Мой малыш

Растет низ живота

Наверняка вы и сами через такое проходили: как только девушка узнает о своей беременности, то находится буквально на седьмом небе от счастья! Бывают, конечно, случаи, когда беременность незапланированная и никакой радости она не вызывает, однако в жизни такое происходит не так часто, как об этом говорят и показывают по телевизору.

После того, как будущая мама начинает приходить в себя, появляются первые вопросы, связанные, например, с употреблением пищи: какую пищу употреблять, как часто, можно ли пить кофе и т.д. Ну куда больше девушек беспокоит другой вопрос, не связанный с питанием, а именно когда начинает расти живот? Заинтересованность в данном вопросе вполне понятна, ведь сегодня ты носишь 42 размер одежды, а спустя несколько месяцев уже 48.

правда ли что если при беременности живот растет снизу-к девочке и наоборот???

Главное, не бояться изменений в своем организме и быть к ним готовым. Давайте более подробно разберем этот вопрос.

Как происходят изменения в организме?

Многие девушки, особенно молодые и неопытные, очень боятся располнеть мол, я беременна, значит, скоро появится животик и я буду выглядеть толстой. Это мнение ошибочное! Дело в том, что первый этап жизни будущего малыша начинается в малюсеньком плодном яйце, размер которого, ВНИМАНИЕ, всего 2 мм! Скажите, сможете ли вы на глаз определить, что в животике девушки находится крохотное яйцо? Нет! Лишь со временем это яйцо будет расти и в итоге достигнет пикового размера в 50-57 см.

Нужно понимать, что рост ребенка происходит постепенно, поэтому первое время ему вполне хватает обычных размеров матки. Рост матки начинается только на четвертую неделю, а то и на шестую, причем она растет таким образом, что не выходит за пределы тазовых костей, а потому животик остается незаметным. Получается, что определить беременность по внешнему виду можно только на четвертый, реже третий месяц? Да, все именно так, но с несколькими оговорками. Примерно после 12 недели матке становится настолько тесно, что она начинает подниматься чуть выше лобка, поэтому рост животика увидеть со стороны не так-то просто. Он будет отчетливо виден примерно в конце четвертого начале пятого месяца беременности, причем куда более заметен у тех женщин, которые уже рожали.

Исходя и этого можно сделать простой вывод если вы вдруг начали полнеть с первого месяца беременности, значит, дело вовсе не в том, что у вас начал расти живот, а в том, что вы банально начали полнеть. Возможно, это связано с гормональными проблемами, так лучше с этим вопросом обратиться за помощью к специалисту.

Продолжая тему роста живота, хотелось бы отметить, что пик активности достигается примерно с 20 и по 35 неделю. Причем в последний месяц перед появлением малыша на свет форма живота может сильно измениться. Это связано с тем, что малыш начинает передвигаться ближе к тазу, как бы готовясь к рождению. К этому стоить быть готовой.

Норма и вес живота

Девушки нередко спрашивают, какой вес должен иметь живот, каким должен быть его диаметр и т.п. Запомните, никаких стандартов здесь не существует, все зависит исключительно от индивидуальных особенностей будущей мамы и самого ребенка. Кроме того, не у всех девушек плод растет одинаково быстро, так что переживать о том, что у Машки из соседнего подъезда животик уже большой, не нужно.

Конечно, существуют определенные значения, по которым должно происходить развитие малыша, однако подгонять их под какие-то рамки не стоит. Это связано в том числе и с тем, что одни малыши могут расти чуть быстрее, другие же чуть медленнее.

Не забывайте и о том, что размер живота напрямую зависит от околоплодных вод, объем которых может быть различным у каждой женщины. При этом существует маловодие и многоводие, соответственно, уменьшение или увеличение околоплодной жидкости, что может пагубно сказаться на здоровье малыша, поэтому данная проблема требует обязательного наблюдения у доктора.

Живот увеличенный: физикальное исследование

При общем осмотре можно обнаружить некоторые симптомы, позволяющие предположить причину увеличения живота. Так, покраснение ладоней (" печеночные ладони ") и сосудистые звездочки встречаются при циррозе печени , а увеличение надключичного лимфоузла ( вирховский метастаз ) характерно для злокачественных опухолей ЖКТ.

Очень важен осмотр живота. По контуру брюшной стенки можно отличить увеличение всего живота от локального выпячивания. Напряженный живот с истонченной растянутой кожей и расширенными в положении лежа боковыми отделами (" лягушачий живот "), выпячивание пупка характерны для асцита . При затруднении венозного оттока усилен сосудистый рисунок брюшной стенки ; если при этом ток крови в венах направлен к пупку снизу вверх, то можно предположить сдавление нижней полой вены ; к пупку сверху вниз — сдавление верхней полой вены ; от пупка — портальную гипертензию .

Куполообразное увеличение живота с выступающим рельефом кишечных петель — признак кишечной непроходимости или метеоризма . Объемное образование с видимой перистальтикой (в направлении слева направо), расположенное в эпигастрии, как правило, указывает на стеноз привратника. Узловатое объемное образование в правом подреберье , смещающееся при дыхании, — признак метастатического поражения печени .

Пальпация органов брюшной полости при выраженном асците затруднена. Иногда единственным способом пропальпировать печень и селезенку оказывается баллотирующая пальпация. Слегка увеличенная селезенка в сочетании с асцитом может быть единственным признаком цирроза печени . Мягкий край печени при портальной гипертензии свидетельствует о внепеченочной обструкции воротной вены , плотный край печени позволяет предположить цирроз печени. Каменистая плотность печени или узловатая консистенция печени характерна для опухолевой инфильтрации печени , а при сочетании этого признака с асцитом можно заподозрить обсеменение брюшины .

Плотный узел около пупка может оказаться метастазом опухоли , расположенной в брюшной полости ( метастаз медсестры Джозеф ). Сочетание асцита с истинной пульсацией печени (положительный венозный пульс) указывает на трикуспидальную недостаточность .

Большой живот у женщин — причины и лечение

При наличии объемного образования нужно определить его структуру (солидная или кистозная), поверхность (гладкая или неровная) и подвижность при дыхании. Печень , селезенка и желчный пузырь при вдохе опускаются, если их подвижность не ограничена спайками или прорастающей опухолью. Образования, расположенные забрюшинно, не смещаются при дыхании.

Болезненность при пальпации , особенно ограниченная, может указывать на воспалительный процесс , например абсцесс . Она может быть обусловлена также растяжением висцеральной брюшины или распадом опухоли . Некоторые объемные образования (опухолевые или воспалительные) можно обнаружить только с помощью ректального или гинекологического исследований, которые проводят в обязательном порядке.

Перкуссия помогает отличить общее увеличение живота от локального, обусловленного кистой яичника , растянутым мочевым пузырем , увеличенной маткой и т. д. Перкуссия позволяет также выявить уменьшение или увеличение печени . Исчезновение печеночной тупости характерно для некроза печени или перфорации полого органа с накоплением свободного газа в брюшной полости. Симптом волны (ощущение рукой, приложенной к брюшной стенке, легких толчков при поколачивании по противоположной стороне живота) и притупление перкуторного звука в боковых отделах живота , смещающееся при перемене положения тела, говорят о наличии свободной жидкости в брюшной полости.

При ожирении бывает трудно определить небольшое количество жидкости; в этом случае может помочь перкуссия живота в коленно-локтевом положении. Однако чаще всего невыраженный асцит обнаруживают только с помощью УЗИ.

При аускультации можно услышать звонкие, усиленные кишечные шумы , характерные для ранней стадии кишечной непроходимости . При сотрясении брюшной стенки в растянутых полых органах, содержащих жидкость и газ, возникает шум плеска . Над печенью можно услышать грубый сосудистый шум (при богато васкуляризованной опухоли , особенно печеночноклеточном раке ) или легкий шум трения (при поверхностно расположенном узле). При портальной гипертензии может выслушиваться глухой венозный шум около пупка — признак усиленного коллатерального кровотока.

Смотрите также:

  • ЖИВОТ УВЕЛИЧЕННЫЙ
  • Выпирающий пузо, каких размеров он бы ни был, может украсить разве что беременную даму. В остальных случаях он прибавляет лишние годы и причиняет громадные неудобства, в то время, когда дело доходит до выбора одежды. Как избавиться от живота дамам и мужчинам, и какие конкретно упражнения для этого нужно делать?

    Из-за чего пузо растет?

    Для борьбы с образующимся на талии жиром нужно выяснить, чем данный процесс обусловлен. Генетическая предрасположенность, которую многие применяют для оправдания своей полноты, есть скорее придуманной обстоятельством. Результаты многих изучений обосновывают, что всего 5% обитателей планеты имеют такую предрасположенность.

    Повышение размеров живота у мужчин в большинстве случаев вызвано изюминками строения организма. В случае если у дам накопление жира происходит равномерно, то у мужчин он в большинстве случаев начинает откладываться на внутренних органах и в сальнике, который находится в полости живота.

    Все механизмы комплекта лишних килограммов весьма похожи. Так называемый пивной пузо появляется скорее не от пенного напитка, а от закуски: сухариков, орешков, чипсов, соленой рыбы. Данные продукты не только приводят к увеличению веса, но и провоцируют сильнейший аппетит за счет громадного содержания соли.

    В то время, когда мускулы брюшного пресса через чур не сильный, первым начинает мучиться как раз пузо. Дело в том, что не сильный мускулы не смогут поддерживать стены кишечника и желудка, каковые растягиваются и освобождают место под жировые отложения.

    Главные обстоятельства образования живота у дам и мужчин:

    потребление через чур громадного количества калорий;
    ослабшие мускулы пресса;
    малоподвижный образ жизни.

    Как убрать пузо?

    В конечном итоге избавиться от живота, как мужчине, так и даме не весьма сложно. Достаточно приложить минимальное колличество усилий, дабы достигнуть большого результата. Итак, вот самые простые методы, разрешающие избавиться от некрасивого живота:

    Сперва нужно обучиться отличать чувство голода от желания пожевать чего-нибудь вкусного. Не забывайте, что у вашего организма имеется достаточный запас питательных веществ. В перечень исключений попадают лишь люди, сидящие все время на диетах либо практикующие голодание.

    Обманчивое чувство голода возможно заглушать, употребляя минеральную воду либо травяные чаи. Захотелось кушать? Просто выпейте стакан жидкости. Подходит кроме того несложная холодная вода. Попытайтесь минимизировать потребление жирного, мучного и сладкого. Наряду с этим не нужно себя обманывать. Заменители сахара наносят никак не меньше вреда, чем сам сахар, а в меде калорий еще больше! Жирное мясо возможно заменить постным, а вместо жареного кушать лишь вареные и тушеные блюда.

    Бодифлекс и оксисайз призывают делать упражнения вместе с умелым инструктором. Не нужно доверять рекомендациям друзей и подруг. Запишитесь на занятия с опытным тренером.

    И основное – дышите! Учтите, что на пике вдоха в легкие попадает большое количество кислорода, который нужен для сжигания пищи – быстро и полноценно. Дышать направляться животом, а не полной грудью. Вам нужно лишь мало потренироваться, и вы обучитесь. Кстати, на данной же дыхательной методики основываются оксисайз и бодифлекс – курсы похудения, каковые сейчас стали весьма популярными.

    Старайтесь сводить к минимуму стрессовые ситуации. Обучитесь позитивно наблюдать на все, что вас окружает и что около вас происходит. Психологи в далеком прошлом определили, что именно в стрессовые минуты люди особенно деятельно потребляют вредные продукты, пробуя заесть боль и обиду. Наряду с этим они не подмечают, как поправляются на 10-15 кг. Вы злитесь либо вам обидно? Тогда сделайте пара глубоких вдохов, пройдитесь по дому либо отправляйтесь на пробежку. Старайтесь ни при каких обстоятельствах не заедать отрицательные эмоции, а выплескивать их наружу при помощи физических нагрузок.

    Диета, избавляющая от живота

    Вы не верите в эффективность несложных советов? Тогда вам направляться испробовать диету, благодаря которой любой сможет избавиться от живота. Но учтите, что строжайшие программы питания – это не ваш выбор. Быстро избавляясь от килограммов, вы, по большей части, выводите из организма только воду. Дабы согнать ненавистный пузо, нужно вывести жир из своего организма.

    Вам направляться испробовать диету с маленьким числом насыщенных жиров. Возможно кушать свежие овощи и фрукты, и богатые крахмалом продукты. Разрешены кроме того макаронные изделия и хлеб из цельных зерен. В общем, вы сможете и покушать вкусно, и не располнеть наряду с этим. Естественно, направляться не забывать, что съев 10 тарелок спагетти, вы вряд ли сможете похудеть.

    Какие конкретно упражнения оказывают помощь убрать пузо?

    Не позаботившись о верном питании, никакие упражнения не будут работать со 100-процентной эффективностью. Но если вы станете лишь их и делать, кое-какие результаты вы получите.

    Первым и главным местом, с которым нужно поработать, будет брюшной пресс. Его упрочнением вам и нужно заняться прежде всего. Причем упражнения возможно делать в любом положении. Основное лишь систематично повышать число подходов. Не торопитесь, но и не растягивайте это наслаждение. Для полноценных занятий со своим животом в полной мере хватает 20 мин. в сутки.

    Систематично делайте дыхательные упражнения. Одним из наиболее действенных есть кошечка, которая хорошо знакома всем с детских лет, но лишь сейчас ее дополняет верное дыхание. Итак, нужно подняться на колени и опереться на ладони. Смотрите перед собой и держите спину ровной. Сделайте вдох, втяните пузо и выгните спину.

    Когда появляется живот у беременных: особенности роста

    На 8-10 счетов задержите дыхание (в случае если сможете досчитать в первоначальный раз хотя бы до 5 – это уже хорошо). Выдохните и повторите упражнение опять. Сделав три подхода, мало отдохните.

    Дамам полезно еще приобрести себе обруч. Смотря любимый сериал, тренировки с ним будут проходить незаметно, а жир на животе будет неспешно уменьшаться. Занимаясь по 20 мин. в сутки в течение месяца, вы в обязательном порядке увидите итог.

    Мужчинам возможно попытаться собирать с пола рассыпанные спички. Да-да, вы все верно осознали. Рассыпайте целый коробок и нагибайтесь за каждой спичкой. Менее гибкие от природы мужчины расценивают это упражнение, как настоящую пытку. Но никто так как не сказал, что прекрасным быть легко!

    Вам это понравится:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *