Мой малыш

Какао при беременности

Во время беременности многим женщинам очень часто хочется чего-нибудь сладкого и вкусного. Но больше всего на свете они боятся навредить своему будущему ребенку своими вкусовыми пристрастиями. Например: всеми любимый — горячий какао.

Можно ли какао и кофе беременным

Что нужно знать любителям этого напитка о нем? Какова его польза или вред, если они есть, для человека и для беременной женщины?

Чем полезно какао?

Зародившееся в тропиках Америки, дерево какао, в наше время довольно успешно выращивается в разных точках земного шара. Особенно ценны его семена, какао-бобы. Еще древние индейцы использовали их в кулинарии и медицине. В наше время они активно используются в косметологии, при изготовлении лекарств и БАДов. Ученые доказали, что напиток какао гораздо полезнее чем кофе или зеленый чай. В нем очень много антиоксидантов необходимых для здоровья человека, его иммунитета.

Микроэлементы входящие в состав какао-бобов, хорошо стимулируют мозговую деятельность человека. Что не мало важно для творческих личностей, учеников и студентов. Даже небольшой кусочек способен вернуть силы, поднять настроение и в целом улучшить как физическое, так и душевное состояние человека. И все это благодаря гормону радости — эндорфину и антидепрессанту — фенилэфиламину, которые присутствуют в составе какао. Являясь кладезем полезных минералов и витаминов оказывает антибактериальное действие на организм человека, способствуют нормализации артериального давления и снижению уровня холестерина. Еще в какао ученые обнаружили фолиевую кислоту, которая очень полезна женщинам в период беременности, так как она участвует в формировании организма ребенка. Если регулярно пить какао до родов, то кожа женщины станет более эластичной, что поможет избежать разрывов во время родов.

Можно ли пить какао во время беременности?

Врачи не берутся запрещать беременным женщинам пить какао либо есть шоколад. Но необходимо понимать что потребление любых продуктов, в том числе и какао-продуктов, должно быть не чрезмерным, а умеренным. "Можно все, но по немного". — говорят врачи. Каждой беременной женщине нужно быть внимательной к своему организму и не забывать о индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов входящих в состав продуктов с какао.

Противопоказания

Главным "камнем преткновения" в спорах врачей, можно ли беременным употреблять какао или нет, является тот факт, что какао — это очень сильный аллерген. Во время беременности многие процессы в организме женщины меняются, подстраиваясь под нужды ребенка. Организм женщины становится очень чувствителен ко многим продуктам и часто появляется непереносимость продуктов и даже аллергические реакции на них. Еще одной неприятной особенностью какао является то, что он способен вымывать кальций из организма. Что совсем не приемлемо для женщины во время беременности. Кофеин входящий в состав какао и какао-продуктов сужает кровеносные сосуды в матке, тем самым препятствуя нормальному поступлению кислорода ребенку. Так же кофеин способен повышать тонус матки, а это может привести к выкидышу.

Тем беременным, кто страдает повышенным артериальным давлением какао противопоказан. Беременные должны понимать, что какао вымывает из организма кальций. Ребенку придется забирать кальций матери, ей самой так необходимый в этот период, что приведет к болезням зубов, костей и волос. Несмотря на все это нельзя запрещать беременной пить какао, если ей уж очень хочется. Одна или половинка чашки какао в день не причинит вреда ни ей не ребенку. Но злоупотребление какао в период беременности не допустимо. Женщина должна быть очень осторожна в выборе продуктов, в которых содержится какао, для того что бы не навредить ни себе, ни ребенку. Заботьтесь о своем здоровье, милые женщины!

Автор: IvanKostin

Дата публикации: 29.11.2015

Может ли навредить употребление какао во время беременности

Какао при беременности

Многие женщины, находясь в «интересном» положении, вспоминают о любимом с детства напитке – какао. Но беременность диктует нам свои условия, и многие из привычных и любимых продуктов оказываются под запретом. Медики утверждают, что растворимый какао при беременности может принести как пользу, так и вред.

Польза какао с молоком

Какао является прекрасным антидепрессантом, что для беременных женщин с их плаксивостью, хандрой и раздражительностью является настоящей находкой. Всего одна чашечка чудесного напитка способна поднять настроение и зарядить энергией на весь день. Подобное свойство обусловлено содержанием в какао фенилэфиламина – вещества, которое помогает справляться с депрессией, дарит радость и ощущение покоя.

В какао содержится цинк, железо и фолиевая кислота, поэтому напиток может стать дополнительным источником витаминов. Кроме того, в составе также присутствует белок, который крайне важен для беременной женщины.

Какао во время беременности рекомендовано женщинам с пониженным давлением. Содержание кофеина в напитке повышает давление, заряжает энергией и придает жизненных сил. Кроме того, какао полезно для поддержания эластичности кожи, что также немаловажно при беременности.

Вред какао

Несмотря на всю пользу какао, напиток также может принести и вред. Дело в том, что какао – это сильный аллерген, поэтому гиперчувствительный организм будущей мамы может отреагировать на напиток самым непредсказуемым образом.

Какао во время беременности

Противопоказано какао также женщинам, страдающим гипертонией. Поскольку напиток повышает давление, беременным с подобным заболеванием от какао лучше отказаться.

Одной из причин запрета на употребление какао во время беременности является свойство напитка влиять на усвоение кальция. Всем известно, что достаточное содержание кальция в организме женщины во время беременности является основным условием нормального роста и развития плода. Недостаток микроэлемента отражается не только на формировании скелета ребенка, но и на самочувствии матери – появляются проблемы с зубами, ногтями и волосами. Какао не только препятствует усвоению кальция, но и способствует его скорейшему выводу из организма.

Какао Несквик при беременности

Учитывая тот факт, что какао обладает как полезными свойствами, так и имеет ряд противопоказаний, перед употреблением напитка необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если специалист все-таки разрешил пить 1-2 чашечки в день, стоит внимательно подойти к выбору самого напитка.

Сегодня на рынке представлена продукция нескольких производителей, среди которых готовое какао Несквик. С одной стороны, продукт удобен в использовании, но если внимательно прочитать упаковку, можно найти несколько не вполне «желанных» составляющих, среди которых ароматизатор и эмульгатор. Конечно, при желании можно употреблять и такой напиток, но многие медики отдают предпочтение обычному заварному какао.

Масло какао при беременности: польза и вред

Полезными свойствами обладает также масло какао, которое многие женщины используют как средство борьбы с растяжками, целлюлитом и лишним весом. Масло какао повышает эластичность кожи, предотвращая появление стрий, а также обладает ранозаживляющим действием.

Противопоказанием для использования данного средства является возможная аллергическая реакция, ведь масло какао, как и сам напиток, является сильным аллергеном. В любом случае перед употреблением напитка или использованием масла какао лучше проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *