Мой малыш

Продуло спину при беременности

Кажется, новый день не предвещал неприятных сюрпризов. Но вы встаете с постели и чувствуете, что у вас продуло шею. Как лечить этот недуг?

С подобной ситуацией, к сожалению, сталкивались многие из нас, а если нет – считайте, вам крупно повезло. Но в любом случае информация, представленная в данной статье, будет полезной для всех. Уж поверьте.

Продуло шею, симптомы этого недуга

Знайте, если у вас продуло шею, то симптомы данного недуга будут проявляться очень быстро. Поэтому советуем ознакомиться с ними заранее.

Главный симптом болезни – это боль, которая локализируется в:

Обратите внимание, что боль может появиться в любое время суток.

Еще один симптом – это слабость в мышцах. Больному тяжело поворачивать шею, а также держать ее ровно, такое ощущение, что голова вот-вот упадет на грудь.

С симптомами другого заболевания – ветрянки, вы можете ознакомиться в статье, которая опубликована здесь.

Содержание

Что делать, если продуло шею

Давайте выясним, что делать, если продуло шею, и какие существуют методы для борьбы с воспалением шейных мышц (научное название миозит).

ВАЖНО: Заметьте, что применять эти методы нужно только тогда, когда из-за определенных обстоятельств в ближайшее время вы не можете проконсультироваться с опытным специалистом.

На ранних стадиях болезни, справиться с болью вам помогут:

    Тепло (сухое). Повяжите теплым шарфом или шерстяным платком вокруг шеи; воспользуйтесь горячим картофелем (сваренным в мундире), мешочком с песком или горячей каменной солью – любое из этих средств достаточно популярное. Подобные советы также помогут облегчить боль при цистите. Легкий массаж. Попробуйте слегка помассировать больное место в области шеи. Смажьте данную область растительным маслом. Через 3-4 минуты разомните это место кончиками пальцев. Специальные мази. Нанесите на шею противовоспалительное обезболивающее средство. Приблизительно, через полтора часа разотрите этот участок тела мазью, которая разогревает. Она усилит кровообращения в больном месте.

    Обязательно вначале прочтите инструкцию. Компресс на основе водки. Перед тем как ложиться спать полностью смойте с шеи мазь. Сложите марлю примерно в 3 слоя, и смочите ее в водке. Приложите компресс к больному месту и окутайте шею платком (желательно шерстяным). Препараты для обезболивания. Рекомендуется их применять только для срочной помощи. Таблетки не лечат боль, а лишь временно ее снимают.

    Что делать, если продуло шею

    Можно воспользоваться такими препаратами, как панадол, нурофен или нимесил. Но прежде чем принимать последнее лекарство настоятельно рекомендуем вам прочитать эту статью. Берегите шею. До тех пора, пока не исчезнет боль, не напрягайте мышцы шеи: спите на удобной, низкой подушке, избегайте любых резких поворотов шеи, активных физических нагрузок.

И, самое главное, остерегайтесь холодного ветра и сквозняков. Укутывайте шею в шарф, носите свитера с высокими воротниками и не забывайте о капюшоне или любом головном уборе. Будьте здоровы!

Еще советуем ознакомиться с материалами:

   Читать оригинал публикации на mjusli.ru   

Многим знакомы неприятные ощущения, когда продуло спину. Это состояние вызывает сильный дискомфорт, чем значительно ухудшает качество жизни. Бороться с ним можно и в домашних условиях, но нужно сразу же принимать меры – запущенный недуг провоцирует осложнения.

Многим знакомы неприятные ощущения, когда продуло спину. Это состояние вызывает сильный дискомфорт, чем значительно ухудшает качество жизни. Бороться с ним можно и в домашних условиях, но нужно сразу же принимать меры – запущенный недуг провоцирует осложнения.

Чаще всего виновником является резкий перепад температур. Подобное обычно случается летом, когда люди всячески избегают жары. Физическая активность на улице, сквозняк, работающий кондиционер, переохлаждение – все это способствует миозиту – воспалению мышц.

А в холодную пору года виновником чаще всего является легкая одежда, которая плохо закрывает тело.

Продуло поясницу: симптомы

Основной признак – боль. Ее провоцирует спазм и воспаление мышц. Этот симптом имеет следующие характеристики:

  • боль постоянная, усиливается движением тела (поворот, потягивание, наклон, вдох/выдох, кашель, смех и др.);
  • может появиться внезапно при движении. Тогда больной занимает вынужденное положение, потому что ему больно вернуться в исходное положение (пр. разогнуться после наклона);
  • не проходит после отдыха;
  • характер ноющий, тянущий, надоедливый, при движении – пронзительный;
  • обычно не симметричная;
  • усиливается при пальпации. При прощупывании в мышцах обнаруживаются узелки/плотные тяжи, припухлость.

Другие симптомы того, что продуло спину:

  • Покраснение, зуд, жжение – появляются иногда в больном месте;
  • Повышение температуры – иногда;
  • Симптомы распространяются в ягодицу и даже на всю ногу с больной стороны. Это происходит при одновременном воспалении нервных окончаний позвоночника. У женщин могут болеть придатки матки с одной стороны;
  • Иногда болит живот, особенно при мочеиспускании. Также позывы могут участиться. Подобное случается при распространении воспалительного процесса на органы мочеполовой системы. Стоит отметить, что они очень чувствительны к перепадам температур. У женщин могут воспалиться яичники, о чем свидетельствует боль внизу живота.

При остром миозите наблюдается мышечная слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость. Больному трудно подниматься, одеваться, ходить. В тяжелом случае, когда физическая активность очень низкая, происходит атрофия мышц.

Если не лечить недуг, не закончить курс или выбрать его неправильно, то высока вероятность его перехода в хроническую форму. Последняя, как известно, протекает периодами обострения и ремиссии. Хроническое течение сопровождается постоянной слабостью мышц и их атрофией.

Бывает, что острый миозит становится гнойным. Такое происходит при присоединении бактериальной инфекции.

Симптомы следующие:

  • значительное повышение температуры;
  • возрастание интенсивности боли;
  • уплотнение воспаленных мышц;
  • постоянное мышечное напряжение.

Как определить, что продуло спину: диагностика

Перечисленные выше симптомы присущи и многим другим заболеваниям. Поэтому диагностика должна включать несколько исследований:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализы на антитела;
  • МРТ;
  • биопсия мышц;
  • электромиография;
  • УЗИ мочеполовой системы.

Врач определяет необходимые исследования индивидуально, основываясь на анамнезе и результатах осмотра.

Как лечиться, когда продуло спину

Обычно недуг можно вылечить в домашних условиях. В первую очередь нужно посетить врача для подтверждения диагноза.

Доктор даст следующие рекомендации:

  • Первые дни обеспечить полный покой спине, держать ее в тепле;
  • Первые 3 дня рекомендуется постельный режим (на жесткой поверхности);
  • Прием НПВС (пр. «Диклоберл», «Диклофенак», «Ревмоксикам», «Индометацин», «Мовалис»);
  • Быстро избавиться от сильной боли можно, приняв обезболивающее (пр. «Спазмалгон», «Анальгин», «Баралгин», «Кеторол»);
  • Мазать больную поясницу согревающими кремами и гелями (пр. «Капсикам», «Вольтарен», «Слонц», «Аналгос», «Финалгон», «Апизартрон», «Никофлекс»). Выбирая, чем мазать поясницу, нужно читать инструкцию и обращать внимание на противопоказания. Врачи рекомендуют при поражении мышц поясницы и грудного отдела спины использовать гели, а не мази. После обработки укутываются платком или надевают согревающий пояс;
  • Прикладывать сухое тепло: мешочки с теплой солью/песком, грелки, носить пояс из овечьей/собачей шерсти;
  • Если нет противопоказаний, можно пользоваться перцовым пластырем;
  • Ставить компрессы из разведенного спирта/водки;
  • Делать упражнения для расслабления воспаленных мышц (подбирает врач);
  • Если нужно покинуть дом, одеваться строго по погоде.

Врач может направить на физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • рефлексотерапию;
  • лечебный массаж;
  • электростимуляцию мышц.

Физиопроцедуры назначают только тогда, когда состояние больного улучшится, и он сможет посещать больницу.

При сильных болях назначают новокаиновые блокады – в поясницу вводят смесь новокаина и кортикостероидного гормона.

Продуло спину при беременности: народные рецепты

Растительными средствами можно пользоваться не только при беременности, но и дополнить ими медикаментозное лечение. В легких случаях можно обойтись только таковыми.

Сухой солевой компресс

Лучше всего использовать морскую соль без добавок. Ее прогревают на сковородке, пересыпают в холщовый мешочек. Последний нужно в дополнение обернуть тканью, чтобы не обжечь кожу. По мере остывания мешочка ткань разматывают.

Сухие компрессы усиливают ток крови, хорошо прогревают. После компресса можно сделать легкий массаж больного участка спины.

Прогревание лучше делать, если продуло спину в грудном отделе. Тогда компресс ставят между лопаток.

Капустные листья

Это растение эффективно снимает боль и воспаление, поэтому часто используется в народе, чтобы лечить самые различные недуги.

  • Можно прикладывать цельный лист, фиксировать его повязкой и оставлять на целую ночь. Этот метод безопасен даже женщинам во время беременности;
  • Также из капусты делают смеси для растираний, например, с хреном, горчицей и медом, но в период вынашивания таковые лучше исключить;
  • При беременности можно делать растирку только с медом – смесью мажут больной участок каждый вечер, тепло укутывают и оставляют на ночь;
  • Можно просто смазать лист капусты медом и приложить его.

Перцовый пластырь

Это средство очень эффективно разогревает и улучшает кровоток. Его можно приобрести практически в каждой аптеке. Современные пластыри включают в состав обезболивающие, поэтому их применение более приятно.

При беременности продуло спину чем лечить

На многих пластырях имеется перфорация, поэтому они не доставляют дискомфорта.

При беременности, когда продуло поясницу, нужно быть аккуратным с перцовым пластырем. Применять его в этой области женщине в положении стоит только под контролем врача.

Массаж

Легкое разминание воспаленной мышцы поможет снять напряжение. Массаж лучше проводить после водных процедур (ванна, душ). Процедура противопоказана только при повреждении кожи и сильном болевом синдроме.

Растирания и компрессы

Когда продуло поясницу, можно прибегнуть к давно проверенному методу – спиртовым или водочным растираниям/компрессам. Противопоказаний к данному методу практически нет. Спирт улучшает питание и метаболизм в участке, на который прикладывается.

При беременности стоит показаться врачу, так как боль в пояснице у женщин может быть связана с заболеваниями мочеполовой системы. А на последних сроках беременности это вполне нормальное явление.

Поможет в данном случае невролог. Также можно обратиться к терапевту или ревматологу. Может потребоваться дополнительная консультация гинеколога, уролога, нефролога. Также может потребоваться помощь физиотерапевта и массажиста.

Чем можно вылечить продувшую шею???

Болит спина. Беременность.

Боль в спине при беременности

Большинство женщин сталкивались с болями в спине во время беременности, не зависимо от того, были ли у них раньше проблемы с этим. Причины возникновения боли можно разделить на две категории:

К первой категории относится боль от перенапряжения мышц и суставов, которые возникают в результате долгого нахождения в одном положении. Бывает, что происходит онемение конечностей, это случается из-за защемления седалищного нерва, как правило, это никак не связано с беременностью.

Вторую категорию составляют боли, возникающие в ходе гормонального сбоя, которые появляются при недостатке кальция в костях, а также в результате наследственных заболеваний. Боль такого происхождения может настигнуть на любом сроке беременности.

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения, необходимо правильно питаться. В меню беременной женщины должны входить продукты, богатые кальцием и солями, такие как зелень, орехи, молочные продукты и кунжут, отличающийся повышенным содержанием кальция.

Симптомы болей в спине при беременности

Во время беременности могут возникать болевые ощущения разного характера, но не для всех видов боли причиной является именно беременность. Если боль стала беспокоить на раннем сроке беременности. То это может означать воспаление почек – пиелонефрит.

В большинстве случаев эта болезнь протекает в одной почке, поэтому и боль будет односторонняя, при этом может возникнуть температура. В это время может ощущаться боль при мочеиспускании, а моча издает неприятный запах. Также может наблюдаться отечность.

Если наличие этих симптомов сопровождается общем ухудшением состояния, следует незамедлительно сделать анализ мочи. В противном случае. Данное заболевание может обернуться почечной недостаточностью.

Когда первые месяцы беременности сопровождаются болями в пояснице, причиной всему является позвоночник. Скорее всего, еще до начала беременности пациентка страдала остеохондрозом и привыкла лечить его медикаментами. Однако ни в коем случае не применяйте привычные методы лечения для того, чтобы избавиться от боли во время вынашивания плода.

Очень часто возникшая боль, может говорить об угрозе беременности. В том случае, когда появилась боль в пояснице и низу живота, а на белье вы увидели кровь, стоит немедленно вызвать скорую, поскольку это грозит выкидышем.

На определенном сроке беременности, почти каждая женщина испытывает боль в спине. При этом к окончанию срока она становится очень сильной. Во время беременности, с увеличением ее срока, на позвоночник происходит непосильная нагрузка, распределенная неравномерно. Если спинные мышцы до беременности были не очень крепкими, им будет сложно справляться с сохранением первоначальной осанки, из-за чего ваша спина будет сильно прогибаться при движении для удержания равновесия. Соответственно, постоянно изогнутый позвоночник находится в напряжении, поэтому и возникают болевые ощущения в спине. Однако, при наличии здорового позвоночника до беременности, вы вполне сможете уменьшить боль с помощью гимнастики. Но, если ваш позвоночник ранее был поврежден, или подвержен заболеваниям, вам следует принять меры профилактики. И в этом случае вас не спасут даже гимнастические упражнения. Обязательно предупредите своего гинеколога о проблемах со здоровьем, вставая на учет.

На последних неделях беременности на боли в пояснице могут жаловаться даже вполне здоровые пациенты. В таком случае, болевые ощущения абсолютно безопасны, несмотря на их силу. Это происходит из-за того, что ребенок опустился вниз и давит на нервные окончания. Прекратится боль сразу после родов. Кроме того, есть риск пиелонефрита даже во вторую часть беременности, болевые ощущения при этом настигают низ спины и поясницу с одной стороны, очень редко происходит двухстороннее воспаление.

Бывает, что беременную продувает, либо она переохлаждается, тогда возможно мышечное воспаление – миозит. Когда беременную продувает, боль чаще поражает шею и плечи. Эта боль имеет схожие симптомы с остеохондрозом, однако не стоит пытаться успокоить боль в спине при беременности различными мазями, так как они могут негативно отразиться на будущем малыше.

Находясь на позднем сроке, вы ощущаете боль в животе и пояснице, при этом она возникает временами, и живот как будто сжимается – возможно, это родовые предвестники. Когда боль не утихает, а напротив, нарастает, это значит начало родового процесса.

Диагностика боли в спине

Итак, во время беременности ощущаются болевые ощущения в области спины, и сразу же возникает вопрос о том, что необходимо делать

Сначала необходимо проконсультироваться со своим акушером- гинекологом и невропатологом, которые проведут вам анализы для устранения точной причины. Если боль является исключительно следствием беременности, то вам потребуется помощь остеопата.

Если вы сумеете найти хорошего специалиста, он снимет вашу боль уже после первой процедуры. Более того, вам станет намного проще двигаться и дискомфорт при ходьбе станет меньше.

Находясь на приеме у остеопата, вам придется ответить на ряд вопросов, а затем пройти осмотр и несколько специальных тестов. Уже после этого начнется процесс от избавления от боли в спине при беременности. На протяжении всего процесса вас будут сопровождать приятные ощущения. Один болевой момент возникнет при расслаблении связок между крестцом и тазом. Даже в том случае, когда вы не почувствуете облегчение сразу, боль исчезнет через несколько дней.

Лечение боли в спине при беременности

Как правило, появление неприятных болей в спине и пояснице во время беременности не требуют лечения, а проходят сами после родов. Какого бы рода не была ваша боль, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Стоит обязательно обратиться за консультацией к врачу. В большинстве таких случаев, лечение спины будет заключаться в комплексе определенных упражнений, которые способствуют снижению мышечного напряжения в спине. Очень хороший эффект оказывает поддерживающий корсет, равномерно распределяющий нагрузку. Можно накладывать теплые компрессы на болевой очаг.

Если же все меры по прекращению боли были предприняты, а результата нет, и при этом она, лишь усилилась, перешла на ноги, уменьшилась чувствительность, и вы ощущаете легкое покалывание  и слабость, стоит незамедлительно прибегнуть к врачебной помощи. Дальнейшее лечение будет зависеть лишь от его рекомендаций.

Лекарства от боли в спине при беременности

Женщине во время беременности категорически запрещается принимать большинство обезболивающих и других лекарственных препаратов. Стоит запомнить список запрещенных лекарств, которые эффективно избавляют от боли, но недопустимы при беременности: буспокан, вольтарен и все лекарственные средства, имеющие в составе диклофенак или ибупрофен. Если же справиться с болью без лекарств не представляется возможным, стоит выбирать препараты на основе парацетамола, однако перед этим необходимо посоветоваться с врачом, чтобы избежать вреда для себя и ребенка.

Народные методы лечения боли в спине при беременности

1.Необходимо строго держать осанку. При смещении центра тяжести, мышцы очень сильно напрягаются. Пи ходьбе или сидение следите за тем, чтобы позвоночник был выпрямлен. К тому же стоит полностью исключить обувь на каблуках.

2. Выбирайте удобные позы для сидения стояния на месте. Располагаться надо лишь на удобной мебели, подкладывая валик под ноги. Под поясницу рекомендуется подкладывать подушку, обеспечивая ее изгиб. Не сидите долгое время в одной позе.

3.Периодически необходимо выполнять комплекс физических упражнений, разработанных специально для беременных.

4. Для сна предпочтительно выбрать позу на боку, а не на спине. При желании лечь на спину, стоит использовать подушку, подложенную под изгиб поясницы, чтобы позволить расслабиться поясничным мышцам.

5.В период беременности стоит уделять достаточно времени для отдыха и сна. Если вас мучает бессонница, обязательно отдыхайте в течение дня.

6. Помните о своем положении и не поднимайте тяжести. Если вам необходимо поднять что-либо, следует согнуть колени, а не нагибаться с прямой спиной. Лучше всего присесть на корточки.

7. Соблюдайте свой рацион питания, чтобы избежать избыточного веса. Ежедневно совершайте пешие прогулки, для дополнительного укрепления мышц.

8. Для женщин, обладающих слабыми мышцами брюшного пресса и поясницы, стоит использовать поддерживающий бандаж, который непременно утихомирит боль.

9. По разрешению врача можно использовать для лечения массаж и физиолечение.

Причины боли в спине

Болит спина. Межпозвоночная грыжа.

Болит спина. Остеохондроз.

Болит спина. Радикулит.

Болит спина. Остеопороз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *