Мой малыш

Фолиевая кислота до беременности

Как принимать препараты фолиевой кислоты?

Как пить фолиевую кислоту?

Фолиевая кислота (витамин В9) чаще всего назначается беременным и людям, страдающим железодефицитным малокровием. Однако пить фолиевую кислоту полезно всем людям, но не все знают, как правильно ее принимать.

Зачем нужно пить фолиевую кислоту?

Фолиевая кислота является отличной профилактикой атеросклероза, тромбозов и легочной эмболии. Те люди, которые постоянно принимают фолиевую кислоту, реже страдают от инсультов. Это витамин принимает участие в метаболизме, синтезе иммунных клеток и многих других процессах.

Но особенно важно пить фолиевую кислоту беременным женщинам, так как она значительно снижает риск развития врожденных пороков у плода. Клинические исследования показали, что риск пороков развития снижается на 80%, если женщина начинает принимать витамин В9 еще в стадии планирования беременности.

В первую очередь нехватка фолиевой кислоты негативно сказывается на нервной системе плода и производстве клеток крови. У женщины повышается риск самопроизвольного аборта. А при недостатке витамина В9 в грудном молоке в период вскармливания, у ребенка может развиться анемия, психическая заторможенность, слабость иммунитета.

Как правильно пить фолиевую кислоту?

При фолиеводефицитной анемии, взрослым витамин В9 нужно принимать по 1 мг в сутки. Новорожденным выписывают 0,1 мг в сутки, детям до 4 лет – 0,3 мг в сутки, от 4 до 14 лет – 0,4 мг в сутки. При беременности и лактации рекомендуется от 0,1 до 1 мг в сутки. При сильном авитаминозе, алкоголизме, хронических инфекциях, гемолитической анемии, циррозе печени и некоторых других заболеваниях назначают до 5 мг фолиевой кислоты в сутки. Как долго пить фолиевую кислоту, вам подскажет врач, так как этот вопрос сугубо индивидуален.

Фолиевая кислота принимать до или после еды

Однако, чаще всего, длительность приема В9 от одного до трех месяцев, в зависимости от причин, по которым ее назначили.

Прием фолиевой кислоты

Фолиевая кислота: инструкция по применению

Все больше пар планируют беременность заранее. И, конечно же, поступают правильно. Такое планирование помогает избежать многих рисков течения беременности и развития малыша. Одним из препаратов, который часто назначается врачом в данный период, является фолиевая кислота. Причем, фолиевую кислоту при планировании беременности могут назначать, как женщине, так и мужчине. Кроме того, бытует мнение, что фолиевая кислота помогает забеременеть. Рассмотрим, что собой представляет данное вещество, и нужна ли действительно фолиевая кислота перед беременностью.

Что такое фолиевая кислота, и каково ее значение для беременности?

Фолиевая кислота, или витамин В9, входит в самую многочисленную группу – витамины В. Ее значение для нормального функционирования организма трудно переоценить. Она необходима для работы кроветворной системы, мозга, эмоционального и психического здоровья.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе и обмене незаменимых аминокислот, выработке нуклеиновых кислот. Все эти кислоты очень важны для формирования в женском организме здоровой яйцеклетки, а в организме мужчины здоровых и подвижных сперматозоидов. Это и является одной из причин назначения фолиевой кислоты при планировании беременности. Кроме того, витамин В9 стимулирует кроветворную функцию костного мозга, таким образом, обеспечивая хорошее самочувствие женщины на протяжении всего времени вынашивания ребенка.

Как пить фолиевую кислоту: до еды, после или во время?

Но и это еще не все. Прием фолиевой кислоты перед беременностью значительно повышает степень усвояемости других витаминов группы В, что очень важно для рождения здорового малыша.

Фолиевая кислота участвует в производстве РНК и ДНК, то есть, формировании генетического материала человеческого организма. Это особенно важно в период внутриутробного развития ребенка, когда очень быстро формируются и развиваются его органы, ткани и системы. Кроме того, во время беременности дефицит витамина В9 может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Специалисты предостерегают, что недостаток фолиевой кислоты в организме женщины, ожидающей ребенка, способен привести к нарушениям развития нервной трубки плода. Это, в свою очередь, становится причиной формирования многих тяжелых пороков, среди которых расщепление позвоночника, заячья губа, волчье небо, отсутствие головного мозга (анэнцефалия), мозговые грыжи.

Врачи назначают фолиевую кислоту при планировании беременности, так как необходимо некоторое время, чтобы она накопилась в женском организме. Это вещество начинает использоваться организмом плода буквально с первых суток его зарождения.

Помогает ли фолиевая кислота забеременеть?

Ученые установили, что фолиевая кислота не только необходима для нормальной беременности, но и повышает шансы удачного зачатия.

В исследовании по данному вопросу участвовали 18 тысяч женщин. В результате было выявлено, что у тех женщин, которые принимали фолиевую кислоту в составе витаминных препаратов, риск несозревания яйцеклетки (основная причина женского бесплодия) снизился на 40%. При этом отмечается, что женщины принимали витамин В9 шесть раз в неделю.

Таким образом, если женщина долго не может забеременеть, стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Конечно же, назначать данный препарат и выбирать правильную дозировку, продолжительность курса терапии должен врач.

Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности

Фолиевая кислота присутствует в составе некоторых продуктов питания. К таким продуктам относится шпинат, кинза, укроп, щавель, бобовые, цитрусовые, миндаль, грецкие орехи, овсяная и гречаная крупы, печень и почки, мясо.

Однако часто невозможно получить необходимое количество фолиевой кислоты из пищи. В таких случаях врач назначает паре, готовящейся к зачатию, препараты с фолиевой кислотой. Это могут быть витаминные комплексы, содержащие ее, или же средства, в состав которых входит только лишь витамин В9.

Женщине и мужчине обычно назначают разную дозировку фолиевой кислоты при планировании беременности. Так, если нет особых рекомендаций, мужчине прописывают принимать по 0,4 г витамина В9 в сутки. Женщине, как правило, назначают дозу 0,8 г в сутки. Если в семье одного из супругов были зафиксированы случаи врожденной патологии нервной трубки, дозу фолиевой кислоты увеличивают до 2 г в сутки. Тем парам, которые имеют ребенка с данной патологией, рекомендуют дозировку фолиевой кислоты увеличить до 4 г в стуки.

Как правило, фолиевую кислоту назначают супругам, которые планируют беременность, за три, иногда, шесть месяцев до предполагаемого зачатия. Во многих случаях доктор рекомендует принимать этот витамин и после наступления беременности, чаще всего в течение первого триместра.

Прием фолиевой кислоты на этапе планирования зачатия помогает избежать многих рисков беременности и заболеваний ребенка. Однако, как и всякий другой лекарственный препарат, он должен назначаться только врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *