Мой малыш

Растяжки после беременности

Самое приятное что случается с женщиной это рождение ее ребенка. К сожалению, время беременности доставляет не только приятные хлопоты. За этот период мир женщины полностью меняется, как на психологическом, так и на физическом уровне. Грудь, живот, бедра, да и вообще все тело увеличиваются в объемах, кожа растягивается и оставляет малоприятные воспоминание на послеродовой период. Так молодые мамы и приходят к вопросу о том, как разбавиться от растяжек после беременности.

Почему они появляются

Реально ли избавиться от растяжек зная причины их появления?

Как избавится от растяжек после беременности?

Попробуем разобраться.

Изменение в весе женщины всегда является причиной появления растяжек.

Дело в том, что наша кожа состоит из веществ эластина и коллагена, которые собственно отвечают за поддержку кожи и ее упругости. При их повреждении и не возможности волокон обноситься появляются повреждения кожного покрова.

Кроме того во время беременности повышается уровень гормона кортизол, который вырабатывается в коре надпочечников. Этот гормон в свою очередь делает коллаген более хрупким. Так на местах разрывов тканей и появляются рубцы.

Профилактика — лучшее средство

Для тех, кто только забеременел, полезно будет провести профилактику для укрепления кожного покрова, чтобы потом не задавать вопрос  о том, как избавиться от растяжек после родов.

Особенно уязвимой кожа становиться о второму триместру беременности. На этом этапе важно производить ежедневный уход за ней. Сегодня  существует множество специально разработанных средств, которые можно приобрести в аптеки. В такие средства уже входят витамин Е, А, С и также коллаген. Главное не забывать наносить их на кожу минимум раз в день. После применения душа можно делать небольшой массаж с маслом какао или миндаля.

Тот, кто смог избавиться от растяжек полностью, непременно проводил профилактику в виде контрастного душа. Во время беременности просто необходимо следить за своим питанием. Меню должно быть разнообразное богатое на витамины и минералы.

После рождения малыша

Если во время беременности не были приняты меры и на коже все же образовались рубцы, то на вопрос многих девушек о том, как хоть немного избавиться от растяжек, стоит отметить, что только немного от них и можно избавиться. Необходимо наносить специальный крем минимум два раза в день. Так можно значительно осветлить рубцы. Но замете, что избавиться от растяжек после родов полностью будет невозможно таким образом.

Специалисты на вопрос как избавиться от светлых маленьких растяжек предложат метод мезотерапии. Под кожу вводят специальные инжекции из витаминов гомеопатических средств. минералов и  растительных веществ.

Если возникает вопрос о том как избавиться от старых растяжек, то здесь стоит рассмотреть более радикальные методы. Так косметологи предлагают метод лазерной шлифовки. С помощью лазера осветляют рубцы на коже, а далее с помощью специальных средств и химического пилинга решается проблема неровности кожного покрова. Такая комплексная программа реальный ответ на вопрос о том как избавиться от застарелых растяжек и помочь волокнам восстановиться. Такую процедуру лучше проводить уже после окончания кормления ребеночка грудью.

Домашние средства

Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях? Этот вопрос посещает головы очень многих женщин, ведь после рождения малыша порой просто нету времени посещать косметолога, а порою даже средств. Не нужно отчаиваться ведь раньше и не было косметологов, а женщины все же решали такую проблему.

Если появились растяжки после родов как избавиться от них нам подскажут несколько рецептов:

  • Алое мелко режем или перекручиваем на мясорубке, процеживаем через марлю. Необходимо полстакана сока алое, в который нужно добавить столько же оливкового масла, 3 капли витамина А и 10-16 капель витамина Е. Крем хранить в холодильнике. Наносить минимум раз в день на  проблемные зоны;
  • Скраб для тела также необходимо применять как инструмент в борьбе за ровную кожу. Для такого средства нам понадобиться 100г сахара и 100 г соли. Соль можно брать кухонную, а можно морскую или с добавлением экстрактов. Сахар и соль нужно смешать и добавить 50-60 г оливкового масла. Это средство применять во время вечернего душа активно втирая его в живот, ягодицы и бедра. После необходимо нанести увлажняющее средство. Эффект будет уже через месяц применения;
  • В салоне красоты на вопрос о том, как избавиться от растяжек после родов на груди и животе, вам обязательно предложат пилинг. Это можно сделать и дома. Для этого нужно 1 лимон, 1 йогурт, масло оливковое (миндальное). Потереть шкурку лимона на терке, добавит йогурт и 1 ст.л. масла. Массажными движениями наносить на проблемные участки 3 раза в неделю. На коже оставлять на 15-23 минут и смывать лучше теплой водой. Обязательно нанести после увлажняющее средство;
  • Многие слышали  смоле из органических и неорганических составляющих. Мумие действительно имеет массу полезных свойств в том числе он отлично подтягивает кожу и удаляет рубцы и шрамы. И если у вас возник вопрос, как избавиться от растяжек с помощью мумие, то читайте дальше.

Дополнительные средства

Как избавиться от растяжек после родов, распространенный вопрос в кругу молодых мам. Так вот, для начала стоит возобновить или начать заниматься физическими упражнениями и добавить к ним массаж. Конечно, массаж во время беременности будет более результативным и поможет сохранить эластичность кожи. Ежедневный небольшой массаж значительно улучшает кровообращение и эластичность нашего тела. Массаж можно делать даже в души при помощи направленной струи воды на проблемные участки. Такая процедура будет препятствовать появлению рубцов и шрамов.

Самая проблемная зона после родов, безусловно, живот. Многих интересует, как избавиться от растяжек на животе после родов? Как и на других частях тела, можно воспользоваться белой глиной.

Можно сделать обертывание или пилинг. Состав крема  для пилинга можно подобрать самостоятельно в зависимости от типа кожи и глубины рубцов.

Эфирные масла помогут избавиться от растяжек на животе и других частях тела. Масло розового дерева великолепно рассасывает шрамы и рубцы, миндальное масло придает ей упругости, масло жожоба убирает растяжки как во время, так и после беременности, персиковое масло также незаменимо для ухода за дряблой кожей, а масло из косточек винограда придаст упругости и эластичности нашей коже.

Если у вас еще есть вопрос как избавиться от растяжек на коленях, то поверьте, что смесь таких масел послужит самым лучшим ответом.

Беременность является самым прекрасным временем в жизни женщины. Все 9 месяцев будущая мамочка проводит в ожидании появления чуда на свет, гадает, каким будет ее малыш, на кого будет похож и какой у него сформируется характер.

Уже после рождения крохи женщина начинает обращать внимание на свою внешность, ей хочется как можно быстрее вернуть былую форму.

Как избавиться от растяжек после беременности и родов

Но часто ее постигает разочарование, когда она замечает растяжки (стрии) на коже.

Некоторые женщины считают, что спастись от них невозможно, другие же уверены в обратном. Существуют ли проверенные методы, как убрать растяжки на животе после родов, или это все миф? Давайте вместе разберемся.

Что такое растяжки

Растяжки возникают вследствие резкого увеличения массы тела, при котором кожный покров вырабатывает недостаточное количество эластина для того, чтобы кожа могла без проблем растягиваться. Организм пытается уберечь тело, поэтому включает защитные функции, вследствие которых запускается синтез рубцовой ткани.

Эта соединительная ткань способна не дать коже разорваться, но при этом портит красоту женского тела. В результате этого действия появляются рубцы на дерме на том месте, где потрескалась кожа. Сначала они имеют розоватый оттенок, затем бледнеют.

Стрии во время беременности чаще всего образуются в местах наибольшего натяжения кожи. Растяжки поодиночке не появляются, они распространяются по телу группами. Внешне они похожи на продолговатые линии, имеющие рваные края.

Причины появления растяжек

Главными причинами образования растяжек являются:

  1. Беременность. Она занимает лидирующее место среди факторов, по которым появляются стрии. Во время ожидания ребенка значительно увеличивается масса тела женщины, при этом клетки не успевают выделять необходимое количество коллагена. По этой причине образуются микротравмы, в дальнейшем превращающиеся в стрии.
  2. Быстрые скачки роста у подрастающего поколения. Если скелет подростка растет быстрее, чем мягкие ткани тела, то на некоторых участках кожи могут появиться растяжки.
  3. Мышечная масса у спортсменов. Если происходит ее быстрый набор, то кожа не успеет обеспечить себя необходимым количеством коллагена.
  4. Быстрый набор веса. Если человек за короткий промежуток времени набирает большое количество лишнего веса, то в этом случае ему вряд ли удастся избежать растяжек.
  5. Заболевания, связанные с эндокринной системой.
  6. Наследственность.

Теперь следует узнать, как справиться со стриями после рождения малыша.

Методы устранения растяжек на животе после родов

Главными методами борьбы с растяжками являются:

  • Ношение пояса-трусов, начиная с 12 дня после родов. Их необходимо носить весь день.
  • Через 20 дней после родов необходимо носить послеродовой бандаж в течение всего дня, снимая его перед сном. Бандаж необходим в течение 6 недель после родов.
  • Занятие спортивными упражнениями. Запишитесь на массаж, посетите бассейн.
  • Простые упражнения в виде втягивания живота при вдохе и удерживание его в таком положении в течение нескольких секунд. При выдохе следует задержать живот на 2-3 секунды.
  • Косметологические процедуры. Рекомендуется пройти 5-10 сеансов микрошлифовки кожного покрова. Количество процедур зависит от того, как много растяжек образовалось на коже.
  • Терапевтические методы, в состав которых входят кислородное укалывание, использование миоритма.
  • Избавление от стрий при помощи операции.
  • Применение пилингов. Можно использовать готовые, продающиеся в аптеке и косметологических магазинах, а можно приготовить их самостоятельно. Хорошо удаляют стрии пилинги, в состав которых входит кофе или морская соль.
  • Массаж, в котором применяются эфирные масла.
  • Растирание жесткой мочалкой, также можно использовать обычное полотенце. Это действие хорошо стимулирует кровообращение, вырабатывает добавочный коллаген. Кожный покров после таких процедур становится более эластичной, при этом стрии становятся менее видимыми.
  • Обертывание с применением растительного масла.
  • Специальные кремы против растяжек.
  • Лазерная терапия. Ее назначают только после посещения специалиста, самостоятельно лучше ничего не предпринимать.

Появление растяжек легче предотвратить, нежели в дальнейшем от них избавиться. Все, что требуется от беременной – ношение правильного белья и специального бандажа. Бандаж следует приобретать в зависимости от объема живота. Бандаж может быть в виде пояса и трусиков.

Немаловажным моментом является соблюдение умеренного питания. Беременная не должна налегать на мучное, газированную воду, жирную и копченую пищу. Такие продукты не только вредны, но и становятся причиной набора лишнего веса, от которого в дальнейшем будет сложно избавиться.

Отзывы

Алина, 28 лет

Стрии — проблема, с которой я столкнулась спустя 2 месяца после родов. За беременность я набрала 20 кг, а после родов сразу же сбросила их. Что и привело к появлению растяжек. Сначала переживала, что не смогу с ними справиться, но регулярное применение средств для обертывания, массажи помогли мне устранить косметический дефект.

Жанна, 32 года

До беременности часто худела и полнела, поэтому небольшие растяжки образовались еще до зачатия. После родов стрии стали сильно заметны. Сначала перешла на правильное питание, это помогло мне похудеть. Затем делала домашние скрабы, применяла специальный крем. Со временем растяжки стали менее заметны.

Растяжки – проблема, с которой сталкивается практически каждая беременная женщина. Чаще всего они вызывают раздражение, но если задуматься, то никакой внешний дефект не должен быть превыше того, что на свет появился ваш ребенок.

Внешность всегда можно изменить, недостатки исправить, а вот возможность выносить одного и того же ребенка дважды не предоставляется. Помните об этом, когда будете смотреть на свое тело и на своего маленького кроху.

Поделиться новостью в соцсетях

 

Средство от растяжек после родов на животе

Поиск по сайту

Растяжки после родов. Как избавиться?

Каждая женщина, которая была беременна или уже родила, встречалась с такой проблемой как растяжки, но не каждая знает как от них избавляться. В этой статье вам подробно расскажут, из-за чего они случаются, как от них избавится и как предотвратить их возникновение.
При большом растяжении, а в данном случае связанным с беременностью, кожа становится очень тонкой и теряет эластичность, что и приводит к внутренним разрывам тканей.

Впоследствии эти места разрывов затягиваются соединительной тканью, и принимают фиолетовый или розоватый цвет. Затем места этих самых разрывов светлеют и получаются белые растяжки, очень сильно похожие на шрамы, ну а шрамы сами знаете, не украшают женщин, ведь даже если посетить солярий, растяжка все равно останется белой и будет очень сильно выделяться.
Очень часто растяжки после родов встречаются на груди, животе и бедрах. При нарушении процессов целостности, растяжки могут появиться даже на лице, в таких случаях надо пройти консультацию по лечению или обратиться к врачу эндокринологу.
Для того чтобы не было растяжек после родов, во время беременности нужно использовать специальные средства от растяжек для беременных.

Как можно избавиться от растяжек на животе после родов?

Хорошо, что сейчас в магазинах таких средств много, ими могут быть различные крема, масла, лосьоны. Существуют даже специальные средства от растяжек на груди и животе. Наносить их следует два раза в день – утром и вечером.
Если же нет возможности купить такие средства от растяжек, можно воспользоваться народным средством, а именно оливковым маслом. Два раза в день круговыми движениями втирать масло на зоны возможного появления растяжек. Масло делает кожу более эластичной и не дает тканям разорваться.
Еще один способ предотвратить появление растяжек – это массаж. Массаж груди, бедер или живота вы можете делать самостоятельно во время приема душа или ванной. Процедура не сложная, можно делать поглаживающие круговые движения в зоне появления растяжек, либо проводить массаж струёй душа. Эти простые процедуры улучшают приток крови, и делают кожу более эластичной.
Важно запомнить, что борьбу с растяжками нужно начинать сразу же после родов, чем быстрее займетесь этим, тем больше шансов их вылечить. Обратите внимание, что старые, белые растяжки вам не удастся вывести народными способами, да и не все косметические средства помогают. К более серьезным процедурам вы можете приступить спустя 4-6 месяцев после родов.
Сразу же после родов можно использовать различные крема, лосьоны , гели, скрабы от растяжек. Применение контрастного душа, массажа, физических упражнений способствует избавлению от растяжек. Для массажа очень хорошо подойдет смесь из розмарина и апельсина, ростков пшеницы и ореха, все берется в равных пропорциях. Массаж делаете активными движениями вверх-вниз от живота к коленам. Область живота и груди массируете круговыми движениями. Такой массаж в сочетании со смесью благоприятно повлияет на вашу кожу, в результате чего уменьшатся растяжки, кожа станет более упругой и подтянутой. Также эффективным лечением от растяжек является мумие. Лучше всего его применять в сочетании с массажным пощипыванием. Крем следует использовать 1 раз в сутки, наносить пощипывающими движениями до покраснения кожи.
Еще один хороший способ, скраб от растяжек. Берем все равных пропорциях кофе( обязательно молотый), морскую соль, масло оливковое(можно заменить сметаной) и добавляем несколько капель цитрусового масла. Такую смесь применяют в душе. Как и все скрабы наносим аккуратно на распаренное тело и круговыми движениями втираем несколько минут пока не появятся покраснения. Использовать такое средство рекомендуется 2-3 раза в неделю. После ванных процедур будит полезным втирать смесь, в которую входит 1 чайная ложка масла молодой пшеницы, несколько капель апельсинового эфирного масла и масло нероли. Эта смесь поможет вылечить даже белые растяжки.
Как уже говорилось выше, занятие спортом не дает появиться растяжкам, так как спортивные упражнения помогают коже быть в тонусе и препятствуют появлению лишнего веса.

Занятие спортом не решит проблему старых растяжек, но и не даст появиться новым. После родов следует начинать заниматься через 3-4 месяца.
При беременности немало важным фактором служит правильное ношение нижнего белья. Все мы знаем, что в период беременности и лактации молочные железы увеличиваются в объеме, вот именно в этот период ношение бюстгальтера обязательно! Также рекомендуется ношение бандажа. В противном случае растяжки на груди и животе вам гарантированны.
Помимо выше перечисленных методов лечения и профилактики растяжек, существуют и косметические процедуры, например лазерная терапия. Такая процедура очень эффективна и пользуется успехом. Благодаря такому лечению новые растяжки осветляются, а к старым, добавляется оттенок подобный цвету вашей кожи. Но такую процедуру следует делать спустя 2-3 месяца после родов.
Будьте не только красивыми, но и счастливыми мамочками!

Категория:Беременность и роды

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *