Мой малыш

Схватки как понять

Как понять, что начались схватки?

После того, как эйфория от первых толчков и шевелений малыша проходит, будущие мамы всю оставшуюся беременность переживают: как же начинаются схватки, могут ли схватки не начаться и сколько времени есть в запасе, чтобы добраться до роддома? Многие переживают, что схватки начнутся во время сна и их можно пропустить.

Как узнать, что начались схватки?

Давайте разберемся, как определить, что начались схватки и что в первую очередь нужно делать. Прежде всего, схватки — начало родового процесса, их конечная цель — раскрытие шейки матки. За несколько недель до родов (как правило, за 3-4 недели) наступает время, когда начинаются так называемые ложные схватки. Это похоже на периодические и как бы тянущие боли. Может возникнуть ощущение распирания, плод начинает давить на лобковую кость и женина ощущает покалывания. Как понять, что это ложные схватки:

  • ложные схватки носят несистематический характер;
  • теплая, но непродолжительная ванна (минут 15) снимет такую боль, а вот родовую усилит;
  • интервалы между схватками около 15 минут, не учащаются.

Что делать, если начались схватки?

Когда начинаются первые схватки, они, как правило, не настолько сильны и часты, так что вам просто необходимо расслабиться и постараться отдохнуть (если не поспать, то хотя бы найти удобную позу и расслабиться насколько это возможно). Не забывайте, что уже через маленький промежуток времени вам нужно будет как следует «поработать». Не нужно терпеть или пытаться преодолеть схватки, отнеситесь к этому по-философски: ведь ваш малыш готовится появиться на свет и проделывает гораздо более сложную работу, чем вы, так что постарайтесь помочь ему в этом. В зависимости от того, с каким интервалом начинаются схватки, вы должны быть готовы к следующим действиям:

  • пока интервалы редкие и схватки несильные, можно спокойно полежать, предупредить супруга и акушерку. Если лежать нет сил, можно спокойно собирать вещи;
  • ехать в роддом лучше, когда схватки учащаются до 1-го раза через 10 минут;
  • если отошли околоплодные воды, лучше ехать в роддом сразу, не дожидаясь частых схваток.

Первые схватки похожи на давление в брюшной полости, они не доставляют особого дискомфорта, бывает, что ощущения передаются в поясницу (похоже на боли при месячных). Бывает так, что женщина просто не знает, как понять, что начались родовые схватки, если перед ними несколько раз были ложные.

Начало родов — как понять, что начались схватки

Узнать, что начались именно родовые схватки, можно как путем подсчета интервалов (при родовых интервал всегда уменьшается), так и методом наблюдений: при приеме теплой непродолжительной ванны схватки усиливаются, появление родовых схваток иногда сопровождается бурыми выделениями.

В какое время начинаются схватки?

Схватки могут начаться в любое время суток, но чаще начало приходится на ночь. Дело в том, что гормон окситоцин более активно вырабатывается ночью, а именно он отвечает за начало схваток. Когда женщина не знает, как определить, что начались родовые схватки, нужно пронаблюдать за другими признаками начала родов:

  • Если за день-два до схваток у беременной отошла слизистая пробка , скорее всего, схватки родовые.
  • Дать понять, что начались схватки могут как небольшие подтекания околоплодных вод, так и их бурное излияние.
  • Засекайте время схваток.

Самое главное — это ваш настрой и сосредоточенность во время родов. Если вы очень переживаете, что не успеете добраться до роддома или боитесь осложнений, то попросите вашего врача положить вас на сохранение: это даст вам уверенность, что вы не пропустите начало самого главного момента в жизни и весь процесс будет под наблюдением с самого начала.

Как понять, что роды начались?

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель.

Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней "застрять" в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции. Поэтому в роддом лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью. А чтобы уметь в этом сориентироваться, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов. Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано.

Генеральная репетиция

Боли в низу живота и в пояснице

В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей — следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва. Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит.

Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.

Опускание живота

За 2-4 недели до родов у беременной опускается ("сползает") живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше.

Как определить схватки

При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.

Возбудимость матки

Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.

Ложные схватки

Помимо тонических напряжений матки за 3-4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности. Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса. Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.

Ложные схватки могут появляться через 7-10 минут (а иногда через 4-5 минут) и длиться в течении 2-3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых.

Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна. Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.

Аппетит и вес

За 1-2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3-4 дня перед родами. Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает.

Примерно за 7- 10 дней до родов вес женщины может упасть на 1-2 кг. Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1-2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.

Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени.

По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?

Пробка

За 1- 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные.

Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила "пробка", что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов. Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.

Схватки

Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки , т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью. Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки. Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.

Пищеварительная система

Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет.

Боли

Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.

Озноб

Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.

Не торопитесь ехать в роддом, если у вас нет никаких осложнений. Дома намного легче переносятся схватки, нежели в роддоме. Оптимальное время ехать в роддом — когда схватки идут с регулярностью — 5/45, т.е. через пять минут по 45 секунд. Если вы не уверены в себе, то едьте сразу, возможно в роддоме вам будет спокойней. И еще одно несомненное показание к выезду в роддом — отход вод. Если воды отошли, необходимо сразу ехать в роддом.

Как понять, что роды начались?

Беременность подходит к концу, и на свет готов родиться долгожданный малыш. Один из основных признаков приближающихся родов – появление схваткообразных болей в области живота и поясницы.

Схватки при родах – естественный процесс. Начинаются они в момент раскрытия шейки матки и выталкивания слизистой пробки, что может произойти за несколько дней до рождения ребенка.

Как понять, что начались схватки перед родами

Поэтому пока не появились регулярные маточные сокращения и не отошли околоплодные воды, говорить о начале родов рано.

Если родовые схватки учащаются, и время между ними сокращается, значит, совсем скоро мама увидит своего кроху – отсчет времени идет на часы. Этот период – самый трудный для беременных. Многие женщины, рожающие первый раз, в предчувствии схваток начинают нервничать и переживать так, как не делали этого за весь срок вынашивания ребенка.

Однако не стоит волноваться по этому поводу. Необходимо просто настроиться и подготовиться заранее. При отрицательных эмоциях и страхе боль может показаться значительно сильнее. Чем меньше роженица боится болевых ощущений, тем легче она перенесет роды. Не стоит забывать и о специальных методиках, позволяющих уменьшить боль при схватках во время родов.

Как распознать схватки при родах

Беременную могут ввести в заблуждение ложные, или так называемые тренировочные схватки. У некоторых женщин они иногда начинаются уже с 20 недели беременности. Ложные схватки не доставляют большого дискомфорта, они нерегулярны, непродолжительны и в большинстве случаев проходят практически безболезненно.

Главный предвестник родов – истинные схватки. Как их распознать, и на что они похожи? Каждая роженица может испытывать разные ощущения. Зависит это от физиологических особенностей будущей мамы, от положения ребенка в животе и от количества перенесенных родов. Так, например, схватки при вторых родах проходят менее болезненно, чем первый раз. Но существуют и общие признаки схваток, по которым каждая беременная женщина может определить начало родов:

  • Регулярное повторение схваток;
  • Постепенно схватки становятся все чаще;
  • Усиливаются болевые ощущения.

Сначала схватки повторяются через достаточно большой промежуток времени, и при этом женщина не ощущает сильной боли. Затем интервалы между ними постепенно сокращаются, и болезненность этого физиологического процесса усиливается.

Учитывая общие признаки схваток при родах, можно выделить 3 этапа процесса:

  • Начальный (скрытый);
  • Активный;
  • Переходный.

Начальная фаза обычно длится в среднем 7-8 часов. Продолжительность схваток может быть 35-45 секунд, интервал между ними составляет около 5 минут. В этот период шейка матки открывается до 3 см.

Активная фаза продолжается от 3 до 5 часов, маточные сокращения могут затягиваться до 1 минуты. В этот период схватки при родах повторяются через каждые 2-4 минуты. Раскрытие шейки матки происходит до 7 см.

Переходная фаза – самая короткая. Роженица пребывает в ней от 0,5 до 1,5 часа. Схватки становятся все более продолжительными и длятся на протяжении 70-90 секунд. Матка сокращается все интенсивней, и интервал между схватками будет совсем коротким. Обычно через 0,5-1 минуты роженица вновь испытывает схваткообразные боли. Шейка матки раскрывается на 10-12 см.

Схватки при вторых родах также имеют 3 этапа, но общая продолжительность каждого из них будет более короткой, чем при первой беременности.

Истинные родовые схватки – что надо делать

При появлении первых схваток женщине необходимо успокоиться, занять удобное положение и начать фиксировать продолжительность схваток и интервалы между ними. Желательно эти данные записывать.

Если интервалы составляют 20-30 минут, а сами схватки длятся недолго, то малыш еще только подготавливается к появлению на свет. В это время роженица может принять теплый душ, собрать вещи и вызвать неотложную помощь.

Схватки при родах с интервалом 5-7 минут говорят о том, что уже необходимо отправляться в роддом.

Даже если начальная предродовая фаза будет длиться несколько часов, не стоит откладывать поездку в медицинское учреждение. В этот момент могут отойти околоплодные воды, и без наблюдения акушера-гинеколога уже не обойтись. Если воды отошли дома, то после этого нельзя принимать ванную, ведь при раскрытии шейки матки повышается риск развития инфекционных осложнений, появления кровотечения, отслойки плаценты.

Как облегчить схватки при родах

Правильное дыхание при родовых схватках – основной способ облегчения болевых ощущений. Необходимо заранее учиться дышать правильно. Врачи рекомендуют выполнять специальные дыхательные упражнения, начиная с 37 недели вынашивания ребенка. Некоторым роженицам помогает уменьшить боль полный глубокий вдох через нос и продолжительный выдох через рот, который может сопровождаться протяжным звуком. Другим женщинам облегчает боль частое так называемое «собачье» дыхание. Но в любом случае при возникновении схватки врачи рекомендуют сосредоточиться на выдохе. В этот момент можно представить, что вместе с выдохом из организма уходит боль. Вздохи, протяжные стоны также облегчают состояние.

Многие роженицы интересуются, как облегчить схватки при родах при помощи массажа поясничного отдела. С целью облегчения состояния врачи советуют производить легкое, медленное массирование нижней части спины в момент схваток. Его можно делать в любом положении, стоя или сидя на стуле, опираясь руками на его спинку. Этот метод считается очень эффективным. Дело в том, что крестцовый нерв проходит от матки к спинному мозгу через поясницу, поэтому массирование данного участка ослабляет боль.

Очень важен психологический настрой роженицы. Положительные эмоции, поддержка близких людей, желание скорее увидеть своего малыша помогут сосредоточиться на главном событии и уменьшить болевые ощущения.

В паузах между схватками не надо ожидать следующего сокращения. Этот промежуток дается роженице для отдыха. При постоянном напряжении в ожидании следующей схватки женщина не расслабляется, и очень быстро наступает усталость.

Не надо бояться схваток во время родов и болевых ощущений, которые они могут причинить. Все неприятные впечатления останутся в прошлом и быстро забудутся, после того как вы увидите своего долгожданного ребеночка.

В заключение хочется отметить, что к родам необходимо готовиться, как к любой важной и трудной работе. Через этот процесс проходят роженицы всего мира. И насколько он будет успешен, во многом зависит от внутреннего настроя и физической подготовки беременной женщины.

Текст: Наталья Новгородцева

Глюкоза при беременности: норма и патология

Дети

Переработка и усвоение углеводов – один из важнейших обменных механизмов в организме человека. В результате этого процесса клетки получают глюкозу, ко…

Кухонная вытяжка: параметры выбора

Дом

Возня на кухне составляет в среднем около 60% всей домашней работы хозяйки. Кроме того, в небольших квартирах именно кухня обычно являются местом встреч членов семьи и общих трапез. Стоит ли говорить о том, как…

Успокоительное при беременности

Дети

Эмоциональное состояние женщины в период беременности становится большой проблемой как для нее самой, так и для ее близких. Внезапные перепады настроения, раздражительность, тревожность, всплески эмоций – все э…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *