Мой малыш

Все о беременности двойней

Сегодня количество женщин, которые могут родить двойню, увеличилось примерно в два раза. Это связано с тем, что, во-первых, все женщины откладывают рождение детей на более поздние сроки. А с возрастом в крови увеличивается концентрация гормона FSH, который стимулирует созревание яйцеклетки. Таким образом, одновременно могут сразу созреть несколько готовых к оплодотворению яйцеклеток. Во-вторых, если женщина испытывает трудности с зачатием, она может пройти курс гормональной терапии, при которой зачастую происходит созревание нескольких яйцеклеток.

Есть еще один важный момент. Близнецы могут зарождаться двумя путями: либо оплодотворенное яйцо делится на очень ранней стадии, либо происходит оплодотворение сразу двух яйцеклеток. В первом случае близнецов называют однояйцевыми, и вероятность их рождения составляет приблизительно 25 из 100 пар двойняшек, тогда как остальные 75 пар являются двуяйцевыми близнецами и порою похожи друг на друга не больше, чем обычные брат и сестра.

Еще не так давно о том, что родится не один, а несколько младенцев, могли узнать только во время родов или не раньше 20-й недели беременности. Сегодняшние будущие мамы могут узнать об этом уже на 7—10-й неделе беременности с помощью обследования ультразвуком.

Как только врач определит, что будущая мама ждет двойню или тройню, он зачисляет ее в категорию повышенной степени риска. В отличие от женщины, беременной одним ребенком, беременная двойней должна проходить больше профилактических осмотров: после 20 недель — один раз в две недели и после 30 недель — каждую неделю.

У женщин, вынашивающих более одного ребенка, гораздо выше риск появления токсикоза как на ранних стадиях, так и после 20-й недел уровень гормонов в крови превышает обычный, и потому многоплодные матери чаще всего подвержены утренней тошноте. Также велика вероятность варикозного расширения вен из-за увеличения веса и болей в сердце, так как нагрузка на сердечную мышцу увеличивается в три-четыре раза.

Питание. Гораздо чаще, чем при одноплодной беременности, будущие мамы нескольких детей страдают от дефицита железа. Поэтому мамам, вынашивающим двойню или тройню, необходимо помнить о дополнительном питании. Дело в том, что, когда в утробе развиваются близнецы, объем желудка будущей мамы уменьшается из-за сдавливания его растянувшейся маткой. По этой причине следует разделить приемы пищи на шесть небольших порций, которые будут включать в себя ценные для организма беременной женщины продукты. При этом обычная доза нужных веществ увеличивается в два-три раза, в зависимости от того, сколько младенцев ожидается.

Поскольку беременная испытывает дефицит железа, ей следует принимать не только железосодержащие препараты, прописанные врачом, но и богатые железом продукты: каши, говядину, печень и другие субпродукты, сардины, репу, артишоки, дыню, картофель, запеченный в мундире, шпинат, патоку, сушеные фрукты.

В этот период кровеносные сосуды работают со значительной нагрузкой, а значит, в вашем ежедневном меню обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамин С. Чтобы получить нужную дозу витамина С в день, пополните свой рацион следующими продуктами: 1 грейпфрут, 1 стакан грейпфрутового сока, три средних апельсина, два больших помидора, 100 г овощного сока, один сладкий перец, полкружки вареной цветной капусты. Принимайте не более двух из перечисленных видов в день, не забывая чередовать их.

В дополнение ко всему врач, скорее всего, выпишет вам фолиевую кислоту в таблетках или в витаминных комплексах, поскольку она необходима для нормального роста тканей.

Следует учитывать, что маме двойни нужен дополнительный отдых. Поэтому активно привлекайте к домашней работе мужа и других домочадцев. Пусть они проявят максимальную заботу о вас. При первой же возможности занимайте положение полулежа (не менее 2—3 часов в день) и кладите ноги на возвышение, чтобы снять давление с шейки матки. Вероятно, имеет смысл уйти в декретный отпуск раньше, чем при обычной беременности, или даже на некоторое время оставить работу.

Чрезмерные физические нагрузки и подвижность вредны. И пожалуй, единственный безопасный вид спорта в данном состоя­нии — это плавание, и то исключительно после разрешения врача.

По этой же причине будьте осторожны с курсами по подготовке к родам: избегайте тех, где очень активно занимаются дородовой гимнастикой.

Двойная или тройная нагрузка на матку действительно нередко приводит к тому, что раньше времени раскрывается маточный зев и начинаются схватки. Именно по этой причине большая часть близнецов рождается раньше срока — примерно после 37-й недели, и только 10 % «выдерживают» до 40 недель. Поэтому главная задача врача, который ведет такую беременную, состоит в том, чтобы младенцы «удержались» в материнской утробе до положенного срока.

Например, когда существует угроза преждевременного раскрытия маточного зева, на него накладывается шов или надевается на шейку матки мягкое силиконовое кольцо. Удаляют эти приспособления незадолго до родов.

Содержание

Многоплодная беременность: как ее выносить?

При необходимости женщину отправляют в стационар под постоянное наблюдение, а преждевременные схватки стараются останавливать медикаментозным путем.

Сегодня каждая вторая двойня рождается без хирургического вмешательства. Как правило, операцию планируют, если имеет место ягодичное и поперечное предлежание плодов или матка уже слаба и не может «держать» детей. Кесарево сечение показано и в том случае, если вес детей не превышает 1800 г, так как они очень слабы и могут не выдержать естественных родов. К этому способу прибегают и тогда, когда у будущей мамы наблюдаются заболевания сердца, почек, диабет.

Что касается оперативного вмешательства непосредственно в процессе родов, то к нему прибегают при неожиданных осложнениях, например когда один плод препятствует выходу другого. Нравится

Название раздела:  Проблемы и решения

Пособие по беременности и родам двойней: советы многодетных мам

Когда женщина узнает, что у нее в животике находится двое детей, то она испытывает двойное счастье.

И действительно, сегодня живет не так много семей, которым посчастливилось воспитывать «двойняшек».

Но здесь будущая мать должна понимать весь уровень ответственности, который на нее возлагается.

Как выносить здоровую двойню без проблем?

Такие детки требует особого подхода даже во время нахождения в животе матери. Чтобы правильно выносить двойню необходимо соблюдать целый ряд рекомендаций.

Совет №1. Кушайте правильно

Питание при беременности двойней

Молодые матери делают большую ошибку – они питаются в обычном режиме, чтобы не набрать лишний вес. Но это крайне опасный подход. Два малыша в утробе должны получать вдвое больше калорий. Какие-либо ограничения в питании запрещены. Необходимо сразу забыть о диетах и прочих глупостях. Конечно, совсем не обязательно поедать плюшки и торты. Питание должно быть сбалансированным, чтобы близнецы получали все необходимые витамины.

Почему при беременности нельзя пить газированную воду?

С другой стороны из своего рациона необходимо исключить газированную воду, кондитерские изделия, жареное мясо и прочие продукты, которые прибавят килограмм. Неправильное питание может нанести вред ребенку. Врачи рекомендуют в период беременности двумя детьми больше налегать на фрукты, овощи, постное мясо и так далее.

Совет №2. Сдерживайте свои позывы к получению адреналина

Можно ли кататься на лыжах при беременности?

Есть женщины, которые просто не могут жить без ярких эмоций и адреналина. Лыжи, альпинизм и прочие опасные увлечения на некоторое время необходимо оставить в покое, ведь будущая роженица несет ответственность за двух детей, которые развиваются и растут под сердцем, ожидая своего выхода на белый свет.

Совет №3. Не изнуряйте себя физически

Каким фитнесом можно заниматься во время беременности?

В данный период не желательно сильно нагружать свой организм физическими упражнениями. В случае беременности двумя и более детьми многие упражнения могут быть и вовсе противопоказаны. Любые физические нагрузки, такие как бег, танцы или шейпинг сильно нагружают мышцы таза, а ведь именно они держат малышей в животике. Кроме этого, чрезмерная нагрузка опасна и для будущей матери, особенно для ее суставов и сердца. Если уж очень хочется заняться спортом во время беременности, то необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Совет №4. Пейте больше, чем обычно

Потребление жидкости при беременности двойне: следует ли пить больше воды?

Организм женщины, которая беременна двойней, требует не только больше еды. Ему необходимо как можно больше жидкости, которой должно быть достаточно для поддержания нормальной циркуляции крови в организме. Если же допустить обезвоживание, то повышается вероятность преждевременных родов, что в случае с двумя детьми довольно опасно.

Совет №5. Забывайте о горячих ваннах

Чем опасна горячая ванна при беременности?

Как забеременеть двойней естественным путем

Как предотвратить угрозу выкидыша?

Любили раньше горячие ванны? Теперь об этом необходимо забыть. Врачи крайне не рекомендуют такие процедуры, ведь существенно повышается вероятность выкидыша (особенно в первые три месяца беременности). От долгого лежания в ванной может повыситься температура тела будущей матери, а это в свою очередь крайне негативно сказывается на развитии малышей.

Совет №6. Осторожно с кошками

Что такое токсоплазмоз у женщин? Чем опасен токсоплазмоз при беременности?

Есть мнение, что беременных женщин необходимо сразу же ограждать от кошек и не давать им контактировать с животными. На самом деле большой опасности в этом нет. Единственное правило – никаких уборок кошачьего туалета. Наверное, каждая беременная женщина слышала о таком заболевании, как токсоплазмоз. Это крайне опасно, ведь могут иметь место необратимые нарушения в развитии плода. Пусть «опасную» задачу на определенный период возьмут на себя другие домочадцы.

Совет №7. Больше отдыхайте

Сложности вынашивания двойни

Период беременности очень сложен для женщины, особенно если ей приходится носить в животике целых двух малышей. Организм тратит много сил и энергии на развитие ребенка, поэтому ему необходимо давать периодически отдых. Как только появилась усталость – сразу на диван.

Совет №8. Никаких вредных привычек

Можно ли беременным бокал красного вина?

О каких-либо вредных привычках на период беременности лучше забыть. Организму итак приходится работать на пределе возможностей. Если же еще и травить своих малышей в утробе никотином или алкоголем, то появление дефектов в развитии становится вполне реальным.

Выводы

Беременность двойней: можно ли родить раньше поставленного срока?

Двойня – это очень хорошо. Вашу семью ждет новое, интересное и продолжительное приключение. Но постарайтесь в этот период с особым вниманием относиться к себе и своему организму. Помните, что такая «двойная» беременность часто заканчивается раньше срока, поэтому необходимо внимательно отслеживать любые признаки преждевременных родов и сразу же обращаться в больницу.

Запись на приём к врачу через интернет

Твоя мечта стать мамой сбылась вдвойне? Тогда тебе нужно больше узнать об особенностях такой чудесной беременности.
Выносить двоих деток одновременно — задача не из легких. Будущей маме придется потрудиться. Тщательно оберегай свое здоровье, заботься о питании и своевременном отдыхе. Ты будешь награждена счастьем, умноженным на два!

Беременность двойней — редкость.

ПРАВДА. Забеременеть двойней удается примерно в одном из 50 случаев. Большое значение имеет наследственность. Способность к развитию многоплодной беременности наследуется по женской линии через поколение. Частота рождения двойняшек увеличивается с возрастом. Больше шансов выносить двух чудесных карапузов у женщин в возрасте 35-39 лет. В наше время рождение близнецов не такая уж редкость. По мнению специалистов, основными причинами этого феномена является длительный прием оральных контрацептивов, а также активное введение экстракорпорального способа оплодотворения. Так или иначе, на твою долю выпало счастье стать мамой сразу двух малышей!

При многоплодной беременности очень хочется есть.

МИФ. Скорее наоборот, особенно во втором и третьем триместрах. Почему? Растущая матка, в которой размещается сразу два плода, существенно поджимает желудок. Как известно, уровень заполнения желудка влияет на чувство голода. Соответственно, чем меньше объем заполнения, тем скорее приходит насыщение. Будущей маме требуется достаточное количество калорий, витаминов и микроэлементов. Чтобы не формировался алиментарный дефицит, ешь малыми порциями, но часто.

Многоплодная беременность имеет особенности течения.

ПРАВДА. При вынашивании двойни организм будущей мамы выполняет двойную работу. Большую нагрузку испытывают органы дыхания, сердечно-сосудистая система и, собственно, матка. Беременной двойней "угрожают" такие неприятные состояния, как более продолжительный токсикоз и варикозное расширение вен. Зная эти особенности, важно вовремя принять меры профилактики. Возможно, имеет смысл приобрести компрессионное белье для твоих ножек. Поджатая маткой диафрагма затрудняет дыхание, что сопровождается развитием одышки. Нагрузка на матку, создаваемая двумя плодами, может привести к преждевременным родам. Контролируй свое самочувствие!

Врачебное наблюдение женщины, беременной двойней, не отличается от обычного.

МИФ. Особенности течения многоплодной беременности требуют более тщательного наблюдения за женщиной. Будь готова ктому, что посещать врача женской консультации придется несколько чаще. Доктор, зная о возможных рисках, поможет сберечь твое здоровье и благополучно доносить крошек. С целью наблюдения за развитием твоих малюток может понадобиться проведение более частых ультразвуковых исследований. Ближе к концу беременности, примерно с 28-30-й недели, твое состояние будет оцениваться еще более тщательно. Запомни: любое ухудшение самочувствия — это сигнал к внеплановому посещению гинеколога!

Как выносить и родить двойню

Не стоит рисковать.

Малыши из одной яйцеклетки похожи как две капли воды.

ПРАВДА. Формирование многоплодной беременности происходит двумя путями. Обычно из фолликула яичника выходит одна зрелая яйцеклетка. После ее оплодотворения в процессе деления она может разойтись на две (в случае двойни) половинки, каждая из которых дает начало жизни маленькому человечку. Таких близняшек называют однояйцевыми. Внешне один копия другого! Бывает, что овулируют сразу два фолликула, в результате две яйцеклетки готовы к оплодотворению. Таких малышей называют разнояйцевыми, и похожи они будут как обычные братья или сестры погодки. Второй вариант формирования двойни чаще всего индуцирован приемом контрацептивов или лекарств, стимулирующих овуляцию. С возрастом у женщины также чаще рождаются разнояйцевые малыши.

Выносить двоих проще: двойняшки, как правило маленькие.

МИФ. Вес тела каждого из малюток зачастую значительно меньше, чем при развитии одного плода. Однако суммарная масса плодов примерно на 25 % больше. Создается более сильное давление на "беременную" матку, что приводит к раннему раскрытию зева и чревато развитием преждевременных родов. По статистике, роды с двойней чаще происходят на 36-38-й неделе. Ближе к концу беременности женщине необходимо отказаться от физических нагрузок. Даже при нормально протекающей беременности двойней женщине рекомендуют за 2-3 недели до предстоящих родов лечь в роддом на подготовку.

Диагностировать многоплодную беременность желательно как можно раньше.

ПРАВДА.На ранних сроках установить или предположить беременность двойней можно только с помощью УЗИ. Что дает раннее подтверждение многоплодной беременности? Режим будущей мамы должен стать особым с самого начала. Зная о предстоящей нагрузке, ты сможешь заранее позаботиться о необходимых для тебя условиях работы и быта. Общая рекомендация — становиться на учет в женскую консультацию до 12-й недели беременности.

ОСОБЕННОСТИ БЕРЕМЕННОСТИ.

Один плод:
Набор веса за беременность составляет 15-20 кг.
Продолжительность беременности в среднем 38-40 недель.
Потребность в железе и кальции обеспечивается в основном продуктами питания.
Токсикоз — необязательное явление.

Двойня:
К концу беременности женщина набирает 18-20 кг.
Беременность длится приблизительно 37 недель.
Расход железа и кальция увеличивается, что требует введения корректирующих добавок или витаминных комплексов.
Наблюдается склонность к раннему и позднему токсикозу.

Мифы и правда о двойне

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *