Мой малыш

Растяжки на груди при беременности

Как убрать растяжки на груди при беременности?

Наверное, нет такой женщины, которая не хотела бы иметь идеальную грудь даже после рождения ребенка.

Причины появления

Кожа женской груди состоит из жировой ткани, железистой и соединительной. Гладкой и упругой ее делают коллаген и эластин вещества, замедляющие процесс старения. Во время беременности у женщины повышается уровень гормонов, и это нарушает синтез коллагена и эластина.

Надпочечники в большом количестве вырабатывают кортизол, который подавляет коллаген, делая его более хрупким. Молочные железы увеличиваются и растягивают кожу, появляются разрывы, на их месте соединительная ткань образует рубец (медицинское название стрии). Растяжки на груди при беременности поначалу имеют темно-красный цвет, из-за кровеносных сосудов соединительной ткани. В дальнейшем их цвет будет светлеть, и в конце они станут практически белыми. Стрии не причиняют вреда коже, но женщины не желают мириться с их неэстетичным видом. Очень небольшой процент женщин может похвастаться их отсутствием. Здесь имеет значение генетическая предрасположенность.

Как предотвратить?

Поддерживать эластичность и упругость кожи следует с первых дней беременности. Все действия направлять на стимуляцию процессов обновления кожи, ее питания и увлажнения.

  1. Контрастный душ усиливает кровообращение и активирует процессы обновления эпидермиса. Проводите струей воды круговые движения по груди. После душа растирайте молочные железы мягкой массажной мочалкой или жестким полотенцем.
  2. Массаж хорошо проводить после душа. Массировать мягкими движениями поочередно каждую грудь, делая движения по часовой стрелке. Для достижения большего эффекта используйте эфирные масла, добавляя их в крем или масло для массажа.
  3. Физические нагрузки помогут избежать набора лишнего веса. В любом фитнес-центре проводятся занятия для беременных женщин. Регулярные упражнения с гантелями можно выполнять и в домашних условиях. Найдите возможность заниматься плаванием, потому что это лучший способ укрепить мышцы груди.
  4. Правильное питание. В рационе беременной женщины должны присутствовать продукты богатые белком основным источником коллагена. А также жирная рыба, белое мясо птицы, цельные зерна, бобовые, фрукты и овощи в большом количестве. Из-за гормональных перестроек в организме, прибавления в весе не избежать. Тем важнее следить за весом, не допуская резких скачков. Исключить из своего питания следует кондитерские изделия, копченую, жирную и жареную пищу. В список запрещенных продуктов входит фастфуд, кофе, сладкие газированные напитки и консервы. Необходимо больше пить обыкновенную чистую воду, можно минеральную, но без газа.
  5. Специальное корректирующее белье. Для будущих мам бюстгальтер должен быть из натуральной ткани, с широкими бретельками и без косточек. Грамотно подобранный бюстгальтер предотвратит обвисание груди и убережет от растяжек.
  6. Косметика против растяжек. В продаже представлен большой ассортимент специальной косметики по уходу за кожей груди. Выбирайте натуральную косметику, чтобы в ее состав входили витамины Е и А, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин. Кожу необходимо питать и увлажнять ежедневно.

    Растяжки на груди: почему появляются и как устранить

    Полезными будут также пилинг и маски с морскими водорослями, голубой глиной.

  7. Обязательно носите бюстгальтер после родов, большой приток молока будет растягивать кожу, что будет приводить к образованию растяжек.
  8. Ароматерапия. Масло жожоба придает коже эластичность, а миндальное масло считают самым полезным для кожи. Масло из косточек винограда обладает заживляющим свойством. Персиковое масло омолаживает и хорошо смягчает кожу.

Как избавиться?

Кожа груди во время беременности может сильно пострадать. Все перечисленные мероприятия по интенсивному питанию и увлажнению кожи подходят и для борьбы с существующими растяжками. На помощь также могут прийти фармацевтические препараты, направленные на устранение косметических рубцов.

Современная медицина и косметология предлагают радикальные методы борьбы с растяжками. Прибегать к ним следует, когда закончите грудное вскармливание:

  1. Микротоковая терапия. В кожу пациентки вводится специальная сыворотка, которая стимулирует образование новой соединительной ткани, что в свою очередь вернет коже эластичность и сгладит рельеф.
  2. Пилинг эффективно поможет в случае недавно возникших растяжек. В данном методе используют особые кислоты, способствующие образованию нового слоя кожи.
  3. Мезотерапия процедура заключается в введении под кожу смесей лечебных препаратов. Метод дает стойкий положительный результат и хорошо сочетается с другими способами лечения.
  4. Озонотерапия считается самой эффективной процедурой для удаления растяжек на груди. В кожу с помощью микроинъекций, вводят озоно-кислородные смеси, в состав которых входят витамины А, К, Е, С, олигоэлементы, гиалуроновая кислота, коллаген. Лечебные вещества улучшают обменные процессы, что способствует восстановлению поврежденной кожи.
  5. Лазерное удаление стрий. Этот метод самый быстрый и распространенный. Применим для всех типов кожи и на любом участке тела. Лазерным лучом удаляют волокна рубцов и на его месте образуется новая гладкая ткань. Несмотря на то, что процедура болезненная, она показывает хорошие результаты и пользуется популярностью у женщин.
  6. Локальная дермотония нормализует метаболизм, улучшает кровоснабжение тканей, в результате чего восстановленные клетки оживляют эластичность кожи.

Обертывание хорошее дополнение ко всем косметическим процедурам.

Действие его направлено на улучшение кровообращения, выработку коллагена и эластина. Перед любой операцией необходимо пройти обследование и получить консультацию дерматолога, который должен исключить кожные заболевания.

Растяжки на груди при беременности

Растяжки на груди при беременности, в большинстве случаев – явление неизбежное. Но вот сократить их да минимума и сохранить форму женской груди после рождения малыша и грудного вскармливания – задача вполне выполнимая.

Грудь беременной

Изменения груди во время беременности имеют цикличный характер. То есть, на определенном этапе беременности, у каждой женщины появляются изменения в структуре и внешнем виде молочной железы. Самый интенсивный рост груди наблюдается на 7 неделе беременности – именно тогда в огромном количестве вырабатывается прогестерон и эстроген, стимулируя ее увеличение. К двадцатой неделе, когда грудь достигает очень внушительного объема, становятся заметными растяжки. С 22 недели беременности начинается новый усиленный рост груди. Вероятно, вы отметите, что не «помещаетесь» в совсем недавно купленный бюстгальтер.

Ну, а если говорить о нежной коже на груди – она просто не успевает «вырасти» в соответствии с молочной железой. Коллагеновые волокна постепенно растягиваются, до тех пор, пока это не превышает их возможности. Когда же лимит возможностей исчерпан – они рвутся, и, как следствие, появляются растяжки на груди при беременности. К сожалению, их число и величина во многом предопределена генетикой и возрастом, но все же для того чтоб сократить или даже предупредить их появление, нужно обеспечить надлежащий уход за грудью при беременности.

Уход за грудью при беременности

Изменения груди во время беременности требуют принятия срочных мер с самого начала. Они будут направленны на:

  • уменьшение количества растяжек на груди при беременности;
  • поддержание формы груди после беременности и лактации.

Причину появления растяжек мы описали выше, следовательно, для того чтоб справится с этой проблемой, нужно «помочь» нашим коллагеновым волокнам.

Почему образуются растяжки при беременности на груди, как их предупредить?

Эффективность использования кремов с коллагеном для груди при беременности – не доказана, но многие женщины вполне довольны результатом. Нынче очень актуально использование натуральных масел – оливкового, миндального.

Рекомендуется легкий массаж груди во время беременности, в особенности после появления молозива. Используйте вместо массажного масла или крема этот богатый питательными веществами продукт. В комплексе с упражнениями для груди для беременных, эти меры помогают сохранить форму груди.

Помните о качественном белье, которое не сдавливает грудь и не провоцирует появление раздражений на коже. Существует новое поколение бюстгальтеров, растягивающихся по мере роста груди у беременных. Они значительно упрощают жизнь женщины в положении.

В заключении можно сказать, что правильный уход за собой, поможет вам максимально уменьшить вероятность появления растяжек на груди во время беременности. Любите себя, и будьте здоровы!

Если появились растяжки на груди: все способы устранить дефект

Растяжки на груди во время беременности

Период ожидания появления на свет младенца для женщины незабываем, ведь это для многих единственное в своем роде состояние. Женщина меняется, становится трогательной, несколько сумасбродной, мягкой. А ведь ее организм испытывает колоссальные перегрузки, работая за двоих.

Почему возникают растяжки?

Общеизвестным явлением при беременности является набухание молочных желез.

Растяжки при беременности

Будущим папам чрезвычайно нравится, что грудь женщины увеличивается. Эстетическая привлекательность груди для женщины имеет и побочный эффект – кожа испытывает перегрузки. Из-за быстрого увеличения размера, кожа растягивается. Не всегда соединительная ткань выдерживает такое напряжение и часто происходят разрывы. Это приводит к появлению своего рода шрамиков, которые именуются стриями, в обычной речи — растяжки.

Как предотвратить появление растяжек на груди во время беременности?

Увеличение груди ведет к усилению кровообращения. Именно при беременности правильный подбор бюстгальтера чрезвычайно важен. Следует выбирать этот аксессуар из натуральных тканей, отдавая предпочтение моделям без косточек. Бретельки должны быть широкими и обладать возможностью регулирования длины.

Рекомендуется при беременности ежедневный массаж груди, используя масла натурального происхождения.

Очень благоприятным действием обладают обычные воздушные ванны. Следует просто минут 20-30 находиться без всякой одежды и дать груди, так сказать, подышать.

Беременность особенный повод следить за питанием, ведь набор лишнего веса не на пользу ни вам, ни будущему младенцу. Следите за питанием с особенным вниманием.

Есть эффективный способ профилактики растяжек – контрастный душ. Это простая процедура доступна всем. Душем производят круговые движения, направленные на грудь. При этом, регулирование температуры следует от прохладной к более горячей. Заканчивать надо обязательно прохладной водой.

Медики единодушны – питание важнейший фактор, поэтому старайтесь включать в рацион максимум овощей и фруктов. Это не только витамины, клетчатка поможет наладить работу кишечника.

Если у вашей мамы существовала проблема растяжек на груди, то вам необходимо более внимательно относится к профилактике, наследственность имеет большую вероятность проявляться.

Если вы применяете специальные виды косметики, то кожу следует предварительно разогреть и очистить, то есть наиболее подходящим периодом для ее применения, является время после ванны или душа. Стремитесь к тому, чтобы кожа груди не была пересушенной, увлажняющие средства необходимы.

Что делать если растяжки на груди уже появились

Если вы замечаете, что проблема растяжек уже проявляется, не паникуйте. Существуют обычные способы народной медицины, ведь проблема не нова.

Миндально-морковное молочко от растяжек на груди у беременных

Это простое доступное средство. Следует натереть на терке одну морковь, залить теплой водой, чтобы масса была полностью покрыта. Оставить минут на 15. Затем отжать весь сок и добавить миндальное масло. Получается своеобразный лосьон, который и требуется втирать в кожу, желательно ежевечерне.

Оливковое масло представляет собой надежное средство профилактики растяжек. Считается, и не без оснований, что если его втирать в кожу, то она приобретает эластичность. Если вам требуются примеры, то таким является актриса Софи Марсо, которая была приверженницей этого метода.

Виноградная маска защитит кожу от растяжек

Обычный виноград поможет. Просто разотрите свежие виноградные ягоды до кашицы и нанесите на кожу груди. Минут 15-20 дайте находиться на теле. Виноградная профилактика замечательно действует, ведь она обладает увлажняющим эффектом.

Видео: Борьба с растяжками во время беременности.

Автор: PavelStoyanov

Дата публикации: 20.06.2016

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *