Мой малыш

Плохое самочувствие при беременности

Ведь беременность – это самое чудесное и таинственное время в жизни любой женщины. Становясь на учет после обнаружения беременности, женщина всегда услышит о том, что с этого времени и в течение девяти месяцев беременности нервничать ей крайне нежелательно.

Любая женщина-потенциальная мама хоть раз в жизни, да слышала: нервничать при беременности вредно и опасно, в первую очередь для полноценного развития малыша. Проблеме нервов мам при беременности даже посвящены отдельные исследования групп ученых в разных странах. Так, например, американские ученые утверждают, что нервничать при беременности женщинам противопоказано, поскольку волнение мамы имеет огромное влияние на вес малыша.

Всегда легче сказать, чем сделать, вот и в этом случае даже зная, что нервничать при беременности нежелательно, некоторым беременным крайне тяжело справится с нервами. Поэтому всеми силами необходимо настраиваться только на хорошее и делать все возможное, чтобы не нервничать при беременности. Поскольку на первых порах беременности лекарственные препараты не желательны в принципе, с плохим настроением и эмоциональными расстройствами придется справляться именно такими способами.

Не должна принести вреда малышу валерьянка, принимаемая время от времени в качестве снятия нервозности при беременности, также можно пить отвар пустырника. Существуют и специальные уже готовые успокоительные сборы на основе трав, которые разрешены к применению во время беременности.

Содержание

Как избавиться от раздражительности и стресса?

В любом случае, выбирать седативные препараты по собственному усмотрению во время беременности нельзя: перед тем, как принимать то или иное успокоительное, консультация специалиста обязательна. На заметку: уже давно замечено, что подобные психологические срывы намного реже случаются среди женщин, планирующих беременность, чем у «залетных».

5. Тест на беременность — самая простая диагностика беременности. Если 2 полосочки — то есть беременность, 1 полосочка — причина задержки менструации в другом. Обычно осмотр на кресле проводится 1-3 раза за всю беременность. Вот, собственно, и все. Если вы заметили у себя симптомы беременности на ранних сроках — не бойтесь идти к врачу. От вашей организованности во многом будет зависеть здоровье вашего ребенка.

Физические и гормональные изменения

Всем известно, какой отпечаток накладывает беременность на организм будущей мамы. Перестраиваются физиологические процессы, меняется гормональный фон, часто ощущается тревога. Разве справедливы природные процессы: зачатие – процесс совместный, а выносить беременность с сопутствующими ей токсикозом и страданиями должна одна женщина. Врачи советуют с самого начала беременности танцевать или осваивать йогу, гимнастику.

Чувство раздражительности у будущих мам

Дело в том, что плохое настроение и стрессовые ситуации передаются ребеночку по цепочке. Но даже зная о таких нежелательных последствиях эмоциональных потрясений во время вынашивания ребеночка, многие женщины не знают, что же делать, чтобы не нервничать при беременности.

На помощь может прийти и такое действенное средство в укрощении нервозности, как ароматерапия. Эфирные масла, в частности иланг-иланг, пачули, роза, сандал благоприятно влияют на эмоциональный фон, а потому есть смысл приобрести аромалампу и устроить себе сеанс ароматерапии.

Нередко после соответствующей консультации врач может прописать беременной пить глицин или препараты магния для того, чтобы не нервничать при беременности. Менструации начинаются у девочек обычно в возрасте с 12 до 14 лет и являются основным показателем того, что их репродуктивная система готова к зачатию.

Все эти процессы в женском организме регулируются рядом гормонов. Но некоторые дамы могут наблюдать у себя слабенькие кровянистые выделения в то время, когда могли были бы начаться месячные. Однако рассчитывать на авось в этом деле не стоит, и при появлении кровянистых выделений, пусть даже очень слабых, беременной женщине нужно срочно обратиться к гинекологу. Снова менструации могут появиться только года через 2 после родов (если женщина кормит грудью), если нет, то не ранее, чем через 6 недель после рождения ребенка.

Поднимать настроение во время беременности.

Также нервозность и вспыльчивость в период беременности обусловливается тем, что изменения касаются только женщины. При беременности же менструаций по понятным причинам не бывает. Эти симптомы беременности на ранних сроках наблюдаются вплоть до наступления 12-14 недели, затем проходят самостоятельно, без всякого лечения. Это действительно так, нервная возбудимость, утомляемость, раздражительность, токсикоз первые симптомы беременности.

Наш

Первый триместр беременности почти для каждой женщины проходит не слишком легко. Практически каждая будущая мама в этот период сталкивается с дискомфортом, неприятными ощущениями, мешающими ей вести привычный ранее образ жизни. К счастью, существуют способы избавления от всех проявлений так называемого токсикоза или, по крайней мере, их облегчения.

Раздражительность при беременности

Тошнота

Утренняя тошнота чаще всего начинается уже через 2-4 недели после зачатия. Некоторые беременные страдают из-за нее исключительно в течение первых трех месяцев, а другие – на протяжении всей беременности. То же самое касается времени обострения тошноты: вовсе не обязательно, что она будет преследовать только по утрам, бывает, что тошнит и в любое другое время суток. Чтобы от нее избавиться, нужно принимать пищу только маленькими порциями, не переедать, но и не голодать. А в качестве перекусов подойдут, например, соленые крекеры, орехи или просто стакан свежевыжатого сока.

Боли в груди

С наступлением беременности женская грудь немного увеличивается в размере, припухает и становится болезненной и более чувствительной. Это обусловлено гормональными изменениями, происходящими в организме. Чтобы облегчить свое состояние, рекомендуется носить белье из натуральных материалов, обязательно подходящее по размеру. На ночь же его лучше снимать. Поможет справиться с болезненностью прикладывание к груди ткани, смоченной прохладной водой, непродолжительные теплые ванны.

Учащенное мочеиспускание

Поскольку матка беременной женщины увеличивается в своих размерах, она начинает сильнее давить на мочевой пузырь. Именно этим и обусловлено то, что будущая мама испытывает более частую, чем раньше, потребность ходить в туалет. Разумеется, это доставляет определенные неудобства. Чтобы свести данные проявления к минимуму, следует избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стараться не пить никаких жидкостей незадолго до сна. В том случае, если в туалет хочется, не нужно заставлять себя терпеть. Полезны будут специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц, отвечающих за мочеиспускательный канал. Им нужно уделять по 10-20 минут трижды в день.

Быстрая утомляемость

Еще один характерный симптом беременности, который продолжается обычно в течение всего первого триместра – это усталость. Это происходит потому, что для развития малыша требуется большое количество энергии, и маме ее может не хватать. С этим справиться можно только увеличением количества времени на отдых. Старайтесь не переутомляться, не перегружаться. Если хочется спать, в этом себе также не стоит отказывать, можно устраивать небольшие «тихие часы» и днем.

Как видно, будущие мамы в начале беременности сталкиваются с достаточно большим числом трудностей, но при правильном подходе все их можно преодолеть.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрикуБеременность и роды. Статьи

Депрессия во время беременности или как поднять настроение

Беременность — такой прекрасный и волнительный период в жизни женщины. Но бывает, что радость ожидания малыша омрачается внезапными слезами или беспричинным плохим настроением. Почему так происходит? Возможно, так организм отвечает на сегодняшнюю бессонную ночь, а может быть, это так проявляется дородовая депрессия.

Конечно, от того, что любимое платье стало мало из-за появившегося животика, депрессия не появится. Да и то, что один раз не было желания съесть обед, ещё не означает, что это депрессия виновата. Но, если беременная:

чувствует апатию ко всему;
постоянно плачет и капризничает;
не спит ночи напролёт или, наоборот, спит чуть ли не круглосуточно;
всё время в плохом настроении;
страдает отсутствием аппетита…

это значит, симптомы депрессии, как говорится, «на лицо». Чтобы избавиться от угнетающего состояния, для начала необходимо «покопаться» в себе и найти основу его появления.

Наиболее распространённые причины депрессии у беременных:
стресс (ссора с близкими, переезд, увольнение с работы — это всё может глубоко задеть и оставить неприятный осадок надолго);
мысли о нехватке денег (боязнь о будущем малыша);
тяжёлая беременность (сильнейший токсикоз, отёки, угроза выкидыша).

Побороть депрессивное состояние можно многими способами.

Самые тяжёлые случаи требуют врачебного вмешательства и приём соответствующих лекарственных препаратов. Антидепрессанты можно принимать только по совету врача и в тех случаях, когда депрессия может негативно повлиять на растущего в животе малыша. К счастью, дородовая депрессия у большинства беременных проходит в лёгкой форме и можно спокойно обойтись без лекарств.

Стоит заметить, образ жизни беременной может существенно повлиять на её настроение. Отсутствие свежего воздуха действует угнетающе на организм, поэтому беременная должна как можно больше гулять на улице, в парках, выезжать за город, устраивать проветривания в квартире. Профилактика кислородного голодания зарядит положительной энергией.

Беременная должна следить за тем, что она ест. Да-да! И еда может испортить настроение. Например, консервы, копчёности удручающе действуют не только на желудок, но и на психику. Лучше съесть кусочек шоколада или банан, потому что доказано, сладости улучшают настроение. Так же обязательно в рационе должно быть много фруктов, овощей, рыбы и молочных продуктов, чтобы в организме в достаточном количестве вырабатывался гормон хорошего настроения — серотонин.

Для избавления от бессонницы (а значит, зачастую, и от плохих мыслей), лучше придерживаться графика и ложиться спать в одно и то же время. Не смотреть перед сном боевики, и вообще не смотреть то, что может ухудшить настроение или напугать (драмы, триллеры, телевизионные семейные проблемы и даже новости).

Плохо при беременности

Хочется полежать перед телевизором? Пожалуйста, добрая мелодрама, смешной мультик, комедия и можно наслаждаться позитивом.

Если дородовая депрессия действительно присутствует, тогда одно только слово, неверно сказанное мужем, родителями или друзьями, может ранить до глубины души и вызвать слёзы. Но даже в плаксивости можно найти свои плюсы, ведь проверено годами, что со слезами «уходят» и негативные эмоции. Только, конечно, если речь идёт о реальном плаче, а не о громкой истерике со слезами.

Для поднятия настроения во время беременности необходимо делать простые вещи. Позвонить обожаемой подруге, заняться покупками детских вещичек, развесить по комнате фотографии с улыбающимися малышами, сделать фотосессию с животиком — можно придумать множество дел на каждый день, чтобы наслаждаться своим интересным положением и не думать о плохом. У творческих «пузатиков» есть возможность максимально проявить свои таланты — выплеснуть отрицательные чувства на холст или отобразить своё состояние в стихах, а позже вместе с семьёй полюбоваться творениями.

Важно, беременная не должна чувствовать себя виноватой! Резкая смена настроения, неожиданная злость или тоска — это всё гормоны, а человек не всегда может управлять ими. Необходимо во всём искать хорошее, думать позитивно, ведь ожидание малыша — это прекрасное и ни с чем несравнимое время. Нравится

Название раздела:  Проблемы и решения
Источник информации:  http://meandbaby.ru

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности охватывает период с 29 по 38 – 44 неделю, т.е. момент родов, который может варьировать. Это время можно назвать достаточно сложным для женщины, так как плод уже значительно набрал в весе и доставляет маме немало хлопот, как с движениями, так и со сном.

Шевеления ребенка в утробе на последних сроках беременности становятся менее интенсивными, но более болезненными. Матка матери уже не такая просторная и удобная для плода, поэтому с каждым днем он приближается к моменту появления на свет.

В эмоциональном плане женщина может переживать двоякие чувства: с одной стороны – она уже так долго вынашивает и ждет появления своего ребеночка, с другой – в голове беременной накапливаются различные опасения по поводу родов, связанные с рассказами подруг или прочитанными интернет — статьями.

Живот уже сильно выступает и мешает осуществлять многие привычные действия, даже банальное надевание обуви и завязывание шнурков без посторонней помощи становится затруднительным.

Самочувствие в третьем триместре беременности

Третий триместр является еще одним испытание на пути женщины к появлению желанного и уже полюбившегося ребенка. Тяжесть матки, которая давит на внутренние органы матери, является предметом болезненных ощущений на протяжении всего этого периода. С этим связано и учащенное мочеиспускание, и боли в ногах и пояснице.

В третьем триместре женщине рекомендуется почаще отдыхать, не совершать никаких физических нагрузок. Спокойные пешие прогулки на свежем воздухе должны стать неотъемлемой частью распорядка дня беременной женщины.

На последних месяцах беременности все чаще случаются так называемые «тренировочные схватки», или схватки Брэкстона-Хикса, которые подготавливают матку к приближающимся родам.

Тошнота в третьем триместре беременности в большинстве случаев является ненормальным явлением и может указывать на ряд патологий. Самым опасным заболеванием, которое может случиться во время третьего триместра беременности является гестоз. Он характеризуется следующими симптомами: появление сильной отечности, повышение артериального давления, значительная прибавка в весе, потеря белка с мочой, судороги, или эклампсия. Гестоз является частой причиной смертности будущих мам и малышей, поэтому врачи тщательно следят за состоянием женщины, если у нее обнаружен хоть один из перечисленных симптомов.

Питание в третьем триместре беременности

Питание в период с 28 по 42 недели должно соответствовать всем требованиям сбалансированного питания. В первую очередь в организм матери должны в большом количестве поступать белки, как строительный материал для мышц и других тканей малыша. Белки, как всем известно, содержатся преимущественно в мясе, рыбе, бобовых. Все продукты, по возможности, должны быть произведены в регионе, близкому к проживанию беременной женщины. Не стоит также пренебрегать молоком, яйцами, творогом и другими молочнокислыми продуктами.

Овощи и фрукты, несомненно, станут основным источником витаминов и профилактикой от запоров. Печень, томатный и гранатовый сок являются дополнительными источниками железа и повышают уровень гемоглобина в крови.

Естественно, как и на протяжении всей беременности, в третьем триместре необходимо забыть о газированных напитках, мучных изделиях, сладостях, которые приведут к нежелательному набору веса.

Следует максимально ограничить потребление соли и других специи во избежание задержки жидкости в организме. Питье также должно быть умеренным, примерно 1,5 л/сутки. Калорийность дневного рациона должна составлять порядка 3000 ккал.

Витамины в третьем триместре беременности

Витамины, конечно же, по-прежнему необходимы и актуальны в третьем триместре беременности. Если случится, что вам не хватает витаминов и питательных веществ, которые вы получаете с пищей, ваш врач обязательно укажет вам на курс необходимых препаратов.

В третьем триместре беременности растет потребность в железе и фолиевой кислоте. Если вам не прописывали их ранее, то наверняка сейчас для них самое время. Для усвоения железа лучше принимать его совместно с витамином С, так как вместе они лучше усваиваются.

Выделения в третьем триместре беременности

Выделения на последних этапах беременности должны оставаться примерно на том уровне, что и ранее. Они могут быть вязкими, жидкими, прозрачными, иметь белый или кремовый оттенок. Но, ни при каких нормальных условиях они не должны быть: творожистыми с кислым или другим резким запахом, зелеными и пенящимися, кровянистыми, сопровождающимися зудом или жжением. При обнаружении подобных симптомов необходимо незамедлительно сообщить об этом своему врачу для уточнения ситуации.

За несколько дней до родов у женщины появляются розоватые выделения, являющиеся предвестником скорых родов. Эти густые выделения являются некой пробкой, и влекут начало предродовых схваток.

Анализы в третьем триместре беременности

Обязательными анализами в третьем триместре беременности являются повторная проверка на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис. Врач очень тщательно, с каждым вашим визитом следит за сердцебиением малыша, не допуская нехватки кислорода в околоплодном пузыре.

Что происходит с настроением во время беременности?

При УЗИ на 32- 34 неделе также идет наблюдение за общим состоянием плода, оно помогает определить точные сроки родов и их тактику. 1 раз в 2 недели женщине необходимо сдавать общий анализ мочи и 1 раз в 1,5 месяца мазок из влагалища.

Развитие плода в третьем триместре беременности

На 8 месяце (29 -32 неделя беременности) продолжают свое становление все системы органов малыша, активно функционируют почки, сердечнососудистая система. Движения приобретают характер резких толчков ручками и ножками, плод поворачивается головкой или ягодицами вниз. Идет увеличение площади коры головного мозга и числа извилин.

На 9 месяце (33 – 36 неделя беременности) идет закрепление положения плода относительно тела матери. Интенсивно растут и приобретают окраску волосы на голове. Работают почки, выделяя до 600 мл жидкости в околоплодные воды. Количество мекония также возрастает и должно отойти через 6 часов после родов.

На десятом акушерском месяце плод день за днем становится готов к появлению на свет. На 38 неделе он считается полностью доношенным и готовым к рождению.

Психологическое состояние женщины при беременности

Особенности психологического состояния женщины  в первом, втором и третьем  триместрах беременности

Внутренний мир беременной женщины загадочен и удивителен, а ее настроение  переменчиво. В короткий отрезок времени оно может несколько раз меняться: то она счастлива, бодра, весела, то уже в следующий момент расстроена, огорчена, опечалена. Беременная женщина чувствительна и раздражительна, она гораздо острее, чем прежде, реагирует на окружающий мир. У одних  женщин при беременности меняется облик, у  других все остается без изменений. Но всем будущим мамам свойственна своя особая психология, меняющаяся из месяца в месяц.

Беременность с психологической точки зрения,  как и в физиологии, можно разделить на три периода (триместра):

Первый триместр – месяцы неуверенности и адаптации к новому состоянию. Начало беременности – это период эмоциональных взлетов и падений. Чувства женщины еще не определились, от осознания счастья она переходит к сожалению. Перемены в настроении оказываются  сильны и трудны для понимания. Это еще не боязнь родов, а неопределенный страх, включающий в себя и радость от неведения того, что происходит, и боязнь неизвестности, и беспокойство о будущем ребенка, и опасения, что муж отдалится от нее за время беременности.

Тошнота, бессонница, отсутствие аппетита в качестве причины или следствия этих смешанных чувств делают первые недели беременности утомительными.

Страх перед неизвестностью может привести к состоянию подавленности, зависимости от близких.

Женщина становится впечатлительнее, чувствует себя более хрупкой физически и психологически, ей хочется быть объектом внимания и забот. Часто и много плачет, становится сентиментальной; ей кажется, что ее никто не любит, и вообще ей ничего не хочется. Ответственность за эти изменения чувств несет гормональная перестройка организма, в результате которой душевное состояние женщины в первые месяцы приближается к детскому. В таком состоянии женщина начинает чувствовать, как ребенок, что поможет ей в дальнейшем при общении с малышом. Однако, пребывая в таком состоянии, женщина ощущает, что взрослеет.

Как вначале будущая мама колебалась между радостью и страхом, так сейчас в ней борются инфантильность и взросление. Эта двойственность вызывает у нее тревогу и часто бывает причиной смены  настроений, не всегда понятной окружающим.

В этот период женщина чувствует необычную усталость, нуждается в более продолжительном сне из-за выросшего потребления энергии. Организм приспосабливается, адаптируется к новому состоянию.

В первом триместре может возникнуть депрессия, причинами которой могут стать семейные разногласия, социальные и бытовые проблемы, отсутствие эмоциональной поддержки со стороны отца ребенка, осложнения и болезни.

Второй триместр – месяцы равновесия. Энергетический баланс в организме восстанавливается. К женщине приходит успокоение, стабильность, улучшается настроение, возвращается нормальный сон. У будущей мамы появляются первые ощущения новой жизни – движения плода. Матери, которые раньше не решались показать свою радость, отдаются ей целиком. Теперь они уверены в своем материнстве.

Присутствие ребенка благотворно влияет не только на мысли, воображение будущей матери, но и на ее организм, поскольку это взаимосвязано.

Третий триместр – месяцы отступления. В первом триместре ребенок был надеждой,  уверенностью, но не реальностью; во втором триместре его присутствие стало ощутимым; в третьем – он становится центром помыслов, интересов и занятий будущей мамы.

Постепенно события повседневной жизни отступают на второй план, занимая женщину все меньше и меньше, ее мысли концентрируются на ребенке, которого она носит. Погружение в ребенка – основная черта третьего триместра.

В настроении опять начинаются перепады, появляется раздражительность, беспокойство, страх перед родами, болью.

Женщина меняется не только эмоционально, происходит также смена ее приоритетов: она с трудом заставляет себя интересоваться работой, а больше времени уделяет дому и будущему ребенку.

Последняя неделя кажется длиннее, чем предшествующие ей девять месяцев. Чувства и эмоции беременной женщины весьма разрозненны: с одной стороны,  она с нетерпением ожидает наступления срока родов, с другой – приближение родов вызывает еще больше сомнений, беспокойства, неуверенности. В этих ощущениях есть свое преимущество: они как бы ослабляют боязнь родов, если она возникает.

Состояние беременности уникально. Все женщины, прошедшие через этот период, всегда отмечают его как совершенно непохожий, очень сильный по уровню переживаний, специфичный по комплексу ощущений период. Кто-то выделяет позитивную силу этого периода жизни, а кто-то – силу негативных ощущений, болей, болезней. Но всегда это очень значимый, неповторимый, непохожий на другие период жизни.

Тревоги и страхи беременной женщины

Когда женщина узнает о своей беременности, она испытывает стресс, независимо от того была ли беременность запланированной и желанной или неожиданной. В одном случае ее переполняет радость и желание поделиться с близкими, в другом – этот стресс может перерасти в эмоциональный шок.

В этот стрессовый период появляется страх перемен, связанный с привыканием к новому состоянию. Действительно, теперь в жизни произойдут перемены, касающиеся работы или учебы, семейных отношений и планов на будущее. Даже если беременность была запланирована, все равно потребуется время, чтобы перестроиться.

Самое главное в начале беременности – осознать свое состояние. Осознать беременность – значит, принять появление ребенка в своей жизни и начать совместное с ним существование. И на протяжении девяти месяцев, общаясь с малышом, научиться понимать его потребности и  желания.

Уже в самом начале беременности у будущей мамы могут возникнуть тревоги оздоровье ребенка. Какой он будет: здоровый, слабый, сильный, не будет ли у него отклонений в развитии, скажется ли выпитая на прошлой неделе таблетка анальгина, что делать с монитором компьютера.… В памяти перебираются разные ситуации, и воображение рисует массу опасностей для ребенка.

Во второй трети беременности причиной необоснованных страхов могут стать различные суеверия и актуализировавшиеся слышанные ранее мнения и замечания (не есть много мяса, чтобы ребенок не был волосатым; не смотреть на пожар, иначе у ребенка возникнет огненный невус и т.д.)

Лучший способ избавиться от подобных страхов – осознавать, что они естественны в период беременности. Но если страхи начинают мешать, то необходимо обратиться к психологу, а также регулярно получать профессиональную консультацию врача, вовремя проходить все необходимые обследования, назначенные по графику.

К концу беременности женщину охватывает страх перед родами. Роды являются мощным физическим и психологическим переживанием и связаны с целой серией страхов. Женщина может бояться неизвестности,  различных осложнений, родовой боли, смерти. Источник этого страха кроется не в страхе за собственную жизнь, а в предчувствии переживаний ребенка, который в процессе рождения проходит стадию психологического «умирания». Рождение – одно из самых сильных  переживаний человека, сопоставимое по силе разве что с переживанием смерти.

Жизнь в животе мамы для ребенка – рай: всегда тепло, спокойно, удобно, сытно, все потребности удовлетворяются сами собой, не нужно прикладывать никаких усилий. Но вдруг в один момент все изменится: станет тесновато, душновато и голодно. Чтобы справиться с ситуацией, ребенок отправится в путешествие, не представляя, чем оно закончится.

Депрессия во время беременности — состояние, требующее повышенного внимания

После всех тягот опасного пути ребенок из уютного, совершенного мира попадет в мир холодный и равнодушный, где все нужно делать самому. Такие впечатления можно сравнить только с настоящей жизненной катастрофой. Ужас, который испытывает ребенок во время рождения, не сохраняется в его сознании, так как оно еще не сформировано. Но все, что происходит вокруг него, он переживает всем существом – телом и душой.

Роды – это достаточно тяжелая, но благодарная физическая и душевная работа.

Чтобы снять психологическое напряжение, связанное с ожиданием родов, нужно подготовиться к ним заранее: посещать «школы подготовки к родам», позаботиться об организации родов (выбрать роддом, узнать о правилах, познакомиться с врачом).

Страх боли в родах зачастую формируется еще в юности из различных «страшных» историй, которые возникают в памяти, когда приходит время рожать, из векового убеждения, что рожают в муках.

Многие женщины испытывают боль при родах лишь потому, что были чересчур напуганы ожиданием предстоящей боли, незнанием и непониманием того, что с ними будет происходить. Женщины, испытывающие страх, рожают гораздо сложнее тех, кто настроен правильно на процесс родов. Именно страх создает излишнее напряжение мышц. Вместо того чтобы расслабиться и дать ребенку спокойно родиться, женщина боится, нервничает и напрягается. А это еще больше усугубляет боль.

Поэтому, чтобы побороть боль, необходимо побороть страх. Для этого женщине необходимо знать, что происходит с ней в период беременности, как живет и развивается ребенок, как будут проходить роды, можно ли помочь себе научиться правильно дышать, расслабляться и снимать напряжение.

Влияние эмоционального состояния женщины на течение беременности и роды

Многими исследователями подчеркивается неблагоприятное влияние эмоционального стресса матери на беременность и роды.

Беспокойство, испытываемое женщиной во время беременности, является первым опытом беспокойства у ребенка.

Во второй половине беременности интенсивно развивается кровеносная система плода, и он получает через плаценту и пуповину гормонально опосредованную порцию беспокойство всякий раз, когда мать находится в состоянии тревоги. Возможны и определенные функциональные нарушения в деятельности организма в ответ на длительное волнение или раздражение матери. Беспокойство матери вызывает  также и соответствующую двигательную реакцию плода.

При эмоциональном стрессе у матери во время беременности отмечена вероятность преждевременных родов, нарушений родовой деятельности, если роды и протекали в срок. В последнем случае чаще встречаются слабость родовой деятельности, признаки внутриутробной гипоксии плода, нарушение плацентарного кровоснабжения.

Женщина с положительным отношением к будущему ребенку переносит беременность легко, у нее всегда прекрасное настроение, она уверена в благополучном течении беременности и родов, а в будущем ребенке видит радость и счастье своей жизни. Это вселяет в душу еще не родившегося человека чувство уверенности, собственной значимости и защищенности. Позитивные материнские эмоции вызывают усиление роста плода и возрастание уровня его сенсорного восприятия.



Автор статьи — Созинова А.В., практикующий акушер-гинеколог. Стаж по специальности с 2001 года.

Продолжается второй триместр беременности от 14 по 26 недели гестации.

Список опасных состояний

Занимает первое место анемия беременных (как правило, железодефицитная анемия) и ее частота составляет 21-80% в зависимости от географического места проживания женщины.

На втором месте стоит угроза прерывания беременности или позднего выкидыша, хотя во 2 триместре беременности риск возникновения данного осложнения несколько ниже, чем в первом и достигает 5-10%.

Третье место отводится предлежанию плаценты и его частота во втором триместре достигает 10% (в третьем значительно снижается).

Причины опасных состояний

К факторам, вызывающим угрозу позднего выкидыша, относятся:

  • развитие истмико-цервикальной недостаточности (как анатомической, так и функциональной);
  • дефекты матки (пороки развития матки, опухоли);
  • резус-конфликтная беременность;
  • инфекционные процессы, в том числе и половые инфекции;
  • преждевременный разрыв плодных оболочек, подтекание вод.

Анемию беременных провоцируют:

  • неудовлетворительные бытовые условия;
  • плохое питание;
  • хроническая интоксикация (вредные условия труда, нарушенная экология);
  • хроническая соматическая патология (почечные заболевания, гастрит, сахарный диабет, хронические инфекции, сердечно-сосудистые заболевания);
  • имеющаяся анемия до беременности;
  • кровотечения во время беременности;
  • многоплодная беременность;
  • большое количество родов;
  • частые роды;
  • наследственность.

Достаточно высокая частота предлежания плаценты во 2 триместре беременности объясняется быстрым ростом матки, особенно с 18 по 22 неделю.

Проблемы и решения

К предрасполагающим факторам относят:

  • отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (аборты, выскабливания, осложненные роды);
  • оперативные вмешательства на матке;
  • генитальный инфантилизм;
  • гинекологическая патология (миома, эндометриоз, хронический эндометрит).

Симптомы

Признаками угрозы прерывания во 2 триместре являются:

  • появление тянущих/ноющих болей внизу живота;
  • гипертонус матки, как постоянный, так и периодический (матка как «камень»);
  • появление темных кровянистых выделений;
  • шейка матки при осмотре пропускает кончик пальца или весь цервикальный канал проходим для пальца).

Анемия беременных характеризуется

  • возникновением слабости, утомляемости,
  • изменением вкуса,
  • пониженным артериальным давлением, головокружениями и склонностью к обморокам,
  • кожные покровы и волосы склонны к сухости,
  • волосы и ногти становятся ломкими,
  • беременная выглядит очень бледной, появляется синева под глазами.

Предлежание плаценты протекает на фоне часто повторяющихся кровотечений из половых путей, которые приводят к анемизации беременной. Интенсивность кровотечений зависит от срока беременности и от характера предлежания (боковое или полное). Кровотечения безболезненны, могут возникать в состоянии покоя и характеризуются появлением алой крови из влагалища.

Осложнения

Все перечисленные угрожаемые состояния 2-го триместра беременности способствуют развитию следующих осложнений:

  • фетоплацентарная недостаточность;
  • отставание в развитии амниона и хориона;
  • усугубление анемии при предлежании плаценты и угрозе прерывания;
  • внутриутробная задержка развития плода;
  • анемия способствует возникновению угрозе прерывания и низкой плацентации;
  • хроническая гипоксия плода;
  • самопроизвольное прерывание беременности;
  • аномалии родовых сил;
  • осложненное течение послеродового периода;
  • анемия увеличивает риск возникновения гестозов в 1,5 раза;
  • неправильное положение и предлежание плода при предлежании плаценты.

Лечение и профилактика

Лечение анемии беременных заключается в назначении диеты, богатой белками и железом, а также препаратов железа. При анемии 2 и 3 степени женщина подлежит госпитализации, где ей назначаются препараты железа перорально (в таблетированной форме железо лучше усваивается организмом). К таким препаратам относятся: тардиферон, сорбифер-дурулес, фенюльс и прочие. Количество принимаемых таблеток зависит от содержания железа в препарате. Кроме того, показано профилактическое лечение угрозы прерывания и фетоплацентарной недостаточности. В случае непереносимости пероральных железосодержащих препаратов или при нарушении всасывания железа в кишечнике назначаются препараты железа парентерально (феррум-лек, венофер, ектофер). При тяжелой анемии (гемоглобин ниже 60 г/л) показаны гемотрансфузии эритроцитарной массы.

В случае возникновения кровотечения при предлежании плаценты, беременная обязательно госпитализируется.

В стационаре ей назначается строгий постельный режим и психоэмоциональный покой. Проводится терапия, направленная на снижение тонуса матки и предупреждающая угрозу прерывания беременности. Назначаются спазмолитики (но-шпа, папаверин, сернокислая магнезия) и токолитики (гинипрал, партусистен). Также показано профилактическое лечение железодефицитной анемии препаратами железа. Гемотрансфузии эритроцитарной массы и свежезамороженной плазмы проводится по показаниям (при выраженном и/или повторяющемся кровотечении, резком снижении гемоглобина). Параллельно проводится лечение, улучшающее маточно-плацентарный кровоток (трентал, курантил, актовегин, магне-В6, витамины Е, С и группы В). Прерывание беременности проводится по жизненным показаниям со стороны матери.

Угрозу позднего выкидыша также лечат стационарно, где назначается постельный режим, спазмолитики, токолитики, витамины и метаболические препараты (улучшение маточно-плацентарного кровотока). В случае истмико-цервикальной недостаточности показано хирургическое лечение – наложение шва на шейку матки (с 13 по 27 неделю).

В профилактике анемии особое внимание уделяется правильному и сбалансированному питанию, профилактическому приему поливитаминов и минералов, нормализации режима дня отдыха.

Для предупреждения возникновения кровотечений при предлежании плаценты или угрозе прерывания женщине рекомендуется воздерживаться от тяжелых физических нагрузок и подъема тяжестей, избегать стрессовых ситуаций и проходить профилактические курсы лечения.

Прогноз

Железодефицитная анемия подлежит излечению почти в 99% случаев, а прогноз при данном состоянии благоприятный для женщины, родоразрешение ведется через естественные родовые пути.

Прогноз при предлежании плаценты всегда серьезный, а процент успешного завершения беременности зависит от вида предлежания (хуже прогноз при полном предлежании), частоты повторяющихся кровотечений, развития сопутствующих осложнений беременности (анемия, задержка развития плода) и прочих факторов. В 90% случаев при неполном предлежании роды заканчиваются оперативным путем, при полном – абсолютное показание к кесареву сечению.

Процент благополучного завершения беременности при угрозе прерывания во втором триместре зависит от причины, ее вызвавшей, своевременного и адекватного лечения. Однако в большинстве случаев угроза прерывания во втором триместре успешно купируется и достигает 75-80%.

Некоторые исследования при беременности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *