Мой малыш

Головная боль при беременности

Если у беременной болит голова, что делать, как помочь в таком случае, чтоб не навредить? Когда это происходит с женщиной, не вынашивающей ребенка, или головная боль мучает мужчину, можно принять любое средство обезболивающего действия, которое в течение получаса возвращает к повседневным делам. Для беременных все обстоит иначе. Нужно принять меры, чтобы избавиться от этого недомогания без вреда для нее и будущего ребенка. Очень важно проконсультироваться с врачом-гинекологом. Самолечением в таком положении заниматься нельзя. Это может быть опасно, как для женщины, готовящейся стать матерью, так и для самого плода.

Причины возникновения головной боли у будущих мам

Причины головной боли при беременности (xi-xi-xi.ru)

Болит голова во время беременности практически в четырех из пяти случаев у женщин в этот важный период ее жизни. Чаще такое случается, когда женщина старше 30 лет.

Первый и последний триместры вынашивания ребенка характерны частотой данного неприятного явления. Вначале беременности в женском организме происходит ряд изменений, готовящих ее к будущему материнству. Во втором триместре головные боли у беременных исчезают.

Важно! Причины данного состояния могут иметь разные источники, но точного ответа пока не найдено. Если болит голова при беременности, врач предполагает все версии, в которых учитывает изменения, происходящие во время периода вынашивания ребенка

К изменениям, характерным для периода протекания беременности, можно отнести:

  1. Перемену гормонального фона в организме женщины во время вынашивания ребенка. Возникновение головных болей в таком случае частое явление. Различная концентрация биологических веществ, влияет на самочувствие и настроение человека. В первый триместр беременности возможен дисбаланс гормональных веществ, с последующей их стабилизацией во втором триместре.
  2. Гормональные перебои способны изменить циркуляцию крови и давление ее в сосудах. Часто артериальное давление снижается во втором триместре, независимо от увеличения объема крови, поэтому гипотония сопровождается слабостью и головной болью.
  3. В последнем триместре беременности возможно возникновение гестационной артериальной гипертензии с последующим развитием позднего токсикоза, преэклампсии (патологического состояния, характеризующегося симптоматикой, различной степени тяжести протекания: стойкое увеличение артериального давления, обнаружение белка в моче, сильные отеки, изменения показателей крови и прочей). Преэклампсия протекает на фоне повышенного артериального давления с соответствующей симптоматикой этого состояния, среди которых присутствует боль в голове. Может, при отсутствии адекватного терапевтического вмешательства, перейти в следующую стадию (эклампсию), сопровождающуюся судорогами. Что представляет большой риск для здоровья или жизни матери и плода.
  4. Головная боль при беременности может возникнуть при хронических недосыпаниях. Если женщина работает на предприятии в ночную смену, это может стать основной причиной данного неприятного явления.
  5. Чрезмерная утомляемость на работе и дома для беременных не приемлема. Хрупкий организм женщины, вынашивающей ребенка, нуждается в отдыхе чаще обычного. Любые переутомления сказываются на ее самочувствии.
  6. Стрессовые состояния для женщины в интересном положении, а также эмоциональные и психические перегрузки могут вывести из строя нервную систему, повысить или понизить давление в сосудах, что оборачивается плохим самочувствием, вялостью, апатией и головной болью.
  7. Изменение привычного распорядка, адаптация к другим условиям режима дня, первое время дает не привычные для организма женщины перегрузки, которые провоцируют изменения состояния здоровья.

Раздражающие факторы, вызывающие головную боль при беременности

Стрессовые ситуации и беременность (heaclub.ru)

Важно! Вынашивание ребенка должно проходить в тихой, спокойной обстановке, окруженное положительными эмоциями. Их можно получить, слушая спокойную, красивую музыку, занимаясь привычными делами

Различную тяжесть и характер течения болей при беременности можно приобрести, находясь среди раздражающих факторов:

  • громкое звучание музыки;
  • яркий свет;
  • уменьшение употребления кофе;
  • смена рациона в питании;
  • перемена климата.

Кофеин вызывает привыкание, отказ или уменьшение его употребления может вызвать головную боль по причине сужения сосудов в головном мозге. Когда происходит ежедневное употребление кофеиносодержащих напитков, в организме происходит блокирование рецепторов аденозина, вещества повышающегося в составе крови во время головной боли.

Питание с наступлением интересного положения у женщины меняется. У нее возникают различные вкусовые пристрастия. Иногда беременная употребляет в пищу не совместимые между собой продукты. Часто наблюдается поедание несъедобных веществ и развитие пикацизма (извращения вкуса). Изменение рациона питания вызывает головную боль у беременной из-за употребления пищевых продуктов, вызывающих перепад артериального давления, например, шоколад. Или продуктов нарушающих выработку ферментов, действующих на пищеварительный тракт, нормальное функционирование которого влияет на самочувствие женщины, вынашивающей ребенка.

Изменение климатических условий способно проявиться головной болью у беременной, это может произойти при смене полюсов, переезда с побережья в горную местность или наоборот. Даже находясь дома из-за смены атмосферного давления, метеочувствительный женский организм отреагирует на такие перепады.

При патологических изменениях в работе сосудов головного мозга развиваются мигренеобразные болевые ощущения. Из-за переутомлений и перенапряжения болеть будет в шейном отделе и в волосистой части головы. Когда происходит выброс в кровь гормональных веществ, серотонина или гистамина, возникает кластерный (кратковременный односторонний, затрагивающий, как правило, область глаза, приступ сильнейшей головной боли) вид болевых ощущений. Она односторонняя и непродолжительная.

Травмы головы, невралгии, инфекции, а также другие патологические отклонения вызывают вторичные причины возникновения головных болей у беременных.

Как можно избавиться от этих ощущений

Помощь при головных болях у беременных (ufasofia.ru)

Что делать в случае если болит голова при беременности? Для начала необходимо посетить женскую консультацию, где опытные квалифицированные врачи помогут выяснить причину возникновения головной боли. Для этого специалисту нужно успокоить и подробно расспросить будущую маму, как часто это случается, какие перемены в ее образе жизни могли повлиять на самочувствие. Выяснив причину, степень тяжести и характер неприятных ощущений, можно помочь беременным при головной боли.

Без назначения врача прием лекарственных препаратов запрещается, есть множество других немедикаментозных способов.

  1. Для снятия этого неприятного ощущения, эффективно применение теплого компресса на лицевую часть головы. Чаще это область над надбровными дугами или верхней частью носа. Затылочная область обезболивается прохладным компрессом.
  2. Принятие умеренно прохладного душа часто оказывается эффективным средством для снятия сосудистого спазма. В результате испытываемого облегчения от расширения сосудов, происходит снижение такого неприятного явления как головная боль.
  3. Когда болит голова у беременной, что делать, подскажут в женской консультации, где назначают сеансы массажа или щадящую мануальную терапию, также объяснят, как выполнять несложные физические упражнения для мышечного расслабления.
  4. Применение ароматерапии для беременных может существенно облегчить им этот жизненный период. Масла лаванды, мелиссы, мяты, розмарина эффективно помогают при мигрени. Их можно втирать в височную область, вдыхать, нанеся пару капель на носовой платок. Для ароматизации всей комнаты можно пользоваться аромалампой. Однако, следует учесть, что при использовании аромамасел возможно развитие индивидуальных аллергических реакций, на какие-либо вещества. Во избежание подобного необходимо провести тест на определение гиперчувствительности организма к ним. Среди прочих различают: обонятельную и кожную пробы. Первая осуществляется путем смешивания 1:5 эфирного масла с базовым, затем полученную смесь наносят на бумагу или ватный диск, подносят к носу на расстоянии 10-15 см и делают несколько пробных вдохов. При отсутствии негативных реакций – бронхоспазма, кашля, выраженной отдышки, средство может быть использовано. Способ получения тестовой смеси при кожной пробе аналогичен предыдущему. Ее можно наносить в различные места: на запястье, внутреннюю часть локтевого сгиба, за ухом, в области грудины. Результат проверяют в течение 12 часов, при отсутствии аллергических реакций на коже в месте нанесения средство разрешено к применению. В любом случае, женщинам при беременности следует с осторожностью использовать различные средства и предварительно консультироваться о том либо ином применении с лечащим врачом.

Важно! Если головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и нарушением зрения, нужно срочно обратиться к врачу, такая симптоматика может присутствовать при артериальной гипертензии

Советы по профилактике от недуга

Профилактика головной боли у беременных (nashamama.com)

Начиная новый этап в своей жизни, будущая мама должна проявить заботу, прежде всего о самой себе. Важно пересмотреть свой образ жизни, питание и график работы.

  1. Если работа связана с физическими нагрузками и ночными сменами, нужно перевестись на легкий труд.

    Болит голова при беременности

    Не доводить свой организм до переутомления, отдых должен быть при первых признаках усталости. Необходимо научиться расслабляться, это помогает укрепить нервную систему, легче справляться со стрессовыми ситуациями.

  2. Контроль питания для беременной женщины крайне необходимое занятие. Миф о том, что питаться нужно за двоих, приводит к перебору веса и развитию патологического ожирения. Это сказывается на самочувствии и проявлении головной боли при беременности. Питаться нужно небольшими порциями чаще, чем до наступления беременности. Важно не быть голодной, это помогает контролировать аппетит.
  3. Умеренные физические нагрузки могут улучшить состояние женщины во время периода вынашивания ребенка. Это служит профилактикой в борьбе с ожирением, проблемами с сердцем, давлением и повышенным уровнем сахара в крови. А также просто помогут поддержать жизненный тонус и оставаться в прекрасной форме.

Важно! Придерживаясь этих простых рекомендаций каждая женщина, готовящаяся стать матерью, в такой радостный период своей жизни будет испытывать положительные эмоции, не омраченные различными неприятными ощущениями

Сильная головная боль при беременности — что делать?

Ожидание малыша может омрачаться для женщины недомоганиями. Например, сильная головная боль во время беременности нередко доставляет неудобства будущим мамочкам. К тому же у женщин возникает вопрос, как помочь себе в такой ситуации, ведь в такой ответственный период не хочется лишний раз принимать лекарства.

Причины сильной головной боли при беременности

Сначала следует выяснить, чем может быть вызвано подобное нарушение самочувствия. Вообще причин для возникновения болезненных ощущений может быть много. Они могут появиться как следствие какого-либо заболевания. К тому же, у женщин может быть мигрень – неврологическое заболевание, вызванное нарушением тонуса сосудов.

Головная боль при беременности на ранних сроках: что делать?

В связи с переменами в организме будущих мам, причины для недомогания могут быть следующими:

  • влияние погоды;
  • голодание;
  • изменения в рационе;
  • стресс, переутомление, недосыпания;
  • внешние раздражающие факторы;
  • аллергия;
  • обезвоживание;
  • изменения в гормональном фоне.

Отдельно следует сказать о том, как может влиять артериальное давление на состояние женщины. Любые его изменения способны повлечь недомогания. Так, сильная головная боль при беременности на ранних сроках бывает при гипотонии, то есть снижении давления. Обычно такое состояние сопровождает токсикоз, с которым приходится сталкиваться многим беременным. Повышение давления называют гипертонией. Иногда она свидетельствует о гестозе, то есть позднем токсикозе. Он требует контроля со стороны врачей. Гипертония, отеки, нарушения зрения и сильная головная боль при беременности в 3 триместре может служить признаком преэклампсии. Это состояние требует срочной госпитализации.

Головная боль бывает симптомом ряда серьезных болезней. Например, так о себе сигнализирует менингит, глаукома, даже заболевания почек.

Чем снять сильную головную боль при беременности?

В ряде ситуаций женщина может помочь себе самостоятельно. Вот несколько способов, которые помогут справиться с болезненными ощущениями:

  • рекомендуется постараться поспать;
  • можно просто полежать в тишине без света;
  • некоторым помогает мытье головы, а также душ;
  • при гипотонии полезно выпить сладкий чай;
  • хорошим средством является массаж головы, который проводят легкими касаниями пальцев;
  • помогают отвар шиповника, ромашковый чай;
  • хорошее воздействие окажет медленная прогулка, лучше всего выбрать тихое место со свежим чистым воздухом;
  • эфирное масло лаванды, мяты также считается действенным способом, но применять их надо с осторожностью;
  • можно попробовать приложить на место, в котором локализовалась боль, прохладный компресс или мятый лист капусты.

Нельзя недооценивать значение питания для самочувствия. Существуют продукты, которые могут спровоцировать подобные недомогания. Девушке стоит пересмотреть свое меню. Возможно, поможет уменьшение потребления цитрусовых, шоколада, бананов, копченостей, бобов, консервированных и маринованных блюд, орехов.

Из медикаментов допускается использовать «Эффералган» и «Панадол». Нельзя употреблять «Аспирин» и «Анальгин». Но любые препараты следует принимать по назначению врача. Он объяснит женщине, что делать, если сильная головная боль при беременности долго не проходит.

Будущей маме нужно знать, в каких случаях лучше не медлить с обращением к доктору:

  • недомогание длится долго и не проходит;
  • боли появляются сразу после пробуждения;
  • неприятные ощущения сопровождаются нарушением слуха или зрения.

Так как боль может говорить о заболеваниях, лучше перестраховаться и пройти обследование. Ведь от состояния здоровья мамы зависит течение беременности и развитие крохи. Врач назначит обследование и при необходимости скажет, к каким специалистам необходимо обратиться.

Болит голова при беременности

Многие женщины, находящиеся в положении, отмечают у себя появление болей в голове, причем разного характера и интенсивности. Зачастую, именно они являются одним из первых сигналов о наступлении «интересного положения». Хотя сильная головная боль при беременности может возникнуть на любом этапе вынашивания и перед самыми родами. Случается, что точно определить причины, провоцирующие такое положение вещей, очень сложно, если не сказать невозможно. Однако это не является поводом оставлять проблему того, почему при беременности болит голова, нерешенной. Давайте вместе рассмотрим всю доступную информацию, касающуюся данного вопроса.

Причины головных болей при беременности

Для того чтобы избрать правильную тактику поведения, врачу и женщине необходимо установить, что же именно провоцирует возникновение болей в голове. Существуют такие факторы, как:

  1. Гормональная перестройка. Женский организм в период вынашивания претерпевает значительные изменения, приспосабливание к которым и может повлиять на такое явление.
  2. Первые несколько месяцев беременности часто сопровождаются гипотонией, то бишь пониженным давлением крови в артериях. Такое положение вещей часто осложняется ранним и довольно сильным токсикозом.
  3. Ответом на то, почему болит голова при беременности на поздних сроках, может стать наличие гипертонии, «дополненной» отечностью, патологиями вынашивания и различными инфекциями. Все это может нанести вред здоровью как малыша, так и матери.
  4. Приступы болей в голове при беременности может вызывать употребление некоторых видов продуктов питания: шоколада, кофе, колы, красного вина, жаренных и острых блюд, орехов и многого другого. Стоит пересмотреть свой рацион питания и, возможно, дела пойдут на поправку.
  5. Голод и попытки сидеть на диете.
  6. Излишне набираемый вес также может стать причиной частых головных болей при беременности.
  7. Работа, связанная с напряжением глаз и длительным нахождением в одном положении.
  8. Аллергия или обезвоживание.
  9. Внешние раздражители, такие как: звук, свет, вибрация или неприятный запах.
  10. Любой человек может реагировать на изменения погодных или климатических условий, а беременные – особенно.
  11. Постоянные головные боли при беременности могут быть результатом частых стрессов и неврозов, психологического или эмоционального напряжения.

Не стоит упускать и вариант, когда такое явление может быт вызвано наличием у женщины каких-либо заболеваний. Часто при беременности болит голова в том случае, когда имеются предпосылки на неполное снабжение мозга женщины кровью и кислородом, шейный остеохондроз, менингит, дистонию или заболевание почек. На самом деле причин, влияющих по появление болей в голове, существует великое множество и определить их можно только с помощью врачей.

Лечение головной боли при беременности

Медикаментозные методы, избавляющие от такого патологического состояния организма в период вынашивания, назначаются крайне редко. Сделать это может только наблюдающий врач. Принимать какие-либо таблетки от головной боли при беременности без назначения врача строго воспрещается. Что же тогда делать с этим крайне неприятным и изнуряющим состоянием? На самом деле для снятия головной боли при беременности существует много безопасных и простых методов, например:

  • частые приемы пищи небольшими порциями;
  • регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
  • снять головную боль при беременности поможет йога, релаксация или медитации;
  • массирование головы, а особенно тех ее участков, где болевые ощущения самые сильные;
  • если при беременности голова болит очень сильно, то стоит обсудить со своим врачом вариант приема специальных препаратов.

Сильные головные боли при беременности

Приблизительно 20% будущих мам при беременности испытывают очень сильные головные боли, которые омрачают весь период ожидания малыша и не дают им спокойно наслаждаться своим прекрасным положением. Как правило, женщины терпят эти мучительные приступы, поскольку боятся навредить здоровью и жизнедеятельности плода бесконтрольным приемом лекарственных препаратов.

Между тем, терпеть сильную головную боль во время беременности также не рекомендуется.

Головные боли при беременности

В данной статье мы расскажем вам, почему может болеть голова у будущих мам, и как максимально быстро и безопасно избавиться от этого неприятного симптома.

Причины возникновения сильных головных болей при беременности

В период вынашивания малыша спровоцировать сильные приступы головной боли могут следующие причины:

  • мигрень;
  • эмоциональное и физическое перенапряжение;
  • черепно-мозговые травмы и опухолевые новообразования;
  • повышение или понижение артериального давления, различные сосудистые нарушения;
  • невралгия, обострение остеохондроза;
  • неожиданная смена погоды;
  • скудный рацион питания, недостаток поступающего в организм сахара;
  • на ранних сроках беременности причиной сильной головной боли обыкновенно становятся гормональные изменения.

Чем снять сильную головную боль при беременности?

Безусловно, вам следует сообщить о проблеме лечащему врачу, который проведет детальное обследование и выявит истинную причину недуга. Если приступы вызваны гормональными изменениями или другими, достаточно безобидными причинами, вам может помочь выполнение следующих рекомендаций:

  • попробуйте поспать в темной и хорошо проветриваемой комнате;
  • вымойте голову теплой водой;
  • сделайте легкий массаж головы подушечками пальцев;
  • туго обвяжите голову шарфом;
  • к месту концентрации боли приложите лед или слегка размятые капустные листья;
  • выпейте кружку сладкого чая или отвара шиповника, мелиссы, ромашки или мяты.

Если справиться с приступом самостоятельно вам не удалось, попробуйте принять таблетку Парацетамола – это самый безопасный в данной ситуации препарат, который не причинит вреда вашему будущему сыну или дочери. Также можно выпить Ибупрофен для избавления от сильной головной боли при беременности, но только до начала 3 триместра. В редких случаях может помочь и Но-Шпа.

Вопреки широко распространенному мнению, Цитрамон при беременности, особенно на ранних сроках, пить нельзя, поскольку это лекарство отрицательно влияет на будущего малыша и может спровоцировать многочисленные пороки развития.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *