Мой малыш

Почему изжога у беременных

Для женщины беременность является особым состоянием, так как за 9 месяцев в ее организме происходит множество изменений, которые, так или иначе, оказывают влияние на здоровье и самочувствие будущей мамы. Большинство молодых мам отмечают, что особый дискомфорт им доставляла изжога при беременности.

Почему появляется изжога на поздних сроках беременности. Как облегчить состояние

Это неприятное состояние может появиться, как и на ранних сроках, так и в третьем триместре, а некоторых женщин изжога мучает весь период вынашивания малыша. Причем изжога при беременности бывает даже у тех представительниц прекрасного пола, у которых ее никогда ранее не наблюдалось.

Почему изжога у беременных?

Сразу отметим, что изжога доставляет дискомфорт только женщине, ожидающей ребенка, на сам плод это состояние никакого влияния не оказывает. Почему у беременных изжога появляется довольно часто? Причиной возникновения изжоги у здоровой, беременной женщины является повышенная выработка организмом гормона прогестерона, который необходим для нормального развития плода. Одним из эффектов, который прогестерон оказывает на организм, является расслабление мускулатуры матки. Это нужно для предотвращения самопроизвольного прерывания беременности в первом триместре. Но прогестерон оказывает влияние не только на матку, но и на все мышцы в теле, что приводит к расслаблению сфинктера, который соединяет пищевод и желудок. В результате этого кислота желудочного сока попадает в пищевод и травмирует его слизистую оболочку, что проявляется как ощущение жжения. Вот почему изжога у беременных на ранних сроках является достаточно распространенным недугом.

А вот причина сильной изжоги в третьем триместре несколько иная. К концу периода вынашивания малыша матка разрастается до таких размеров, что начинает давить на соседние органы, в частности на желудок. В связи с этим перистальтика желудка нарушается, и соляная кислота попадает в пищевод, что приводит к сильной изжоге при беременности. В некоторых случаях женщина даже не может спать из-за интенсивного чувства жжения вдоль пищевода.

Как уменьшить чувство жжения или предотвратить появление изжоги?

В некоторых случаях изжога при беременности на ранних сроках проходит сама собой вследствие того, что организм адаптируется к изменившемуся гормональному фону, и мышцы сфинктера пищевода снова приходят в тонус. Если же это не произошло, и ощущение дискомфорта, вызываемое изжогой, мешает женщине в положении вести нормальный образ жизни, то для уменьшения проявления этого неприятного состояния и предотвращения его негативного воздействия на слизистую желудка необходимо принимать соответствующие медикаментозные препараты, а также нужно отказаться от некоторых продуктов питания.

Естественно, женщине, ожидающей ребенка, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение о том, какой именно лекарственный препарат от изжоги употреблять, так как некоторые распространенные средства могут быть потенциально опасными для плода. В большинстве случаев акушеры-гинекологи назначают беременными таблетки от изжоги «Ренни».

Кстати, такое распространенное народное средство от изжоги как сода с водой, категорически противопоказано женщине в положении, так как оно дает кратковременный эффект уменьшения жжения, а затем стимулирует выработку соляной кислоты, что приводит к более сильному приступу.

В большинстве случаев чувство изжоги на ранних сроках беременности появляется после еды. Проведенные исследования установили, что следующие продукты стимулируют продуцирование соляной кислоты желудком: кофе, газированные напитки, маринованные продукты и соления, лимоны, мандарины, апельсины, свежий дрожжевой хлеб, жареные и жирные блюда. При очень сильной изжоге стоит также отказаться от кисломолочной продукции, свежих ягод, овощей и фруктов. Конечно, не стоит сразу отказываться от всего списка продуктов, так как их влияние на обострение изжоги у каждого конкретного человека сугубо индивидуально. Надо исключить из рациона один вид продуктов, и понаблюдать за своим самочувствием, и так постепенно выяснить от чего на время беременности придется отказаться. Многие врачи-гастроэнтерологи утверждают, что на появление изжоги также влияет температура употребляемой еды, так слишком горячие или холодные блюда, например, горячий чай или мороженое, могут спровоцировать приступ.

Причиной сильной изжоги при беременности может быть прием женщиной спазмолитических препаратов (например, «Но-шпы»), которые назначают при угрозе выкидыша, так как данные лекарственные средства, по аналогии с прогестероном, расслабляют мышцы. Если будущая мама уже не может терпеть приступы изжоги, а такие средства как «Ренни» не оказывают должного эффекта, то стоит обсудить с гинекологом вопрос о смене препарата. А вот самостоятельно прерывать курс лекарственного средства нельзя, так как это может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

Для предотвращения приступа изжоги при беременности не рекомендуется лежать сразу после еды, так как при таком положении тела соляной кислоте легче проникать в пищевод. Также не рекомендуется женщинам в положении слишком часто наклоняться вниз, ведь при такой позе сдавливается желудок, что провоцирует изжогу. Не стоит забывать и о том, что постоянный стресс активизирует продуцирование соляной кислоты желудком. Это же воздействие на пищеварительную систему оказывает и курение.

Для борьбы с изжогой на ранних сроках беременности можно воспользоваться следующими народными средствами: пожевать овсяные хлопья, миндальные или грецкие орехи, а также выпить стакан морковного сока.

Непосредственно перед родами приступы изжоги становятся менее сильными, так как уровень прогестерона в организме женщины уменьшается, и высота стояния дна матки становится ниже. А после рождения ребенка такое неприятное явление как изжога проходит вовсе.

Изжога при беременности на ранних сроках – в большинстве случаев является вполне обычным явлением, нежели исключением или патологией. Наблюдается у восьмидесяти процентов представительниц женского пола. Отрицательной чертой такого симптома является то, что в большинстве случаев изжога протекает в совокупности с токсикозом, что значительно ухудшает качество жизни беременной женщины.

Существует несколько причин проявления жжения в загрудинной области, среди них можно выделить изменения женского организма, нерациональное питание, наличие заболеваний органов пищеварения, а также нервной системы.

Поскольку в такой период женщинам категорически запрещено принимать большое количество медикаментов, которые могут нейтрализовать подобный симптом, то устранение изжоги будет осуществляться при помощи соблюдения определённых правил.

Этиология

Женский организм активно изменяется непосредственно с момента зачатия. Возникновению изжоги на ранних сроках беременности способствует возрастание уровня такого гормона, как прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры кишечника, отчего происходит расслабление сфинктера между желудком и пищеводом. Однако, несмотря на формирование такого дискомфорта, прогестерон является важной составляющей для процесса нормального развития плода.

Изжога является лишь побочным действием, которое помимо неприятных ощущений не представляет опасности для будущей матери и младенца.

Представительницам слабого пола не стоит переживать по поводу появления изжоги на начальных сроках вынашивания малыша, так как на 12 неделе беременности, то есть при переходе во второй триместр, зачастую такой симптом значительно уменьшает своё проявление, или вовсе исчезает, однако может возобновиться на более поздних сроках или перед родами.

Гормон прогестерон может быть не единственной причиной появления изжоги в 1-м триместре беременности. Очень часто такой признак появляется у будущих мам, которые до зачатия страдали от заболеваний ЖКТ. Если до наступления беременности изжога доставляла регулярный дискомфорт, то когда женщина беременна, она только усилится.

Также фактором формирования жжения в загрудинной области в 1 триместре вполне может стать нерациональное питание, а именно употребление в пищу в больших количествах:

  • острых и жирных блюд;
  • газированных напитков;
  • кислых сортов фруктов;
  • сладостей и кондитерских изделий;
  • крепкого чёрного чая или кофе;
  • пряностей и жгучих соусов;
  • кисломолочной продукции;
  • чёрного хлеба.

Также не последнюю роль играет пристрастие будущей матери к пагубным привычкам.

Симптоматика

Чаще всего изжога в первом триместре беременности является частью токсикоза, который помимо подобного признака выражается в:

  • повышенном газообразовании;
  • отрыжке;
  • появлении кислого привкуса в ротовой полости;
  • сильном жжении в области за грудиной;
  • постоянной тошноте;
  • частых рвотных позывах;
  • нарушении стула, что выражается в диарее;
  • ощущении тяжести и переполненности желудка.

Но это лишь основные симптомы, которыми может сопровождаться отрыжка у беременных женщин.

Тем не менее представительницам женского пола стоит обратиться к врачу, если изжога будет выражаться в комплексе с сильным болевым синдромом.

Бывает, женщины обращаются к специалистам по причине того, что их мучает постоянная изжога, а во время обследования они узнают, что беременны.

От чего бывает изжога у беременных

Из этого следует, что изжога – это одно из основных проявлений беременности.

Лечение

Несмотря на то что подобный симптом является вполне естественным на ранних сроках вынашивания малыша, он доставляет значительный дискомфорт, от которого женщины стремятся избавиться.

Применение медикаментов в такой период является крайностью, к которой прибегают при неэффективности других методов.

Будущим матерям необходимо придерживаться следующих правил:

Рекомендации при изжоге у беременных

  • вводить в ежедневный рацион как можно больше продуктов, которые уменьшают кислотность в желудке. К ним можно отнести – молочную продукцию, свежие овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
  • уменьшить объем потребления дрожжевого хлеба, жирных сортов мяса, птицы и рыбы, а также маринадов, копчёностей и разносолов;
  • употреблять пищу нужно не спеша, с тщательным пережёвыванием. Это позволит продуктам лучше усваиваться и не будет способствовать формированию такого симптома, как тяжесть в желудке;
  • последний приём пищи должен быть за два часа до сна;
  • выпивать стакан очищенной воды без газа утром натощак и за час до употребления пищи. Это запустит процесс выделения желудочного сока и пищеварительные процессы будут протекать легче и быстрее;
  • есть большое количество продуктов с содержанием отрубей и клетчатки. Например, бездрожжевой или зерновой хлеб, каши и пророщенные бобовые. Такие продукты направлены на стимулирование перистальтики кишечника;
  • полностью отказаться от пагубных пристрастий;
  • минимизировать употребление газированных напитков.

Помимо этого, будущим матерям помогут избавиться от изжоги такие рекомендации:

  • выбор правильной позы для сна. Спать лучше всего на спине, так чтобы голова и плечи находились несколько выше, нежели тело;
  • ношение подходящей одежды. Женщинам стоит отказаться от приталенных и узких брюк. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать живот и желудок.

Организм каждой беременной женщины, в особенности до двенадцатой недели, совершенно по-разному будет реагировать на те или иные продукты. Именно по этой причине лечение изжоги будет подбираться в каждом случае индивидуально.

Кроме этого, хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов народной медицины. Но перед применением фитопрепаратов необходимо обратиться к акушеру-гинекологу и гастроэнтерологу.

Что касается медикаментозной терапии, то приём лекарственных препаратов должен проходить только под контролем лечащего врача, который установит дозировку и курс лечения. Беременным женщинам в большинстве случаев назначают антациды, которые направлены на снижение уровня кислотности желудочного сока. Во время беременности можно принимать Ренни, Смекту, Фосфалюгель и Гастал.

Поделиться статьей:

Ответы на любые вопросы


Изжога при беременности может возникнуть как на ранних сроках (в первом триместре), так и на поздних (второй и третий триместр беременности).

Изжога в первом триместре беременности.

Изжога в первом триместре беременности связанна с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. Прогестерон, который является главным гормоном беременности, оказывает влияние не только на матку, но и на мускулатуру ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Он расслабляет сфинктер, расположенный между желудком и пищеводом, который препятствует обратному движению пищи в пищевод.

От чего изжога у беременных?

В результате чего, пища через расслабленный сфинктер попадает назад в пищевод, вызывая неприятные и болезненные ощущения. Изжога на этом сроке, как правило, бывает не очень сильной, и с ней можно справиться, соблюдая режим питания (питаясь небольшими порциями по 5 — 6 раз в день).

Изжога во втором триместре беременности.

На втором триместре беременности изжога наблюдается в 70 процентах случаев. Это связано с ростом плода внутри матки и ее растяжением. Растущая матка давит на желудок и повышает внутрибрюшное давление, что затрудняет пищеварительный процесс и способствует продвижению пищи обратно в пищевод. Оптимальным средством от изжоги на данном этапе является соблюдение диеты и режима питания.

В рационе беременной женщины должны присутствовать:

  • молоко и молочные продукты,
  • нежирные сорта мяса,
  • протертые овощи.

Рекомендуется исключить из рациона:

  • жирную пищу,
  • жаренную пищу,
  • соленую пищу,
  • кофе,
  • крепкий чай.

Также беременным женщинам не стоит употреблять в пищу газообразующие продукты:

Соблюдение режима питания сводится к исключению обильных приемов пищи, принимать пищу надо малыми порциями, по 5 — 6 раз день. Это рекомендуется для того, чтобы избежать резкого повышения давления в желудке и тем самым не провоцировать приступы изжоги.

Изжога в третьем триместре беременности.

В третьем триместре изжога обусловлена еще большим сдавливанием желудка растущей маткой. Также причиной изжоги на этом сроке может быть тазовое предлежание плода. Это вариант расположения плода в матке, когда к входу в таз матери обращены ягодицы ребенка, а не голова как при обычном (головном) предлежании. В этом случае, голова ребенка осуществляет еще большее давление на органы пищеварения и диафрагму. Изжога в третьем триместре беременности может быть очень сильной. Диета и режим питания в данном случае менее эффективны, поэтому рекомендуется использование антацидных средств, таких как маалокс, ренни, алмагель А.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *