Мой малыш

Как снять тонус матки

Littleone 2009-2012 > Планирование и беременность > Беременность и роды > Бандаж — может ли он навредить ребеночку?

Просмотр полной версии : Бандаж — может ли он навредить ребеночку?

24.04.2009, 12:53

Всем привет)
Врач порекомендовал носить бандаж из-за наличия угрозы. Купила в ортопедическом салоне. Одела. Но иногда кажется, что он стягивает.
Вопрос такой — можно ли при неправильном ношении или слишком сильном стягивании нанести какой-то вред ребеночку?
Кто располагает информацией — поделитесь, плиз.

24.04.2009, 12:57

насколько я знаю навредить нельзя, если не носить долго:ded:. во-первых он одевается лежа, а во-вторых не носить дольше 3 часов, обязательно делать перерыв:0016:

Близняшечка

24.04.2009, 12:59

Всем привет)
Врач порекомендовал носить бандаж из-за наличия угрозы. Купила в ортопедическом салоне. Одела. Но иногда кажется, что он стягивает.
Вопрос такой — можно ли при неправильном ношении или слишком сильном стягивании нанести какой-то вред ребеночку?
Кто располагает информацией — поделитесь, плиз.
нет не может навредить:)), он наоборот помогает. Быть свободным он не может, если слишком давить ослабьте.
Для нас было основной рекомендацией, ходила только в бандаже на улицу. Кста, оч хорошо для спины, реально спасает, и для уменьшения тонуса. У меня с этим совсем нехорошо было.

Marmeladka*

24.04.2009, 13:16

нет не может навредить:)), он наоборот помогает. Быть свободным он не может, если слишком давить ослабьте.
Для нас было основной рекомендацией, ходила только в бандаже на улицу. Кста, оч хорошо для спины, реально спасает, и для уменьшения тонуса. У меня с этим совсем нехорошо было.

а что бандаж способствует уменьшению тонуса????:009:

24.04.2009, 13:38

Мне врач почему-то сказал носить весь день, если я на работе — чтобы при вставании не было большой нагрузки на шейку матки.

насколько я знаю навредить нельзя, если не носить долго:ded:. во-первых он одевается лежа, а во-вторых не носить дольше 3 часов, обязательно делать перерыв:0016:
Согласна!!! И не забывайте, сидеть в нем нельзя!!!

Головокружение

24.04.2009, 15:17

Постою, послушаю:fifa:.

Эх, а мне тоже в прошлую беременность бандаж на все время с утра до ночи прописАли. Потому, как матка давила на вены — варикоз 🙁 Без бандажа я вообще ходить могла минут 20…
Надо, думаю, посоветоваться с врачом. Давить-то, видимо, не должно. Может, другой формы бандаж посмотреть?

24.04.2009, 15:24

а что бандаж способствует уменьшению тонуса????
мне врач как раз для борьбы с тонусом прописал…

Согласна!!! И не забывайте, сидеть в нем нельзя!!!

как совсем нельзя что-ли???

24.04.2009, 17:06

как совсем нельзя что-ли???
вроде нет, целый день на работе точно нельзя

nata 444

24.04.2009, 17:07

а я его не ношу ,не комфортно в нем ,жмет сильно ,думаю после родов тоже не пригодится…..

-АпЕлЬсИнКа-

24.04.2009, 17:16

а я его не ношу ,не комфортно в нем ,жмет сильно ,думаю после родов тоже не пригодится…..

бандажей уйма разных. надо просто подобрать такой, в котором будет комффортно 🙂

nata 444

24.04.2009, 17:51

а какой самый хороший бандаж ? я купила бандаж ,не носила ,отдала подружке ,теперь не знаю, месяц остался ….вроде говорят носить ,у подруги уже забирать не удобно и покупать денег жалко…
может без него обойтись?

-АпЕлЬсИнКа-

24.04.2009, 17:54

а какой самый хороший бандаж ? я купила бандаж ,не носила ,отдала подружке ,теперь не знаю, месяц остался ….вроде говорят носить ,у подруги уже забирать не удобно и покупать денег жалко…
может без него обойтись?

А самых хороших нет 🙂 Надо мерить на себя, чтобы было удобно в нем!

крошка-капитошка

24.04.2009, 19:14

Нельзя носить если малыш неправильно лежит, не даст развернуться. Мне лично неудобен был.

Эх, а мне тоже в прошлую беременность бандаж на все время с утра до ночи прописАли. Потому, как матка давила на вены — варикоз 🙁 Без бандажа я вообще ходить могла минут 20…
А Вы с какого срока носили бандаж? И насколько большой был уже животик, когда прописали носить бандаж?
Интересуюсь, потому что у меня тоже варикоз (на ногах), как бы он на вены малого таза не распространился.

24.04.2009, 20:34

Согласна!!! И не забывайте, сидеть в нем нельзя!!!

Да-да, потом болит низ живота, после того как посидишь…

24.04.2009, 20:59

А врач мне почему-то сказал, что и сидеть в нем необходимо….:016:

Не сидеть, грят, врачи! А надевать для прогулок, хождения, стояния

У меня в первую бер был оч.удобный… Без всяких лишних деталей, простенький, по размеру подобраный не дорогой… И СИДЕТЬ и ходить в нем было комфортно. Без него и 100 м пройти не могла-без него болел живот, тянуло вечно что-то и спина болела…
Во вторую осталась без оного (родственнице дала попользоваться, а та не вернула).. Пошла за другим, купила посложнее и подороже… Неудобно. Вернее одеть можно, но без него как-то проще было… Да и сидеть в нем как раз не хорошо… Давило… Плюнула, обошлась без него, благо ни живот ни спина не болели… Тока вот узел гемора вылез от такой беременности….
Счас опять жду малышастика. Думаю, в этот раз буду умнее… Недель в 20 запасусь новым нормальным бандажем (и послеродовый прикуплю, т.к. после второй бер живот был просто огромен еще год, бандажем не пользовалась)…

25.04.2009, 00:02

я вот такой купила
http://www.orteka.ru/complexsuggestions?id=414&th=no

а что бандаж способствует уменьшению тонуса????:009:

У моей сестры всю беременность был тонус,при чём очень серьёзный такой(((((И она тоже всегда бандаж одевала,так ей врач говорила…:ded:

25.04.2009, 00:13

я ношу на прогулки… но что-то не понимаю, в чем его фишка.
слушайте, а вот одевать тольок лежа, у меня просто живот достаточно высокий, я стоя одеваю, просто опускаю ниже…. почему только лежа одевать-то надо,это наверное тем, у кого живот изначально низко опущен????

мне без бандажа тяжело ходить. купила,когда прихватило сильно спину,ходила вообще буквой ЗЮ.без него сейчас такое ощущение чтов все тело как на шарнирах и вот вот развалится+ при хотьбе без бандажа малыш буянить начинает,а с бандажом смирно сидит… я сижу в нем кстати…и мне хорошо

я ношу на прогулки… но что-то не понимаю, в чем его фишка.
слушайте, а вот одевать тольок лежа, у меня просто живот достаточно высокий, я стоя одеваю, просто опускаю ниже…. почему только лежа одевать-то надо,это наверное тем, у кого живот изначально низко опущен????
скажу вам честно-я одеваю стоя….. разницы не почувствовала никакой

ФАЛЬШИВКА

25.04.2009, 00:18

у меня была угроза ..
бандаж одевала, даже когда ночью в туалет вставала..

у меня была угроза ..
бандаж одевала, даже когда ночью в туалет вставала..
круто…
у меня с ним только одна проблема- как одеваю-чесаться все навинает под ним 🙁

-АпЕлЬсИнКа-

25.04.2009, 01:01

скажу вам честно-я одеваю стоя….. разницы не почувствовала никакой

я тоже иногда стоя одевала и не понимала разницы :)):073:

Близняшечка

25.04.2009, 02:03

а что бандаж способствует уменьшению тонуса????:009:
конечно:)) Уменьшается давление на шейку, соотвественно меньше тонус. :ded:Безусловно это не панацея… и от медикоментозной поддержки врядли поможет избавиться. Кроме того, бандаж профилактика таких бяк как диастаз прямых мышц живота.

nata 444

25.04.2009, 15:17

скажите ,а если низко голова у ребеночка расположена ,бандаж не задавит и сможет ли он преподнять ребенка…??

Согласна!!! И не забывайте, сидеть в нем нельзя!!!
Я как-то выписывала для себя с форума разные цитаты про бандажи, вот что про сидение:
Мне кажется если много сидишь то лучше трусики, а если в основном ходишь или стоишь, то лучше ленточный, но это ваше дело, вам решать.

еще темки про всякие бандажи
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=943018
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=912178
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1099739
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1118904
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1194485

Врач порекомендовал носить бандаж из-за наличия угрозы.
А у моей подруги была угроза, так она не то что бандаж не носила, а даже трусы боялась надеть, чтобы живот не стягивать.
Думаю, что она носилы бы бандаж, если бы врач (очень хорошая) ей посоветовала, но, видимо, врач наоборот, запретила бандаж.

Пошла за другим, купила посложнее и подороже… Неудобно. Вернее одеть можно, но без него как-то проще было… Да и сидеть в нем как раз не хорошо… Давило… Плюнула, обошлась без него
А это какой именно бандаж оказался таким неудачным, какой он из себя и какой фирмы?

бандажей уйма разных. надо просто подобрать такой, в котором будет комффортно 🙂
и как предлагаете подбирать????????? за пару минут в магазине сложно что то понять, а покупать кучу бандажей, пока не нарвешься на подходящий, как то накладно((((((((((( я тож купила трусиками месяцев в 5-6 (пояс на мой маленький живот не подошел), было удобно, счас подрасли естессно стал мал, осталось недолго ходить и покупать совсем не хочется((((((( лучше хороший послеродовой куплю!

и как предлагаете подбирать????????? за пару минут в магазине сложно что то понять, а покупать кучу бандажей, пока не нарвешься на подходящий, как то накладно((((((((((( я тож купила трусиками месяцев в 5-6 (пояс на мой маленький живот не подошел), было удобно, счас подрасли естессно стал мал, осталось недолго ходить и покупать совсем не хочется((((((( лучше хороший послеродовой куплю!

А разве он может стать мал? я думала покупаешь один раз на всю беременность :008:

-АпЕлЬсИнКа-

26.04.2009, 01:56

и как предлагаете подбирать????????? за пару минут в магазине сложно что то понять, а покупать кучу бандажей, пока не нарвешься на подходящий, как то накладно((((((((((( я тож купила трусиками месяцев в 5-6 (пояс на мой маленький живот не подошел), было удобно, счас подрасли естессно стал мал, осталось недолго ходить и покупать совсем не хочется((((((( лучше хороший послеродовой куплю!
а псолеродовый зачем нужен? :008: так и не поняла для чего нужен бандаж после родов.. У меня было КС — да, ради меньшей боли и поддержания шва.. а вот без КС зачем бандаж? 🙂

-АпЕлЬсИнКа-

26.04.2009, 01:56

А разве он может стать мал? я думала покупаешь один раз на всю беременность :008:

у меня был на всю беременность :support:

у меня был на всю беременность :support:

Остается вопрос, как выбрать и разве можно их "примерять"? :008:

а псолеродовый зачем нужен? :008: так и не поняла для чего нужен бандаж после родов.. У меня было КС — да, ради меньшей боли и поддержания шва.. а вот без КС зачем бандаж? 🙂
Чтобы живот не отвис навсегда, как тряпка, а сократился обратно, какой был (слышала от подруг).

Остается вопрос, как выбрать и разве можно их "примерять"? :008:
ну..вообще то да… я в ЗМ покупала,мне все открыли и тетя сама на меня одевала их….

26.04.2009, 10:18

скажите ,а если низко голова у ребеночка расположена ,бандаж не задавит и сможет ли он преподнять ребенка…??
мне как раз поэтому прописали бандаж, так как голова низко, чтоб она на шейку не давила. Недель в 20 я купила бандаж-трусики, в нём конечно удобно, сидеть можно, после туалета споконо натянул и всё, но толку мало :)) Разницы вообще никакой. С 30 недель купила ленточный в "Кладовой здоровья" там мне его подобрали по размеру (правда не сразу удачно, пришлось ехать потом менять на размер меньше. К нему я как то не сразу привыкла, но зато когда прочувствовала, всё, теперь на улицу только с ним, да и дома иногда надеваю, когда посуду мою или глажу, спина меньше устаёт

а я где то в 30 недель одела бандаж, так легко спине стало, а то мучится стала с ней. поначалу конечно как то непривычно было казалось что живот начинает болеть и за малышку боялась, вдруг я еетам передавила, она просто как то меньше шевелиться когда я в бандаже.

а я где то в 30 недель одела бандаж, так легко спине стало, а то мучится стала с ней. поначалу конечно как то непривычно было казалось что живот начинает болеть и за малышку боялась, вдруг я еетам передавила, она просто как то меньше шевелиться когда я в бандаже.
то же самое один в один!:014:

А разве он может стать мал? я думала покупаешь один раз на всю беременность :008:
читайте внимательно — бандаж ТРУСИКАМИ, а он абсолютно не регулируется, и соответственно как и все остальное со временем становится мал((((((((
а послеродовый думаю не помешает (пока ДУМАЮ, т.к. ребенок первый и все в новинку:005:), т.к. может быть и КС, да и после ЕР пузяк то убирать надо будет;)

У меня тонус частенько возникал, особенно, если много хожу. Но больше 15 минут бандаж носить не могла — больно становилось.
На консультации в 13 РД меня врач пожалела :046:, научила, как правильно надевать бандаж.

Тонус матки при беременности – лечение

И вообще сказала, что в ЖК обязательно должны показывать как его носить.
Одевать, сказала, СТОЯ, лежа нельзя, потому, что так внутри все сдавливается, а функция бандажа дородового — поддержать, а не утянуть!
Если у бандажа одна сторона спинки больше — то большая должна не попу греть, а спину держать.
спереди бандаж должен находиться на середине матки. То есть если бы вы сами поддерживали свой живот обеими руками — так, как вам было бы удобнее.
Дополнительные боковые ленты застегиваются в конце и в течении дня их можно ослабить.
В итоге получается, что живот как будто лежит на бандаже.
Если правильно одеть — то это очень удобно!

27.04.2009, 00:15

У меня тонус частенько возникал, особенно, если много хожу. Но больше 15 минут бандаж носить не могла — больно становилось.
На консультации в 13 РД меня врач пожалела :046:, научила, как правильно надевать бандаж. И вообще сказала, что в ЖК обязательно должны показывать как его носить.
Одевать, сказала, СТОЯ, лежа нельзя, потому, что так внутри все сдавливается, а функция бандажа дородового — поддержать, а не утянуть!
Если у бандажа одна сторона спинки больше — то большая должна не попу греть, а спину держать.
спереди бандаж должен находиться на середине матки. То есть если бы вы сами поддерживали свой живот обеими руками — так, как вам было бы удобнее.
Дополнительные боковые ленты застегиваются в конце и в течении дня их можно ослабить.
В итоге получается, что живот как будто лежит на бандаже.
Если правильно одеть — то это очень удобно!

Прямо целая наука! Я вот тоже стала живот рукой поддерживать, думаю пора этой полезной вещью обзавестись.

Домашняя Львица

27.04.2009, 17:46

Если бандаж нужно одевать лежа, то как быть после того, как в туалет сходила, например, на работе? Лечь, чтобы повторно одеть бандаж, негде, стоя одевать — неправильно. То есть бандаж — удел неработающих будущих мам. Но у работающих-то гораздо больше спина устает… Вот такой вопрос…:009:

27.04.2009, 18:21

Если бандаж нужно одевать лежа, то как быть после того, как в туалет сходила, например, на работе? Лечь, чтобы повторно одеть бандаж, негде, стоя одевать — неправильно. То есть бандаж — удел неработающих будущих мам. Но у работающих-то гораздо больше спина устает… Вот такой вопрос…
вообще-то он не мешает ходить в туалет…
а бандаж-трусы можно одевать стоя…

А Вы с какого срока носили бандаж? И насколько большой был уже животик, когда прописали носить бандаж?
Интересуюсь, потому что у меня тоже варикоз (на ногах), как бы он на вены малого таза не распространился.
У меня варикоз именно там, где не нужно :008::(
Сказали носить где-то на 20 неделе, но я считаю поздно…

Длинная коса

27.04.2009, 19:32

Бандаж — весчь!!!
И спине стало гораздо легче, и живот меньше тянет. Я перед прогулкой всегда надеваю.
Если хорошего качества, то только польза.
И жизнедеятельности он не мешает совсем.

Мне врачиха сказала что и одевать и …снимать надо лежа, при чем и вставать после этого нужно не сразу а полежать немного)))! грит, что при снятии матка оказывается без поддержки и может произойти выкидыш! ну я считаю это бредом и особо не прислушиваюсь!

29.04.2009, 00:09

А у меня спина совсем не олит, но рекомедовали носить бандажот тонуса. Я пфыталась, но как его одеваю ребенок очень активно шевелиться начинает, и тонус в общем не проходит. Сейчас хочу другой попробовать, т.к живот уже тяжело носить

Йошкин кот

30.04.2009, 20:52

Я одела бандаж в 25 недель — как будто крылья за спиной выросли, пузо носилось гораздо легче. Я, правда, еще о тачке мечтала, как у Синьора Помидора в "Чиполлино", он там свой живот на тачке катал. :))
А когда перестала носить на дородовом, то за 3 дня растяжки появились((

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Как быстро снять тонус матки при беременности?

Кто из будущих мам не знаком с таким понятием, как тонус матки? Да почти все знакомы. Только, если для одной он протекает практически бессимптомно и незаметно, у другой вызывает настоящую панику и весьма болезненные ощущения. Как определить у себя тонус матки при беременности?

Как же бороться с тонусом матки, и что вообще делать при его повышении?

Тонус матки в начале и конце беременности

О том, что мышечный слой матки имеет свойство сокращаться, все знают еще со школы. Но эти сокращения не особо нас беспокоят в привычном небеременном состоянии. Когда же в матке происходит развитие долгожданного крохи, данный вопрос становится актуальным, как никогда. Тем более что тонус способен спровоцировать внезапную отслойку плаценты, гипоксию плода и даже выкидыш . Причиной для этого может стать что угодно, включая выпитый бокал вина или волнение по поводу предстоящих родов. Как происходит лечение тонуса на разных сроках беременности?

  • Первый триместр.
    На данном сроке даже доктор (да и сама будущая мама) с трудом может обнаружить тонус матки. Причем, как правило, случается так, что женщина еще даже не знает о беременности, а тянущие боли воспринимаются ею за предвестников будущей менструации. Иногда такие боли на этом сроке могут быть сигналом угрозы выкидыша, замершей или даже внематочной беременности. Поэтому без УЗИ не обойтись. И если УЗИ покажет отсутствие отклонений в развитии плода, то, скорее всего, будущей маме можно будет обойтись спазмолитиками и более спокойным режимом дня (то есть, снижением привычной активности).
  • Второй триместр.
    Речь о лечении заходит только в том случае, если тонус проявляет себя болезненностью, продолжительностью и такими симптомами (зафиксированными на УЗИ), как раскрытие или укорачивание шейки матки. Для сохранения беременности и, соответственно, снижения тонуса, используются свечи «прогестерон». Что касается спазмолитиков – по мнению специалистов, они в данном случае не эффективны.
  • Третий триместр (середина и конец).
    Тонус на этом сроке обычно обусловлен серьезными изменениями гормонального фона и естественной подготовкой к родам шейки матки. Хотя, случается, что схваткообразные боли могут перетечь и в родовые. Тогда требуется срочная медицинская помощь, если до родов остается три (а то и более) недель.

Как самостоятельно снять тонус матки во время беременности?

Даже если доктор не счел нужным рассказать вам о симптомах и лечении данного явления, и вас ничего особо не беспокоит, кроме незначительных спазмов, не будет лишним узнать – как самостоятельно справиться с тонусом. Конечно, визит к врачу никто не отменял – и при малейших сомнениях следует незамедлительно отправляться к доктору или вызывать скорую. Но и полезная информация всегда пригодится.

  • Релакс.
    Уже давно доказанный факт, что при абсолютном расслаблении лицевых мышц происходит автоматическое расслабление всего организма, и матки в частности. Данная взаимосвязь предложена к использованию будущим мамам. В методе нет ничего сложного. Достаточно при первых же симптомах дискомфорта расположиться в максимально удобной позе и постараться изо всех сил расслабить все шейные и лицевые мышцы.
    Дыхание – только спокойное, ровное, а на выдохе – сброс напряжения. Регулярно выполняемое упражнение обеспечит женщине контроль над телом, что, конечно, пригодится при родах.
  • Поза кошки.
    Данное упражнение тоже не представляет особой сложности, и многим знакомо еще со школы. Прогните спину в позе «на четвереньках», одновременно глубоко вдыхая и поднимая голову. В процессе попытайтесь расслабить лицевые мышцы и задержать «прогиб» на несколько секунд. Затем выгните спину в противоположную сторону, опуская голову на выдох. После 3-4 упражнений отдохните в горизонтальном положении час-два.
  • Также, для расслабления матки, можно просто постоять на четвереньках пару минут. упершись в пол локтями. Но после не забудьте отдохнуть на кровати.
  • Прием магния (обязательно в комплексе с витамином В6) тоже способствует расслаблению организма в случае нарушения сна, стресса, напряжения. Магний рекомендован в количестве 1-2 таблетки/1,5 недели, после чего следует перерыв.
  • Торопитесь? Опаздываете на автобус или за очередной справкой? Все дела подождут! Ничего не может стать для вас важнее, чем кроха внутри вас.

    Что делать при тонусе матки

    Нужно срочно забрать старшего малыша из сада (школы)? Попросите мужа или родственников. И вообще, куда бы вы ни спешили, если чувствуете напряжение – остановитесь и расслабьтесь.

  • Ароматерапия.
    Положите себе в сумку аромамедальон, предварительно выбрав приятный для себя, успокаивающий релаксант. Не навредят и теплые ванны с ароматическими маслами (только не переборщите с количеством капель). И помните, что некоторые аромамасла могут, напротив, вызвать тонус – будьте осторожнее.
  • Успокоительный чай.
    Смешать мяту, мелиссу, пустырник и валериану (2/2/1/2), заварить кипятком, принять с медом и отдохнуть.
    Не вскакивайте с постели сразу после того, как напряжение вас отпустило – организму нужно время на восстановление.
  • Пустырник и валерьянка в таблетках не запрещены (спиртовые настойки лучше совсем убрать) – в рекомендованных дозах вреда они не нанесут.
  • Позитивные фильмы, кинокомедии и любые источники радости и положительных эмоций – также один из способов снятия напряжения.
  • Не забывайте о спокойной расслабляющей музыке и йоге для беременных .

Как избежать тонуса матки?

Не допустить – всегда лучше, чем долго и мучительно лечить. Поэтому старайтесь придерживаться традиционных правил и методов, позволяющих перенести эти девять месяцев без дополнительных госпитализаций и лекарственных препаратов. Итак, что нужно?

  • Полноценная соответствующая диета . предполагающая также обязательный прием витаминов.
  • Максимальное снижение двигательной активности . В отдельных случаях – постельный режим.
  • При необходимости – лекарственная терапия для расслабления матки.
  • Употребление жидкости в нужном количестве (обычно – не менее 1,5л/сутки, если доктором не предписано другое при отеках и многоводье).
  • Обязательное сохранение спокойствия в любой ситуации (аутотренинг).
  • Прогулки и гимнастика (ежедневно, в обязательном порядке).
  • Устранение всех причин стресса, отказ от физических нагрузок . способных спровоцировать напряжение матки.
  • Сведение к минимуму использования компьютеров и мобильных телефонов, ТВ и, особенно, микроволновых печей. Подальше от излучения.
  • Замена тесной одежды на комфортную и просторную.

И главное – не паникуйте. Незначительное напряжение матки свойственно организму при беременности. Но беречь себя и своевременно докладывать доктору о своих опасениях – программа минимум.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью и угрожать жизни Вашего будущего малыша! Приведенные здесь рецепты не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!

Больше информации по теме: http://www.colady.ru

Чем снять тонус матки при беременности

В какой позе лежать при тонусе матки

В каких позах можно спать при беременности

После 4-5 месяца беременности нужно отказаться от привычного сна на животе. На ранних сроках, пока матка находится ниже лобковой кости, можно спать в любом положении. А вот позже, по мере увеличения живота, сон в этой позе станет невозможен, так как увеличившийся живот не позволит удобно на него лечь. Помимо того, давление на плод в этом положении очень опасно. Лучше всего сменить позу для ночного отдыха как можно раньше, поскольку увеличившиеся молочные железы способны стать болезненными при прикосновении или сдавливании.

Во втором триместре также противопоказано спать, лежа на спине. В такой позе беременной может не хватать воздуха. В этом положении матка давит на внутренние органы (почки, печень, кишечник, мочевой пузырь) и кровеносные сосуды, затрудняя кровообращение. У беременной может усилиться варикоз вен и образоваться застой крови в малом тазу. Кроме того, возможно обострение геморроя и появление болевых ощущений в спине. Сон в такой позе не сильно влияет на плод, но способен доставить множество неудобств и проблем будущей маме.

Во время беременности женщине рекомендуется спать на боку. Положение на левом боку позволит избежать давления на полую вену, которая проходит справа от матки, а на правом — пмогает уменьшить нагрузку на почки. Для большего удобства можно положить свернутый плед между ног или подушку под колено. Прекрасно, если у вас есть специальная подушка для беременных, позволяющая вам принять удобное положение тела, хорошо поддерживает живот во время сна и не дает во время ночного отдыха переворачиваться в нежелательную позу. Не следует беспокоиться, если вначале будет не слишком удобно: ваше тело вскоре приспособится к такому положению.

Помимо всего прочего, беременным женщинам важно знать, как вставать с постели. Сперва следует повернуться на бок и лишь затем принять сидячее положение. Это позволит избежать нежелательного тонуса матки.

Избавиться от бессонницы во время беременности вам помогут следующие советы: не спите часто днем; не употребляйте большое количество жидкости, особенно после 5 часов вечера; ежедневно выполняйте умеренные физические упражнения; не ешьте много перед сном, чтобы не нагружать желудок; чаще совершайте прогулки на свежем воздухе; перед сном принимайте теплый душ.

Повышенный тонус матки при беременности

Мышцы находятся в тонусе постоянно. Это означает, что они исподволь сокращаются, и нашим сознанием эти сокращения не контролируются. Матка – мышечный орган, она способна сильно сокращаться, что в родах способствует изгнанию плода, и расслабляться.

Тонус бывает пониженным (гипотонус), нормальным (нормотонус) и повышенным (гипертонус). На протяжении всей беременности оптимально, чтобы матка была в нормотонусе. Это предотвратит выкидыш и преждевременные роды, не допустит гипоксии плода и ограничение его личного пространства.

В отечественном акушерстве принято лечить повышенный тонус матки в стационаре. Это может быть дневной стационар при женской консультации, куда приходят получить уколы, поставить капельницы и пройти очередной осмотр. Также это может быть гинекологическое отделение больницы; и после 23-24 недели беременности — родильный дом.

Лечение тонуса в стационаре продолжается 10-14 дней, иногда до 17. Оно заключается в обеспечении пациентке постельного режима, приеме спазмолитиков, инъекциях обезболивающих и витаминов, капельницах. Обычно при гипертонусе назначают но-шпу в таблетках, папаверин в ампулах или свечах, магнезию внутривенно или внутримышечно.

Наиболее физиологичная и расслабляющая поза для снятия тонуса матки – поза лежа на левом боку, левая нога согнута в колене.

Хорошо помогают при повышенном тонусе дыхательные упражнения. Они идентичны дыхательной практике, используемой в родах для более полного раскрытия шейки матки. Делается глубокий вдох носом, затем выдох через рот, в два раза длиннее вдоха.

Дышать нужно животом, то есть расправляя диафрагму. Должно быть видно, как живот ходит вверх-вниз; так умеют дышать младенцы и мужчины.

В лечении тонуса матки ключевым моментом является профилактика и устранение его причин. Снять схватки можно, но после окончания действия препаратов они могут возобновиться.

Причинами повышенного тонуса матки при беременности могут быть:

  • Неправильный образ жизни беременной, физические перегрузки, стресс;
  • Неблагоприятный гормональный фон, а именно прогестероновая недостаточность;
  • Крупный плод, многоводие;
  • Заболевания половой сферы.
  • При беременности опасность такого состояния, как повышенный тонус матки, нельзя недооценивать, оно требует адекватного лечения.

    Тонус матки

    Что такое тонус матки

    Тонус матки, что это такое, симптомы и причины этого явления интересуют практически всех будущих мам. Ведь хотя бы единожды за беременность они обязательно слышат от своего врача, что у них повышенный тонус матки и получают рекомендации приема поливитаминов, спазмолитиков и других препаратов. Нужно ли лечить этот «диагноз», чем он может быть опасен и как самостоятельно улучшить свое самочувствие, читайте в нашей статье.

    Тонус матки симптомы имеет не всегда ярко выраженные. Это может быть ощущение окаменения матки, но ощущение это возникает обычно во второй половине беременности. В первом же триместре может только «тянуть» живот или немного ныть поясница. Чаще всего тонус матки причины возникновения имеет физиологические. У матки есть мышечный слой, а значит он при некоторых обстоятельствах сокращается. Да, гормоны, вырабатывающиеся при беременности, снижают до минимума вероятность сокращений матки, но все же не полностью. Тем более, что далеко не все женщины знают почему возникает тонус матки при беременности. какие их действия провоцируют данное явление.

    На этом стоит остановиться подробнее. Миометрий, мышечный слой матки, сокращается под воздействием многих раздражителей. Раздражителем могут стать, к примеру, такие естественные явления как кашель, чихание. Тонус может возникнуть как реакция на гинекологический осмотр или даже пальпацию врачом живота. Практически всегда локализованный тонус появляется во время ультразвукового исследования. Во второй половине беременности сокращаться матка может, реагируя на активные шевеления ребенка, поглаживания живота.

    Симптомы повышенного тонуса матки при беременности

    И все это норма. Не норма, если тонус не проходит более нескольких минут, если он становится болезненным, и уже ощущается не только окаменение матки, но и схваткообразные боли, в том числе в области поясницы, появляются обильные выделения из влагалища — вот это должно насторожить, это повод к срочному визиту к врачу. Как правило, лечение тонуса матки проводится в 2 случаях:

    • Если есть реальный риск выкидыша или преждевременных родов (локальный тонус матки на УЗИ — это не признак угрозы самопроизвольного прерывания беременности);
    • Сокращения матки возникают часто и мешают нормальному существованию.

    Однако в первом случае, как можно догадаться, врачи нередко перестраховываются. Отделения патологии беременности в стационарах заполнены, пожалуй, преимущественно именно женщинами с угрозой прерывания беременности.

    Осталось разобраться с тем как снять тонус матки, ведь не станешь вызывать каждый раз скорую помощь, когда матка чуть-чуть напряжется. Если вы ощущаете мышечный спазм в области живота — не спешите пить Но-шпу и вставлять ректальные свечи спазмолитики, порой достаточно выпить теплый некрепкий чай и съесть что-нибудь вкусненькое, то есть расслабиться и перестать волноваться. Можно выпить пару таблеток валерьянки, если успокоиться не получается. Здоровым женщинам, которые не находятся в группе риска по преждевременным родам, можно принять теплую ванну. Очень важно расслабиться, причем начинаться расслабление должно с мышц лица. Если вы напряженно думаете, злитесь, расслабить их не получится.

    Очень хорошо будет отдохнуть лежа. Но только лежа не на спине, а на боку. Для удобства можно подложить под спину и между ног подушки. Попытайтесь уснуть.

    Очень хорошие результаты показывает дыхательная гимнастика. Ей следует овладеть всем будущим мамам, так как она пригодится им еще и в родах.

    Если тонус тревожит вас часто, обязательно носите бандаж для беременных. Он поспособствует нахождению матки в спокойном, физиологическом положении и тем самым снизит риск появления гипертонуса.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *