающего мира. Чтобы беременная благополучно пережила этот сложный период рядом должен быть понимающий и заботливый муж.

Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой? Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы? Как поддерживать беременную женщину, успокоить ее страхи? Ответы на эти вопросы муж может получить, если будет знать о процессах, происходящих в организме женщины в каждый триместр беременности.

Беременность 1 триместр что нужно знать

Ведь настоящие современные мужчины активно участвуют в подготовке к появлению малыша и поддерживают женщину в этот непростой период, правда?

Первый триместр: испытание на прочность токсикозом и плохим настроением

Резкие перепады настроения при беременности и диаметрально изменившиеся пищевые пристрастия могут быть первым звоночком о том, что вас ждут изменения в составе семьи. А известие об ожидании ребенка после визита в женскую консультацию или положительного результата теста может застать мужчину врасплох. Далеко не все мужья, в том числе, страстно мечтавшие об этой минуте, могут показать радость от наступившего события. Но даже после секундного ступора стоит взять себя в руки и проявить максимум любви и внимания. Для женщины это один из ключевых моментов, подтверждающих, что она не ошиблась в выборе спутника жизни.

В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. Любящий муж постарается развеять тревоги и страхи женщины, понимая, что вызваны они гормональной перестройкой. Важно дать ей возможность проявлять свои эмоции, не боясь нарваться на осуждение или раздражение. Поддерживайте, успокаивайте, ищите возможность переключить внимание с надуманных страхов на положительные мысли. Создавайте поводы для радости, покажите, что вы рядом в любой момент.

Начальный этап беременности очень часто сопровождается токсикозом, и любимые прежде продукты, считавшиеся приятными запахи, могут спровоцировать рвотный рефлекс. В этот период стоит заменить привычные средства гигиены на гипоаллергенные без запаха, отказаться от использования парфюмерии. Если женщина болезненно реагирует на запах табака, то от курения лучше воздержаться, тем более, не стоит курить в ее присутствии. Скорее всего, беременная жена с токсикозом не справится и с регулярным приготовлением пищи, поэтому лучше предложить посильную помощь в этом вопросе. Балуйте свою любимую свежими фруктами, полезными травяными чаями. Несмотря на переборчивость в еде, старайтесь придерживаться принципов здорового питания, позаботьтесь о сбалансированном рационе.

Быстрая утомляемость беременной – постоянный спутник в первые недели. Это обусловлено необходимостью снизить риски прерывания беременности и дать возможность будущему ребенку спокойно развиваться. Хороший муж оградит любимую женщину от непосильной физической нагрузки, возьмет решение бытовых проблем на себя. Совместные прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мероприятий в этот период не только благотворно скажутся на состоянии беременной жены, но и укрепят отношения.

Второй триместр: время женской активности

При нормально протекающей беременности второй триместр считается самым спокойным временем. Организм уже перестроился на вынашивание ребенка, женщина свыклась со своей новой ролью, муж предвкушает скорое появление наследника. В этот период будущую мать может обуять жажда великих дел. Она инициирует ремонт в детской или смену интерьера во всем доме, находит новые увлечения, в больших объемах изучает информацию о предстоящих родах и воспитании ребенка.

Если пара пришла к согласию в вопросах переобустройства жилья, не стоит чинить препятствий женской инициативе. Мужу можно и нужно поддержать ее во всех начинаниях. Но если абсурдность каких-либо действий очевидна, то мужчине лучше мягко переубедить свою половину, скорректировать ее энергию на более предсказуемый результат.

Середина беременности – хороший момент для отпуска и путешествий. Отправляйтесь в то место, о котором вдвоем мечтали, ведь весь следующий год будет посвящен хлопотам и заботам о младенце. Проведите незабываемый отпуск, посвящая время друг другу. Положительные эмоции, полученные в поездке, настроят на позитивный созидательный лад.

Третий триместр: ожидание финала

Последние месяцы перед родами женщине особо требуется внимание мужа. Стремительные изменения во внешнем облике и всем организме ведут к затруднениям в физической активности. Беременной становится проблематично выполнять свои домашние обязанности, ухаживать за собой. В этот период возможно возникновение предродовых страхов, опасений не справиться с задачами по уходу за ребенком.

В это время мужчине лучше сопровождать жену в женскую консультацию, чтобы быть в курсе текущих событий, рекомендаций и запретов доктора. Совместное посещение курсов будущих родителей еще больше сблизит пару, убережет от проблем и непонимания в послеродовой период. Сейчас женщине, как никогда раньше, нужна уверенность в своей привлекательности, поддержка и помощь мужа в любой ситуации.

Мужчине полезно будет изучить предвестники приближающихся родов, помочь собрать вещи в роддом, разработать стратегию на случай его отсутствия в этот момент рядом. Лучше заручиться поддержкой кого-то из родственников или друзей, если он будет находиться на работе. Беременная жена будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, если знает, что муж в любой момент контролирует ситуацию.

Рекомендации мужу беременной жены

Беременность накладывает на мировосприятие женщины особый отпечаток. Очень часто она теряется среди множества примет и предрассудков. В каких-то моментах мужчине лучше согласиться с ее требованиями, в других – обратиться к рассудку и логике, пытаясь ненавязчиво объяснить, что она жена заблуждается, и ее опасения не обоснованы.

Основные советы мужу, когда беременной жена:

  • Не афишируйте интересное положение своей половины даже перед близкими друзьями и родственниками без ее согласия. Далеко не все могут обрадоваться вашему известию, а поток негатива беременной женщине совсем ни к чему.
  • Не игнорируйте интимные отношения, если нет медицинских противопоказаний. Не бойтесь, что нанесете вред еще не родившемуся ребенку. У многих женщин влечение в период беременности только усиливается, и ласки мужа станут еще одним подтверждением его любви.
  • Оградите жену от навязчивого внимания и ненужных советов. Вместе изучайте современные рекомендации для беременных и рожениц.
  • Сопровождайте жену в медицинские учреждения, на УЗИ. Будьте в курсе всего происходящего.
  • Вместе посещайте консультации по правильному дыханию во время родового процесса. Если вы планируете партнерские роды, это станет хорошим подспорьем для поддержки женщины.
  • Совершайте совместные походы по магазинам, выбирая нужные вещи будущему малышу.
  • Установите контакт с еще не родившимся ребенком: разговаривайте с ним, поглаживайте живот, прикладывайте ладони.

Помните, что совместные переживания и заботы сближают семью, позитивно настраивают на рождение малыша и связанные с этим событием изменения в жизни.

Мама72 ру Тюмень желает вам терпения и взаимопонимания во время такого важного и непростого периода жизни как беременность любимой супруги.

Беременность — двадцать основных моментов, о которых вы должны знать

Беременность – это потрясающая стадия в жизни женщины. Это время, когда женщина принимает на себя огромную ответственность заботиться о новой жизни, которая развивается внутри нее. Все это путешествие длится сорок недель, поэтому каждой женщине стоит знать двадцать основных вещей о беременности. Вне зависимости от того, собираетесь ли вы забеременеть в первый раз, вы обязательно должны знать об этих вопросах, так как они значительным образом повлияют на вашу способность дать своему ребенку все самое лучшее.

1. Признаки и симптомы беременности.

Если вы беременны, вы столкнетесь с некоторыми из этих признаков и симптомов беременности: тошнота или утреннее недомогание, головные боли, головокружения и обмороки, перемена настроений, усталость, тяга к еде, чувствительные или болезненные груди и отсутствие менструации.

2. Тест на беременность.

После того, как вы обнаружите эти признаки и симптомы, вы можете сделать тест на беременность, чтобы подтвердить ее наличие. Вы можете сделать это самостоятельно посредством различных тестов на беременность, которые продаются в аптеках, или же можете отправиться в клинику, в которой проводятся такие анализы.

3. Визит к врачу.

После того как вы получите подтверждение своей беременности, вы можете назначить консультацию у своего врача. Во время первого визита вы получите такую информацию, как, например первый день вашей последней менструации и предполагаемый срок родов. Вам также назначат витамины для беременных и ежемесячные визиты к врачу, чтобы контролировать развитие ребенка.

4. Прочие тесты и процедуры.

Помимо теста на беременность, вам также придется сдать другие анализы и пройти процедуры, такие как: анализ мочи, общий анализ крови, группу крови, резус-фактор, наличие антител, анализ на гепатит В, ультразвук и контролирование плода.

5. Стадии беременности.

В действительности существует три стадии, через которые вам придется пройти в течение всего периода вашей беременности: первый, второй и третий триместры. На каждой стадии вы будете замечать определенные изменения в вашем теле, так как ваш ребенок будет развиваться внутри вас, вы даже будете испытывать некоторые неудобства, связанные с беременностью.

6. Потребность в питании.

Как беременная женщина, вы должны знать о потребностях в питательных веществах. Заметьте, что осложнения во время родов и отклонения могут развиться в результате неправильного питания во время беременности. Поэтому вам следует употреблять хорошо сбалансированную пищу, и не забывать принимать витамины, которые вам прописал врач.

7. Семейная медицинская история.

Также важно, чтобы вы знали свою семейную медицинскую историю, чтобы улучшить вашу подготовленность. Это может помочь вам подготовиться к любым возможным заболеваниям и отклонениям, которым может быть подвержен ваш ребенок. Это также поможет вам определить, есть ли вероятность, что вы сможете зачать двойню или тройню.

8. Существующие медицинские состояния.

Вы также должны ваши существующие медицинские состояния со своим врачом, например, высокое кровяное давление или диабет. Это поможет вам предотвратить осложнения во время беременности.

9. Риски во время беременности.

Если вы подвержены опасности вредного воздействия окружающей среды на работе или дома, это может повысить вероятность выкидыша, рождения мертвого плода или дефектов у вашего ребенка. Поэтому удостоверьтесь, что вы не подвержены воздействию таких элементов, например, испарениям от краски, во время беременности.

10. Увеличение веса.

Вам следует ожидать увеличения веса во время беременности вследствие развития вашего ребенка.

Все что нужно знать беременным!

Однако не советуется, чтобы вы превышали рекомендуемую норму веса, так как излишний вес может привести к увеличению риска диабета или повышению кровяного давления.

11. Дискомфорт во время беременности.

На протяжении всей беременности вы будете сталкиваться с различными неудобствами. Однако они зависят от женщины, поэтому удостоверьтесь, что вы ознакомлены с такими неудобствами и соответствующими средствами для избавления от них.

12. Потенциальные проблемы и их симптомы.

Хотя у большинства женщин нормально протекает беременность, важно чтобы вы знали о симптомах потенциальных проблем, например: влагалищных кровотечениях, болях в брюшной и тазовой области, отеках рук и ног, неподвижности плода. Эти симптомы могут привести к выкидышу, эклампсии и рождению мертвого плода, если они будут проигнорированы.

13. Что можно и что нельзя во время беременности.

Все зависит от женщины и от беременности. Лучше обсудить эти вопросы со своим врачом.

14. Упражнения.

Физические упражнения во время беременности рекомендуются большинству женщин, но в умеренных количествах. Особенно рекомендуется ходьба, потому как она может помочь вам справиться со схватками и родами.

15. Школа будущих мам.

Школа будущих мам, считающаяся ритуалом современной беременности, дает возможность вам и вашему супругу вместе подготовится к большому дню родов.

16. Варианты и место родов.

До наступления срока, вы должны обсудить с врачом варианты родов, либо естественным путем, либо посредством кесарева сечения. Вы должны посетить место, где собираетесь рожать, чтобы посмотреть, является ли оно удобным для вас.

17. Роды.

По мере приближения сроков, вы захотите узнать, когда именно начнутся роды. Будет лучше, если вы разберетесь во всем процессе родов и его различных стадиях.

18. Имя ребенка.

Возможно, еще до рождения ребенка у вас будут идеи о том, как его назвать. Если у вас их еще нет, то посмотрите в книжках или в Интернете имена детей, или спросите родственников и друзей, чтобы они подсказали вам.

19. Вещи для ребенка.

Во время беременности вы можете занимать себя подготовкой вещей, которые понадобятся вашему ребенку. Лучше всего ходить за покупками вместе со своим супругом, так как это будет идеальным временем для укрепления ваших отношений.

20. Основной уход за ребенком.

Хотя очень важно заботиться о будущем ребенке во время беременности, в это время у вас также есть прекрасная возможность, чтобы узнать основы по уходу за ребенком. Вам нужно заранее ознакомиться с тем, как лучше всего ухаживать за ребенком, как нужно кормить его и т.д.

Что нужно знать до беременности

Что нужно знать мужчине о сексе во время беременности

Женщина, удовлетворенная своей сексуальной жизнью, легко дает своему малышу заботу, нежность, понимание, просто благодаря тому, что обладает избытком любви. В период внутриутробного развития и в первый год жизни ребенок отождествляет себя с матерью. Значимость отношений между ними настолько велика, что в дальнейшем они станут прототипом отношений человека с миром в целом, и с любовным партнером в частности. Материнство и сексуальность не должны противопоставляться друг другу, это тесно связанные между собой проявления женской сущности.

Классическая медицина по-прежнему рекомендует ограничение сексуальной активности в течение первых 3 и последних 3 месяцев беременности. Но такой однозначный запрет, увы, не всегда способствует нормальному протеканию беременности и может даже навредить.

Психологи, занимающиеся проблемами беременности, знают, насколько важны гармоничные сексуальные отношения в паре для благополучного протекания беременности. Период беременности и без запрета на интимную близость является кризисным для отношений мужчины и женщины. Мужчине трудно "успевать" за переменами, которые начинают происходить как в организме, так и во внутреннем мире беременной жены. Может начаться непонимание, напряжение в семейных отношениях. Если к тому же добавить вынужденное сексуальное воздержание, картина жизни "беременной" семьи складывается достаточно унылой.

Чтобы этого не происходило, мужчине следует знать о некоторых особенностях сексуальности беременной женщины.

Во-первых, беременная женщина испытывает повышенную потребность в тактильном контакте — ласках, объятьях, массаже. Во-вторых, женский организм в этот период буквально переполнен женскими половыми гормонами, присутствие которых, с одной стороны, усиливает приятные ощущения от интимной близости, с другой стороны, может вызывать повышенную раздражительность.

Прикосновения любимого мужчины помогают женщине в познании собственного тела, так быстро меняющегося в процессе беременности, снимают излишнее напряжение, создают чувство эмоционального комфорта и безопасности. Многие женщины при помощи секса избавляются от неприятных ощущений, сопутствующих беременности, например, токсикоза или тянущих болей в пояснице. Если врачи по каким-то причинам запретили сексуальный контакт, не стоит вовсе отказываться от физического взаимодействия, ведь кроме полового акта существует иные формы интимного общения. Можно сделать акцент на нежный эротический массаж. Основные зоны, требующие внимания — это голова, плечи, поясница, крестец и ступни ног беременной женщины. Поищите, что-то подходящее именно вам, будьте внимательны друг к другу, обсуждайте возникающие ощущения.

Одно из распространенных заблуждений, что интимные отношения во время беременности могут повредить малышу.

Что нужно знать о беременности

Это не так.

Ребенок, находиться в матке в окружении околоплодной жидкости, которая хорошо защищает его даже в минуты активных занятий любовью. К тому же женщина интуитивно чувствует наиболее удобную для себя позу, при которой давление на живот не является сильным. Мнение о том, что ребенок может получить психологический шок от сексуальных отношений между родителями, так же лишено оснований. Ребенок еще не способен оценивать действия родителей, он только чувствует состояние матери. Если женщина испытывает радость и удовольствие от занятий любовью, то развитию малыша это только на пользу. В атмосфере любви и нежности вырастают самые гармоничные дети.

Если говорить о физиологической стороне сексуального контакта, то хочется подчеркнуть его важность в деле подготовки организма женщины к родам.

Семенная жидкость мужчины содержит простагландины, гормоны которые смягчают шейку матки, делая ее более эластичной. Таким образом, снижается риск ее повреждений при прохождении ребенка во время родов.

Во время оргазма в организме женщины вырабатывается окситоцин — гормон, заставляющий мышцы матки сокращаться, что собственно и вызывает у женщины очень приятные ощущения. Тот же самый гормон руководит процессом родов. Кроме того, сексуальная разрядка сопровождается выработкой эндорфинов — гормонов радости и удовольствия, те же гормоны являются в родах естественным обезболивающим средством. Не правда ли много совпадений? Поэтому без преувеличения можно сказать, что роды являются очень сексуальным процессом, логическим продолжением сексуальной жизни пары. Сексуально активные, раскрепощенные женщины рожают, как правило, гораздо легче.

Однако, следует помнить что механизм выработки этих гормонов очень хрупок, он напрямую зависит от общего эмоционального состояния женщины. Любовь и доверие являются главными условиями сексуального контакта.

То же самое справедливо в отношении родов. Чувство страха и тревоги, переживаемое женщиной во время родов может подавлять выработку естественных гормонов и серьезно мешать нормальному течению родов. К сожалению, в подавляющем большинстве роддомов первоначально создают стрессовую женщину обстановку, а затем начинают бороться при помощи медикаментов с угасанием родовой деятельности. Что приводит к достаточно тяжелым последствиям, таким как травмы ребенка и матери.

А ведь роды вовсе не обязаны быть болезненным процессом. Ведь при гармоничной сексуальной близости женщина не испытывает болезненных ощущений. Боль скорее характерна для изнасилования, а не для любовного контакта. Если роды проходят в режиме изнасилования — без учета эмоционального и психологического состояния женщины, в пугающей ее казенной атмосфере родильного дома, в присутствии незнакомых равнодушных людей, то естественной реакцией напряженного организма становиться непереносимая физическая боль. Реальной причиной боли является напряжение.

Те женщины, которым посчастливилось родить в атмосфере доверия и любви, с удивлением говорят о том, что испытали ощущения похожие на переживание оргазма. Вот почему спокойная, расслабленная обстановка, созданная для роженицы, присутствие любимого человека бывает гораздо важнее для здоровья матери и малыша, чем наличие специальной медицинской аппаратуры или создания стерильных условий.

В последнее время особенно активно обсуждается тема присутствия мужчины на родах. Одни специалисты компетентно заявляют о том, что мужчине зрелище родов противопоказано, так как вызывают у них угасание сексуального интереса к жене. Другие отстаивают необходимость участия мужчины на родах, как непременное условие благополучных родов.

И то и другое не верно. Следует помнить, что взаимоотношения внутри каждой супружеской пары являются уникальными. Для одних мужчин предпочтительным будет полное сопереживание женщине во время родов, возможность быть с ней в тесном контакте, помогать не только формальным присутствием, но и активными действиями. И действительно, роды становятся для такой пары новой гранью глубоких любовных отношений. Но если мужчина внутренне не готов к сопереживанию родов, согласился на присутствие на родах благодаря настойчивым уговорам женщины и вынужден оставаться лишь отстраненным свидетелем, то вероятность получения психологического шока у такого мужчины достаточно велика.

Будьте внимательны друг к другу. Если Вы хотите получить положительный опыт совместных родов, позаботьтесь заранее о соответствующей подготовке к родам и должной их организации. Не отдавайте такой важный момент в Вашей жизни на откуп слепому случаю.

То как пройдут роды, в свою очередь оказывает большое влияние на женскую сексуальность, на отношение женщины к самой себе, на формирование материнских чувств. "Изнасилование" родами может надолго лишить женщину интереса к сексуальным отношениям. Подсознательно она может начать обвинять в неудачном опыте родов своего мужа или ребенка. Такие женщины, более склонны к послеродовой депрессии. Гармоничные роды способны усилить сексуальность, улучшить самооценку женщины и в целом благотворно повлиять на отношения в семье.

И в заключении, хочу подчеркнуть, что женщина, которая способна ценить в беременности и родах воплощение собственной женственности, чувственности, расцвет своих жизненных сил — получает настоящее удовольствие от переживаний этого периода.

Поддерживайте в себе чувство уверенности в собственной привлекательности, радуйтесь новым граням чувственности и сексуальности, и Вы будете удивленны, как легко и радостно будут протекать Ваши беременность и роды.

Наталья Иванцова, Beauty code

Комментарии:
09-04-2009: Наталья

У женщин, кормящих грудью, обнаруживается очень низкое содержание эстрогена, что означает, что половые сношения могут оказаться болезненными из-за сухости влагалища. В этом случае рекомендуется применение хорошей смазки. Помните, что кормление грудью — не полная гарантия от новой беременности, поэтому предохраняйтесь, если не хотите, чтобы дети у вас рождались с интервалом в девять месяцев. Мастерс и Джонсон также обнаружили, что при сильном оргазме у кормящей матери может брызгать молоко из сосков. Подумайте о голодном ребенке 😉

Беременность накладывает на женщину немало ограничений. Сейчас у нее появляется большая ответственность за здоровье и благополучие той жизни, которая скоро появится на свет. Вся жизнь до этого события осталась в прошлом и обратной дороги уже нет. Существуют правила, которых приходится придерживаться женщинам, и что нужно знать беременным, мы расскажем в этой статье.

Что нужно знать беременным женщинам на ранних сроках?

На каком сроке беременности обратиться к врачу?

Да, возможно ваша бабушка или мама не слишком торопились в женскую консультацию, когда у них появились первые подозрения о том, что они беременны. И даже, вполне возможно, что ничего страшного из-за этого не произошло. И, вполне вероятно, что они будут вас уверять, что на учет по беременности можно встать даже во второй половине срока, что УЗИ делать совершенно незачем и даже вредно, а лекарства, которые вам назначают пить и вовсе нельзя – ведь они же не пили. Скорее всего, вы наслушаетесь советов и от подруг и от коллег по работе.

Беременным необходимо знать, что, безусловно, заставить их сделать никто ничего не сможет. Но жизнь не стоит на месте и ее условия постоянно изменяются – от социальных до экологических. И не всегда то, что было хорошо для вашей бабушки, с тем же успехом подойдет и вам. Кроме того, если пятьдесят лет назад не было каких-то достижений в области медицины и планирования семьи, то сегодня они есть. Так почему бы ими не воспользоваться? Тем более, если это дает возможность вовремя выявить всевозможные отклонения и даже подкорректировать их.

Что нужно знать беременным о здоровье?

Как это ни банально прозвучит, но только это является залогом здоровья не только вашего, но и появляющегося на свет малыша. Если вы употребляете алкоголь, принимаете наркотики или даже просто заболели в этот менструальный цикл гриппом, вам лучше подумать о предохранении. Поскольку, если вы все-таки забеременеете, то никто не может вам дать гарантию того, что ребенок у вас будет здоровым. Поэтому беременным нужно знать, что если это все же произошло, то не стоит удивляться тому, если у вас на раннем сроке произойдет выкидыш. Что делать в подобной ситуации – решать только вам, но прогнозы могут быть очень неблагоприятными.

Что еще нужно знать женщинам при беременности?

Что делать, если идут кровянистые выделения при беременности на ранних сроках? Если у вас в начале срока появились кровянистые выделения из влагалища, не списывайте все на мифическое «омывание». Ничего нормального в этом нет, это явная угроза самопроизвольного аборта. Немедленно обращайтесь к врачу. Как и в том случае, если вы почувствовали тянущую боль в нижней части живота.

Безопасно ли делать УЗИ при беременности на ранних сроках? Да. УЗИ не приносит плоду никакого вреда, на каком бы сроке его не делали. Уже на втором месяце беременности биение сердца будущего младенца должно определяться совершенно четко при помощи влагалищного датчика УЗИ. Это показывает, что беременность действительно присутствует и что эмбрион жив.

Как рассчитать срок беременности? Срок беременности отсчитывается с даты начала последней менструации. Если у вас цикл не регулярный и сроки сильно не совпадают, их могут подкорректировать с помощью данных УЗИ, но недели все равно будут отсчитываться со дня предполагаемой менструации. Доношенной считается беременность при акушерском сроке от 38 до 40 недель.

Знать беременным нужно и то, что регулярные обследования у врача необходимы совсем не потому, что ему больше нечем заняться или не хватает денег. Большинство патологий беременности можно было бы предотвратить, если бы они были замечены вовремя. Поэтому, если все благополучно визиты в женскую консультацию нужно наносить каждые четыре недели и в два раза чаще, если возникли сомнения в анализах или результатах обследования.

Зачем вести график беременности?

Рождение ребенка – огромная радость для родителей. Но когда женщина впервые узнает о том, что она беременна, у нее появляется масса вопросов и мало ответов. Специалисты советуют в таких случаях составить график беременности, чтобы ничего не забыть и не пропустить сделать важные вещи в этот период.

В графике беременности вы будете записывать свои планы согласно каждой неделе, результат того, как выполнили их.

Что нужно знать о беременности?

Можно отмечать свои чувства, ощущения в определенные периоды беременности. Планы необходимо составлять на ближайшее время, чтобы выполнить все в сроки и ничего не забыть. Все ваши чувства и ощущения пригодятся особенно тогда, когда будете рожать второго или третьего ребенка.

Составьте план и внесите его в график беременности:

  • При составлении плана нужно учитывать те периоды, когда существует повышенная угроза прерывания беременности.
  • Именно в это время необходимо стараться избегать напряженных ситуаций, волнений, тревог, свести к минимуму половую жизнь.
  • Если же вы часто отправляетесь в командировки, в этот период стоит отложить такие поездки или перенести их на некоторое время.
  • Правильный график поможет вам контролировать ситуацию со временем.
  • Также следует внести в подобный график те дни, когда вам нужно пойти к врачу, который вас наблюдает.
  • Здесь же отметьте дни, когда необходимо сдавать анализы, проходить какие-либо обследования.

График веса и питания при беременности

Общеизвестный факт, что женщина должна хорошо и правильно питаться в период беременности. Это благоприятно скажется на здоровье будущего малыша. График беременности также способен помочь вам в этом. Здесь вы должны написать список необходимых продуктов, тех, которые вы будете употреблять в пищу каждый день.

  • Правильная пища содержит в себе легко усвояемые белки, к ней можно отнести нежирную говядину, мясо индейки.
  • Молоко будет полезно, однако его нужно пить около 500-550 мл в день.
  • Овощи и фрукты также следует внести в ежедневный рацион.

В такой график можно записать приблизительные планы на период после рождения ребенка. Тогда у вас появится немного больше времени, запланируйте отдых, поход по магазинам. Учитывайте также свою загруженность, постарайтесь не слишком утомлять себя.

Теперь, зная, что такое график беременности, можно без преувеличения сказать, что это полезная и нужная вещь для каждой женщины, которая собирается стать мамой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *