Мой малыш

Солярий при беременности

Солярий и беременность

Ходят слухи, что загорать при беременности не рекомендуется, а солярий на ранних сроках беременности вообще противопоказан. Чтобы развеять эти мифы, давайте выясним, каким образом загар влияет на организм человека и можно ли загорать при беременности.

Можно ли загорать во время беременности?

Загар является защитной реакцией организма на ультрафиолетовое излучение. Во время беременности у женщин в ходе гормональной перестройки вырабатывается специфический гормон, который влияет на пигментацию кожи, т.е. способствует образованию меланина. Меланин – это аморфный пигмент тёмно-коричневого цвета, который содержится в волосах и коже.

В результате образования меланина на теле беременной женщины появляются тёмные пятна, или так называемые «пятна беременности» — хлоазмы.

Можно ли беременным загорать на солнце на ранних сроках?

Этих пятен на теле становится больше под воздействием УФ.

Подвергаясь чрезмерному воздействию УФ лучей, усиливается выработка гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов в женском организме, что может привести к осложнениям беременности, и угрозе выкидыша.

Беременность и загар на солнце

Загорая на солнце, беременные женщины подвергаются риску обострения нарушений в иммунной системе, если таковые были до беременности. Также чрезмерное нахождение на солнце может негативно сказаться и на других системах организма. Чтобы избежать негативного влияния УФ лучей на организм беременной женщины, рекомендуется загорать в утренние часы до 10 утра, и в вечерние – после 17 часов.

При повышенной чувствительности кожи нужно правильно загорать и не перегреваться, чтобы избежать возможных проблем. Очень важно также не перегреваться на солнце, для ребёнка опасен перегрев, а не ультрафиолет. Поэтому необходимо ограничивать время пребывания на солнце.

Солярий во время беременности

Что необходимо знать о влиянии солярия на беременность?

Посещение солярия возможно в любое время года, а особенно зимнее, когда естественного солнца не хватает. Именно в этот период посещения солярия помогут снизить риск возможных простудных заболеваний, так как УФ лучи способствуют укреплению защитных функций организма для противостояния простудным заболеваниям.

За счёт воздействия УФ лучей, происходит образование витамина D, единственного витамина, который вырабатывается организмом. Этот витамин необходим организму для усвоения кальция и фосфора, которые необходимы для укрепления костей, зубов и мышц.

Посещения солярия рекомендуются при некоторых заболеваниях кожи, но только под наблюдением врача.

Солярий менее вреден для кожи, чем натуральное солнце, так как в солярии вы не подвергаетесь воздействию УФ лучей типа В, что исключает возможность ожога.

Важно знать:

  • сеанс не должен превышать 20 минут;
  • не рекомендуется посещать солярий при гипертонии, сахарном диабете, мастопатии, при нарушениях в работе щитовидной железы и любых других болезнях, при которых любой загар противопоказан;
  • перед сеансом рекомендуется смыть макияж, и остатки духов, во избежание возникновения аллергии;
  • используйте специальные очки для солярия, так как недостаточная защита глаз во время сеанса может привести к ожогам сетчатки;
  • загорать голышом не рекомендуется, так как участки кожи на традиционно закрытых местах обычно нежнее и чувствительнее.

Беременной женщине легко перегреться в солярии, что может негативно сказаться на состоянии малыша, который не способен самостоятельно контролировать температуру тела путём потоотделения. Потовые железы у малыша ещё не сформированы, поэтому необходимо следить за своей температурой тела и ни в коем случае не перегреваться.

Помните, что если вы не хотите покрыться пигментными пятнами, загорать во время беременности не стоит!

На вопрос: «Можно ли загорать при беременности?» мы ответили, выбор остаётся только за вами!

Удачи!

Можно ли беременным ходить в солярий?

Чтобы всегда выглядеть привлекательно, многие женщины прибегают к услугам косметических салонов, и в частности, к солярию. С его помощью можно получить красивый золотистый оттенок кожи не только летом, от естественного ультрафиолетового излучения солнца, но и в любое время года. Особенно актуально это в преддверии каких-либо торжественных мероприятий или перед поездкой на курорт, где не хочется выглядеть блекло на пляже, на фоне загорелых тел.

Вот почему вопрос, можно ли беременным ходить в солярий, волнует многих любительниц красивого загара.

Можно ли беременным в солярий?

Ведь так хочется быть привлекательной и в этот непростой период. Давайте узнаем возможные риски от искусственного ультрафиолета.

Принцип работы солярия

Чтобы понять, можно ли ходить в солярий при беременности, необходимо знать специфику работы прибора для загара и возможные риски от его применения. Вне зависимости от вида — горизонтальный или вертикальный, — лампы, используемые в приборе, одинаковые, а значит и принцип их работы идентичен. По желанию клиент может либо лежать, либо стоять определенное время для получения равномерного загара.

Лампы бывают двух видов – низкого и высокого давления. И те, и другие не всегда безопасны в определенных условиях, так как приводят к раку кожи, что доказано научно. Но, несмотря на потенциальные риски, желание получить красивую кожу превалирует над голосом разума.

В некоторых соляриях имеется функция выключения или блокировки сеанса, если человеку вдруг стало плохо внутри. Кроме этого более дорогие модели имеют встроенные музыкальные колонки, что может скрасить время процедуры.

Может ли солярий во время беременности навредить ребенку?

Теоретически, нанести вред малышу в утробе может лишь чрезмерный перегрев во время длительного пребывания в камере солярия. Так как терморегуляция у него еще не сформирована, организм не может путем потоотделения понизить собственную температуру. Но достичь такого состояния можно лишь при длительном сеансе, загорая, как говориться «дочерна», что, безусловно, ни одна благоразумная будущая мамочка не допустит.

Предостережение

К сожалению, и маме принятие ультрафиолетовых процедур может навредить. Воздействие искусственных лучей на человеческий организм, а точнее, отдаленные последствия, не до конца изучены. Особенно может быть вреден солярий при беременности на ранних сроках, когда в организме женщины происходит настоящий переворот. Разбушевавшиеся гормоны, интенсивно начинающие вырабатываться в больших количествах, – и без того стресс для женского организма, а в совокупности с другими негативными факторами все это может привести к различным аутоиммунным нарушениям у эмбриона.

На любом этапе беременности у женщины нестабилен процесс выброса гормонов, ответственных за пигментацию кожи и из-за этого на лице, груди, в паховой области возникает, так называемая, пигментация беременных. И если на фоне этого посетить солярий, то для некоторых беременных это может стать настоящей проблемой, избавиться от которой будет весьма сложно.

Будущие мамочки, имеющие проблемы с давлением, во время сеанса терапии ультрафиолетовыми лучами могут получить даже гипертонический криз, ведь сердечная деятельность во время него активизируется в несколько раз, а процесс потоотделения идет очень активно. Усугубить ситуацию может обезвоживание, которое влияет не только на маму, но и на малыша.

Имея сомнения о том, можно ли посещать и загорать в солярии при беременности, следует обратиться к своему гинекологу. Чаще всего доктора настоятельно не рекомендуют ради красоты рисковать здоровьем своим и не рожденного ребенка, но как всегда право выбора остается за женщиной.

Главная &#8594 Гинекология

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Ровный красивый загар – мечта каждой девушки. В современном мире высоких технологий хорошо загореть можно не только летом на пляже, но и зимой, достаточно пройти курс загара в солярии. В солярий идут женщины любого возраста и статуса – каждая хочет выглядеть красиво и привлекательно. А можно ли загорать в солярии при беременности? Об этом поговорим в данной статье.

Как известно, в солярии тело облучается ультрафиолетовыми лучами, которые при попадании на кожу формируют на ней загар – действие источника ультрафиолетового излучения очень похоже на действие солнечных лучей. Но так уж полезен ультрафиолет при беременности? Давайте рассмотрим пользу и вред этих лучей для беременной женщины и будущей крохи.

Польза солярия для беременной женщины

Врачи утверждают, что при беременности от посещения солярия лучше воздержаться. Но в то же время установлено, что ультрафиолет в небольших дозах положительно сказывается на организме как женщины, так и малыша. Поход в солярий может иметь следующее положительное влияние:

  • Под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который способствует лучшему усваиванию фосфора и кальция, что очень важно для плода. Многим женщинам при беременности назначаются препараты кальция, так вот: чтобы кальций лучше усваивался, нужно немного позагорать. К тому же, осенью и зимой организм ощущает острый дефицит витамина D, но не у всех есть возможность уехать в теплые края, поэтому искусственный загар может восполнить недостаток витамина D.
  • Загар обеззараживает кожу, помогает избавиться от бактерий, разглаживает неровности кожи.

    Под контролем дерматолога в солярии можно лечить некоторые кожные заболевания.

  • Происходит укрепление иммунитета – дополнительная защита от вирусов и инфекций.
  • Ультрафиолет активизирует кровообращение, благотворно влияет на обмен веществ, что положительно сказывается на общем самочувствии женщины в такой непростой период.
  • К тому же, загорелая женщина очень довольна собой, а позитивные эмоции благотворно сказываются и на будущем ребенке.

Как видим, пользы не так уж и много. Следует помнить, что при беременности женщина несет ответственность не только за свой организм, но и за организм малыша, поэтому в первую очередь необходимо думать о своем здоровье и минимизировать любые риски и опасности для здоровья. Поэтому ходить в солярий беременная женщина может исключительно после разрешения врача!

Солярий при беременности

Самостоятельность здесь неуместна и может привести к большим неприятностям.

Вред загара при беременности

Даже небольшие дозы ультрафиолетового облучения, полученные на платформе солярия, могут нанести большой вред здоровью матери и ребенка. Солярий при беременности опасен как на ранних сроках, так и во втором и третьем триместре. Опасные последствия могут быть следующие:

  • Перепады температуры – находясь в утробе матери, плод не может защититься от холода или жары, поэтому резкое изменение температурного режима может пагубно сказаться на его развитии (в особой зоне риска его нервная система). Да и самочувствие мамочки при перегреве тела вряд ли улучшится.
  • Образование хлоазм – во время беременности в женском организме происходит целый ряд структурных гормональных изменений. У многих женщин на коже возникают пигментные пятна, которые под воздействием ультрафиолета проявятся еще больше. Хлоазмы становятся отчетливее и от солнечных лучей.
  • Повышается выработка мужских гормонов, а также гормонов щитовидки и надпочечников. Избыток этих гормонов может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
  • Естественный или искусственный загар при беременности снижает содержание в организме фолиевой кислоты, а для плода фолиевая кислота является важнейшим питательным элементом, помогающим нормально расти и развиваться. Дефицит фолиевой кислоты может привести к различным врожденным патологиям ребенка. Многим беременным женщинам врачи назначают препараты фолиевой кислоты, чтобы ребенок в ней не нуждался.

Также многих женщин интересует вопрос: ходила в солярий и не знала, что беременна, опасно ли это? Незнание своего деликатного положения не влияет на изменения, которые уже происходят в организме – гормональная перестройка уже идет полным ходом, поэтому обязательно сообщите о своем походе в солярий врачу. Если вы всего 1-2 раза лежали на платформе в солярии на ранних сроках беременности, то особой опасности быть не должно, беспокоиться следует, если вы прошли целый курс загара.

Нельзя беременным в солярий при наличии следующих заболеваний:

  • Сахарный диабет.
  • Варикозное расширение вен.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Мастопатия.
  • Кожа быстро сгорает на солнце.
  • Есть угроза выкидыша или раньше были выкидыши.

Если вышеперечисленных патологий у женщины нет, это не значит, что определенно стоит пойти позагорать в солярии. Для беременной женщины самое первое правило загара – проконсультироваться с врачом. Возможно, врач разрешит немного позагорать, при этом распишет допустимые нормы облучения ультрафиолетом. Не забудьте и о правилах безопасности, которые необходимо соблюдать при загаре в солярии.

Как беременной безопасно загорать в солярии?

Однозначного запрета загорать в солярии при беременности не существует. Если врач разрешил побаловать себя любимой процедурой, чтобы поднять настроение и развеяться, то почему нет? Однако, для беременной женщины главным условием должна стать не оптимальная укладка ровного и красивого загара, а безопасность проведения процедуры. Должны соблюдаться следующие правила и рекомендации:

  • Убедитесь, что нет никаких противопоказаний для искусственного загара. Самочувствие должно быть хорошим, не должно быть токсикоза.
  • Следует точно определить тип вашей кожи, чтобы правильно настроить мощность лампы и не сгореть за пару минут.
  • Беременным женщинам разрешается загорать в солярии только по индивидуальным программам! Не пытайтесь начать курс, который вы проходили раньше. Продолжительность процедуры должна быть сокращена – сильный перегрев вреден и мамочке, и ребенку.
  • Позаботьтесь о средствах дополнительной защиты в солярии – не забудьте о купальнике, солнечных очках и головном уборе. Обязательно следует полностью прикрывать молочные железы и, конечно же, живот – прямое попадание ультрафиолетовых лучей особенно опасно для малыша.
  • Если хочется красивого и ровного загара, и чтобы безопасно для ребенка, то лучше сделать 3-4 коротких сеансов, чем один длинный. Это убережет тело от сильного перегрева.
  • Удостоверьтесь, что в кабинке есть кнопка «СТОП» или другой сигнал о помощи. Если женщине вдруг стало плохо, то процедуру следует незамедлительно прекратить. Головокружение, тошнота, прилив жара – все это должно быть основанием для остановки процедуры.
  • Специальные кремы для загара лучше не использовать. Выбирайте качественный солнцезащитный крем, который используется не для красивого загара, а для защиты кожи от солнечных лучей или искусственного ультрафиолета. Параметры солнцезащиты следует выбирать согласно типу вашей кожи.
  • После окончания процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем. Это снизит температуру кожи и закрепит загар.
  • Загар – это тепловая процедура, УФ-лучи сушат кожу, что приводит к дефициту жидкости в организме. Пейте больше воды, чтобы этот дефицит успешно побороть.

Таким образом, можно ли беременным ходить в солярий может определить лишь лечащий врач. В целом, в разумных пределах и щадящем режиме эта процедура не запрещена. И все же, большинство врачей не рекомендуют ходить в солярий при беременности, указывая на значительные риски для здоровья мамы и малыша. Поэтому трижды подумайте, прежде чем решить пойти на очередной сеанс.

Напоследок рекомендуем видео по теме (правила загара в солярии):

Другие статьи по теме:

Можно ли принимать ванну во время месячных?

Можно ли ходить в солярий во время месячных?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *