Мой малыш

Льняное масло при беременности отзывы

Льняное масло – незаменимый продукт питания, о полезных свойствах которого известно вот уже более тысячи лет. Получают масло из семян льна методом холодного прессования. Поскольку лен является натуральным продуктом, то употреблять льняное масло, можно беременным и кормящим грудью женщинам, без опасения нанести вред здоровью будущего, либо уже родившегося, малыша.

Состав и польза льняного масла

Семена льна содержат более 45% масла, а также великое множество полезных витаминов, минералов и питательных веществ. Исследования последних нескольких лет показали, что в состав масла льна входят такие полезные жирные кислоты, как Омега-3 и Омега-6, самостоятельной выработки которых в организме человека не происходит. Доказано, что кислота Омега-3, ранее обнаруженная также в рыбьем жире, в льняном масле имеется в удвоенном количестве. Ни в каких иных продуктах естественного происхождения данная кислота редкость, а ее наличие в организме беременной крайне важно.

Попав в организм, перечисленные кислоты оказывают положительное воздействие на клеточную структуру, ускоряя темпы передачи нервных импульсов, а в случае с беременностью, оказывают положительное воздействие на развитие нервной системы плода.

Лечебные свойства льняного масла, оказывающих положительное действие на состояние беременных состоят в следующем:

Перечисленные положительные свойства масла предотвращают развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонии, болезней сердца, устраняют риск возможного инсульта и тромбоза.

Ежедневный прием льняного масла беременной, в том числе и на ранних сроках, способен оказывать положительное влияние на развитие мозга будущего малыша. Имеются и иные положительные качества масла, более подробно о которых будет рассказано ниже.

Употреблять льняное масло рекомендуют многим беременным, но особо часто тем, у кого имеются проблемы с вынашиванием здорового младенца.

Вред и противопоказания

Фактических противопоказаний к применению льняного масла не так много. Это индивидуальная непереносимость льняных семян и их производных. Кроме того, с особой осторожностью следует женщинам, у которых камни в почках ли мочеполовой системе.

И все же употреблять масло следует исключительно по рекомендации консультирующего беременную врача, так как беременность – это особый период в жизни женщины, требующий повышенного внимания к сигналам, поступающим от организма.

Важно понимать, что масло, как и большинство лекарств безвредно только в ограниченных количествах, потому с употреблением масла усердствовать не стоит, ведь оно способно оказывать влияние на кишечник, а значит и на плод. Дозировка в 1-2 ст. л. льняного масла оптимальный вариант для употребления беременной.

Льняное масло имеет ограниченный срок использования, потому его не стоит покупать в больших количествах. Достаточно использовать небольшие флаконы.

Масло перед родами

Предродовый период крайне тревожен для любой женщины. Подготовка к родам, да и сами роды пройдут более благополучно и спокойно, если за месяц до обозначенного срока начать прием льняного масла, в количестве определенном лечащим врачом.

Количество льняного масла в размере 2 ст. л., добавленных в обычный овощной салат утром, способны в разы увеличить размер шейки матки и способствовать ее раскрытию, что так необходимо для того чтобы роды прошли успешно и менее болезненно.

Масло от растяжек

Беременность не бывает без появления лишнего веса, и как следствие растяжек, бороться с которыми нужно начать еще до родов. Идеальным оружием любой женщины в этой борьбе может стать льняное масло. Обтирание льняным  маслом  при растяжках оказывает сужающее воздействие на кожу, устраняя морщины и заживляя микротрещины.

Ежедневное обтирание льняным маслом способно повысить также и эластичность кожи, сделав ее более упругой и гладкой.

Масло при планировании беременности

Льняное масло столь уникально, что его рекомендуют не только уже беременным женщинам, но и тем, кто только планирует беременность.

Насыщенное большим количеством витамина Е полезными кислотами и веществами, способными улучшить гормональный фон, масло как нельзя более подходит для тех, кто мечтает о ребенке.

Лучше всего добавлять масло в утренний завтрак   кашу или салат.

Нормализуя обменные процессы, кислотность желудочного сока, состав льняного масла способен создать благоприятную среду для оплодотворения.

Регулярно употребляемое масло убыстряет приток крови и ускоряет движение сперматозоидов, что заметно повышает шансы забеременеть, в том числе и у тех, чьи попытки в этом направлении долгое время оставались безуспешными.

Масло на поздних сроках

Всем известно, что беременным женщинам запрещается употребление каких-либо лекарств, даже тех, что оказываются ей необходимы вследствие плохого самочувствия. Таблетки и лекарственные препараты, в том числе и естественного происхождения, отрицательно сказываются на развитии плода. В лучае запоров, которыми чаще всего страдают беременные на поздних сроках, применения лекарственных средств просто не избежать. Не желая вредить ребенку, молодая мама может попробовать начать использовать в качестве естественного слабительного льняное масло, способное улучшить естественные функции и повысить активность опорожнения кишечника.

Вместе с тем не стоит злоупотреблять маслом, прием льняного масла перед родами нужно осуществлять исключительно под контролем врача, так как чрезмерная активность кишечника может стать причиной преждевременных нежелательных родов.

Инструкция по применению

Стоит отметить, что регулярный прием масла в ограниченных количествах и с соблюдением всех необходимых пропорций, повредить организму беременной женщины не может. Употреблять масло, несмотря на его безопасность, необходимо исключительно следуя рецепту выписанному гинекологом.

Лучше всего масло усваивается натощак утром. Для достижения положительного эффекта достаточно выпить 2-3 ст. л. масла, запивая соком или питьевой водой.

Льняное масло и его применение во время беременности

Следует отметить, что вкус у льняного масла специфический, потому не каждая беременная способна хорошо его воспринимать. Однако, тем беременным, у которых возникла непереносимость вкуса и запаха льняного масла, не рекомендуется приобретать его в капсулах или пить как лекарство.

Отзывы

Катя, 22 года

Льняное масло назначил врач, после того как у меня начались постоянные непрекращающиеся запоры, где-то на 16-19 неделе беременности. Изначально отнеслась к употреблению масла скептически, но выбора особого не было, потому как запор не проходил. Начала употреблять масло  1 столовую ложку перед едой утром и 1 вечером.

Моему удивлению не было предела, когда я все-таки смогла нормально сходить в туалет. Теперь рекомендую масло всем беременным, вот только перед употреблением лучше сходить  к врачу для подстраховки.

Елена, 29 лет

Ситуация с беременностью была непростая постоянная нехватка витаминов, плюс запоры. Начала прием льняного масла по рекомендации и с настоятельного требования врача. Спустя неделю приема мой организм пришел в норму, в туалет начала ходить регулярно без болей, а общее самочувствие улучшилось. Рекомендую масло всем беременным, вот только принимать его лучше в виде капсул, так как от его запаха и вкуса может начать тошнить.

Людмила, 31 год

О льняном масле узнала сидя в женской консультации, где еще десяток обеспокоенных мам делились своими впечатлениями от протекающей беременности. Сама я пришла туда по поводу запора, но в итоге к врачу так и не дошла, так как получила полную инструкцию того, как и когда принимать льняное масло, чтобы оно помогло. В итоге, спустилась в аптеку, приобрела масло и уже к вечеру смогла первый раз нормально сходить в туалет. Естественно, что с врачом я все же проконсультировалась, но он лишь посоветовал не усердствовать с приемом масла, сказав, что 2-3 ложек в день будет вполне достаточно для предотвращения дальнейших проблем с кишечником.

Олеся, 24 года

Беременность не была для меня самым радостным периодом в жизни. Большую часть срока, вплоть до родов пролежала на сохранении, где мне и назначили пить льняное масло, которое, по словам врача, должно было поддержать мой ослабленный организм. Начала пить, как указано в  рецепте. Не знаю, как по поводу поддержки, но то, что сучивший меня запор прошел – это точно. И ребенок родился нормальным, здоровым и с хорошим весом. Я думаю, что масло стоит пить хотя бы для себя, ребенку это не навредит, а маму хоть как-то поддержит.

Dec 10 2008, 09:08 PM

Девочки, кто планирует и кто уже родил…делитесь советами, как наращивается эндик? Эстрогены не помогают, не растет на них…
7мм стабильно Это очень мало для имплантации? У кого Б наступила на таком эндометрии, пишите срочно сюда

Асият

Dec 11 2008, 10:16 AM

Прекрасница

Dec 11 2008, 10:20 AM

Вот тут нашла, девочки обсуждают, как раз эту тему…

http://www.babyplan.ru/blog/post/20335/13053

http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=16603 и вот

Партизанка

Dec 11 2008, 11:51 AM

у меня на 9мм закрепилась Ксю….
вроде тоже не шибко много….

заичко

Dec 11 2008, 01:34 PM

извините что опять влезаю,просто недавно углубилась в изучение менстр цикла(очень уж это дело мне интересно).за 14 дней цикла,т.е ко дню О(если брать норму,не кидайтесь в меня тапками )эндометрий вырастает на 1 см,а представьте себе оплодотворенную яйцеклетку,это же одна маленькая клетка,ее не увидишь даже,поэтому мне кажется проблемы не в колличестве а в качестве,может он не зреет до конца?но тогда проблемы в гормонах,но если Оззик их кушает,то я думаю все нормально с эндометрием то

Вилья

Dec 11 2008, 03:19 PM

QUOTE (заичко @ Dec 11 2008, 01:34 PM)
за 14 дней цикла,т.е ко дню О(если брать норму,не кидайтесь в меня тапками )эндометрий вырастает на 1 см

Асият

Dec 11 2008, 03:27 PM

Dec 11 2008, 03:44 PM

QUOTE (Асият @ Dec 11 2008, 03:27 PM)
QUOTE (заичко Dec 11 2008, 07:34 PM)
извините что опять влезаю,просто недавно углубилась в изучение менстр цикла(очень уж это дело мне интересно).за 14 дней цикла,т.е ко дню О(если брать норму,не кидайтесь в меня тапками )эндометрий вырастает на 1 см,а представьте себе оплодотворенную яйцеклетку,это же одна маленькая клетка,ее не увидишь даже,поэтому мне кажется проблемы не в колличестве а в качестве,может он не зреет до конца?но тогда проблемы в гормонах,но если Оззик их кушает,то я думаю все нормально с эндометрием то

Нет, если эндометрий меньше 8 мм. и то это считается самой нижней границей, ребенок не закрепится. И при имплонтации это уже не просто яйцеклетка, а зигота и она уже не такая уж и маленькая, и чтобы она хорошо закрепилась надо чтобы эндометрий был 10 мм . А гормоны которые мы кушаем не всегда действуют так как должны, у всех организмы разные, у меня например при постоянно увеливаемой дозе дюфастона уровень прогестерона продолжал падать.
вот а у меня 6-8 мм и за два года лечения резлуьтаат никакого — чем толкьо не наращивали — и народными средствами и медицинскими..детей нет

Асият

Dec 11 2008, 03:50 PM

Jan 19 2009, 01:30 PM

а повышенный 17 ОН прогест. может не давать эстрогенам расти? и эндику?

Как использовать льняное масло от растяжек при беременности?

Кто принимать Дексаметазон отзовитесь, как ваш эндометрий вел при этом??

M@lika

Nov 13 2009, 07:05 PM

мне вот срочно надо нарастить эндометрий И не знаю как лучше. просто везде свои + и —

Nov 13 2009, 07:15 PM

Девчонки, мне бы ваши проблемы 6-8 мм, лично для меня, — это просто зашибись У меня по жизни 2-4 мм. А подружка близкая в этом году на 4 мм заБ. и родила недавно. Так что не всегда проблема кроется именно в тонком эндике. Все индивидуально.

МурМуля

Nov 13 2009, 07:28 PM

Девочки а я вот что читала про наращивание Дивигель гель, который надо мазать на живот, он помогает наростить эндометрий. Есть еще для этих целей препарат микрофолин и прогинова, но это таблетки кажется.

M@lika

Nov 13 2009, 07:31 PM

Людик, у меня 4 мм

Оля, дивигель кажется не на живот , а туда надо — так не хочу, потому что этоможет плохо на спермиках сказаться. А у прогиновы столько побочных эффектов…

Nov 13 2009, 07:32 PM

Мурмульчик, насколько я знаю, и дивигель, и прогинова — это те же эстрогены. Просто, наверное, нужно попробовать несколько препаратов и посмотреть, какой лучше подходит именно тебе

МурМуля

Nov 13 2009, 07:42 PM

QUOTE (M@lika @ Nov 13 2009, 07:31 PM)
Людик, у меня 4 мм

Оля, дивигель кажется не на живот , а туда надо — так не хочу, потому что этоможет плохо на спермиках сказаться. А у прогиновы столько побочных эффектов…

Nov 13 2009, 07:52 PM

QUOTE (МурМуля @ Nov 13 2009, 10:42 PM)
Людмилка я согласна нужно найти свое средство вообще конечно лучше бы если врач назначил

Ну да. Я про это и хотела сказать. Менять средства под контролем врача и узи. Методом проб и ошибок, так сказать.

M@lika

Nov 13 2009, 08:23 PM

Оля, оказывается его можно и внутрь и на живот, и на ягодицы. Спасибо

МурМуля

Nov 13 2009, 08:26 PM

QUOTE (M@lika @ Nov 13 2009, 08:23 PM)
Оля, оказывается его можно и внутрь и на живот, и на ягодицы. Спасибо

© Сайт "Ребенок" — беременность, роды, роддома, отзывы о роддомах

Льняное масло

Льняное масло при беременности

Период ожидания малыша — это особенное время для каждой женщины. Для кого-то оно запоминается жутким токсикозом, для другого странными пристрастия в еде, но, несомненно, для всех — это время тщательно спланированного, правильного питания, ведь от этого зависит будущее вашего ребенка. Можно долго перечислять продукты, которые достойны оказаться на столе у беременной, однако сейчас хочется поговорить о растительных маслах. Все, без исключения, знают о несомненной пользе такого продукта, как, например, оливковое масло. Его рекомендуют использовать и врачи, и косметологи, что не вызывает сомнений в приеме этого средства. А можно ли пить льняное масло при беременности, — вопрос, который задается у врача очень часто, ведь в нем не менее полезных свойств, чем у его более известных родственников.

Когда льняное масло для беременных под запретом?

Сразу хочется сказать, что этот препарат можно использовать только после консультации с врачом, который наблюдает беременность, и на это есть ряд оснований. Льняное масло, как при беременности, так и не только, может вызвать массу проблем, если вы страдаете одним из нижеперечисленных недугов:

  1. Холецистит и панкреатит в стадии обострения. Вообще при каких-либо проблемах с желчным пузырем или поджелудочной железой, лучше отложить прием этого продукта. Льняное масло во время беременности способствует активной выработке желчи. Если у вас в воспаленном желчном пузыре находятся камни, то есть большая вероятность того, что они могут закупорить желчную протоку, и тогда будущую мамочку ожидает не только сильная боль, но и срочная госпитализация.
  2. Расстройство пищеварения. В связи с тем, что льняное масло усиливает моторику кишечника, понос – это противопоказание, которое нельзя не учитывать при беременности.
  3. Любые заболевания кишечника в стадии обострения. Можно ли беременным льняное масло, если у женщины обострился, например, энтероколит, — любой врач даст отрицательный ответ. Прием этого средства только усугубит и до того непростое положение беременной.
  4. Третий триместр беременности. Как ни странно это звучит, но льняное масло при беременности на поздних сроках может вызвать преждевременные роды. Учеными доказано, что жирные кислоты омега-3 и омега-6, вместе с витаминами Е и А, которых в масле предостаточно, оказывают на мускулатуру матки негативное воздействие, что может привести к увеличению ее двигательной активности.

Пожалуй, это и все противопоказания при приеме этого препарата будущими мамочками.

Польза льняного масла

А вот список тех состояний, при которых этот продукт рекомендуется принимать:

  1. Запоры. Эффективная борьба с этим недугом – одно из самых больших достоинств льняного масла. В результате правильного применения, льняное масло при беременности способно очистить организм от запоров не хуже клизмы. Оно пьется натощак, через 30 минут запивается стаканом кипяченой воды, а эффект от него наступает приблизительно через час.

    Льняное масло при беременности, как принимать отзывы

    Принимать льняное масло при беременности рекомендуется как утром, так и вечером, по две столовые ложки.

  2. Очистка кровеносных сосудов от бляшек.
  3. Повышение иммунитета.
  4. Профилактика фетоплацентарной недостаточности и т.д.

Как пить льняное масло при беременности, если проблем с испражнением кишечника нет? — одну столовую ложку в день в качестве заправок в салаты и т.п. Для профилактики курс приема этого продукта составляет 1 месяц.

В аптеках сейчас без труда можно найти льняное масло в капсулах, которое при беременности тоже можно принимать. Женщинам в положении рекомендуется принимать его в течение месяца по две капсулы в день: утром и вечером.

Кроме этого, не стоит забывать и о том, что льняное масло помогает от растяжек при беременности, но начинать им пользоваться нужно сразу, как только вы увидели две полосочки на тесте. Для этого в кожу области груди, живота и ягодиц необходимо втирать одну – две столовых ложки масла. Однако стоит помнить, что процедуру необходимо проводить сразу после душа, а кожа перед нанесением масла должна быть влажной.

Итак, как бы ни полезно было льняное масло, всегда стоит помнить о мере. Используйте это средство только в тех дозировках, которые указаны выше, ведь последствия неправильного применения могут быть очень плачевны.

16.11.2010, 23:30

Про полезные свойства этого продукта написано много, да я и сама в них убедилась на собственном опыте. Пила до беременности по столовой ложке в день. Волосы перестали сыпаться, ногти стали крепкими, перестали слоиться, просто супер.
Из-за тошноты в первом триместре перестала пить льняное масло, так как оно и без беременности-то не шибко вкусное. А потом собиралась спросить врача можно ли его принимать во время беременности, да так и забыла. В инете нашла совершенно противоречивые отзывы.

Льняное масло польза и вред при беременности

Вот некоторые:

"Лидером по содержанию Омеги-3 является льняное масло. Использование его в ежедневном рационе беременных позволяет обеспечить развивающийся плод необходимым количеством полиненасыщенных жирных кислот. Установлено, что в последний триместр беременности происходит усиленный захват и перенос незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 через плаценту к плоду и встраивание их в мембраны коры головного мозга и формирующийся орган зрения. Недоношенные дети, развитие которых прерывается раньше срока, или дети, рожденные при патологически текущей беременности (токсикоз, плацентарная недостаточность), получают недостаточное количество полиненасыщенных жирных кислот. С этим связана функциональная и структурная незрелость головного мозга и зрительного аппарата (вплоть до врожденной катаракты).
Использование в ежедневном рационе льняного масла в качестве заправки к салатам и кашам (1-2 столовые ложки в день) – простой, естественный и апробированный веками путь снабжения организма ребенка незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами. Это помогает справиться и с такой проблемой, как затрудненное опорожнение кишечника во время беременности и после родов. "

"
Риск преждевременных родов повышается в четыре раза, если женщина потребляет льняное масло в течение последних двух триместров беременности. Акушеры предупреждают — многие природные средства небезопасны для здоровья матери и младенца из-за своих сильных составов.
Пятилетний обзор здоровья более 3 тыс. женщин показал, что льняное масло существенно увеличивает вероятность преждевременных родов, особенно если его принимать в последние месяцы беременности. Высокая опасность льняного семени скорее всего заключается в его растительном происхождении — возможно, чрезмерное действие жирных кислот омега-6 и омега-3 в сочетании с витаминами Е и А негативно сказывается на маточной активности, предполагают медики.
Канадские врачи Университета Монреаля и Исследовательского центра больницы Святой Жюстины настоятельно рекомендуют беременным женщинам не экспериментировать с натуральными способами лечения и не увлекаться травяными добавками. По их словам, кроме льняного семени также следует отказаться от ромашки, зелёного чая и мяты.
Было замечено, что в Квебеке из-за льняного масла процент преждевременных родов достигал 12%, тогда как средний показатель по общей численности населения колеблется от двух до трёх процентов."

Кто может поделиться опытом? Может кому-то врач рекоммендовал или наоборот предостерегал? Хочу услышать мнения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *