Мой малыш

Повышенный гемоглобин при беременности

Загрузка.

Содержание

Повышен гемоглобин при беременности, что это значит?

Пожалуйста, подождите…

  • Беременность
  • Новорожденные
  • О детях

Чем опасен высокий гемоглобин при беременности

  • Раздел: Беременность
  • Опубликовано: 10 декабря, 13:12

  • Комментарии 0
  • Просмотров: 32614

Стоит почитать:

  • Лекарство от аллергии при беременности
    У беременной возникла аллергия, то лечить ее надо только под контролем специалиста. Таблетки от аллергии при беременности назначают осторожно, так как…
  • Повышен гемоглобин у ребенка
    Гемоглобина можно узнать, сделав обычный анализ крови. Понять, что собой представляет высокий гемоглобин у ребенка, поможет показатель нормы. Количест…
  • Причины гипоксии плода при беременности
    Плода при беременности вызывает у будущих мам панику. Не понимая, в чем именно заключается проблема, они начинают нагонять на себя страх. На самом дел…

  • Будущих мамочек часть беспокоит повышенный гемоглобин. В течение всего срока вынашивания ребенка женщина должна поддерживать свое здоровье, а также заботиться о благополучии малыша. Высокий гемоглобин при беременности — показатель, который является сигналом о возможных проблемах. Повышенный или пониженный гемоглобин – это факторы, которые сильно влияют на здоровье плода и самой беременной женщины.

    Почему гемоглобин повышается

    В начале беременности организм приспосабливается к предстоящему вынашиванию. Гемоглобин может принимать значение от 150 г/л и выше. Гемоглобином обозначают пигмент, в котором есть железо. С помощью этого вещества в организме беременной происходит обмен питательных компонентов и кислорода. Его повышение в первом триместре не вызывает особых опасений. Это состояние является естественным для женщины, если она проживает в высокогорном районе, где воздух разрежен, а организм лучше насыщается кислородом. Гемоглобин у беременной может повышаться при физических нагрузках.

    В норме гемоглобина в крови женщины должно быть не менее 120 и не более 140 г/л. Если показатель превышен на 10-20 г/л, то не стоит беспокоиться, так как он сам придет в норму со временем. Опасения должны возникнуть в том случае, когда повышенный гемоглобин сохраняется довольно долго.

    Перечислим причины повышения гемоглобина у беременных:

    • наследственность;
    • недостаток фолиевой кислоты и витамина В12;
    • болезни почек и сердца, вызывающие увеличение количества эритроцитов в крови и повышение гемоглобина;
    • нарушение всасывания витамина В12, а также фолиевой кислоты;
    • заболевания желудка и кишечника;
    • курение.

    Как проявляются симптомы высокого гемоглобина:

    • сонливость;
    • снижение остроты зрения;
    • быстрая утомляемость;
    • расстройство аппетита;
    • бледность кожи;
    • нарушения в функциях мочеполовой системы.

    Специалисты отличают также внутренний симптом повышенного гемоглобина – вязкая кровь. Это приводит к увеличению риска тромбозов.

    Чем опасен повышенный гемоглобин для беременной

    Он может привести к недостаточному питанию плода. Будущий малыш не получит необходимых ему веществ в полном объеме, так как кровь слишком плотная и циркулирует медленно. Внешние признаки повышенного гемоглобина схожи с симптомами низкого гемоглобина. Чтобы вовремя выявить нарушения, надо периодически сдавать анализы крови. Высокий гемоглобин – это причина густой и вязкой крови. Если не следить за его уровнем, то он может привести к тромбам, а они являются причинами инсультов и инфарктов.

    При беременности повышенный гемоглобин может обернуться гипоксией плода. К ребенку прибывает слишком густая кровь, из которой он не может получить необходимое количество питательных веществ. В итоге развитие будущего ребенка замедляется. На первых месяцах беременности это иногда влечет за собой смерть зародыша. Поэтому беременная женщина должна сделать все возможное, чтобы привести уровень гемоглобина к норме.

    Профилактические меры

    Беременным с повышенным гемоглобином рекомендуют придерживаться правильного питания. Меню должно состоять из продуктов, насыщенных полезными микроэлементами и витаминами. Прогулки на свежем воздухе тоже оказывают благотворное влияние на здоровье. При высоком гемоглобине иногда назначают препараты, которые разжижают кровь. При беременности их принимают с осторожностью.

    Будущей роженице при возможности следует отказаться от использования лекарств, так как многие их них вредят плоду. Оптимальный вариант – придерживаться диеты и употреблять много жидкости. Но этот способ хорош только при первых признаках высокого гемоглобина. Если ситуация запущена, то женщине придется пройти целый курс лечения. При этом необходима помощь гематолога.

    Это важно!

    При высоком гемоглобине беременным не рекомендуется принимать витаминные комплексы без назначения врача. В составе многих из них есть цинк, медь, витамины группы В, фолиевая кислота. Это вещества повышают гемоглобин в организме, так как способствуют усвоению железа. Специалист подберет курс лечения, который будет направлен на разжижение крови и улучшение ее свертываемости. Обсуждение статьи

    Чтобы комментировать — войдите или зарегистрируйтесь на сайтеПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Состояние здоровья будущей мамы постоянно контролируется врачами. И одним из наиболее часто назначаемых анализов является исследование крови на уровень гемоглобина. Гемоглобин при беременности – важный показатель, который сигнализирует о многих неполадках в организме женщины, в первую очередь об анемии.

    Рассмотрим, что же собой представляет данная характеристика крови, каким должно быть значение нормы гемоглобина при беременности, почему происходит понижение или повышение данного показателя.

    Что такое гемоглобин крови

    Гемоглобин является сложным белком, который находится в эритроцитах крови. Он состоит из двух частей – самого белка (глобин) и атомов железа (гемо). Именно железо придает крови красный цвет.

    Основная функция гемоглобина в организме – транспортировка кислорода из легких ко всем органам и тканям и обратное перемещение углекислого газа. Кроме того, этот элемент поддерживает кровяное рН.

    Содержание гемоглобина в крови мужчин выше, чем у женщин. У деток до года этот показатель, как правило, понижен. Норма гемоглобина при беременности составляет 110-160 г/л, но у большинства будущих мам его уровень в крови ниже нормы.

    Низкий гемоглобин во время беременности

    Снижение гемоглобина в крови называется анемией (малокровием). Различают три степени анемии у беременных женщин:

    • Легкая – значение гемоглобина находится в пределах 110-90 г/л;
    • Средняя – уровень гемоглобина соответствует 90-70 г/л;
    • Тяжелая – значение гемоглобина в крови ниже 70 г/л.

    Согласно медицинской статистике, около 50% беременных страдают от анемии той или иной степени. Этим объясняется необходимость столь часто сдавать анализ крови на определение данного показателя.

    Почему же снижается уровень гемоглобина при беременности? Основной причиной является стремительное увеличение объема циркулирующей крови у женщины в этот период. Гемоглобин просто не успевает продуцироваться в нужном количестве. Недостаток этого элемента крови особенно часто встречается у тех будущих мам, которые вынашивают двойню или тройню.

    Также к снижению гемоглобина приводит нерациональное питание, при котором существует дефицит витамина В12, фолиевой кислоты и меди.

    При беременности высокий гемоглобин: что делать?

    Недостаток указанных веществ приводит к проблемам с усвоением железа. Гемоглобин представляет собой комплекс белка и железа, поэтому развитию анемии способствует и недостаточное количество белка в пище.

    Кроме того, существуют следующие причины низкого содержания гемоглобина при беременности:

    • Сильный токсикоз беременных;
    • Срок между родами менее трех лет;
    • Заболевания сердечнососудистой системы, почек, печени;
    • Гормональные нарушения в организме;
    • Нервное и психическое истощение;
    • Дисбактериоз.

    Как известно, гемоглобин в крови определяют с помощью лабораторного исследования. Но есть некоторые симптомы, которые указывают на наличие анемии у женщины еще до проведения анализа. К ним относятся:

    • Частая слабость, появление липкого пота, ощущение звона в ушах;
    • Головокружения, сопровождающиеся «мушками» в глазах;
    • Темные круги под глазами, синюшность слизистых оболочек, ноздрей и губ, бледность кожи;
    • Головные боли, мигрени, обмороки, нарушения сна;
    • Тахикардия (увеличение сердечных сокращений), ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание;
    • Повышенное выпадение волос, хрупкость ногтей;
    • Частые запоры;
    • Отсутствие аппетита или, наоборот, сильное желание есть «несъедобное» (мел, побелку).

    При появлении вышеперечисленных симптомов для повышения уровня гемоглобина при беременности необходимо обратиться к доктору. Тяжелая степень анемии может спровоцировать развитие многих осложнений. Так, чаще всего возникают следующие состояния:

    • Внутриутробная гипоксия плода;
    • Поздний токсикоз;
    • Раннее отхождение околоплодных вод, преждевременные роды;
    • Слабость в родах;
    • Наружные кровоизлияния;
    • Смерть новорожденного в течение первых суток после рождения.

    Как повысить гемоглобин во время беременности

    Наиболее естественный способ повышения гемоглобина при беременности – правильное сбалансированное питание. В меню будущей мамы обязательно должны присутствовать: мясо, печень, морская рыба, творог, кефир, молоко, сыр, яйца, гречка, злаки, бобовые, орехи, сухофрукты, гречишный мед. Из овощей и фруктов нужно употреблять достаточное количество яблок, гранат, капусты, свеклы, моркови, шпината, персиков, хурмы. Рекомендуется пить апельсиновый и ананасовый соки, принимать цветочную пыльцу. Женщине во время беременности желательно отказаться от кофе, крепкого чая, какао, газированных вод.

    При необходимости врач назначит будущей маме препараты, содержащие железо, или витаминные комплексы, в состав которых входят железо и фолиевая кислота. Но самостоятельно принимать такие лекарственные средства не следует.

    Высокий уровень гемоглобина у беременной

    В некоторых случаях наблюдается проблема высокого гемоглобина при беременности. В первом триместре такое повышение не является отклонением от нормы. Оно связано с тем, что организм женщины приспосабливается к новому состоянию вынашивания ребенка.

    Кроме того, высокий уровень этого элемента крови может быть наследственным. Есть люди, у которых содержание гемоглобина в течение жизни немного выше, чем у других. Высокий показатель наблюдается у жителей высокогорных районов, где воздух значительно разрежен. Все эти причины не вызывают опасений за здоровье женщины и ее малыша.

    Но повышение гемоглобина при беременности может быть спровоцировано патологическими факторами, при которых увеличивается количество эритроцитов в крови. Так, заболевания сердца, почек, кишечника, желудка и даже курение способствуют повышению уровня гемоглобина.

    Симптомы повышенного гемоглобина в крови: сонливость, быстрая утомляемость, снижение остроты зрения, расстройство аппетита, нарушение функций мочеполовой системы, бледность кожи. Высокая концентрация данного элемента приводит к увеличению вязкости крови и, как следствие, повышению риска развития тромбозов (формирование сгустков крови внутри кровеносных сосудов).

    Высокий гемоглобин при беременности может стать причиной некоторых ее осложнений. Наиболее частое из них – гипоксия плода. Так как кровь женщины становится вязкой, она медленнее циркулирует. В итоге ребенок получает меньше кислорода и питательных веществ. Это приводит к замедлению его развития и даже гибели на ранних сроках.

    Для снижения уровня гемоглобина врач назначает женщине специальную диету, которая предполагает употребление большого количества жидкости. Рекомендуются регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность. Лекарственные препараты применяют только в тяжелых случаях, когда существует угроза здоровью матери или ребенка.

    Польза смеха для здоровья: 12 причин улыбнуться

    Здоровье

    Природа ничего не создает просто так. Каждая особенность организма, появившаяся в процессе эволюции, нацелена на выживание. Смех, на который, по мнени…

    Воды перед родами

    Дети

    Будущую маму, собирающуюся рожать впервые, всегда волнует вопрос – как не пропустить начало родов? Всем известно, что одним из важных признаков является отхождение вод. Но как они выглядят, много ли их отходит,…

    Лямблии у детей

    Дети

    Лямблии – это одноклеточные патогенные простейшие, живущие в тонком кишечнике человека. При наличии паразитов в организме диагностируют болезнь под названием лямблиоз. Заражение происходит орально-фекальным пут…

    Почему повышается показатель гемоглобина при беременности, и как помочь женщине?

    Загрузка. Пожалуйста, подождите…

    • Беременность
    • Новорожденные
    • О детях

    Чем опасен высокий гемоглобин при беременности

    • Раздел: Беременность
    • Опубликовано: 10 декабря, 13:12

    • Комментарии 0
    • Просмотров: 32616

    Стоит почитать:

  • Лекарство от аллергии при беременности
    У беременной возникла аллергия, то лечить ее надо только под контролем специалиста. Таблетки от аллергии при беременности назначают осторожно, так как…
  • Повышен гемоглобин у ребенка
    Гемоглобина можно узнать, сделав обычный анализ крови. Понять, что собой представляет высокий гемоглобин у ребенка, поможет показатель нормы. Количест…
  • Причины гипоксии плода при беременности
    Плода при беременности вызывает у будущих мам панику. Не понимая, в чем именно заключается проблема, они начинают нагонять на себя страх. На самом дел…

  • Будущих мамочек часть беспокоит повышенный гемоглобин. В течение всего срока вынашивания ребенка женщина должна поддерживать свое здоровье, а также заботиться о благополучии малыша. Высокий гемоглобин при беременности — показатель, который является сигналом о возможных проблемах. Повышенный или пониженный гемоглобин – это факторы, которые сильно влияют на здоровье плода и самой беременной женщины.

    Почему гемоглобин повышается

    В начале беременности организм приспосабливается к предстоящему вынашиванию. Гемоглобин может принимать значение от 150 г/л и выше. Гемоглобином обозначают пигмент, в котором есть железо. С помощью этого вещества в организме беременной происходит обмен питательных компонентов и кислорода. Его повышение в первом триместре не вызывает особых опасений. Это состояние является естественным для женщины, если она проживает в высокогорном районе, где воздух разрежен, а организм лучше насыщается кислородом. Гемоглобин у беременной может повышаться при физических нагрузках.

    В норме гемоглобина в крови женщины должно быть не менее 120 и не более 140 г/л. Если показатель превышен на 10-20 г/л, то не стоит беспокоиться, так как он сам придет в норму со временем. Опасения должны возникнуть в том случае, когда повышенный гемоглобин сохраняется довольно долго.

    Перечислим причины повышения гемоглобина у беременных:

    • наследственность;
    • недостаток фолиевой кислоты и витамина В12;
    • болезни почек и сердца, вызывающие увеличение количества эритроцитов в крови и повышение гемоглобина;
    • нарушение всасывания витамина В12, а также фолиевой кислоты;
    • заболевания желудка и кишечника;
    • курение.

    Как проявляются симптомы высокого гемоглобина:

    • сонливость;
    • снижение остроты зрения;
    • быстрая утомляемость;
    • расстройство аппетита;
    • бледность кожи;
    • нарушения в функциях мочеполовой системы.

    Специалисты отличают также внутренний симптом повышенного гемоглобина – вязкая кровь. Это приводит к увеличению риска тромбозов.

    Чем опасен повышенный гемоглобин для беременной

    Он может привести к недостаточному питанию плода. Будущий малыш не получит необходимых ему веществ в полном объеме, так как кровь слишком плотная и циркулирует медленно. Внешние признаки повышенного гемоглобина схожи с симптомами низкого гемоглобина. Чтобы вовремя выявить нарушения, надо периодически сдавать анализы крови. Высокий гемоглобин – это причина густой и вязкой крови. Если не следить за его уровнем, то он может привести к тромбам, а они являются причинами инсультов и инфарктов.

    При беременности повышенный гемоглобин может обернуться гипоксией плода. К ребенку прибывает слишком густая кровь, из которой он не может получить необходимое количество питательных веществ. В итоге развитие будущего ребенка замедляется. На первых месяцах беременности это иногда влечет за собой смерть зародыша. Поэтому беременная женщина должна сделать все возможное, чтобы привести уровень гемоглобина к норме.

    Профилактические меры

    Беременным с повышенным гемоглобином рекомендуют придерживаться правильного питания. Меню должно состоять из продуктов, насыщенных полезными микроэлементами и витаминами. Прогулки на свежем воздухе тоже оказывают благотворное влияние на здоровье. При высоком гемоглобине иногда назначают препараты, которые разжижают кровь. При беременности их принимают с осторожностью.

    Будущей роженице при возможности следует отказаться от использования лекарств, так как многие их них вредят плоду. Оптимальный вариант – придерживаться диеты и употреблять много жидкости. Но этот способ хорош только при первых признаках высокого гемоглобина. Если ситуация запущена, то женщине придется пройти целый курс лечения.

    Какие значения гемоглобина у беременных считаются нормой и что делать в случае отклонений?

    При этом необходима помощь гематолога.

    Это важно!

    При высоком гемоглобине беременным не рекомендуется принимать витаминные комплексы без назначения врача. В составе многих из них есть цинк, медь, витамины группы В, фолиевая кислота. Это вещества повышают гемоглобин в организме, так как способствуют усвоению железа. Специалист подберет курс лечения, который будет направлен на разжижение крови и улучшение ее свертываемости. Обсуждение статьи

    Чтобы комментировать — войдите или зарегистрируйтесь на сайтеПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Почему возникает такое состояние при беременности? Является ли оно более опасным по сравнению с пониженным уровнем гемоглобина в крови? Об этом речь пойдет ниже.

    Повышен гемоглобин в крови у беременных?

    Такое состояние (увеличение гемоглобиновой концентрации вплоть до 150 г/л) свидетельствует о том, что организм пытается приспособиться к растущему и развивающемуся внутри него плоду. Если такая ситуация наблюдается только в первом триместре протекания беременности, то скорее всего, в последующих ребенок заберет излишнее содержание железа из материнской крови.

    Также такое состояние принято считать нормальным, если женщина во время беременности постоянно пребывает на открытом пространстве, то есть происходит активное насыщение крови кислородом.

    Кроме того, высокие по сравнению с нормой показатели гемоглобина могут наблюдаться в случае, если женщина активно занимается физическими нагрузками во время беременности.

    Высокий гемоглобин у беременных женщин как патология

    Однако в некоторых случаях повышение уровня гемоглобина в крови на протяжении вынашивания плода свидетельствует о разного рода патологиях, точно также как и снижение гемоглобина у беременных. Итак, если гемоглобин чересчур высок по сравнению с нормой, это может указывать на:

    1. Недостаточное количество в организме беременной витамина В12 и фолиевой кислоты;
    2. Протекание болезней почек и сердца;
    3. Заболевания ЖКТ, которые и привели к неправильному и недостаточному всасыванию витамина В12 и фолиевой кислоты.

    Повышенный гемоглобин у беременных женщин: что делать?

    Понижение гемоглобина женщинам дается обычно легче, нежели его повышение. Для этого рекомендуется придерживаться таких советов как:

    1. Больше пить, причем это должна быть чистая вода. Необходимо не менее шести – семи стаканов в сутки. Если беременная занимается спортом или много работает, следует увеличить данное количество до девяти – десяти стаканов жидкости в день;
    2. Важно придерживаться диеты, способствующей снижению вязкости крови и нормализации продуцирования эритроцитов. Нужно увеличить долю рыбы и морепродуктов в ежедневном меню и стараться употреблять больше таких продуктов, как оливковое масло и мясо;
    3. Снизить вязкость крови призваны такие препараты как Кардиомагнил, Курантин, Трентал и иные. Нельзя самостоятельно начинать прием таких медикаментов, это может принести вред.

      Почему изменяется уровень гемоглобина при беременности и как его нормализовать?

      Именно поэтому их прием должен назначаться строго врачом и после того, как будет сдан соответствующий анализ крови.

    Чем понизить гемоглобин у беременных? Решением такого вопроса должен заниматься исключительно доктор и только после взятия анализа крови, который и призван определить концентрацию гемоглобина в крови.

    Высокий уровень гликированного гемоглобина у беременных женщин

    Важно заметить, что нормальный показатель гликированного гемоглобина будет различаться в зависимости от того, каков возраст женщины, вынашивающей малыша. Например, если женщина носит беременность в молодом возрасте, для нее нормальным значением будет 6,5%. Если же это женщина более зрелого возраста, стоит вести речь о 7% как варианте нормы. Наконец, если возраст женщины еще больше, то нормой можно считать показатель не менее, чем в 7,5%.

    Норму гликированного гемоглобина при беременности стоит исследовать каждый полтора месяца. Почему? Дело в том, что данный анализ свидетельствует о том, насколько правильно и полноценно развивается малыш в материнской утробе. Отклонения от нормы влияют как на материнское здоровье, так и здоровье плода.

    Если уровень гликированного гемоглобина в крови беременной женщины выше нормы, это говорит о том, что вес ребенка превосходит норму и роды, скорее всего, будут протекать очень тяжело.

    Что нужно для повышения гемоглобина беременным?

    Иногда возникает прямо противоположная ситуация, при которой гемоглобин женщины чересчур низок и возникает потребность его снизить. Важный совет в таком случае состоит в том, что ни в коем случае нельзя применять самостоятельные меры и пользоваться, скажем, рецептами народной медицины. Нужно обсудить это с врачом и узнать, не имеется ли у женщины противопоказаний к этому.

    Как повысить гемоглобин при беременности

    Низкий уровень гемоглобина в крови при беременности является достаточно распространенным явлением, с которым сталкиваются многие будущие мамы.

    Гемоглобин при беременности

    Когда анализы показывают наличие железодефицитной анемии, женщины нередко попросту не придают этому факту значения, ведь на их самочувствии подобные отклонения поначалу никак не сказываются. Тем не менее, на поздних сроках беременности и во время родов низкий гемоглобин может стать причиной серьезных проблем. В частности, есть риск отслоения плаценты и обильных кровотечений, появления на свет недоношенного ребенка. Кроме этого, железодефицитная анемия нередко сказывается на физическом и умственном развитии малыша, так как в значительной степени блокирует процесс снабжения плода кислородом, который транспортируется кровью. Поэтому уже на ранних сроках беременности очень важно научиться повышать гемоглобин, чтобы застраховать себя и малыша от нежелательных последствий подобной патологии.

    Причины развития железодефицитной анемии у будущих мам

    Организм беременной женщины испытывает не только колоссальные нагрузки, но и нуждается в основательной подпитке. Конечно, любая будущая мама может похвастаться определенным запасом полезных микро- и макроэлементов. Однако их расход настолько высок, что даже полноценное питание не всегда позволяет восполнить потери. Особенно это касается железа, недостаток которого в организме беременной женщины и приводит к снижению уровня гемоглобина.

    Еще одним фактором, который способствует развитию железодефицитной анемии, является токсикоз на ранних сроках беременности. Все дело в том, что в этом случае необходимые микро- и макроэлементы, поступающие в организм женщины вместе с продуктами питания, попросту не успевают усваиваться. В итоге уже ко второму триметру беременности у женщин часто снижается гемоглобин.

    Стоит также учитывать, что даже при отсутствии токсикоза и правильном питании многие женщины все же сталкиваются с подобной проблемой. Дело в том, что объем крови в организме будущей мамы примерно на 4-5 месяце беременности существенно увеличивается за счет формирования кровеносной системы малыша. В итоге уровень гемоглобина автоматически снижается примерно до 110 г/л, что является нормой.

    Когда следует предпринимать меры для повышения гемоглобина?

    Существуют определенные критерии, которые позволяют выявить, когда именно будущая мама должна обратить внимание на отклонения в составе крови и выбрать методику повышения уровня гемоглобина. Если анализы крови показывают, что содержание данного вещества колеблется в пределах 90-110 г/л, то это свидетельствует о легкой степени железодефицитной анемии и указывает на то, что будущей маме необходимо ввести в рацион продукты питания, богатые железом. Средняя степень тяжести анемии фиксируется в тех случаях, когда уровень гемоглобина в крови не превышает 70-90 г/л. Если этот показатель ниже 70 г/л, то речь идет уже о тяжелой анемии, которая требует медицинского вмешательства.

    Традиционные способы повысить гемоглобин в крови

    Обычно по итогам анализов крови при обнаружении подобной патологии используется метод медикаментозного лечения. При незначительны отклонениях будущим мамам рекомендуют принимать комплексные витамины для беременных, в которых содержится железо. Средняя тяжесть патологии служит поводом для назначения специальных препаратов для восстановления уровня железа в организме. Если у будущей мамы фиксируется тяжелая степень анемии, то нередко ей предлагают госпитализацию, так как вероятность выкидыша в таких ситуациях достаточно велика. При этом в стационаре она проходит курс комплексной терапии, направленный не только на сохранение ребенка, но и на повышение уровня гемоглобина в крови.

    Какие продукты помогают решить проблему низкого гемоглобина?

    Тем из женщин, которые категорически против медикаментозного лечения во время беременности, стоит обратить внимание на определенные группы продуктов, которые богаты железом. Их ежедневное употребление позволит существенно повысить уровень гемоглобина в крови и обеспечить нормальное развитие плода. К таким продуктам относятся красные сорта мяса, говяжья и свиная печень, гречка, говяжий язык, яйца, морская капуста, пивные дрожжи. Кроме этого, достаточно много железа содержится в бобовых культурах и грибах, хотя последний продукт будущим мамам следует употреблять с некоторой осторожностью. То же самое касается любых сладостей, в состав которых входит какао, способное достаточно эффективно повышать уровень гемоглобина в крови. Если горький шоколад не вызывает у будущей мамы аллергическую реакцию, то в день можно съедать до 20-30 г этого лакомства без ущерба для здоровья. Конечно, многие беременные очень капризны в выборе блюд, и часто не могут заставить себя употреблять в пищу те или иные продукты из-за токсикоза. В этом случае стоит попробовать приготовить кашу из пшеничных отрубей, которая богата железом и при этом очень легко усваивается организмом. Довольно полезен в такой ситуации ржаной хлеб грубого помола, который, к тому же, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

    Народные средства для повышения уровня гемоглобина в крови

    Издавна па Руси беременных женщины поили овощными и фруктовыми соками, которые помогали преодолеть железодефицитную анемию. Некоторые рецепты приготовления таких напитков дошли и до наших дней. Так, при низком гемоглобине очень полезно смешать в равных пропорциях свежий свекольный и морковный соки, и принимать их по 100 мл 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Аналогичными свойствами обладает и яблочный сок, которые рекомендуется пить после приема пищи. Кроме этого, в домашних условиях можно приготовить клюквенный морс, который не только прекрасно утоляет жажду и повышает гемоглобин, но еще и содержит в себе огромное количество всевозможных витаминов.

    Также при железодефицитной анемии очень хорошо помогает смесь из измельченной кураги, изюма, чернослива и грецких орехов, в которую добавляют немного меда. Полученный десерт можно достаточно долго хранить в холодильнике, съедая в день не более 1 столовой ложки лакомства.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *