Мой малыш

Мало набираю вес при беременности

Беременность является исключительно ответственным моментом в жизни каждой женщины, поэтому иногда будущие мамы волнуются, если не набирается вес при беременности. Вынашивание ребенка – это прекрасное время, однако волнения по поводу недостаточного набора веса мешают наслаждаться этим удивительным состоянием зарождения будущей жизни внутри женского организма.

Другие проблемы складываются, если женщина в момент беременности не набирает вес, а наоборот, теряет. При такой ситуации необходимо срочно пойти к врачу, особенно, если вы ещё не на учете. Потеря веса в момент беременности негативно отображается на здоровье будущего малыша.

Наилучший набор веса большой частью зависит от собственного веса до беременности. К тому же, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вероятности набрать лишнего веса в момент  беременности.

  • Если  избыточный вес ниже нормы – набор веса, не больше 12 кг
  • При собственном весе – не больше 18 кг.
  • При нормальном весе – не больше 16 кг.
  • При ожирении – не меньше 6 кг.
  •  При многоплодной беременности – 21 кг.

Если это ваша первая беременность, то все, что вы можете сделать, это есть в разумных пределах, верить своему лечащему врачу, когда он говорит, что то вес, который вы сумели набрать, является для вас приемлемым. Если ваш доктор считает, что вы набираете слишком много, или же слишком мало, то он даст вам определенные советы.

Если это ваша вторая беременность, то вы можете набрать приблизительно тот же вес, что и при первой беременности. Окончательный вес может быть больше, в зависимости от того, с какого веса вы начали. Набор веса при беременности — одно из тех явлений, которое вы сможете контролировать только здоровой диетой, выполнением физических упражнений. Когда вы осознаете это, то вы будите меньше переживать по поводу тех изменений, которые происходят в вашем организме ради малыша, который находится внутри вас.

Набираю вес при беременности

Количество потерянных килограммов в первом триместре при токсикозе. Не стоит радоваться большой потере веса. Организм может активно скомпенсировать этот недостаток в последующие месяцы, и в результате может быть прибавка больше нормы.

Повышенный аппетит. Будущие мамочки объясняют тем, что организм требует еды «за двоих». Это распространенное заблуждение. Следует контролировать количество пищи и вес при помощи физических упражнений и правильно подобранного питания , чтобы результат остался прогнозируемым.

Как распределяется прибавка веса во время беременности?

И прибавка в весе, и его потеря в этот период считаются явлениями нормальными.

Как не поправиться во время беременности

В среднем будущие мамы набирают от 1,5 до 2,5 кг в зависимости от исходного веса.

II ТРИМЕСТР

Теперь есть приблизительные данные, с которыми можно что-то сравнивать. Однако, дело усложняется тем, что почти невозможно точно указать нормы набора веса в каждом месяцепоскольку темп его сугубо индивидуален. И ускоренный и замедленный наборы веса абсолютно нормальны.

Что делать, когда не набираю вес при беременности

Обычные анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование,

, доплерометрия и другие вполне обычные обследования, проводимые в женской консультации, покажут, нормально ли развивается ребенок, правильно ли функционирует плацента.

Поэтому будущей маме так важно все месяцы беременности регулярно посещать врача.

При стремительной потере веса в организме высвобождаются кетоны (это приводит к повышению ацетона и плохо влияет на развитие мозга ребенка). Уровень ацетона проверяется обычными анализами. Поэтому так важно информировать врача о колебаниях веса.

18 недель низкое предлежание с перекрытием идут скудные коричневые выделения уже две недели принимаю утрожестан 2р в день магнев6 аскорутин сердцебиение у плода нормальное первый скрининг патологий не

№ 11

Мой срок 18 недель и 1 день, вес 53,3. Вес до беременности 50 кг. Нормально ли я набираю вес?

№ 10

Мой срок беременности 29 недель, вес 63.7, рост 170. Вес до беременности 52 кг. Врач ругает, говорит за всю беременность нужно набрать 12 кг, а я уже норму выполнила. Ваш калькулятор считает,

№ 9

мой вес до беременности был 84 кг,рост 170 см,срок 20 недель и вес 90кг,скажите нормально ли это?

показать следующие вопросы

№ 8

Зная индекс, просто сверьте свои показания во время взвешивания с цифрами в специальной таблице:

При расчете допустимой прибавки в весе можно также руководствоваться шкалой средней физиологической прибавки, которую используют врачи, начиная с 7 месяца беременности. Исходя из данных этой шкалы, будущая мама должна набирать в неделю около 20 г на каждые 10 см своего роста.

№ 3

я уже на 20 недели беременности. в начале беременности я весила 67 кг. рост мой 169. к новому году я стала весить 64.5. к концу дня набираю 65.5 и все. больше я не прибавляю. утром все так же. на

№ 2

В 20 недель УЗИ показало гипоплазию плаценты,16мм. Обратилась к врачу, мне сказали что сейчас они при гипоплазии лечение не назначают, предложили употреблять в рационе сало,рыбу и орехи. Врачи

№ 1

Мой врач сказала мне, что я сильно набираю в весе, но ваш калькулятор показал обратное. У меня по его подсчетам не хватает аж 6.8 кг. И кому верить?

Возможно Вас заинтересует:

  • 6. УЗИ делать вредно, пол ребенка можно определить народными способами
  • Беременность после 40 лет. Рассказ Моя беременность и роды в 43 года. Как я узнала, что беременна. Мой отзыв
  • ВПЧ и беременность
  • ВПЧ 16, 18 и беременность: влияние, что делать, лечение
  • 21 января – 18 февраля
  • Седьмой дом
  • Отрицательный тест при беременности | Мама, папа и малыш!
  • Как избавиться от аденомы простаты
  • Какие самые счастливые знак зодиака в гороскопе
  • 2, 3, 4, 5, 6 дней, месяц
  • симптомы, ощущения, выделения, плод на четвертной недели беременности.
  • Герпес на губах: как предотвратить и быстро вылечить?
  • Истории женщин, НЕ сделавших аборт
  • Что подарить парню на 18 лет?
  • Задержка месячных разные причины, признаки беременности. Нарушение менструация еще не признак того что вы уже мама на сайте simptom.org

Нормы прибавки веса при беременности. Причины отклонений

Published on 30 Jan 2016, 4:44

Записаться на приём! — doctormakarova.ru/2015/08/15/doktor-maka…
Задать вопрос — forum-makarova.ru/kak-poluchit-otvet-lic…
Скайп консультации — doctormakarova.ru/skajp

forum-makarova.ru/obraz-zhizni-vo-vremja…
Очень многие боятся располнеть во время беременности. А многие не боятся, а просто полнеют. А еще многие боятся, но все равно полнеют.
Дело в том, что прогестерон, один из главных гормонов, поддерживающих беременность, обладает нужным эффектом создания правильного настроения беременной мамы. Прогестерон — это основной гормон, без которого невозможно сохранение и развитие беременности в 1 триместре. Благодаря прогестерону осуществляется рост матки и расслабление ее мускулатуры, регулируется обмен веществ женского организма в направлении поддержания беременности. Например, прогестерон подавляет работу иммунной системы распознавать генетический материал плода, как чужеродный.

Я — Беременная. Очень сильно набираю вес.

И еще прогестерон отвечает за безопасность плода во чреве матери. А это запасы и энергоресурсы. Поэтому прогестерон способствует накоплению жировой ткани. Дело в том, что обмен веществ беременной направлен на повышенную выработку энергоресурсов. При этом у самой женщины возможность использовать собственные ресурсы снижена (нарушается толерантность тканей к инсулину), зато все это идет на рост и функционирование плода. И прогестерон создает такой фон жизнедеятельности беременной, чтобы энергия не иссякала. Вот поэтому все беременные безмятежно счастливы (создает настроение эйфории), больше спят (потому что быстрее утомляются) и больше кушают (потому что лучше аппетит). Если присмотреться, то у женщин с хорошим гормональным фоном все эти же эффекты прослеживаются во 2 фазе цикла. И это неудивительно, ведь прогестерон — это не что иное, как гормон секреторной фазы цикла (связан с функционированием желтого тела).
Но. Эффекты прогестерона — это не приговор безупречной фигуре. Не надо терять голову и поощрать кусочничство. Давайте зрело и трезво оценивать свой статус. В 1 триместре потребление калорий должно быть таким же, как и до беременности. Поэтому никаких поощрений, долой дополнительные десерты, избегать перекусов. Держите себя в руках. Ни один врач в здравом уме и трезвой памяти не предложит диету для снижения веса женщине с беременностью. НО, дисциплинированно относиться к своему здоровью обязана каждая будущая мама.
Мое видео даст некоторое рациональное зерно, как регулировать питание и на чем сэкономить калории.
А самое главное, помните. Излишняя прибавка веса во время беременности грозит нарушениями углеводного обмена у будущего малыша и предрасположенностью к сахарному диабету 2 типа в зрелом возрасте. А зачем нашим деткам дополнительные проблемы? Ни к чему. Значит, будем ответственно подходить к питанию и следить за весом.

@doctormakarova #доктормакарова #ясмотрюдоктормакарова #беременность #питаниебеременной #прибавкавесаприбеременности

То, что беременность является естественным физиологическим процессом для организма женщины, не вызывает ни у кого сомнений и возражений. Таким же закономерным является и увеличение её массы тела.

Допустимой прибавкой веса во время беременности современные акушеры-гинекологи считают 10 — 12 кг. Из них:

  • 3 — 4 кг — вес доношенного плода;
  • 0,5 кг — вес плаценты в среднем;
  • 0,5 — 1,5 кг весят околоплодные воды.

Таким образом, во время родов женщина потеряет 4 — 6 кг.

Где же прячутся ещё 6 — 8 кг?

Как известно, нормально протекающая беременность сопровождается мощной гормональной перестройкой организма женщины. В результате чего женский облик проступает максимально ярко: округляются бёдра и ягодицы, грудь становится пышной, линия плеч и рук приобретает характерную мягкость.

Это происходит благодаря образованию жировых отложений в указанных местах. Основное предназначение этих жировых отложений — обеспечить запас энергии и питательных веществ на случай непредвиденных ситуаций.

Другими словами, женский организм заботиться о том, чтобы будущий ребёнок был обеспечен всем необходимым до самого момента рождения. Именно здесь и кроются эти неучтённые килограммы.

Также не следует забывать, что во время беременности за счёт увеличения мышечной массы матки и активного развития железистых структур молочных желез происходит увеличение так называемого "безжирового" компонента массы тела.

Следует отметить, что во время беременности женщины, которые до попадания в "интересное положение" весили меньше положенного, набирают на пару килограмм больше нормы. Считается, что таким образом организм сперва перекрывает дефицит массы, а потом набирает положенные по статусу килограммы.

Набор веса по периодам

Во время беременности набор веса происходит достаточно неравномерно. Для каждого периода беременности характерны свои особенности увеличения массы тела.

В первом триместре активного увеличения массы тела обычно не наблюдается. Токсикоз первой половины беременности может даже вызвать существенное снижение веса женщины. В любом случае на протяжении первых трёх месяцев беременности женщина обычно набирает "лишних" 1-2 кг.

Во втором триместре гормональный статус женщины таков, что идёт стабильная прибавка веса.

Потеря веса при беременности

Она составляет в среднем 228 г за неделю.

В конце беременности прибавка веса несколько уменьшается, так как организм женщины постепенно начинает готовиться к родам.

Многие специалисты считают, что увеличение веса женщины в последние недели беременности идёт исключительно за счёт увеличения массы тела плода.

Поэтому именно на последних неделях не рекомендуют превышать нормы питания, чтобы не "раскармливать" плод.

Отклонения в наборе веса

Как плохой набор веса, так и избыточная масса тела беременной, являются неблагоприятными объективными показателями. Если беременная набирает вес плохо, то это может быть косвенным признаком того, что и плод недополучает те или иные питательные вещества. Это может сказаться на его развитии и на его массе тела к моменту родов.

В свою очередь, избыточный вес женщины может свидетельствовать о ряде серьёзных проблем в её организме и угрозе развития сахарного диабета у плода.

Замечая существенно превышающую норму прибавку массы тела беременной женщины, врачи женской консультации начинают искать скрытые отёки. И, чаще всего, находят их.

Также быстрый набор веса женщины может свидетельствовать о её нерациональном питании с повышенной долей богатой углеводами пищи в рационе, что проявляется активным увеличением веса не только у матери, но и у плода.

При этом если материнский организм не сумеет справиться с избыточным количеством углеводов самостоятельно, то ему может прийти на помощь ещё недостаточно сформировавшаяся поджелудочная железа плода. Это ведёт к преждевременному истощению ресурсов последней и развитию сахарного диабета у плода.

Залогом нормального протекания беременности и гармоничного набора веса является нормальная физическая активность беременной женщины и правильно подобранный рацион питания. Поскольку женщина в период вынашивания плода закладывает основы его будущего здоровья, очень важно, чтобы она предлагала своему будущему ребёнку качественный строительный материал.

Ольга Белоусова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *