Мой малыш

Мочегонные продукты при беременности

автор: Natali | 3-04-2013, 08:35 | Просмотров: 28285

Какие продукты помогут справиться с отеками? Отеки могут сильно осложнять жизнь, многие считают их только эстетической проблемой. Но часто отекающие глаза или конечности могут быть поводом для проверки своего здоровья. Постоянно появляющаяся припухлость указывает на плохую работу почек, болезни печени, нарушениях работы сердечной мышцы, дефекты клапанов вен. У здорового человека могут возникать отеки летом, в жаркую погоду, после приема большого количества жидкости. Отеки на ногах появляются вследствие привычки сидеть на стуле, закинув ногу на ногу, припухлость стоп и лодыжек появляется после длительных пешеходных прогулок. У женщин наблюдается небольшая отечность перед месячными. Лечить отеки, возникшие вследствие серьезного заболевания организма – дело врачей, а вот при легкой отечности можно попытаться справиться с проблемой с помощью диеты. В этой статье мы рассмотрим мочегонные продукты питания.

Продукты с мочегонным действием

Арбуз как мочегонное средство. О его мочегонных свойствах известно практически всем. Арбузы с давних времен используются как продукт, который выводит камни из почек и помогает при заболеваниях системы мочеотделения. Для очищения организма от вредных веществ и уменьшения отеков можно провести день на арбузной диете. Разрешается съедать 2 килограмма мякоти арбуза. Сильнейшим мочегонным эффектом обладает также зеленая кожура арбуза. Ее следует аккуратно срезать ножом, высушить и перемолоть. Употреблять необходимо по 1 ст. ложке перед едой, один раз в день.

Тыква. Ее следует употреблять в следующих количествах: 1.5 килограмма в день печеной тыквы или полкило свежей мякоти. Для усиления мочегонного эффекта и придания дополнительных вкусовых свойств к тыквенному пюре рекомендуется добавлять пропаренные сухофрукты.

Брусника. Морс из ягод брусники отлично снимает жажду в жаркий день и помогает бороться с отеками. Напиток следует пить за полчаса до еды по одному стакану в течение недели. 3 стакана брусники положить в эмалированную кастрюлю, растолочь и залить 4 стаканами чистой воды, довести до кипения. В морс добавить лимонную цедру и палочку корицы, немного ванили. Если напиток кажется вам чересчур кислым, чайная ложка сахара сделает вкус приятным.

Виноград. Виноградная диета помогает очистить организм, избавиться не только от отеков, но и от нескольких килограммов веса.

Мочегонные продукты при беременности

Рекомендуют начинать есть виноград (черный или белый – не имеет значения) здоровым людям с одного килограмма в день. Если диета хорошо переносится, количество съедаемого винограда можно увеличить до 2-3 килограммов. Продолжительность виноградной диеты – одна неделя, больше следовать не следует, т.к. организм будет испытывать недостаток белков.

Специи. Укроп, петрушка, тмин, сельдерей обладают мочегонным эффектом. Свежую зелень следует добавлять в супы и вторые блюда, салаты. А если вы сидите на бессолевой диете, зелень перечисленных трав придаст вашим блюдам вкусовые качества и поможет пережить недостаток соли. Из семян укропа можно при желании сделать настой (1 ст. ложка семян на 300 мл воды).
Из петрушки или зеленой части сельдерея готовят сок, всего треть стакана такого напитка по действию сходна с мочегонной таблеткой.

Морковь. Морковь тоже является мочегонным продуктом питания. Сок из оранжевого овоща, выпитый утром натощак, заставит работать ваши почки и поможет справиться с отечностью. Также напиток обладает мягким слабительным эффектом, поможет справиться с дисбактериозом и обладает противораковыми свойствами. Достаточное количество – полстакана сока. Можно использовать и семена моркови, залить столовую ложку стаканом кипятка, употреблять после длительного настаивания (12 часов). Пить по полстакана несколько раз в день, как чай.

Клюква. Используют морсы или едят свежие ягоды, посыпанные сахаром. При назначении бессолевой диеты добавление клюквы улучшает вкус пищи и частично заменяет недостаток соли. Следует знать, что напитки из клюквы не только используются как самостоятельное лечебное средство при отеках, они обладают еще и антибактериальным действием, усиливают лечебную активность противовоспалительных препаратов, которые применяются при хронических заболеваниях почек.

Рисовая диета от отеков. Сварить стакан предварительно вымоченного риса, кушать в течение дня. Является одним из способов быстро убрать отеки, вывести избыток жидкости из организма и похудеть. Если тяжело целый день есть один рис, можно следовать рисово-компотной диете. 100 граммов отварного риса и 6 стаканов компота – меню одного дня. Компот варят из яблок, персиков, чернослива или абрикосов.

Сок редьки от отеков. Рекомендуется народными целителями как мочегонное и «камнедробящее» средство при мочекаменной болезни. Принимают по чайной ложке за полчаса до еды. Мочегонное действие сока может снизить добавление меда, поэтому пить сок следует в чистом виде.

Мочегонные травы
Мы рассмотрели распространенные и эффективные мочегонные продукты питания, также
справиться с отеками помогут следующие травы: хвощ полевой, толокнянка обыкновенная, листья и почки березы, трава спорыша, донник, пастушья сумка. Их используют самостоятельно или готовят травные сборы. К ним добавляют сушеные ягоды брусники, черноплодной рябины, черники, шиповника и боярышника для усиления мочегонного эффекта.

К отекам может привести и длительное следование диете с низким содержанием белка, поэтому включение в рацион постного мяса поможет избежать недостатка протеина в организме.

Другие новости по теме:

Продукты питания с мочегонным эффектом

Продукты, которые помогут вам быстро избавиться от лишней жидкости, то есть диуретики

В период беременности женский организм подвергается двойной нагрузке: обеспечивать всеми жизненно важными веществами приходится не только себя, но и растущего внутри ребенка. Именно поэтому все системы организма будущей мамы работают в усиленном режиме. Однако такой «интенсивный график» приводит к тому, что некоторые органы начинают давать сбои. Чаще всего возникают проблемы с сердцем или почками, в результате чего у женщины появляются отеки. Многие представительницы прекрасного пола не считают нужным проконсультироваться по этому поводу с врачом и начинают пить мочегонное при беременности. Правильно ли это?

Мочегонные средства, известные также как диуретики, уместно разделять на две группы. К первой группе относятся лекарственные препараты на синтетической основе, ко второй – травы и препараты с растительными компонентами. И те и другие способствуют выведению мочи из организма и уменьшению содержания жидкость в тканях. При беременности мочегонное помогает справиться с гестозом, нормализовать артериальное давление, а также предотвратить развитие таких опасных состояний, как эклампсия и преэклампсия. Однако проблема заключается в том, что далеко не все травы и лекарства можно использовать во время вынашивания плода.

Какие мочегонные при беременности опасны

Фармакологические компании предлагают довольно широкий выбор препаратов-диуретиков. Условно их можно разделить на 4 категории:

  • Ингибиторы карбоангидразы;
  • Препараты, тормозящие обратное всасывание натрия в почечных канальцах;
  • Осмотические диуретики;
  • Кислотообразующие диуретики.

И все бы ничего, но практически все эти мочегонные при беременности либо противопоказаны вообще, либо применяются с большой осторожностью под наблюдением медиков. Помните, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и пить диуретики без врачебного назначения. В частности, будущим мамам запрещено принимать Вискалдикс, Этакриновую кислоту, Ксипамид, Лазилактон, Теобромин и Триамтерен.

Однако в исключительных случаях допускается применение следующих мочегонных средств при беременности:

  • Дихлотиазид (Гипотиазид). Нельзя использовать в первой половине беременности.

    Мочегонные фрукты и овощи

    Препарат назначается только при крайней необходимости, поскольку задерживает в организме кальций, нередко вызывает аллергические реакции, головокружение и общую слабость;

  • Фуросемид (Лазикс). Препятствует обратному всасыванию натрия в почках, увеличивает выведение фосфатов, бикарбонатов, магния, кальция и калия. Принимать в первой половине беременности запрещено, на более поздних сроках может назначаться в экстренных случаях и на непродолжительный период;
  • Гипотиазид. Прием данного мочегонного для беременных может обернуться падением артериального давления, развитием тромбофлебита, повышением уровня холестерина и глюкозы в крови, нарушением работы печени, расстройствами ЖКТ, временным ухудшением слуха и зрения, слабостью, нарушениями со стороны системы крови. Препарат может использоваться исключительно во второй половине беременности и только в условиях стационара;
  • Оксодолин, Диакарб, Циклометиазид, Клопамид, Теофиллиг, Спиронолактон, Буметанид. Никогда не используются в первом триместре. Что касается более поздних сроков, прежде чем назначить женщине одно из вышеперечисленных мочегонных при беременности, врач должен принять во внимание целый ряд факторов: общее состояние пациентки, степень отечности и спровоцировавшие ее причины. Также доктор должен сопоставить возможный риск приема лекарства и осложнения, которые вызовет заболевание в случае отсутствия квалифицированного лечения.

Какие мочегонные при беременности можно принимать

В категорию разрешенных для беременных мочегонных средств попадают все лекарственные препараты, изготовленные на растительной основе. В частности:

  • Канефрон. Препарат на основе золототысячника, любистка, розмарина и шиповника. Помимо мочегонного, обладает антисептическим, противовоспалительным и спазмолитическим действием. Можно использовать на любом сроке вынашивания ребенка. Форма выпуска – капли или драже. Будущим мамам лучше отдать предпочтение второму варианту, поскольку основой для капель является спирт;
  • Фитолизин. Диуретическое средство в форме пасты, состав которой более чем наполовину представлен сгущенным экстрактом пырея, шелухи лука, семян пажитника, листьев березы, корня петрушки, травы хвоща полевого, травы золотарника, корня любистка, травы горчака птичьего. Это мочегонное при беременности противопоказано лишь в случае наличия острого воспалительного процесса в почках.

Мочегонные травы при беременности

Конечно, будет намного лучше, если женщина, столкнувшаяся с отечностью при беременности, сможет справиться с этой проблемой без помощи медикаментов и даже лекарственных растений. Многие будущие мамы на собственном опыте убедились в эффективности бессолевой диеты, при которой употребление соли исключается вообще или сводится к минимуму.

Своего рода мочегонным для беременных может стать вкусный и полезный напиток из брусники или клюквы. Для его приготовления нужно перетереть ягоды с сахаром и залить полученное пюре водой комнатной температуры. Выпивая по стакану этого морса 3 раза в день, можно вывести из организма лишнюю жидкость без особого труда. Также можно использовать листья брусники для заваривания чая, однако здесь необходимо проявить осторожность, поскольку в больших количествах такой отвар может навредить.

В перечень разрешенных во время беременности трав, обладающих мягким мочегонным эффектом, входят листья ортосифона тычиночного, полевой хвощ, почки и листья березы, лист толокнянки. Например, можно самому приготовить следующие мочегонные средства при беременности:

  • Смешать лист толокнянки, корень солодки и цветы василька в соотношении 3:1:1. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса, остудить и процедить. Готовое снадобье принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день;
  • 2 чайных ложки мелко нарезанных березовых листьев залить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут, процедить и добавить питьевую соду на кончике ножа. Принимать настой по 1 чайной ложке каждые 3-4 часа;
  • Настой из толокнянки является не только отличным мочегонным при беременности, но может применяться как дезинфицирующее средство при воспалительных заболеваниях мочевых путей и мочевого пузыря. Для его приготовления 10 г сухих листьев заливают стаканом горячей воды, кипятят 15 минут, после чего снимают с огня и оставляют на полчаса. Процеженный отвар принимают по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

Но нельзя забывать о том, что некоторые мочегонные травы при беременности противопоказаны. Например, корень можжевельника, плоды земляники, корень петрушки – все эти средства обладают хорошим мочегонным эффектом, однако их применение в период вынашивания ребенка строго запрещено, поскольку они могут спровоцировать маточные сокращения и гипертонус.

Как обрабатывать пупок новорожденного

Дети

Пупок у новорожденного образуется после того, как отпадает пуповина. На протяжении беременности пуповина соединяет ребенка с плацентой. Через нее он получает все питательные вещества, освобождается от углекисло…

Продукты для беременных

Дети

Беременность – это не только счастливый период ожидания ребенка. Для большинства женщин это также прекрасная возможность пересмотреть свой образ жизни и качественно изменить его в лучшую сторону. По правде гово…

Аллергический ринит у детей

Дети

Аллергический ринит – достаточно распространенный детский недуг, с которым ежегодно сталкиваются миллионы родителей. Это связано с тем, что в дошкольном возрасте малыши больше всего подвержены воздействию разли…

Текст: Вероника Ванюшкина

Спелые ягоды — это не только украшение любого стола, но неисчерпаемый источник вдохновения для домашнего ухода за собой. Даже после глубокой заморозки ягоды не теряют своих полезных свойств, а, значит, круглый год вы можете доставлять удовольствие себе и пользу своему организму, добавляя их в свой рацион питания. Благодаря интуиции, вы сможете сами выбрать те плоды, которые в данный момент требуется вашему здоровью, а мы расскажем о полезных свойствах некоторых из них.

ЧЕРНИКА
В этой целебной ягоде содержится лимонная и
яблочная кислоты, витамин С, каротин, микроэлементы. Ягоды черники способны обострять ночное зрение. При дизентерии ягоды применяются как вяжущее средство. В народной медицине черника применяется при воспалении горла, геморройных кровотечениях, почечнокаменной болезни, подагре, ревматизме. Обладая вяжущим действием при поносах и других расстройствах кишечника, черника лечит и хронические запоры, приводя в норму перистальтику. При лечении диабета рекомендуется есть как можно больше ягод черники в течение всего года и принимать настои из сушеных ягод.
ГОЛУБИКА
Не путать с черникой! Эта ягода имеет высокую диетическую ценность благодаря невысокой калорийности. Ягоды голубики увеличивают уровень так называемого «хорошего» холестерина, предотвращая заболевание атеросклерозом. Голубика содержит фруктозу, витамин С, органические кислоты, дубильные вещества. Ягоды улучшают аппетит, укрепляют стенки сосудов, оказывают противовоспалительное, желчегонное, мочегонное и противосклеротическое действие. Голубика богата марганцем. Листья голубики благотворно влияют на работу сердца, желудка, кишечника, снижают уровень сахара в крови.
БРУСНИКА
Самая «мочегонная» ягода. Обладает противовоспалительными, противомикробными свойствами. Брусничный сок хорошо утоляет жажду, его рекомендуют больным с высокой температурой, применяют при авитаминозах, при легких формах гипертонии. Брусничную воду используют от перегрева на солнце, пьют горячей как потогонное, жаропонижающее, при болях в суставах, полоскают горло при ангине, в разбавленном виде применяют для охлаждающих компрессов. Брусничные листья в виде настоев и отваров используют как мочегонное и дезинфицирующее средство при почечнокаменной болезни, цистите. Отвар применяют при заболеваниях сердца, гипертонической болезни.
     
КЛУБНИКА
Клубника, с ее чудесным ароматом, всегда была одной из самых люби мых в мире ягод. Клубничный сок не только удивительно вкусный, но ещеи очень полезный. Он содержит витамины В и С, богат калием и магнием. Это — один из очищающих соков, который, к тому же, помогает восстановить баланс минералов в организме. Один его восхитительный вкус уже взбодрит и зарядит энергией. Основное полезное вещество — витамин С. Маски из плодов клубники обладают отбеливающий эффектом и помогают бороться с пигментными пятнами.
А протирать лицо после пробуждения клубничным льдом крайне приятно и аристократично.
МАЛИНА
Ягода-малина — сильный антиоксидант, которой известен своими противораковыми качествами. Королева сада богата магнием, который помогает упорядочивать менструальный цикл и ослаблять симптомы ПМС. В народной медицине считается, что чай из малиновых листьев облегчает роды. Еще одно полезное вещество — цинк, необходимый для восстановительных процессов в организме и поддержания щелочного баланса. Содержащаяся в ягодах салициловая кислота действует на организм как потогонное и жаропонижающее средство, поэтому-то ее плоды являются хорошим лекарством при простудных заболеваниях.
АРБУЗ
В 100 граммах арбуза содержится 224 миллиграмма магния. Чтобы полностью удовлетворить потребность организма в магнии, достаточно всего 150
граммов арбуза в день. Король бахчи богат калием, обладает мочегонным
эффектом и очищает организм. Будущей маме повезло, если беременность, пришлась на конец лета начало осени.

Аптечные и природные мочегонные средства при беременности

Лишение сладкого многие женщины в интересном положении переносят плохо, рекомендуем арбуз — это и лакомство, и утоление жажды, и мочегонное средство одновременно. Конечно, неумеренно наедаться не надо, лучше по 150 — 200 граммов мякоти несколько раз в день.

     
  ЧЕРЕШНЯ
Плоды этой ягоды богаты провитамином А, витаминами С и Р, группы В, никотиновой кислотой, фосфором, кальцием и железом. В ядрах косточек содержатся эфирное масло и белковые вещества. Черешня стимулирует деятельность почек и печени, улучшает кровообращение. Для людей, страдающих гипертонией, лечебной дозой являются 250_300 г темно-красной черешни в день. Из-за содержания в них нежной клетчатки, плоды черешни отлично стимулируют деятельность кишечника. Благодаря низкому содержанию органических кислот она не вызывает изжогу при гастрите с повышенной кислотностью, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ:

НРАВИТСЯ ЭТА СТАТЬЯ?

Здоровье

Ягодка мояПолезные и вкусные ягоды в рационе питания женщины.Школа танцев8 причин пуститься в плясФлоутингФлоутинг — это лучший способ борьбы со стрессом, который, как известно, является причиной большинства наших болезней.Танцуем всемЗнаете ли вы, что танец, соблазнение и секс необходимы для здоровья?ПилатесЧто это – фитнес-йога, спортивный балет или аэробика? Переломный момент Что такое остеопороз и как его избежать?Осторожно, галитоз! Неприятный запах изо рта, или, как его деликатно называют врачи, галитоз, очевиден окружающим и, часто, незаметен для его обладателя. Что делать, если вы входите в число этих людей?Не впадаем в спячку!Три шага к хорошему самочувствию и красивой фигуре, которые нужно сделать в начале зимы.Наука отдыхаИстория лечебных спа-процедур насчитывает не одну сотню лет. А осенью клиентам особенно хочется окунуться в спа-ритуалы.Мамина улыбкаБеременность, роды и первые годы жизни малыша являются поводом особо внимательно следить за здоровьем зубов и полости рта.Кислородный барВсе большее количество салонов красоты, спортивных и медицинских центров предлагают своим клиентам посетить кислородный бар или принять кислородный коктейль.Женская йога То, что надо для женского здоровьяЖелезные правилаНужны ли женщинам тренажеры? Диагноз: целлюлитВ этой статье обсудим причины возникновения проблемы, роль стресса и подход к терапии.ГалотерапияГалотерапия (от греч. hals–соль) – популярная среди приверженцев здорового образа жизни процедура.Временно недоступнаБеременность и роды в зрелом возрасте.В гармонии с гормонамиОт уровня и соотношения гормонов в организме женщины зависят не только ее репродуктивная функция, но и рост, вес, состояние кожи, аппетит и настроение. Решение гормональных проблем возможно с помощью комбинированных оральных контрацептивов, о которых и пойдет речь в статье.Большая переменаЗдоровье женщины в климактерический периодАрома-знакиКак правильно выбрать масло? Какой аромат предпочесть? Некоторые масла бодрят, а некоторые – успокаивают. Некоторые согревают, а некоторые – охлаждают… «Чистый» фитнесРабота над красотой тела способна доставлять удовольствие и пользу. И если посещение спортзала не входит в ваше повседневное расписание, то можно заменить силовые и аэробные занятия… «чистым» фитнесом.

СПЕЦПРОЕКТ

Фотостарение

Фотостарение – процесс постоянного повреждения кожи солнечными лучами. В основе его находятся гистологические и биохимические изменения кожи. Специалисты крупных косметологических компаний делятся опытом и дают рекомендации по уходу за кожей, стрессированной Uv-лучами.

Профи

Какая косметика лучше?

Этот сакраментальный вопрос задают себе все мастера. Хороший продукт очень часто не работает, или работает не на всех клиентах, или работает не так, как обещали технологи. Почему? И можно ли верить маркетологам?

Косметология

Фотостарение: поэтапная коррекция

Oсенью наступает жаркая пора для косметолога. Клиенты возвращаются из отпусков отдохнувшие и загорелые, однако их кожа требует восстановления. Ультрафиолет, жаркий сухой воздух и морская вода провоцируют появление целого ряда эстетических проблем, часть из которых встречается у большинства людей, а другая часть носит индивидуальный характер.

Косметология

Пилинги: зимние, летние и круглогодичные кислоты

Самой частой процедурой в кабинете косметолога по-прежнему остается пилинг, удерживая лидерство среди косметических уходов. Многообразие агентов, с помощью которых происходит воздействие, позволяет достичь результата при разных состояниях и типах кожи.

Профи

Новый образ – новая жизнь

Чтобы создать гармоничный образ, стилисту недостаточно сделать клиенту модную прическу и подобрать трендовое платье. Он должен быть еще и психологом, и художником, и даже режиссером. Ведь настоящий стилист работает не с вещами, а с людьми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *