Мой малыш

Плаксивость при беременности третий триместр

Почему возникает депрессия во время беременности?

Депрессия на ранних сроках и поздних, согласно статистическим данным, встречается в 20% случаев, при этом степень тяжести ее различна. Это объясняется возросшей ролью предрасполагающих факторов, к которым относятся:

  • Большой процент нежеланных беременностей;
  • Ухудшение социально-экономической обстановки;
  • Социальные потрясения нынешнего века;
  • Снижение роли семейного института в современном обществе.

Депрессия во время беременности на поздних сроках, как и на ранних представляет серьезную проблему в современной медицине (психиатрии и акушерстве). Однако не все врачи постсоветсткого пространства это понимают, что способствует прогрессированию заболевания и появлению особо тяжелых случаев депрессии. В странах Европы ситуация с этим заболеванием обстоит намного лучше, так как данной проблемой занимаются семейные психологи, причем помощь женщине начинает оказываться на самых ранних стадиях этой патологии.

Причины депрессии

Окончательные причины развития этого патологического процесса не установлены. Однако выявлены факторы, которые существенно повышают вероятность развития депрессии.

К ним относятся:

  • Низкий социально-экономический уровень жизни;
  • Гормональные изменения, которые несколько отличаются от нормальных во время беременности;
  • Отсутствие благоприятного психологического климата в семье;
  • Разногласия с окружающими;
  • Резкое изменение привычного образа (особенно на фоне увеличивающегося живота и при отсутствии должно поддержки со стороны мужа) и т.д.

Ученые отмечают, что во время беременности депрессия может появиться впервые или же обостриться.

Как бороться с депрессией во время беременности?

Как правило, в большинстве случаев приходится иметь дело с обострившимся вялотекущим патологическим процессом.

Клинические проявления депрессии

Депрессия во 2 триместре беременности, как в первом и третьем проявляется следующими клиническими признаками:

  • Повышенная плаксивость, которая обычно не имеет связи с какой-либо причиной;
  • Неправильная оценка и трактовка всего происходящего;
  • Подавленное настроение и частая его смена;
  • Безразличие к окружающему;
  • Ощущение вины и ненужности;
  • Чувство одиночества и невнимания со стороны близких;
  • Отсутствие жизненного тонуса;
  • Повышенный аппетит или же его резкое снижение;
  • Постоянные или периодические головные боли;
  • Бессонница;
  • Невозможность сосредоточиться на конкретных вещах и т.д.

Однако некоторые из этих признаков могут быть и при физиологически протекающей беременности. Поэтому заподозрить заболевание и выставить окончательный диагноз может только психотерапевт после детального обследования пациентки.

Способы борьбы с депрессией

Как избавиться от депрессии во время беременности? Существует два основных способа:

  • Психологические методики, которым отдается предпочтение во время беременности и именно с них начинается лечение;
  • Фармакологическая коррекция — используются антидепрессанты во время беременности. Однако этот метод применяется только при неэффективности предыдущего, так как лекарственные препараты данной группы оказывают не очень хорошее влияние на растущий плод.

Сеанс психотерапии преследует следующие цели:

  • Выяснение причины, которая привела к депрессии, и ее возможное устранение;
  • Формирование у пациентки нового взгляда на происходящее и принятие своего нового образа как должное и нормальное.

В некоторых случаях требуется привлекать к помощи мужа. Врач рассказывает, как он должен себя вести с беременной женщиной и о методах ее поддержки. При таком подходе добиться быстрого терапевтического результата становится легче, а также снижается вероятность рецидива.

Профилактические мероприятия и исходы

Как помочь себе при беременности, чтобы предупредить развитие депрессии? Основными профилактическими мероприятиями в этом отношении являются:

  • Нормализация психологического климата в семье;
  • Планирование беременности;
  • Улучшение (по возможности) экономических условий;
  • Предупреждение конфликтов в семье и на работе.

В случае своевременно оказанной помощи заболевание полностью регрессирует. Однако такие пациентки до полного выздоровления нуждаются в тщательном наблюдении за их поведением. Это связано с тем, что велика вероятность суицида особенно в тот момент, когда женщина выходит из депрессивного состояния.

В заключение необходимо отметить, что к депрессии во время беременности необходимо относиться как к заболеванию и проводить целенаправленное лечение. В противном случае это может привести к серьезным негативным последствиям (суициду). Однако начинать лечение необходимо с психотерапевтических методик, а только затем (при их неэффективности) использовать психотропные препараты (только по назначению врача).

Почему возникает депрессия у беременных женщин(видео)

Депрессия при беременности

Есть вопрос: как справиться с депрессией во время беременности

Богат на эмоции и третий триместр беременности. Это момент, когда женщина готовится к родам, поэтому многие будущие мамочки испытывают сильный страх. О том, что чувствует женщина на третьем триместре беременности, рассказывает психолог Диана Занде.

Третий триместр беременности похож на первый. У женщины происходят эмоциональные вспышки, так как естественно боятся родов.

В мире проведено много исследований, которые показывают, что страх перед родами выражается в различных видах. Страх это естественное состояние, особенно у мамочек, которые ждут первого малыша.

Страх того, пойму ли я когда начнутся роды, страх того, справлюсь ли я и будет ли мне больно. Страх, будет ли здоров малыш, заставят ли меня делать то, чего я не хочу. Это вызывает волнение. Даже если на все вопросы уже есть ответы, всё равно, хоть не много, но страх есть.

«Если женщина чувствует себя хорошо, она может быть эмоционально стабильна. И наоборот, если беременность проходит не стабильно, то будущая мамочка боится за здоровье ребёнка и самих родов. В этом случае, первое, нужно поговорить со своей акушеркой или врачом, во-вторых, нужно отправиться к психологу. Лучше получить поддержку и помощь, чем жить со страхом.

У меня были пациенты, которые приходили на консультацию после родов и работали с этими переживаниями после рождения малыша. Но лучше всё делать вовремя!

Важно осознавать, что это меня одолевают разные чувства. Это я сержусь, и на данный момент не справляюсь с ними. Возможно, будущей мамочке не хватает поддержки.

Как избавиться от депрессии во время беременности

В этой ситуации нужно сердиться ни на окружающих, что ни кто не помогает, а самой просить помощи», убеждена Диана Занде.

Самой себе нужно признаться, что ты испуганна, я не знаю, что и как будет. Специалист рассказывает, что нужно позволить себе бояться  и чувствовать то, что чувствуешь, это нормально. Так как с одной стороны роды это что-то хорошее, но в тоже время и угроза. В случае если до этого был плохой опыт родов, то страх ещё больше.

На третьем триместре женщину могут охватить и грусть! Прощание с беременностью, женщины грустят, что больше в их теле больше не будет расти человечек. Иногда малыш не может родиться, так как мама не может расстаться с беременностью. Иногда и страх родов, может задержать процесс родов», объясняет психолог.

Эмоциональное состояние у роженицы могут «поднять» и близкие, которые звонят и спрашивают: ну когда будет? А что ещё нет?. Эта навязчивость близких, держит будущую мамочку в напряжении. Чем ближе роды, тем любящие родственники это делают чаще.

«Также нужно помнить, что женщина во время беременности становится ранимой и зависит от партнёра. Это в своём роде регрессия. Чем больше женщина чувствует, и связываться с малышом, тем она более чувствительна. Очень выражено это и перед родами и после. Это не значит, что она становится немощной, а то, что ей нужна защита и поддержка, чтобы она могла отдаться малышу. И женщине в этот период нужно стать маленькой и хрупкой, как младенец, а не начальницей, которая всем руководит», рассказывает психолог.

Мамин Клуб

 

Мамин Клуб оставляет при себе право использовать добавленное содержание по своему усмотрению

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *