Мой малыш

Противопоказания при беременности

Содержание

Опасны vs безобидны или какие продукты нельзя беременным?

Беременность для каждой женщины, мечтающей о ребенке – по-настоящему волшебный и захватывающий период жизни, переход на новую ступень, время всепоглощающего счастья.

Какие противопоказания при беременности?

Однако восторг от известия о зарождении новой жизни внутри постепенно сменяется постоянной тревогой. Будущая мамочка начинает во всем видеть опасность и думать о том, что может неосознанно навредить своему ребенку, даже если съест «безобидное» лакомство, в котором не привыкла себе отказывать.

И действительно, беременность – это не только время трепетного ожидания, но и катализатор для множества ограничений в жизни молодой родительницы. Понятно, что употребление алкоголя и курение табачных изделий беременным категорически запрещено, и об этом не стоит говорить лишний раз. Но нужна ли будущей мамочке специфическая диета?

Каким должно быть корректное меню беременной, и существуют ли продукты питания, которые нужно резко ограничить в своем рационе?

И вообще, почему необходим отказ будущей мамы от определенной пищи, раз уж говорят, что «беременность – это не болезнь» ?

Безопасность – превыше всего

Действительно, существует список пищевых источников, которые нельзя употреблять, особенно на ранних сроках беременности. Связано это с тем, что на данном этапе вынашивания закладываются и формируются все самые важные органы и системы в организме плода. И избыточное поступление определенных макронутриентов может повредить будущему ребенку не меньше, чем их острый дефицит.

Например, не стоит налегать на продукты, обогащенные витамином А, поскольку его избыток в организме мамы в первом триместре провоцирует развитие внутриутробных патологий, аномалий, и даже уродств. Являясь жирорастворимым витамином, он постоянно присутствует в организме в качестве ресурса, а потому его переизбыток «организовать» очень просто – достаточно постоянно налегать на еду, которая содержит его в высокой концентрации.

Запрет также распространяется на «бесполезную» по сути своей пищу – фастфуд, полуфабрикаты, копчености и прочую «тяжелую» пищу, не несущую организму никакой ценности. Наконец, следует осторожно относиться к потенциальным аллергенам. Но обо всем по порядку. Какие же продукты нельзя беременным?

Составляем правильную «диету»

Выносить и родить здорового малыша в условиях современной жизни и экологии – задача не из простых. К этому добавляется еще и «опасная» пища, которой буквально изобилуют прилавки рынков и супермаркетов.

Кажется, мы уже забыли о том, каков настоящий вкус сезонных овощей и фруктов, как выглядит натуральный йогурт без красителей и консервантов, и как быстро может портиться мясо в холодильнике. Практически вся еда, которая нас окружает, «под завязку» напичкана химикатами, антибиотиками и гормональными веществами. Но, увы, покупать все свежее и «свое» , с дачи, фермы или пасеки, может далеко не каждый городской житель.

Разумеется, вы просто не в состоянии уберечь своего будущего малыша от всего, что предлагает вам массовое производство.

Да и нужно ли? В конце концов, ребенок попадет в ту же среду, и его организм, не будучи адаптированным к ней, среагирует крайне остро.

Но все же это не говорит о том, что вы должны налегать на все вредное и есть «за двоих» . К слову о переедании – беременность не означает, что вы должны поглощать пищу в непомерных количествах. Прибавка в энергетической и пищевой ценности вашего обычного рациона должна составлять не более 300-500 ккал.

Большинство продуктов, на которые должны опираться в качестве базы будущие мамочки, разрешены кормящим женщинам и маленьким детям. То есть, чтобы примерно понимать, что конкретно должно фигурировать в основе вашего рациона, стоит ознакомиться с вариантами питания при лактации, а также прикормами, на которых постепенно переводят детей с грудного молока.

А какие же продукты категорически нельзя беременным?

Это та пища, которую не рекомендуют потреблять в обычной жизни ни детям, ни взрослым. Проще говоря, еда, которая не несет в себе никакой пищевой ценности, кроме избыточной калорийности, «пустых» углеводов и повышенной жирности. Ни в коем случае нельзя потреблять продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, затруднить процесс пищеварения, создать угрозу прерывания или замирания беременности, обеспечить плоду пороки развития и стать причиной преждевременных родов.

«Черный список» продуктов для беременных женщин

Итак, мы подошли к самому интересному, и в данном разделе ознакомим вас с конкретными списками продуктов, которые нельзя беременным.

«Топ-5» самых опасных фигурантов на вашем столе:

  1. Алкоголь. Стоит ли говорить о том, насколько он токсичен сам по себе, и как может повлиять на внутриутробное развитие плода? Особенно уместно упоминать о нем в случае обсуждения того, какие продукты нельзя беременным женщинам на ранних сроках. Яды, поступающие в кровь матери, естественным образом транспортируются к плоду, что может спровоцировать серьезные пороки его развития,
  2. Сырая рыба (суши, роллы). Этот продукт может быть заражен гельминтозом, который, в случае инфицирования матери, мгновенно поражает и плод,
  3. Консервы и копчености. Эта пища опасна ботулизмом, а детский ботулизм – заболевание крайне

тяжелое и порой фатальное. Бактерии ботулизма превосходно размножаются в консервированной среде, особенно если при изготовлении продукции были нарушены меры стерильности. Это, как ни странно, касается и домашних заготовок,

  • Крепкий чай и кофе. Эти природные стимуляторы опасны своей способностью провоцировать повышение давления и вызывать гипертонус мускулатуры. Повышение АД при беременности (особенно в третьем триместре), чревато развитием гестоза. А тонус матки может угрожать вынашиванию сам по себе, особенно если не будет своевременно обнаружен,
  • Ананасы. Этот экзотический плод допустим в рационе беременной только в очень ограниченном количестве. Если злоупотреблять им, можно спровоцировать тяжелое обезвоживание организма, а также вызвать маточные сокращения, что, в лучшем случае, увенчается преждевременными родами, а в худшем – самопроизвольным абортом.
  • Помимо этого, крайне опасны куриные яйца в сыром или наполовину сыром виде. Яйца-пашот, гоголь-моголь, глазунья, десерт «Тирамиссу» – все эти вещи строго противопоказаны вам в ближайшие 9 месяцев. Сырые яйца могут быть заражены сальмонеллезом, который весьма опасен для взрослых и губителен для малышей.

    Стоит также избегать продуктов, являющихся потенциальными иммунными раздражителями.

    Пищевые аллергены могут вызвать у ребенка врожденную аллергическую готовность.

    В список этих продуктов входят:

    • Морские и речные моллюски в больших количествах (мидии, рапаны, креветки, раки, крабы, икра),
    • Красные и оранжевые овощи и фрукты,
    • Экзотические фрукты (особенно цитрусовые),
    • Пчелиный мед в больших количествах,
    • Шоколад,
    • Любая пища с высокой концентрацией красителей или ароматизаторов.

    Эти же пищевые источники, будучи употребляемыми мамой во время беременности, могут стать причиной у малыша врожденного диатеза. Какие еще продукты нельзя беременным, и почему? Избегайте пищи, которая способствует стремительному набору веса (и у вас, и у крохи).

    1. Сдоба и выпечка,
    2. Кондитерские изделия,
    3. Сыры,
    4. Жирное мясо,
    5. Виноград,
    6. Жирные молочные и кисломолочные продукты.

    Кстати, о сырах. Такие виды сыра, как Бри, Камамбер и Дор-Блю могут содержать в себе возбудитель листериоза – крайне опасной для ребенка патологии.

    Какие специи и овощи не принесут пользы?

    В «черный список» должны войти и некоторые натуральные специи. Почему?

    Потому что именно они могут спровоцировать гипертонус матки и выкидыш (к слову, ранее их и использовали с такой целью):

    Избегать следует пищи, вызывающей повышенное газообразование:

    • Редис,
    • Редька,
    • Белокочанная капуста,
    • Фасоль,
    • Горох,
    • Соя.

    Сюда также стоит отнести квас, который, к тому же, в результате брожения в ЖКТ преобразуется в алкоголь.

    Противопоказаны вам и те продукты, которые потенциально способы вызвать отравление:

    Беременность – это действительно не болезнь. Но это большая ответственность не только за себя, но и за нового человека. Пусть ваш малыш родится здоровым!

    Лекарства на ранних сроках беременности

    Период беременности отмечается в жизни практически любой женщины, и практически у всех в этот период может возникнуть любое заболевание, требующее медикаментозного лечения. Поэтому, большинство беременных женщин интересует вопрос «можно ли принимать лекарства на ранних сроках беременности, и какое они оказывают влияние на организм?».

    Данные статистики гласят, что 80 % беременных, минимум один раз, но принимают лекарства в этот период. Важно помнить и понимать, какое влияние может быть оказано на плод даже самыми проверенными лекарствами, ведь они в первую очередь отражаются на почках и печени — основных фильтров в организме. Возникновение аллергии из-за приема лекарств также возможно.

    Лекарства на ранних сроках беременности рекомендуется принимать исключительно в крайних случаях, если необходимость в них очень высока. А состав препаратов нужно внимательно изучать, ведь в зависимости от него оказывается самое разное влияние на «беременный» организм. К сожалению, на большинство врачей нельзя полностью положиться и принимать назначенные ими лекарства, особенно если у них узкая специальность или общая практика, ведь они могут не знать потенциальной опасности всех лекарственных препаратов. А последствия такого незнания могут быть чрезвычайно опасными для здоровья мамы и будущего малыша. Поэтому, помимо тщательного ознакомления с составом назначенного лекарства, нужно дополнительно проконсультироваться с более опытным врачом, или даже несколькими докторами.

    Бывают такие случаи, когда прием лекарств на ранних сроках беременности неизбежен, особенно если у женщины есть какое-нибудь хроническое заболевание, например сахарный диабет. В таких случаях количество нужного препарата должно контролироваться доктором, для того, чтобы избежать негативных последствий. Ведь безвредных лекарственных препаратов не существует и даже те лекарства, которые разрешаются при беременности, имеют побочные эффекты и противопоказания. И если без них никак не обойтись, нужно удостовериться в том, что польза от приема данного лекарства превысит потенциальный риск.

    Особенно опасен прием лекарств на ранних сроках беременности, ведь именно в этот период формируется система и органы плода.

    Что делать на ранних сроках беременности

    А большинство лекарственных препаратов способны спровоцировать пороки в его развитии. Так что, если есть даже минимальная возможность избежать применения медицинских препаратов, всеми силами старайтесь их избежать.

    Ближе ко второму триместру лекарства уже оказывают не такое негативное влияние на организм, в связи с тем, что плацента начинает выполнять свои защитные функции, так как окончательно сформировалась.

    Список запрещенных лекарств на ранних сроках беременности, которые оказывают наиболее негативное влияние на беременных женщин, то есть антибиотиков:

    • Стрептомицин – может вызвать глухоту у младенца;
    • Левомицетин – негативное влияние на органы кроветворения;
    • Тетрациклин – возникновение пороков в развитии ребенка.

    Самое опасное влияние, которое оказывают лекарства, распространяются не только на плод, но и на тономоторную функцию матки и течение гестационного периода у беременных женщин.  На плод же могут оказаться следующие действия: тератогенные, эмбриолетальные, фето- и эмбриотоксические действия.  Самые опасные эффекты препаратов – тератогенные, они могут спровоцировать возникновение врожденных уродств.

    При выборе лекарства для приема во время беременности нужно придерживаться следующей классификации лекарственных препаратов:

    • Категория А – безвредные для плода препараты;
    • Категория В – на беременных исследования не проводились, так что влияние на плод неизвестно;
    • Категория С – может быть оказано эмбриотоксическое или тератогенное влияние на плод, но вероятность этого низкая;
    • Категория D – вызывают необратимые повреждения или аномалии плода;
    • Категория Х – самый высокий риск развития стойких повреждений или врожденных аномалий для плода.

    Если возникла необходимость в лечении какими-либо лекарственными средствами, не стоит пугаться раньше времени, нужно всего, лишь найти идеальный подход к собственному лечению и руководствоваться таким правилом « Главное – не вредить!».

    ЧИТАЙТЕ СВЕЖЕЕ: КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ. 2 САМЫХ ВАЖНЫХ ЗАПРЕТА

    Лекарства на ранних сроках беременности — Вопросы и ответы

    Первый триместр беременности — первые 12 недель перемен

    «Я должна узнать о своей беременности: будет во имя чего бороться».

     

    Первые недели беременности – симптомы

    Определить, беременны вы или нет, можно самостоятельно в домашних условиях. Однако эти способы диагностики не дают стопроцентного результата. Окончательное заключение выдает только врач после осмотра и соответствующего обследования. К нему относится анализ крови на ХГЧ — так называемый гормон беременности. Делать его рекомендуют по истечению 3-5 дней после задержки менструации. А до этого вы можете использовать простые методы диагностики – взять во внимание сигналы вашего тела, которое реагирует на происходящие изменения.

    Первый признак беременности для многих женщин – это отсутствие менструации. В этот момент стоит задуматься: «Может быть, я беременна?». Конечно, могут быть и другие причины задержки: стрессовое состояние, воспаление половой системы, смена климатических условий, нарушения гормонального фона, обострение хронических заболеваний. В любом случае отсутствие менструации должно сподвигнуть вас на медицинское обследование.

    Некоторые женщины чувствуют, что забеременели уже в первые дни после зачатия. Это ощущение приходит на подсознательном уровне. А как все знают, женская интуиция – великая вещь!

    Одним из самых заметных симптомов является токсикоз (тошнота). Время его проявления различно: в первые недели беременности или на седьмой-десятой неделе – индивидуально для каждой женщины.

    Еще один симптом – повышенная базальная температура. У беременных она составляет 37.2 – 37.3 градусов. Максимальный показатель – 38 градусов. По истечению первого триместра температура понижается и перестает быть информативным симптомом. Измерять данный показатель нужно утром, не вставая с постели (даже в туалет!), при помощи ректального термометра.

    На пятой-шестой неделе грудь увеличиваться и становится более чувствительной. В дальнейшем она продолжает набухать, соски темнеют, а вены на груди становятся чуть более выраженными.

    Заметно повышается аппетит, от чего вы можете набрать вес. Появляется отвращение или любовь к определенным продуктам. И это при том, что обостряется обоняние! Нельзя сказать, что именно вы будете уплетать в неограниченном количестве, а от чего воротить нос. Вкусовые предпочтения индивидуальны для каждого! Ваша матка постепенно увеличивается в размерах и, как следствие, давит на мочевой пузырь. От этого вы чаще ходите в туалет независимо от времени суток.

    На одиннадцатой-тринадцатой неделе беременности появляется легкое головокружение и головные боли. Причина тому – увеличение объема крови в вашем организме.

    Психологической особенностью беременной является большая переменчивость в настроении. Неконтролируемые перепады на этом уровне связаны с большим количеством гормонов. Данные физические изменения также объясняют быструю утомляемость. После недолгой домашней работы или другой нагрузки беременной требуется отдых.

    Вот несколько основных симптомов, сопровождающих женщин во время беременности. Однако стоит отметить, что каждый организм индивидуален. У одних появляются все перечисленные признаки, у других лишь некоторые из них.

    Питание в первом триместре беременности

    Наверно, не стоит говорить, что правильно питаться нужно еще до зачатия. Подготовленный организм лучше справится с беременностью. Ниже описана культура питания для беременной во время первого триместра.

    1. Будущая мама должна принимать витамины и микроэлементы, предварительно проконсультировавшись со своим врачом. Никакого алкоголя, табака и других веществ, способных нанести вред.

    2. Лозунг питания в первые недели беременности: «Пища должна доставлять удовольствие!» Организм сам попросит то, что ему необходимо, прислушайтесь к нему – и он расскажет вам обо всех своих желаниях. Кушайте часто и небольшими порциями, но именно то, что хочется.

    3. Свободно ешьте фрукты и овощи, отварное мясо и рыбу. Для хорошего развития малышу нужны витамины и аминокислоты.

    4. Не забывайте о сыре, твороге и кисломолочных продуктах – в них содержится кальций. Будущей маме и ребенку необходимо получать его в достаточном количестве.

    5. Не ограничивайте себя в жидкости. Пейте сок, компот, морс или столовую минеральную воду. А вот от кофе стоит отказаться. Лучше выпейте стакан свежего кефира на ночь, а утром – стакан простой воды. Это наладит работу кишечника и не навредит ребенку.

    6. Помните, что копченное, жаренное и консервированное – это плохо, особенно в первом триместре беременности. Ограничьте себя в еде, приготовленной таким образом. Этим самым вы позаботитесь о себе и о своем малыше.

    Анализы в первом триместре беременности

    Первый триместр очень важен: в эти двенадцать недель у ребенка формируются органы. Плюс, высок риск выкидыша. Чтобы это предотвратить и проконтролировать правильное развитие плода, мама обязана проходить наблюдение у врача.

    Для этого нужно встать на учет в женской консультации по месту жительства или в другом медицинском центре.

    Врач-гинеколог, закрепленный за вами, выдаст список анализов, которые вам предстоит сдать. Как правило, это:

    • анализ крови на сифилис, СПИД, гепатит B и C;

    • анализ группы крови и резус-фактора. Если у женщины резус-фактор отрицательный, а у мужчины положительный, то нужно сдавать анализ крови на антитела (один раз в месяц);

    • общий и биохимический анализ крови;

    • анализ крови на сахар;

    • общий анализ мочи;

    • мазок из влагалища.

    С учетом данных показаний делаются анализы на гормоны и урогенитальные инфекции. Кроме этого, гинеколог направит вас к специалистам:терапевту, окулисту, отоларингологу, стоматологу, а также выпишет направление на электрокардиограмму сердца (ЭКГ).

    Далее посещать гинеколога необходимо с периодичностью раз в месяц. Перед каждым посещением вы сдаете анализ мочи. По данным результатам врач оценивает работоспособность почек.

    Во время каждого визита гинеколог вас взвешивает, измеряет высоту дна матки и артериальное давление на обеих руках, прослушивает сердцебиение плода.

    Гимнастика для беременных в первом триместре

    Гимнастика и физические упражнения просто необходимы. Единственное – знать во всем меру, чтобы не нарушить протекающую беременность!

    Во время первого триместра ограничьте себя от активных физических нагрузок: яйцеклетка еще не надежно прикреплена к стенке матки. Основная цель гимнастики в этот период – поддержание хорошего настроения.

    Лучшей из нагрузок была и остается прогулка на свежем воздухе. Как раз то, что рекомендуют все гинекологи! Остальные упражнение выполняются в соответствии с предписанием врача и вашим самочувствием.

    Что нельзя делать на ранних сроках беременности: запреты, советы и приметы

    Вот некоторые из них.

    • Тонизируем тело, а в особенности ноги. Опираясь руками на спинку стула, выполняйте неглубокие приседания (ноги разведены в стороны, пятки прижаты к полу). Между приседаниями поднимайтесь на пальцах ног.

    • Укрепляем мышцы груди. В период беременности и особенно после родов грудь теряет свою прежнюю форму. Чтобы избежать этого, выполняйте следующее упражнение. Сомкнув ладони на уровне груди, старайтесь как можно сильнее надавить на них, потом расслабьте. Почувствуйте, как в ходе упражнения напрягаются грудные мышцы.

    • Тренируем косые мышцы живота. Используя опору, заводите ногу последовательно вперед, вбок и назад. После – повторите с другой ноги. Это упражнение служит профилактикой растяжек и хорошей подготовкой к будущим родам.

    • Тренируем мышцы тазового дна. Поставив ноги на ширине плеч и немного согнув в коленях, выполняйте круговые вращения тазом в одну и в другую сторону.

    • Работаем над стопами. Когда есть возможность, ходите на цыпочках, пятках, на внешней стороне стопы. Забавно и полезно поднимать с пола мелкие предметы пальцами ног. Это упражнение помогает избежать свода стоп и судорог голеней.

    Это основное, что вам нужно знать в первые двенадцать недель беременности. И самое главное – это то, что теперь вы несете ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Вы будущая мама!

    Читайте так же:

    Позвоните нам!

    8 (812) 904-00-76

    8 (911) 127-63-48

    Записаться на прием

    Что нельзя делать беременным на ранних сроках

    Противопоказания при беременности

    Угроза прерывания беременности и выкидыша на ранних сроках особенно велика. В этот период эмбрион только прикрепляется к стенке матки, поэтому любая инфекция, лечение лекарственными препаратами и народными средствами, чрезмерные физические нагрузки запросто могут привести к выкидышу.

    Так, например, противопоказаниями для секса во время беременности на ранних сроках могут быть следующие факторы:

    • аборты или предыдущие выкидыши;
    • повышение тонуса матки, сопровождающееся болями внизу живота;
    • кольпит или вульвовагинит.

    Особенности использования лекарственных трав

    Многие женщины в положении заменяют лекарственные препараты народными средствами, будучи уверенными в том, что «полезные, натуральные травки», просто не могут быть опасными. И напрасно, поскольку многие из растений противопоказаны при беременности, другие необходимо принимать с особой осторожностью, строго соблюдая дозировку, а об использовании некоторых видов и речи быть не может.

    Так, например, казалось бы, на первый взгляд безобидная ромашка при беременности имеет ряд противопоказаний. Если вы используете растение для наружного применения, то бояться нечего, а вот с отварами стоит быть аккуратнее. Чрезмерное употребление травяных чаев на основе ромашки может привести к тонусу матки и преждевременным родам.

    Противопоказания при беременности также касаются и использования мяты, в частности эфирного масла. Дело в том, что растение снижает тонус кровеносных сосудов, что опасно при варикозном расширении, вызывает сокращения матки, а масло мяты может стать причиной аллергической реакции.

    Противопоказанием для использования мелиссы при беременности может служить низкое артериальное давление и индивидуальная непереносимость. Некоторые специалисты утверждают, что растение изменяет уровень половых гормонов, нарушая гормональный фон, что на ранних сроках беременности может привести к выкидышу.

    А вот облепиха, например, противопоказаний при беременности практически не имеет. Учесть только стоит возможную аллергическую реакцию и повышенную кислотность желудка.

    Травы, противопоказанные при беременности: гвоздика, грыжник голый, зверобой, календула, крапива, мать-и-мачеха, полынь горькая, ревень, сосна, почки, живица, тысячелистник. Это далеко не полный перечень того, что противопоказано при беременности. Помните, что травы, которые вы использовали до беременности, теперь могут привести к непоправимым последствиям. Поэтому всегда следует знать точно – можно ли что бы то ни было употреблять, будучи в интересном положении.

    Лекарства, запрещенные при беременности

    В период беременности запрещены практически все антибиотики, препараты хинина, противоопухолевые средства, гормональные препараты, антикоагулянты, ингибиторы, транквилизаторы, некоторые противосудорожные препараты.

    Лучше, конечно, отказаться от приема любых лекарств, а в случае крайней необходимости обдуманно «взвесить» все риски. Так, например, такие препараты как Мезим и Мукалтин особых противопоказаний при беременности, прописанных в инструкции, не имеют, но, как и всех других лекарственных средств, их использование должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Физиотерапия при беременности – противопоказания

    Противопоказания для массажа, посещения барокамеры и бассейна при беременности практически идентичны: инфекция, токсикоз, обострение хронических заболеваний, высокое давление, эпилепсия, кожные высыпания, болезненные ощущения, кровянистые выделения. Также откажитесь от сеансов в барокамере при непроходимости евстахиевых труб или повышенной температуре.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *