Мой малыш

Температура при беременности 2 триместр

Беременность – это счастливый и долгожданный период для большинства женщин. Так хочется, чтобы она протекала без лишних проблем. Каждая женщина стремится не болеть в этот период, чтобы не подвергнуть опасности будущего малыша. Кроме того, при беременности противопоказаны многие препараты. Но иногда в это счастливое время организм может преподнести неприятные сюрпризы. Даже соблюдая предельную осторожность, женщина может обнаружить, что у неё поднялась температура. Если подскочила температура, это может быть достаточно опасно для плода. Такое явление не возникает без причины. Высокая температура почти всегда сигнализирует о том, что в организме протекает какое-либо заболевание. Особенно опасна повышенная температура при беременности на ранних сроках. Дело в том, что температура тела при беременности на ранних сроках влияет непосредственно на формирование плода.

Бывает ли температура при беременности безопасной? Относительно безопасна температура, которая не превышает 37,6. Но это лишь в том случае, если она не сопровождается другими неприятными симптомами: болью, слабостью, головокружением. В первом триместре провоцировать небольшое повышение температуры может смена гормонального фона женщины. Если температура у беременной женщины достигает отметки в 38 градусов или даже превышает её, незамедлительно нужно отправляться к врачу.

Содержание

Причины высокой температуры у беременных

В любом триместре женщина может заметить, что температура тела повышена. У этого может быть ряд причин:

  • Непосредственно сама беременность и связанные с ней изменения в организме
  • Инфекционные заболевания
  • Воспалительные процессы в организме.

Но какая температура при беременности считается безопасной? И может ли быть температура при беременности относительно безопасной? Когда в организме происходят гормональные изменения, это может влиять на температуру тела, и она немного повысится. Дело в том, что у беременной температура может немного подскочить из-за гормонов. Считается нормальным, если при беременности температура достигает 37,4 градусов. Это связано с тем, что в организме вырабатывается колоссальное количество гормона прогестерона. У него ответственная миссия сохранять целостность плодного яйца. Иммунная система может воспринимать его как инородное тело, потому прогестерон довольно сильно угнетает иммунную систему беременной. Потому температура тела при беременности может немного повыситься.

Так как иммунная система женщины ослаблена, то она значительно больше, чем в обычном состоянии, подвержена вирусным атакам. Даже самая незначительная инфекция может спровоцировать серьёзное заболевание. Потому так важно во время беременности избегать контакта с больными и мест большого скопления людей. Не будет лишним и следить за личной гигиеной. Стоит чаще мыть руки, ведь многие инфекции передаются именно бытовым способом. Но даже если женщина строго следит за гигиеной и избегает общественных мест, она вовсе не застрахована от таких заболеваний, как грипп, ОРВИ или обычная простуда. Особенно если она оказалась в очаге развития эпидемии. При любом из этих заболеваний может повыситься температура. Кроме того, её могут беспокоить кишечные и мочеполовые инфекции. Они более опасны, а повышенная температура – их явный симптом.

Заболевания, которые сопровождаются повышением температуры

Важно помнить, что повышенная температура при беременности может серьёзно навредить плоду. ОРВИ занимает практически первое место среди заболеваний, которые могут возникнуть при беременности. Особенно в осенне-зимний период. Кроме температуры ОРВИ сопровождается сонливостью, слабостью, головной болью, ломотой в теле. Кроме того, женщину могут беспокоить боль в горле, назойливый кашель и насморк. Не так страшна ОРВИ, как её последствия. Она может привести к ларенгиту, трахеиту, отиту и даже пневмонии. При этом важно помнить, что любой вирус способен легко миновать плаценту и проникнуть к плоду. А это может спровоцировать всевозможные пороки в развитии или выкидыш.

Во время беременности довольно часто случается воспаление лоханок почек или пиелонефрит. Возникает он из-за того, что плод может давить на мочеточники. При этой болезни повышается температура. Отток мочи затрудняется, из-за чего развивается инфекция. Эта болезнь также сопровождается головной болью, общей слабостью, болями внизу спины, которые могут отдавать в пах или бедро. При мочеиспускании появляется резкая боль. При этом поражение почек мало выявлено, из-за чего заболевание не всегда получается диагностировать сразу. Очень важно начать лечение, как только болезнь выявлена. Если её игнорировать, то на позднем сроке может развиться гестоз. Это поздний токсикоз, который очень опасен. Он может привести к тому, что плод будет испытывать кислородное голодание. Из-за него часто возникает задержка развития, а в запущенных случаях происходит выкидыш.

Иногда повышение температуры при беременности может сигнализировать о кишечной инфекции. Она проявляется в виде тошноты и рвоты. Часто эти симптомы воспринимаются, как проявление токсикоза. Из-за этого женщина их игнорирует и теряет драгоценное время. А при этом инфекция набирается сил и размножается.

Температура 38 во втором триместре..

Потому важно обратить внимание на другие симптомы кишечной инфекции – рези и боли в животе, жидкий стул и температуру. Вообще повышение температуры почти всегда свидетельствует о том, что в организме появилась инфекция. И температура, и инфекции одинаково опасны при беременности.

Очень важен для формирования здорового плода первый триместр беременности. В это время происходит закладка самых важных органов и систем. Потому большинство лекарств противопоказано, так как могут очень сильно навредить. Не нужно терять время и заниматься самолечением! Лучше сразу обратиться к врачу.

Чем опасно повышение температуры у беременной

Специалисты всегда спешат успокоить беременную женщину, если в первом триместре её температура повысилась до 37. Это считается нормальным. Стоит беспокоиться, если она приближается к 38 и выше. Ведь при таких показателях плод может пострадать. Это негативно влияет на его нервную системы и общее развитие. Так как первый триместр – время закладки всех систем, то и последствия крайне серьёзны. Это может спровоцировать пороки развития, умственную отсталость. При температуре 38 градусов начинает страдать головной мозг, а также скелет и конечности. Могут быть пороки развития верхней губы, нёба, челюсти. Часто дети, которые в первом триместре своего внутриутробного развития перенесли высокую температуру, рождаются с волчьей пастью или заячьей губой.

Также из-за высокой температуры нарушается синтез белков, а кровоснабжение плаценты ухудшается. На ранних сроках из-за этого может случиться выкидыш, а на поздних – преждевременные роды.

Непосредственно перед родами повышение температуры также опасно. Даже если оно незначительно, это может привести к осложнениям в нервной и сердечно-сосудистой системах. А малыш при родах может быть инфицирован.

Что делать, если температура повысилась

Если температура достигла 37-37,6 и нет других симптомов, то не стоит переживать. Это может быть спровоцировано самой беременностью. Но после того, как температура достигла 37,7-38, обязательно нужно обратиться к врачу. Чтобы определить причину, гинеколог обязательно должен провести полное обследование. Лишь проконсультировавшись с врачом, можно снижать температуру.

Совершенно по-другому стоит воспринимать температуру во втором триместре. В это время прогестерон уже не влияет на женский организм, потому даже небольшое повышение температуры может свидетельствовать о воспалении или инфекции. Немедленно вызывайте «скорую», если повышение температуры сопровождается рвотой, болями в какой-либо области, если ухудшается общее состояние.

Снижаем температуру

Ещё раз подчеркнём, что любые медикаменты должен назначать исключительно врач. Это касается и жаропонижающих средств. Беременным категорически противопоказан аспирин и все препараты с ним. Аспирин в первом триместре может привести к выкидышу, а в последнем – к кровотечениям и затягиванию родовой деятельности. Из-за него у плода могут возникнуть серьёзные пороки развития. Как известно, аспирин ведёт к снижению свёртываемости крови, а это может привести к кровотечению, как у матери, так и у плода.

Единственная таблетка, которую, скорее всего, разрешит принять врач, это Парацетамол (половинка таблетки). Он понадобится, если температура быстро станет подниматься до 38. При этом важно сразу вызвать врача. Без него даже Парацетамол не стоит принимать! Никакого самолечения! Эффералган, Панадол, Парацет – это препараты, в состав которых входит Парацетамол. Их при беременности допустимо принять, но только в крайних случаях и единично. Если принимать Парацетамол при беременности долго, это приведёт к анемии и может спровоцировать кровотечение.

Могут ли помочь народные средства

Температура до 37,6 не требует лечения медикаментами. Можно обойтись доступными средствами. Больше пейте жидкости – тёплой, не горячей! Лучше если это будет зелёный чай, клюквенный морс, липовый цвет с лимоном или малиной, молоко с маслом и мёдом, отвар из ромашки. Но будьте осторожнее, если есть отёки. Тогда избыток жидкости не нужен. Это особенно нежелательно во втором и третьем триместре.

Могут помочь настои из трав. Насыпьте в поллитровую банку пару столовых ложек малины (ягоды), добавьте к ним 3 столовые ложки сухих листьев подорожника, 4 столовые ложки мать-и-мачехи. Залейте эту смесь кипятком, и настаивайте. Принимайте 4 раза в день по столовой ложке.

Ещё один рецепт. Возьмите чайную ложку коры ивы белой и залейте стаканом кипятка. Настаивайте, пока не остынет. Принимайте по столовой ложке четырежды в день.

Сбивает небольшую температуру и знакомый всем уксус или лимонный сок. Достаточно просто обтираться ими. Также можно положить на лоб компресс с холодной водой.

Но если народные средства не помогают, и вы чувствуете, что состояние ухудшается, срочно обращайтесь к врачу! Очень часто народные средства могут быть просто тратой сил и времени. Нужно быть очень внимательной к своему состоянию, так как вы можете навредить не только себе, но и будущему крохе.

Можно ли предупредить повышенную температуру

Есть меры профилактики, которые помогут избежать при беременности нежелательного повышения температуры.

  • Избегайте слишком людных мест. Особенно этот совет актуален при эпидемиях.
  • Проветривайте несколько раз в течение дня свою квартиру.
  • Чаще мойте руки с мылом, особенно после прогулки на улице. Также после улицы не будет лишним промыть нос солевым раствором.
  • Если врач разрешит, можно принимать витамины и специальные средства, повышающие иммунитет.

Пониженная температура

При беременности опасно не только повышение, но и понижение температуры. Это связанно с процессами, которые происходят в это время в женском организме. Температура может понижаться при токсикозе. Если из-за него женщину часто беспокоит рвота, то происходит обезвоживание и нарушение показателей электролитов. Также к её снижению приводят патологии в эндокринной системе. Это может потребовать стационарного лечения. Ещё такая реакция может быть симптомом иммунодефицита.

Не забывайте, что повышение или понижение температуры – это тот сигнал организма, который нельзя игнорировать. Важно поскорее разобраться, что именно привело к нему. Особенно стоит быть бдительной в счастливый момент ожидания малыша. Ведь теперь вы несёте ответственность не только за свою жизнь и здоровье, но и за здоровье будущего маленького человечка. Чтобы избежать негативных и угрожающих для плода и матери последствий, при первых признаках нарушения нормальной температуры обращайтесь к своему лечащему врачу!

Беременность – один из тех периодов в жизни женщины, когда она уделяет своему состоянию особое внимание. Даже если будущая мама не слишком была озабочена своим здоровьем раньше, то во время вынашивания ребенка она прислушивается к малейшим изменениям в организме. Любые инфекции или заболевания тем или иным образом могут сказаться на развитии плода, и наибольшую опасность здесь представляет высокая температура во втором триместре беременности.

Второй триместр беременности

Второй этап беременности – самое благодатное время для женщины. Длится он десять недель – с 13 по 24. В это время, как правило, будущую маму прекращает мучить токсикоз, головокружения и головные боли. Животик стал больше, но не настолько, чтобы чувствовать себя неуклюжей. В этот период ничто не становится преградой для длительных прогулок, занятий гимнастикой для беременных или походов в бассейн.

Второй триместр беременности особенно важен для плода: в это время заканчивается закладка внутренних органов младенца. Мозг уже развит, малыш начинает двигаться, может чувствовать боль, способен совершать сосательные, глотательные и периодические дыхательные движения.

Ближе к 16 неделе окончательно завершается формирование плацентарного барьера. С этого момента он полностью отвечает за питание и поставку кислорода к ребенку. Плацента также исполняет защитные функции, предохраняя кроху от инфекций и большинства вредных веществ.

Конечно, на такие бурные изменения реагирует и организм будущей мамы. Выражается это, прежде всего, в небольшом повышении температуры тела.

Температура во втором триместре беременности

Обычно температура тела в этот период находится в норме и составляет 36,6 °C. Тем не менее, она может подниматься до 37-37,5 °C. При отсутствии кашля или насморка это не является патологией. Температура 37 во втором триместре может быть обусловлена большим количеством прогестерона, который вырабатывает плацента. Именно он влияет на центр головного мозга, отвечающий за терморегуляцию. Уровень прогестерона стремительно увеличивается в течение всей беременности. Количество его резко уменьшается только перед родами.

В ряде случаев при повышении температуры необходима квалифицированная консультация врача:

  • Если женщина чувствует недомогание, дискомфорт или боли внизу живота, и при этом температура постоянно повышена, стоит обратиться к врачу, пройти обследование и сделать УЗИ. Субфебрильная температура (37-37,5 °C) может быть признаком внематочной беременности;
  • Если будущая мама испытывает ломоту в теле, имеет все признаки вирусного заболевания и температуру тела немногим больше 37 °C, не стоит паниковать. Врачи считают, что такая температура не имеет негативных последствий для плода. Плацентарный барьер определенным образом участвует в терморегуляции и препятствует проникновению инфекций и вирусов. Однако не стоит пренебрегать визитом к врачу. Он пропишет курс лечения, который поможет избежать осложнений;
  • Если температурапревышает отметку 38 °C, необходимо медикаментозное лечение. Помимо банальных ОРЗ и гриппа, очень высокая температура может означать более серьезные заболевания, в том числе и хронические. Острая интоксикация, герпес, туберкулез, пиелонефрит и ряд других тяжелых болезней зачастую сопровождаются жаром. Следует незамедлительно обратиться к доктору. Высокая температура во втором триместре может привести к непоправимым осложнениям как для беременной, так и для ребенка.

Как сбить температуру во втором триместре

Во избежание побочных эффектов, если состояние беременной позволяет, лучше воспользоваться немедикаментозными средствами. Всем известно, что температуру ниже 38 °C сбивать не рекомендуется. При таком состоянии необходимо чаще проветривать помещение, больше пить теплой жидкости, фруктово-ягодных компотов и отваров из целебных трав. Ваша цель – пропотеть, снизив таким образом температуру. Помните, что не все травяные отвары подходят беременным. Тщательно изучите инструкцию по применению того или иного средства и посоветуйтесь с врачом.

Ни в коем случае не надевайте шерстяные носки, не ложитесь под пуховое одеяло и, тем более, не парте ноги. От этих процедур температура только повысится.

Некоторые женщины, вспоминая народные рецепты, начинают обтираться раствором спирта, водки или уксуса. Действительно, температура при обтирании быстро падает. Но если обычному человеку такие манипуляции не наносят вреда, то для беременной женщины они категорически недопустимы. Вредные вещества, проникающие в организм через кожу, могут оказаться губительными для плода.

При температуре во втором триместре выше 38 °C следует принимать жаропонижающие препараты. Относительно безвредное и эффективное средство – парацетамол. Но будьте осторожны с лекарствами, потому что многие из них обладают тератогенными свойствами и вызывают нарушение эмбрионального развития.

Нельзя принимать анальгин, нурофен, аспирин. Последний может привести к маточному кровотечению, анальгин – к нарушению формирования сердечно-сосудистой системы, а регулярное принятие нурофена способствует сокращению гладкой мускулатуры матки, что чревато выкидышем или преждевременными родами.

В заключение хочется сказать, что повышенная температура во втором триместре требует деликатного лечения. Помните, что не так опасна температура, как осложнения, причиненные болезнью и неквалифицированным лечением.

Головокружение при беременности

Дети

Нередки ситуации, когда женщина уже на первых неделях беременности чувствует слабость, быстро наступающую усталость, головокружение. Порой даже не резкие движения приводят к потемнению в глазах и неприятному по…

Почему мы изменяем?

Отношения

Психологи приравнивают по силе стресс от измены любимого человека к стрессу после смерти близкого.

Как сбить температуру при беременности?

В то же время, неумолимая статистика отмечает, что своим мужьям изменяют около половины женщин, а мужчин, измен…

Как быстро похудеть?

Здоровье

Рано или поздно этот вопрос задает себе каждая женщина. Кто-то вслух, кто-то про себя. И в этот момент начинается активный поиск в интернете, кто что пробовал и что из этого получилось. Самое интересное, что ка…

Здоровье / Женская консультация

Второй триместр беременности

 

Четвертый месяц беременности

Ваше тело

В этот период беременности большинство женщин хорошеет на глазах. Организм приспособился к новому состоянию. Волосы опять стали блестящими, улучшилось состояние кожи, вы стали активнее и увереннее в себе. Происходит дальнейшее увеличение груди, однако с уменьшением болезненных ощущений и отеков. Масса тела постепенно нарастает, в норме во второй половине беременности прирост -300-350 г в неделю (возможны колебания от 250 до 400 г). Дно матки на 4-м месяце располагается на середине между лобком и пупком, что помогает врачу судить о сроке беременности в совокупности с другими признаками.

Ваш малыш

Длина ребенка — 16 см, вес — 100-120 г.

Формируется лицо, происходит окостенение черепа. В основном заканчивается формирование мышечной системы, движения конечностей становятся более активными (могут восприниматься матерью в 18—19 недель, если беременность не первая или если очень хрупкая женщина). Пол плода различается ясно. Сердцебиение малыша достаточно сильное, но тоны сердца еще не может услышать врач с помощью стетоскопа. Все тело покрыто нежными волосками, кожа тонкая и прозрачная. Доминирует рост головы, появляются зародыши зубов. Пальцы рук и ног хорошо сформированы. Развиваются такие рефлексы, как сосание и глотание.

 

Пятый месяц беременности

Ваше тело

Идет наиболее приятная фаза беременности, когда ребенок еще не так велик, чтобы мешать вашим планам и значительно менять образ и ритм жизни. Уже отчетливо видно, что вы беременны. Кожа при беременности подвергается своеобразным изменениям. Чаще у брюнеток наблюдается пигментация кофейного цвета в определенных областях. Чаще она бывает по белой линии живота, на сосках, на лице — особенно на лбу, верхней губе, переносье. Эти изменения проходят после родов, а сейчас можно использовать дневной крем или тональное средство, желательно с солнцезащитным фактором не ниже 10. Каждый раз более полно сознаете то, что вы — в положении. Воспользуйтесь начальным периодом, чтобы пересмотреть список средств по уходу за кожей, отдохнуть, накопить сил и приготовиться к основным изменениям, которые произойдут с телом в следующие месяцы.

Ваш малыш

В конце 5-го месяца: длина ребенка — 25—26 см, вес — 280-300 г.

Кожа красная, покрыта пушковыми волосками. Сальные железы начинают выделять жировое вещество, которое смешивается с чешуйками эпидермиса и образует сыровидную смазку — защитную мазь, покрывающую тело. В кишечнике плода образуется меконий (первородный кал). Движения плода становятся ощутимыми беременной. Ребенок продолжает наслаждаться вкусом околоплодных вод, жидкая часть которых всасывается, а плотные частицы входят в состав мекония. Ребенок кувыркается, изгибается, переворачивается. Он может открывать рот и двигать животом и грудью, как будто глубоко дышит.

 

Шестой месяц беременности

Ваше тело

Если в начале триместра матка размером с большой грейпфрут, то к его концу верхняя часть ее поднимается уже выше пупка. Ваше сердце бьется сильнее и чаще, чем обычно, чтобы перекачивать возросший объем крови по телу и плаценте. Вы стали немного неуклюжей, что является неотъемлемым элементом беременности. Неуклюжесть вызвана расслаблением суставных связок и задержкой воды в организме, уменьшением координации движений из-за рассеянности. Изменяется осанка и появляется «гордая походка» беременной. Иногда возникают растяжки и полосы на груди, животе и бедрах. Настроение меняется, вот только не поддавайтесь легкой депрессии — мол, окончен бал, впереди долгое и трудное родительство, а на работе все уже посматривают на живот.

Ваш малыш

В конце 6-го месяца: длина ребенка — около 33 см, вес — около 800 г.

Кожа малыша тонкая и блестящая, содержит немного жира в подкожной ткани, поэтому имеет морщинистый вид. Заметны пальцы рук и ног. С 6—7-го месяца внутриутробного периода начинают функционировать почки, образующаяся моча выделяется в околоплодные воды. Движения стали более сложными. Ребенок сосет пальчик, может отталкиваться ножками, ручками, головой от упругих стенок матки. Малыш в состоянии реагировать на музыку и по-своему может ответить.

 

Что вас может беспокоить

Проявления утреннего недомогания, как правило, во втором триместре перестают беспокоить, но могут появиться другие физические и психические изменения:

• движения плода,

• увеличение количества выделений (белей),

• периодические головные боли,

• обмороки и головокружение,

• насморк и кровотечение из носа,

• кровоточивость десен,

• усиленный аппетит,

• судороги в ногах,

• отеки стоп и косточек, а иногда лица и рук,

• варикозные вены голени и геморрой,

• боль в спине,

• изменение пигментации кожи,

• частая смена настроения (радость, забывчивость, хаос в голове).

Изменения, касающиеся вен

Венозные проблемы легко распознать: заметен контур голубых вен или венозный серпантин, бегущий от колена к бедру или в области голени, в серьезных случаях кожа пересечена венами, становится отечной и сухой. У женщин, предрасположенных к варикозному расширению вен (лишний вес, наследственность, определенные профессии и др.), эта проблема появляется уже в первый триместр беременности.

Для того чтобы свести до минимума и предупредить появление вен, следующие рекомендации:

1. Избегайте чрезмерного веса.

2. Не носите одежду, ограничивающую движения.

3. Избегайте длительного сидения или стояния.

4. Подбирайте удобную обувь и откажитесь от носков и гольфов с эластичным верхом.

5. Не носите тяжелые сумки и старайтесь не поднимать, не передвигать другие тяжести (детей, мебель).

6. Измените диету, чтобы избежать запоров (необходимо увеличить количество потребляемой жидкости и овощей).

7. Подберите в аптеке эластичные чулки или колготки, надевайте их утром сразу после вставания с постели и снимайте вечером, перед тем как ляжете в постель.

8. Не курите.

9. Используйте контрастный душ для ног (чередование холодного и горячего потоков воды).

10. Употребляйте витамин С, который поддерживает эластичность вен.

11. После длительной прогулки, работы в вертикальном положении постарайтесь лечь, подняв свои ноги на 15-20 см выше уровня тела (подложите под стопы подушечку).

12. Выполняйте упражнения для ног, ходите на короткие (20—30-минутные) прогулки; хорошо помогает снять усталость в ногах — плавание.

13. Хирургическое удаление вен не рекомендуется во время беременности, проблема может проясниться или улучшиться самостоятельно после родов.

Головные боли, головокружения и обмороки

Обмороки

Как правило, обмороку предшествует: ощущение нехватки воздуха, слабость, головокружение, «звон» в ушах, темнота в глазах, холодный пот.

Что делать?

1. Постарайтесь уложить беременную на ровную поверхность с приподнятыми ногами или опустить голову (усиливается поступление крови в таком положении).

2. Откройте окно и увеличьте приток свежего воздуха. Расстегните одежду или, если нет такой возможности, просто расстегните воротник.

3. Дайте будущей маме понюхать ватный тампон, смоченный нашатырным спиртом, протрите им виски.

4. После обморока (обычно женщины быстро приходят в себя) хорошо выпить свежего чаю и некоторое время полежать.

5. Если обморок не проходит в течение нескольких минут после оказания первой помощи, необходимо вызвать «скорую помощь».

6. Следует проконсультироваться с врачом, так как частые обмороки могут быть проявлением анемии или другого серьезного заболевания.

Головные боли

Головные боли во время беременности являются результатом гормональных изменений, напряжения, чувства голода, усталости, психического и эмоционального стрессов.

Вот несколько советов:

1. Много отдыхайте.

2. Регулярно принимайте пищу.

3. Применяйте холодные компрессы на те места, которые болят в течение 2—10 минут (положите лед на затылок).

4. Выключите телевизор, слушайте спокойную музыку или полежите в тишине.

5. Погасите яркий свет. Полумрак или темнота помогут расслабиться.

6. Старайтесь быть спокойной и радуйтесь.

7. Избегайте небольших душных помещений.

Боли в спине

Боль в спине во время беременности очень надоедлива. Если вы не предупредили ее появление (сильные мышцы брюшного пресса, правильная походка и регулярные занятия гимнастикой до беременности), то сейчас можно посоветовать вам для уменьшения болезненности позвоночника следующее:

1. Следите за прибавлением в весе.

2. Выполняйте простые упражнения для укрепления мышц живота и таза.

3. Не носите обувь на высоком каблуке.

4. Постарайтесь выбрать удобную позу во время ночного сна, замените мягкую перину твердым матрацем.

5. Правильно сидите. Не кладите ногу на ногу, используйте стулья с удобными спинками. Если возможно, поставьте под ноги скамеечку.

6. Не сидите слишком долго.

7. Посоветуйтесь с вашим врачом, не следует ли вам носить бандаж для беременных.

8. Избегайте длительного стояния.

9. Не поднимайте резко тяжести.

10. Покупки носите в обеих руках, не перегружайте позвоночник.

11. Не слишком напрягайте мышцы при такой работе, как развешивание белья и наведение порядка на верхних полках, попросите мужа выполнить это.

Что важно знать

Экстренные ситуации

Хорошо, если ваши здоровье, опыт и знания позволяют принимать решения в каких-то ситуациях (измерение давления крови, оценка больного горла и т.п.). Но не пытайтесь пройти весь период беременности самостоятельно. Исследования показывают, что женщины, часто посещающие врача, рожали ребенка с лучшим весом и врачебным прогнозом.

Помните! Существуют экстренные или незнакомые вам ситуации. Вас что-то беспокоит, вы замечаете какие-то настораживающие изменения в вашем организме — не откладывайте визит к врачу.

Сообщите врачу в тот же день, если:

• боль в подбрюшье, с одной или обеих сторон;

• необильные выделения крови из влагалища (единичные капли);

• слабость и головокружение;

• рвота чаще, чем 3 раза в день в первом триместре беременности и выраженное недомогание;

• рвота во втором или третьем триместре беременности;

• озноб и лихорадка (без гриппозных симптомов);

• неожиданный прирост веса — больше чем на 1 кг в неделю, не связанный с чрезмерным приемом пищи;

• головная боль, не проходящая в течение 2—3 часов.

Немедленно звоните врачу, если:

• боль в подбрюшье с одной или обеих сторон сопровождается кровянистыми выделениями, тошнотой и рвотой;

• обильные кровянистые выделения из влагалища с болезненностью в спине и животе;

• кровянистые выделения из молочных желез, прямой кишки, мочевого пузыря;

• отхаркивание мокроты с кровью;

• вытекание жидкости из влагалища;

• неожиданные тянущие боли и отсутствие мочи;

• рвота, сопровождаемая головной болью и температурой;

• температура выше 39°С;

• отеки рук, лица, век, сопровождающиеся головной болью и нарушением зрения;

• боль или чувство жжения во время мочеиспускания, с ознобом или повышением температуры, боль в спине;

• беспокойство, двойное видение, продолжающееся 2-3 часа;

• резкий прирост веса, сопровождающийся отеком рук и лица, головной болью, нарушением зрения;

• не чувствуете движения плода дольше чем 24 часа (после 20 недель беременности); после 28 недель беременности — если насчитываете меньше 10 движений в час.

Девять месяцев здорового питания

Вам непривычно постоянно есть в компании? Привыкайте. В вашем организме развивается новое человеческое существо; помните об этом, отправляя в рот каждый кусочек, который собираетесь проглотить. У вас есть реальная возможность укрепить здоровье малыша, соблюдая определенные принципы диеты.

Помните, что настало время исправлять погрешности в вашей диете, если они есть.

Несколько советов для этого:

1. Не голодайте.

2. Старайтесь не пропускать приемов пищи. Пока ребенок еще слишком мал, чтобы напомнить о себе, — вы единственный источник утоления его голода. Малышу требуется регулярное питание в регулярных количествах.

3. Берите еду с собой, если надолго отправляетесь на работу, учебу или прогулку.

4. Избегайте продуктов, приготовленных в местах общественного питания.

5. Пейте за двоих. Старая истина, что женщина во время беременности ест за двоих, справедлива. Но не забывайте и пить. Сколько? Не менее 6 стаканов в день (1200— 1300 мл). Дополнительная жидкость поддерживает эластичность вашей кожи, уменьшает вероятность запоров, очищает ваше тело от токсинов, снижает риск инфекции мочевых каналов. В расчет берется и молоко, соки, чай, супы, арбузы и дыни.

6. Соблюдайте умеренность во всем. Особенно это касается сахара и соленых продуктов, кофе и кофейных напитков, крепкого чая, шоколада. И не думайте, что раз мало — это хорошо, то много — это еще лучше.

7. Выбирайте нежирное мясо, молочные продукты, намазывайте масло на хлеб тонко.

8. Не удаляйте углеводы полностью из своего рациона. Полезны сложные углеводы (коричневый рис, фасоль и горошек, овощи и свежие фрукты, картофель «в мундире»).

Нормальная температура при беременности

Они хороши и для вас (уменьшают тошноту, запоры и риск развития сахарного диабета во время беременности).

9. Ограничьте простые углеводы (белая выпечка, печенье и сладости, сиропы, мука, белый рис), т.к. они являются бедными в питательном отношении, но калорийны и увеличивают ваш вес.

10. Измените свои привычки. Здоровое питание должно быть делом всей семьи, т.к. тяжело бороться с прежними привычками в диете. Хорошие начинания могут «подрываться» плохими привычками.

Самая лучшая диета в мире под угрозой, если ожидающая ребенка мать не перестанет употреблять алкоголь, табак, опасные лекарства и наркотики.

Движения ребенка

Движения крохи являются обычно поводом для большой радости в период беременности. Это первый важный признак жизни в вашем теле, который вы ощущаете.

Первые шевеления малыша могут быть обнаружены в 18-19 недель беременности и позже — к 20 неделям. Но часто наблюдаются отклонения от этого срока. Уже рожавшие женщины, хрупкие (худые) беременные могут почувствовать эти движения раньше, на 16-17-й неделе беременности; в таких случаях рекомендуется понаблюдать за активностью плода вместе со специалистами или уточнить срок беременности. Иногда мать не чувствует движений плода, несмотря на то что они уже были. Это часто случается с женщинами, впервые ожидающими ребенка. Никто не в состоянии точно описать, чего ей следует ждать. Не отчаивайтесь, скоро малыш подрастет и с большей силой подаст вам условный знак.

Частота воспринимаемости движений ребенка может значительно колебаться. Хотя малыш находится в постоянном движении, только часть из них является настолько сильной, что замечается матерью. Это связано либо с вашей занятостью на работе или дома, либо ребенок совершает движения, направленные вовнутрь, а не наружу.

Спокойное положение (без движений), легкая перекуска и свежая порция энергии помогут вам поиграть с малышом в погонялки. Дети проявляют наибольшую активность между 24 и 28 неделями беременности.

После 28 недель беременности движения плода становятся постоянными, и рекомендуется, чтобы матери привыкли к контролю активности ребенка.

Скоро ли роды?

Пока вы носите ребенка, время тянется медленно. И кажется, что время родов никогда не придет. Когда же настанет этот долгожданный день? Жизнь была бы намного проще, если бы вы были уверены, что подходящий срок будет фактическим днем, в который вы родите. Не так ли? К сожалению, не все легко просчитать.

Данные о продолжительности беременности разноречивы. Описаны случаи рождения детей при беременности, продолжающейся 230—240 дней, и, наоборот, при весьма значительном удлинении беременности (запоздалые роды). Однако в большинстве случаев срок составляет 280 дней, если исчислять его начало от первого дня последней менструации.

Самый простой способ подсчета срока родов — формула Негеле: к первому дню последней менструации прибавляется неделя и отсчитываются 3 месяца назад.

Например: последняя менструация началась 2 октября, отсчитываем 3 месяца назад (2 сентября, 2 августа, 2 июля), прибавляем 7 дней, ожидаемый срок родов — 9 июля.

Если менструации появляются у вас регулярно, то, вероятно, что вы родите во времени, приближенном к вашему предполагаемому сроку родов. Если же ваш менструальный цикл нерегулярен, то эта формула вам непригодна.

Когда был зачат ваш ребенок? Вы не можете ответить на этот вопрос? Необходимо попробовать определить предполагаемый срок родов вместе с вашим врачом.

Срок довольно точно устанавливается врачом-гинекологом по размерам матки, если вы поспешили обратиться в женскую консультацию до 12 недель беременности. Помощь окажет и проведение УЗИ, в сроке до 36 недель беременности врач УЗ-диагностики может с большой точностью установить возраст малыша. Менее точный вариант — по первому шевелению плода (на 18—20-й неделях беременности).

И, напоследок, только ваш ребенок наверняка знает, когда будет его или ее рождение.

Двигаемся вместе

Делать ли физические упражнения беременной женщине? Давно прошли те времена, когда беременным советовали меньше двигаться. Тренируясь, вы укрепляете здоровье малыша. При неосложненной беременности (после разрешения врача) умеренные упражнения полезны для будущей мамы.

Основные правила для новичков

1. Начинать следует в спокойном темпе (излишний энтузиазм заканчивается болью в мышцах).

2. Основа безопасности — разогревающие упражнения (медленное плавание перед быстрым темпом, ходьба — перед бегом).

3. Гимнастика должна продолжаться от 30 минут (для беременных с сидячим образом жизни) до часа.

4. Регулярность упражнений (3-4 раза в неделю).

5. Если дисциплина у вас «хромает», то больше подходят групповые упражнения.

6. Следует помнить о дополнительном потреблении жидкости до, во время и после занятий.

7. Никогда не допускайте переутомления.

8. Нельзя начинать гимнастику с чувством голода (съешьте что-нибудь за 15 минут до занятия).

9. Заканчивать гимнастику следует дыхательными упражнениями.

В последнем триместре беременности необходимо значительно уменьшить интенсивность упражнений (достаточно пеших прогулок на девятом месяце).

Выберите свой путь

Если до беременности вы занимались спортом, то нет оснований для прекращения занятий, но необходимо заручиться поддержкой и разрешением врача.

Для новичков можно посоветовать такие упражнения:

• ходьба в ускоренном темпе,

• плавание,

• упражнения на стационарном велосипеде,

• аэробика.

От чего следует отказаться

Не все упражнения во время беременности одинаково полезны, некоторые из них необходимо исключить до момента рождения ребенка.

Вот список спортивных занятий, категорически противопоказанных во время беременности:

• катание на горных, водных лыжах;

• катание на лошадях;

• ныряние в бассейне и прыганье в воду;

• катание на беговых лыжах на высоте свыше 3000 м над уровнем моря;

• глубинное ныряние (декомпрессионная болезнь);

• езда на велосипеде по «сложной» трассе;

• групповые игры: волейбол и т.п. (несут угрозу травмы);

• определенные упражнения (например, приседания, «велосипедик», стояние на руках, прыжки, растяжение мышц на внутренней стороне бедер, упражнения с сильным изгибом позвоночника и другие).

Дом и семья

37° — температура при беременности во втором триместре: причины, лечение

30 октября 2016

Будущая мама с нетерпением ждет появление на свет своего ребенка. Основное, что ее беспокоит на всем протяжении беременности, это то, чтобы малыш родился здоровым. Поэтому даже самые равнодушные к своему здоровью особы начинают тщательно следить за ним. Ведь ни для кого не секрет, что любое заболевание, перенесенное мамой, может повлиять на состояние здоровья ребенка. Самой опасной считается простуда во 2 триместре. Почему так? Сейчас разберемся.

Второй триместр

Данный период беременности, с 13 по 24 неделю, считается самым важным этапом для правильного развития плода. Именно во втором триместре у ребенка начинают формироваться внутренние органы. Только в середине этого периода плод полностью становится защищен от инфекций с помощью плацентарного барьера.

Женщины, как правило, в это время наслаждаются своим положением. Токсикоз и головные боли прошли, а живот еще не настолько велик, чтобы доставлять дискомфорт. Однако изменения, которые происходят в женском организме во время второго триместра, не могут остаться незамеченными и могут проявляться в виде температуры.

37° — температура при беременности во втором триместре: особенности

Ни для кого ни секрет, что нормальная температура тела человека 36,6 °С. За поддержание и изменение ее отвечает специальный отдел головного мозга. При воспалительных процессах в него поступает сигнал. Тогда температура начинает меняться.

Однако влиять на повышение может не только воспаление, но и уровень прогестерона. Последний в период беременности начинает повышаться. Поэтому температура 37° без симптомов у женщины во втором триместре не является поводом для беспокойства. Но в случаях, когда повышение вызывает чувство дискомфорта, будущей маме непременно нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Видео по теме

Причины повышения температуры

Чаще всего это простудные заболевания. Несмотря на то что во втором триместре плод находится под защитой плаценты, развитие и прогрессирование вирусных заболеваний может иметь необратимые последствия.

Воспалительные процессы, происходящие в организме беременной женщины, могут стать причиной кислородного голодания плода и преждевременного рождения ребенка. Именно в это время у плода начинает формироваться нервная система, и любая инфекция может повлиять на этот процесс. В результате чего ребенок будет очень нервным и беспокойным. Самым уязвимым моментом считается 23 неделя, когда нервная трубка плода только начинает формироваться.

Во время беременности иммунитет женщины значительно понижается. Ведь организм будущей мамы воспринимает плод как инородное тело, и если бы иммунитет оставался прежним, то возможности прижиться у плодного яйца просто не было бы. В связи с этим женщина в период вынашивания малыша становится очень уязвима.

Потому температура выше 37° при беременности является весомым основание для обращения к врачу. ОРЗ и ОРВИ сопровождаются повышенным выведением влаги из организма. Если это своевременно не прекратить, то может произойти выкидыш.

Также частой причиной бывают инфекционные заболевания. Во втором триместре значительно возрастает нагрузка на почки. Поэтому вероятность попадания в организм инфекции увеличивается.

Внематочная беременность – еще одна причина

Внематочная беременность также обычно сопровождается повышением температуры тела. Такой диагноз обычно ставят на более раннем сроке беременности.

Но все же лучше пройти дополнительное обследование. Ведь повышение температуры чаще всего свидетельствует о попадании инфекции в организм. Чтобы не навредить организму, лучше перестраховаться.

Температура из-за перегрева

Если второй триместр выпал на лето, то эта причина может стать основной. Температура 37° без симптомов у женщины часто связана именно с перегревом. Справиться с этой причиной довольно просто, нужно избегать большого скопления народа, душных помещений и обязательно перед выходом на улицу (в летнее время) надевать головной убор, а также необходимо иметь при себе бутылочку негазированной воды.

Как сбить температуру?

Если температура не превышает 37 °С, то сбивать ее не нужно. Организм в силах сам ее побороть, ему просто нужно время. И 37° (температура при беременности во втором триместре) также не являются исключением. Начинать борьбу с данным недугом следует после того, как отметка на градуснике покажет 37,8 °С.

Однако бездействовать в данной ситуации тоже не нужно. Ведь организм подает вам сигнал. Главное — помнить, что применение многих медицинских препаратов и травяных сборов при беременности просто противопоказано. Поэтому большинство будущих мам задаются вопросами: «Как избавиться от того, что поднялась температура 37° при беременности? Что делать в такой ситуации?»

Начнем с того, что, в первую очередь, необходимо проветрить помещение. Затем нужно увеличить потребление теплой жидкости. Фруктово-ягодные компоты и травяные отвары, если только они не противопоказаны, будут способствовать повышению потоотделения, что поможет снизить температуру.

Чего делать нельзя?

Многие женщины думают, что необходимо надеть теплые шерстяные носки и лечь под пуховое одеяло или еще лучше — перед этим как следует попарить ноги. Это является главным заблуждением. Поскольку данные действия только повысят температуру. И вообще, парить ноги беременным запрещено даже при хорошем самочувствии.

Губительными для плода могут оказаться и привычные для многих обтирания спиртом. Данный способ действительно помогает снизить температуру. Но при беременности делать этого не стоит. Вредные вещества и примеси, содержащиеся в водке и спиртовом растворе, проникают через кожу в организм женщины и могут повлиять на развитие плода.

Препараты

Если 37° (температура при беременности во втором триместре) не только не спадают, но и начинают расти, следует принять жаропонижающие препараты. Одним из них при вынашивании ребенка является «Парацетамол», но принимать его следует не более одной таблетки в день.

Таблетки «Анальгин», «Аспирин» и «Нурофен» при беременности противопоказаны. Почему? Препарат «Аспирин» может стать причиной маточного кровотечения и привести к выкидышу. Прием таблеток «Анальгина» нарушает формирование сердечно-сосудистой системы плода. А препарат «Нурофен» способствует сокращению размеров матки. А это может привести к преждевременным родам или к гибели плода.

Народные методы

Если повышение температуры при беременности происходит все же по причине вирусного заболевания, а не является следствием интересного положения женщины, то лучше всего бороться с этим при помощи народной медицины.

Насморк приводит к нехватке кислорода у плода. Сильный кашель не только вызывает кислородное голодание, но и приводит матку в тонус. А это тоже очень вредно для ребенка. Назальные средства и прочие медикаменты могут только усугубить ситуацию, но не предпринимать никаких действий тоже нельзя. Вот здесь как раз придут на выручку бабушкины рецепты.

К ним относятся:

  • Обильное питье. Например: липовый отвар, компот или морс из шиповника, чай с малиной при беременности. Последний напиток — это очень эффективное средство. Главное, чтобы ягода не была подвержена термической обработке. Ведь тогда она потеряет все свои свойства. Лучше если она будет свежемороженая или в собственном соку.

  • Холодные компрессы.
  • Полоскание горла. Рецептов для этого много. Поэтому каждый может выбрать более удобный для себя вариант. Например: настой ромашки, сода и мед (для этого в стакане горячей воды разводится по чайной ложке соды и меда), солевой раствор (на стакан воды — пол чайной ложки морской соли).
  • Промывание носоглотки с помощью солевого раствора. На 1 литр теплой воды -чайная ложка соли поваренной или морской.

Советы

Самое главное: переносить болезнь на ногах нельзя. Обязательно нужно соблюдать постельный режим. Нужно думать о приятном и пользоваться моментом. Пейте чай с малиной при беременности, укрывшись теплым одеялом. Отдыхайте побольше. Ведь когда на свет появится малыш, вот так полежать вам уже не удастся.

Однако, прежде чем воспользоваться каким-либо средством, не особо важно, народным или медицинским, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом. Поскольку даже самый обычный травяной сбор может повлиять на дальнейшее развитие плода.

Стоит выделить следующий момент. Особое внимание своему здоровью во втором триместре следует уделять женщинам, ждущим девочек. Поскольку именно в этот период происходит формирование яйцеклеток. И если еще не наступила 23 неделя, а в организм будущей мамы проникла инфекция, это может грозить малышке бесплодием. В этом случае нужно сразу обращаться к доктору, чтобы он назначил подходящее лечение.

Женщина, ожидающая малыша, непременно должна осознавать всю ответственность, возложенную на нее. Теперь она в ответе не только за себя, но и за будущего ребенка. 37° (температура при беременности во втором триместре) без каких-либо дополнительных симптомов хоть и являются нормой, не должны оставаться без внимания. Ведь каждая женщина в положении нуждается в особом подходе. Поскольку то, что является нормой для одной, для другой может стать причиной патологии у ребенка.

Здоровье
Изжога при беременности во втором триместре: причины, влияние на ребенка, как лечить? Что можно от изжоги при беременности?

Изжога при беременности во втором триместре беспокоит многих женщин. С чем связано такое неприятное явление и как от него избавиться? Об этом мы расскажем в представленной статье.

Температура при беременности

Дом и семья
Диарея при беременности в третьем триместре: причины и лечение

С диареей каждый человек сталкивается хоть раз в жизни. Явление достаточно неприятное, но вполне поддается коррекции. Однако все становится гораздо сложнее, если диарея открывается во время беременности. Это проявляет…

Дом и семья
Отеки при беременности на поздних сроках: причины, лечение

Последние месяцы беременности всегда считаются самыми сложными для женщины. Трудности обусловлены не только увеличением массы плода, но также реакцией организма на новую жизнь внутри утробы. Самой распространенной про…

Дом и семья
Выделения во втором триместре при беременности: стоит ли беспокоиться?

Беременность – один из самых прекрасных и волнительных периодов в жизни будущей мамы. Однако не у всех представительниц слабого пола он протекает гладко. Многим женщинам приходится сталкиваться с различными проб…

Дом и семья
Базальная температура — что это? Базальная температура при беременности на ранних сроках

Каждая женщина наверняка слышала такой термин, как "базальная температура". Что это такое, понятие сложилось у каждого свое, но большинство скажут, что это показатель, который нужен для отслеживания овуляции при плани…

Дом и семья
Препарат "Отривин" при беременности на разных триместрах

С того момента, как женщина узнает о своей беременности, у нее должно в корне измениться отношение к самочувствию. Если раньше она могла самовольно принимать лекарственные средства, то теперь так поступать категоричес…

Дом и семья
ТТГ при беременности: норма (1 триместр), показатели, отклонения и расшифровка

В период беременности уровень гормонов может находиться как выше, так и ниже нормы. Именно поэтому очень важно следить за их количеством. Это обеспечит матери уверенность в том, что малыш родится здоровым и без различ…

Дом и семья
Тонус матки при беременности, 1 триместр: симптомы, лечение. Симптомы повышенного тонуса матки при беременности в первом триместре

Будущую маму с самого начала ожидания ребенка беспокоят всяческие изменения, происходящие в её организме. Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы его возникновения иногда проявляются в виде болевых ощущени…

Дом и семья
Грипп при беременности чем лечить? Профилактика и лечение гриппа во время беременности

Чем опасен грипп при беременности? Чем лечить его? Вирус гриппа наиболее опасен своими осложнениями на организм матери и ребенка. Редкая беременность обходится без этого распространенного заболевания….

Дом и семья
Кровотечения при беременности на раннем сроке: причины

Время ожидания малыша становится самым приятным и естественным для каждой женщины. С наступлением беременности в организме представительницы прекрасного пола происходят колоссальные изменения. Так, многих будущих мам …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *