Мой малыш

После родов болит промеж ног

Будет ли у меня болеть промежность после естественных родов?

Большинство женщин в течение какого-то времени после родов испытывают боль в промежности (в зоне между влагалищем и анусом), при этом степень болевых ощущений у разных женщин может быть неодинаковой. Появление на свет ребенка – это удивительное событие, но для матери оно сопряжено не только с радостью, но и с физической болью. Вполне естественно, что промежность растягивается и отекает после того, как через нее пройдет ребенок весом в 2,7 кг или более.
Если у вас была эпизиотомия или разрыв промежности, вам также придется некоторое время мириться с болью и дискомфортом. Область промежности чрезвычайно чувствительна. Как отмечают рожавшие женщины, боль после наложения швов может быть как терпимой, так и невыносимо острой. Обычно на заживление требуется около 10 дней, но болезненные ощущения могут сохраняться и до одного месяца.

Как можно облегчить боль в промежности?

Ваш врач должен рассказать вам о гигиене промежности, способах облегчения боли и посоветовать какие-нибудь обезболивающие препараты. Если вдруг вы забудете советы врача, когда будете находиться дома, позвоните в женскую консультацию.
Вот несколько советов, которые помогут ускорить процесс заживления независимо от того, была ли у вас эпизиотомия или разрыв:

  • Старайтесь не касаться травмированного участка.
  • Меняйте гигиенические прокладки по крайней мере каждые четыре часа. Обязательно мойте руки до и после этой процедуры. Убедитесь в том, что прокладка надежно прикреплена и не будет сдвигаться, вызывая тем самым дальнейшее раздражение.
  • После каждого похода в туалет, вместо того чтобы пользоваться туалетной бумагой, обмывайтесь теплой водой. Затем аккуратно промокните промежность полотенцем в направлении от лобка к ягодицам, чтобы не допустить попадания микробов во влагалище.
  • Во время мочеиспускания направьте на промежность струю теплой воды. Вода разбавит мочу, и это поможет избежать жжения.
  • Храните прокладки в холодильнике, тогда при использовании они будут охлаждать болезненный участок и облегчать боль.
  • Начните выполнять упражнения для мышц тазового дна, как только это станет возможно. Они увеличивают приток крови к тканям, и это ускоряет процесс заживления, а также способствует восстановлению мышечного тонуса и контроля.
  • В первые 12-24 часа после родов прикладывайте охлажденную гелевую подушечку (ее можно приобрести в аптеке) к зоне промежности.

    После родов болят ноги что делать. После родов болит между ног ходить больно

    Не пользуйтесь льдом для облегчения боли, вы можете получить обморожение тканей.

  • Когда приедете домой из роддома, старайтесь периодически лежать в кровати без прокладки, подложив под себя впитывающую гигиеническую пеленку (они продаются в аптеке) или старое полотенце. Пусть болезненная зона «проветрится».
  • Облегчить боль помогают частые ванночки или обмывания. Не стоит добавлять в воду соль, так как нет никаких научных доказательств ее пользы при болях, к тому же она может привести к сухости и раздражению. Не стоит принимать водные процедуры в течение слишком долгого времени, это может затянуть процесс заживления.
  • Для того чтобы было удобно сидеть, можно приобрести специальную подушку, которая снижает давление на промежность.
  • Не стойте и не сидите подолгу.
  • При кормлении малыша садитесь так, чтобы вам было комфортно, или попробуйте кормить лежа.
  • В первые несколько дней после родов для облегчения боли можно принимать парацетамол в рекомендованных врачом дозах.
  • Если боль никак не утихает, или у вас поднялась температура, обратитесь к врачу. Он назначит вам более сильные болеутоляющие, а также специальный спрей или крем. Температура может свидетельствовать о начале воспаления, что иногда случается при наложении швов. Снизить вероятность его возникновения поможет соблюдение правил интимной гигиены.
  • Постарайтесь расслабиться и дать своему телу время на восстановление. У каждой женщины этот процесс происходит по-своему. Настройтесь на восстановление и восполнение сил, необходимых для ухода за малышом

Болит лобковая кость после родов

Довольно часто на осмотре у гинеколога женщина жалуется на то, что у нее после родов длительное время болит лобковая кость. При этом болевые ощущения, как правило, усиливаются при перемене положения, подъеме с дивана, после ходьбы по лестнице. В отдельных случаях при сильной боли может наблюдаться изменение походки, — она становится «утиной». При ходьбе женщина старается разгружать не опорную ногу, что способствует снижению болевых ощущений. Попробуем разобраться, почему же болит лобковая кость после родов.

Что такое симфизит?

В большинстве случаев, когда у женщины после родов болит лобок, врачи диагностируют такое нарушение, как симфизит. Под этим заболеванием понимается воспаление лобкового симфиза – анатомическое образование, расположенное в области сращения тазовых костей спереди.

Такое явление чаще всего наблюдается в послеродовом периоде, однако развитие его возможно и при беременности (крупный плод, многоплодная беременность).

Каковы причины развития данного нарушения?

Для того чтобы понять, почему болит лобок после родов, необходимо рассмотреть механизм развития симфизита.

В ходе вынашивания плода происходит синтез такого вещества, как релаксин, которое способствует размягчению связок и суставов, что необходимо для нормального протекания родоразрешения. В некоторых случаях подобные изменения переходят границы нормы, что и приводит к развитию нарушения. Наблюдается чрезмерное расслабление лобкового сочленения, что сопровождается появлением боли.

Также стоит сказать, что в отдельных случаях боль в лобке может быть обусловлена и таким факторами, как:

  • наложение акушерских щипцов при родоразрешении;
  • чрезмерное разведение ног в тазобедренных суставах при родах.

Что делать, если болит лобковая кость после родов?

В первую очередь необходимо обратиться за врачебной консультацией, чтобы точно установить причину боли.

При терапевтическом же процессе симфизита, женщине рекомендуют ограничить двигательную активность, постоянно носить бандаж, который ограничивает движения в тазобедренном суставе.

Неприятные ощущения после родов. Послеродовые боли. Почему болит промежность?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *